Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Slank




Записи: 440-431 430-421 420-411 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

21-08-2017 04:05 Может быть вы уже смотрели ...
... но вчера в ночи посмотрела совершенно чУдный фильм, как говорят апологеты Гавани " по нашей теме " ! Не могу не поделиться ссылкой:

Не худо бы похудеть


 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-08-2017 07:56 Бегать невозможно!






------
Про вес. Я, когда в Гавань пришла в 2011 году мечтала о весе в 65 кг.... блин, а ведь это совсем не зелёный имт!
И мне этот цвет не нравится.

Желающим злорадно похихикать: мой нынешний утрешний вес в шесть утра был 61.1 кг , а если бы взвесилась в восемь, то был бы граммов на 200-300 поменьше. Так то

вес (в кг): 65.0
ИМТ: 26.37
 
Комментировать   (25 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-08-2017 08:48 Мужчинки...
... ЗОЖник поместил статейку про мужчин в возрасте 50+

Вот тут: Мужчина моей мечты?

Посмотрела я на этих красавцев и что бы хотелось сказать? Если бы не подтянутые тела ( спору нет, фигуры у мужчин шикарные!!!) и довольно фривольные/ стильные/ молодёжные прикиды плюс наличие густой растительности, загара и белоснежных улыбок, выглядели бы эти " дедушки" не только на свои 54, 60 , но и значительно старше! Вот честно, глядя исключительно на лица и откинув все остальное!

Я, как женщина практически преклонного возраста ( осталось каких-то четыре месяца до шестидесятилетия), даже рядом с пятидесятилетним выгляжу намного его моложе. Ну, по крайней мере мне так кажется. Бгггг. Или я себе льстю?

Что думаете, барышни?
-----
Ржуууу! Честно, даже в мыслях не было набиваться на комплименты. Зря я так написала. Но теперь уже строчки из песни не выкинешь! Комментов нахватала до фига.

 
Комментировать   (40 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-08-2017 09:06 Падают скорости, снижаются темпы ...
..... укорачивается дистанция во время утренней пробежки в лесу!



Потому что невозможно пробежать равнодушно мимо !


Сегодня грибной обед: грибной суп и жареные белые грибы с курицей -гриль.

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-08-2017 06:13 Овсянка, сэр?
-Нет, спасибо!



Мой типичный и отлично меня насыщающий завтрак:
Хлебцы, немного картофельного салата, сардины в томатном соусе ( да-да!!!! я ем консервированную рыбу), зелень, варёное яйцо, чай без сахара.

 
Комментировать   (22 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-08-2017 17:30 Ужин ....


Антрекот 438 граммов. При моей любви к мясу у меня уже ( гипотетически) должны вырасти кадык и усы. Бгггг.

 
Комментировать   (21 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-08-2017 07:01 Доброе утро, красавицы!


Надрала вчера у себя" в огороде" маков. Маки-самосеянцы. Не понятно откуда прилетели, сами укоренились, росли среди петрушки и укропа. Вымахали в метр роста, ну, или что-то около того. Повырубила все к чертям, а то, думаю, как наши местные наркоманы узнают, повытопчут все мои необширные угодья. А оно нам надо? Бгггг.

А моей мамке сегодня 79 лет. Вся напрочь больная, толстая, еле ходит, но эта страсть к жизни и трезвый жёсткий ум ... люблю ее за это ужасно! Пожелайте ей здоровья и ещё долгих лет жизни. Мысленно. Писать здесь необязательно. Спасибо.
---------

Спасибо всем за добрые пожелания! Спасибо!

 
Комментировать   (21 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-08-2017 10:12 Бонусы аэрофлота
... как восстановить учетную запись? Со старым логином , но забытым паролем не находят учетную запись, хотела зарегиться по новой, пишут " шиш вам! такой пользователь уже есть". Решила поскрести мили. В этом году аэрофлот -мой лучший друг . Только им бля и летаю. Ну, ещё SAS

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-08-2017 18:34 Опять про тв
... смотрю новости. Да, я смотрю новости из России не надо кривить губки. Какие молодые губернаторы некоторых российских областей! Парнишки, думаю, не старше моего сына. И такие лица симпатичные! Идёт смена эшелонов?

 
Комментировать   (11 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-08-2017 07:37 И опять про калории ...
На чем будем худеть, дамы?

Немного добавлю от себя:
- обязательно прочитайте комментарии
- имейте в виду, что парни немного лукавят, говоря только!!! про мороженое и коньяк. Там сто пудов присутствует химподдержка и какие-никакие белки ( пельмени же с мясом?)
- главный посыл статьи не : фффсееее!!! ешьте что хотите! Главная тема: дефицит калорий! -это я обращаюсь к тем, кто читает только по диагонали и видит в тексте только то, что хочет видеть.
- и таки да, я за достаточное количество белка в сутки хотя бы потому, что ничто не даёт такого чувства сытости как протеинсодержащие продукты

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 440-431 430-421 420-411 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network