Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Jelena Morozoff




Записи: все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

22-08-2017 09:28 24 nedelja
завтрак- творог, курага и 2 конфеты-300
обед-греча с овочным салатом-300
полдник- сендвич-300
ужин -хз

вес (в кг): 66
kkal: 1700-1900
ИМТ: 25.78
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-08-2017 07:25 24 неделя
з- творог и курага-200
о- сендвич с сыром -300
перекус-фрукты-200

вес (в кг): 65.5
kkal: 1700
ИМТ: 25.59
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-08-2017 10:21 23 неделя
з- медовик-300
обед сендвич с сыром-300
ужин -кура с овоsчами -300
на перекусы-фрукты-300

вес (в кг): 65
ИМТ: 25.39
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-08-2017 10:55
2 сырка-300
дыня-200
конфеты -100
бутер -300
на ужин -не знаю-чего нить в магазе посмотрю


вес (в кг): 65
бюст (в см): 95
талия (в см): 92
бедра (в см): 99
kkal: 1500-1700
ИМТ: 25.39
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-08-2017 15:16
бутик с цыром и чаи-300
2 конфеты-100
овочи и 4 ре сосиски-350
круассан -150
хлеб-70
арбуз и конфеты-500

вес (в кг): 9 mesyacev
kkal: 1500-1700
ИМТ: 3.52
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-08-2017 08:25
з- чаи , творог , курага
о- греча с курицеи
перекус- фрукты-
у- пока не знаю

вес (в кг): 65
kkal: 1500-1700
ИМТ: 25.39
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-08-2017 10:10 23 неделя
вес все тото же, пока есть вообче не хочу, жор начинаетса к вечеру,
вот уже какиые мы пузатые
nabrala uzhe mnogo ---10 kilo

вес (в кг): 65
ИМТ: 25.39
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-08-2017 17:41
завтрак-бутерброд и творог-250
обед -куриниые сердечки с салатом
перекус- фрукты
ужин- фрукты и греча




вес (в кг): 65
kkal: 1700
ИМТ: 25.39
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-08-2017 22:39 23я неделька
сегодня наела где то на 1700, вес 65 и ето неплохо, надеюсь доиду до 70 и хватит)) потом худеть. давно я так тут не была, а лица некоториые всые те же)

вес (в кг): 65
ИМТ: 25.39
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-09-2015 12:47 Привет
Девченки, nik Pusya почему то не пускает меня заити на гавань- пришлось заново регитьса- не знаете в чем беда?((

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network