Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > vetka68




Записи: 1830-1821 1820-1811 1810-1801 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

05-07-2018 09:51
[ПРЯХА]
Светик, а кусочек мяса и сыра-это сколько калорий? У меня весь мой завтрак вышел на 333 ккал.
110 г творога - 185.9, сметана 20 г (20 %) - 40.8, сыр 20 г - 72, мясо 20 г -60 и плюс 3-4 г. масла -ок.30. Итого 385.18 (если не ошиблась)
с завтраком проблем нет, а вот с ужином.....

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-07-2018 19:25
Здравый смысл где- то ходит, видимо, не созрела я до него.
С понедельника у меня гостит старший внук, у него в садике "отпуск", вот и отдыхаем с ним вместе. Сложно для современных детей придумать развлечения, но пока справляюсь, тем более, что муж в командировке, а сын пока занят другими делам и домой особо не торопится
С едой особо не заморачиваюсь, ем, что есть. Готовить , конечно, приходится, но особо не напрягаюсь, Андрюшка не очень привередливый.
Жара стоит, все сохнет, хочется хоть немного прохлады и дождя, но золотой середины не бывает, если дождь зарядит, то это надолго. Поливаю свои посадки практически каждый день, так что вместо физических упражнений пойдет

вес (в кг): 115.0
ИМТ: 47.26
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-06-2018 05:00
Пока здравый смысл не приходит Так как на праздниках муж наметил менять забор, то я, соответственно, должна была обеспечить тылы. Поэтому два дня готовила, убиралась, опять готовила, играла с внуками, занималась огородом-теплицей, опять готовила, играла с внуками и т.д. короче, выходные прошли быстро, сегодня опять на работу.Погода испортилась, но обещают солнышко и тепло, только не сказали когда
Питание НИКАКОЕ, вес тоже самое
Кстати, экзамен мои девятиклашки сдали без двоек - СЧАСТЛИВА

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-06-2018 06:54
Самый маленький вес в прошлом году был 104, так и не дошла я до двухзначной цифры, винить некого, только сама. Пару дней все получается, а потом обязательной что-нибудь выбьет из колеи и понеслась... Причем, это скорее всего очередная отмазка. В прошлом году, когда я начинала, проблем было выше крыши, но все получилось, а вот потом как-то все устаканилось и все... С декабря я только плюсую. Сброшу - наберу, сброшу - наберу.
Надеюсь, что все-таки здравый смысл победит
Солнышка и тепла всем, а то у нас уже целый месяц (а может и больше) дуют ветра, и тепла особого нет. Дети даже в речке не купаются , в моем детстве мы начинали купаться ещё в мае

вес (в кг): 114.7
ИМТ: 47.13
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-06-2018 04:25
На улице холод, ветер дует какой день, а вчера вливал дождь.
С питанием сложности, как-то не получается готовить правильную еду.

вес (в кг): 113.3
ИМТ: 46.56
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-06-2018 04:30
[Jewel]
А зачем выращивать помидоры, если на них аллегрия?
На плоды нет аллергии, только на пыльцу с самих растений, а выращиваю потому, что живем в селе и без своих овощей трудно. Это большое подспорье, учитывая, что уже едим свои огурцы и всякую зелень, помидоры тоже подходят. Решили, что муж будет заниматься теплицей, а я так - подхват и контроль.
Сегодня у 9 классов ОГЭ по математике, прошлый раз была проверяющая из области, что там детки написали? У девятого класса, если две из четырех двойки, то можно пересдать, а вот три или четыре - это справка или второй год. А у нас такие экземпляры сидят, мама не горюй

вес (в кг): 113.0
ИМТ: 46.43
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-06-2018 05:05
[Лён]
Кстати, я не помню, чтобы ты хоть раз писала о том, что в свой долгий летний отпуск поехала отдыхать! Или я что-то пропустила? Всегда дети-внуки-хозяйство...
Иногда езжу, последний раз в 2016 году. Сын закончил школу, и мы поехали все вместе. В этом году вряд ли что получится, с финансами реально туго, хотя муж может скомандовать "Поехали!" и все... собираемся за пару часов

Опять аллергия, ну а как без нее Уже в теплицу вхожу вся укутанная, но бесполезно...На помидоры сильная реакция, на этом фоне опять вся отекла. Ладно, переживем.
Работаю в этом году почти до конца июня, с 27 в отпуск. Дел дома полно, что ни говори, а в частном доме, особенно с большим участком (если все посчитать- около гектара, это то, что надо привести в божеский вид) всегда полно дел.
Хорошего всем дня и солнышка в душе

вес (в кг): 113.7
ИМТ: 46.72
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-05-2018 04:24
Завтра экзамен в 9 классах, один день на подготовку
что-то ничего не успеваю

вес (в кг): 112.5
ИМТ: 46.23
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-05-2018 04:38
На улице хоть и солнышко, но ветер холодный. С другой стороны, может хоть немножко подсушит землю, а то что-то надоели дожди, трава прет дуром и одуванчиков море, а добраться до них нет возможности, уж очень сыро. Да и с рассадой помидорной надо что-то делать, пора уже высаживать на место, а то в стаканчиках тесно им.
Вчера был последний звонок, правда, погода немножко подвела, но не критично.
С весом засада, хотя все-таки стараюсь чтобы мучное и сладкое было по минимуму, другой вопрос, что не всегда получается, а жаль. Когда-то я произнесла, точнее, написала фразу, что на здоровье не жалуюсь, так вот Вселенная сразу же предупредила, прежде чем сказать, подумай.
Удачного всем дня и солнышка на улице и в душе

вес (в кг): 113.8
ИМТ: 46.76
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-05-2018 05:00
Без углеводов очень тяжело, стараюсь минимум есть мучного и сладкого, но они везде
Думала, сегодня отдохну по полной программе - ничего подобного, директриса решила именно сегодня провести педсовет, так что будьте добры быть на работе. Обидно, что из-за полчаса надо будет бросать свои дела и топать на работу. Последнее время стараюсь ничего не планировать все равно планам не суждено сбыться, обязательно появятся какие-нибудь обстоятельства и...

Вот так и живу

вес (в кг): 113. 4
ИМТ: 46.43
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1830-1821 1820-1811 1810-1801 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList