Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Darina




Записи: 2035-2031 2030-2021 2020-2011 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

24-08-2017 04:09 22
На вчерашний пост и комментарии...
Углеводы я ем, и именно на завтрак.
На работе перекус йогуртом Эпика, он сладкий.
Так что это скорее всего пмс.

У нас похолодало и дождь. Видимо все, лето кончилось.

Сегодня тренировка, если кд не помешают.

Пришло смс из Сбера, готова моя карта Мир. Что то я не хочу Ее. Как быть то?


С прошлым годом в ноль вышла с весом

вес (в кг): 66.7
спорт: Зал
ИМТ: 24.80
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-08-2017 16:43
Гуляли сейчас со Стешей в парке и нас атаковали летающие муравьи. Я была ими вся облеплена, еле сбежали от них. Какой то ужас.

А ещё дико хочу съесть какую нибудь булку, именно выпечку. Еле сдержалась, чтобы не отъесть горбушку от булки, которую купила мужу. Раньше не перед, не во время кд такого не было. А в этот раз все началось в понедельник, и вот сегодня продолжение.

спорт: 11500 шагов
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-08-2017 04:02 23 дня
Очень плохо спала. И животные мешали, и ноги тяжёлые были, и луна полная


+ 500 гр к прошлому году

Кд

вес (в кг): 67.1
ИМТ: 24.95
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-08-2017 16:07 Тренировка
[IMG]http:// свежие серии dom2su.ru/sv-serii/[/IMG]
Сегодня было проще, чем в субботу. Хотя сегодня, я безусловно, более уставшая.
Эллипс-30 минут

На работе устаю очень, видимо накопилась усталость за год и последние дни самые тяжёлые.
С понедельника иду во флюорографию, там все таки легче работать.

спорт: 16400 шагов
 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-08-2017 04:02 24
Вчерашний ужин был для многих типичный, для меня это срыв. Два бутерброда с колбасой съела.
После работы зашла пообедать и бегом на маникюр. Обратно шла с заходом в магазин. Устала так, что съела эти злосчастные бутерброды, отполировала арбузом. За это наказала себя уборкой квартиры Глядя на привес, понимаю, что не помогло
Сегодня опять жара.

Ночью Стеша опять гуляла и в этот раз не со мной. То ли я не слышала, то ли она решила пожалеть меня и разбудила мужа.
А я лежала и рсссуждала, ну чего я так рвусь в свой Геленджик? Ну море и море, и что? Так и не поняла, что меня так тянет. Ночью все совсем видится по другому.

Вечером тренировка.

вес (в кг): 67.2
спорт: Зал
ИМТ: 24.99
 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2035-2031 2030-2021 2020-2011 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network