Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Neznakomka




Записи: все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

02-09-2019 11:39 Итоги месяца
Последняя неделя без изменений... и вес, и объемы не сдвинулись с места.
Такое бывает, и не удивительно. Марафон закончился, сентябрь оставим в покое,
но в питании буду придерживаться основных правил ПП, предстоит еще 3-х недельный
лечебный курс в санатории. А после, снова марафон (может уже с другим куратором),
скажем, буду пробовать разные методики, чтоб остановиться потом на самом оптимальном
для себя... и так до следующего лета, такой промежуток я установила для постройнения
(не похудания)

Итог одного месяца на марафоне - 3,7 кг !
Неплохо)


вес (в кг): 91.1
бюст 124 -: 109
талия 118 -: 99
бедра 136 -: 122
ИМТ: 36.49
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-08-2019 04:08 3-я неделя марафона
Вес -0,2
Идем дальше...


вес (в кг): 91.1
бюст 124 -: 109
талия 118 -: 99
бедра 136 -: 122
ИМТ: 36.49
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-08-2019 17:59
По марафону:
Вес на
01.08 - 94,8
08.08 - 92,8 (-2)
15.08 - 91,3 (-1,5)

вес (в кг): 91.3
бюст 124 -: 109
талия 118 -: 99
бедра 136 -: 123
ИМТ: 36.57
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

29-07-2019 13:53 Снова тут...
Марафон с 01.08
Иду с весом 94,2

вес (в кг): 94.2
ИМТ: 37.73
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-02-2018 03:39 360-й день
- 0


вес (в кг): 98.1
ИМТ: 39.30
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Личное]

10-12-2010 07:19
Меня еще не потеряли?)
Я тут в небольшом плюсе, но это ничего, исправимо)
А сегодня вот у меня очередной грустный праздник - ДР,
годы идут... а я все молодею)))

************************************************
Начало... с 16.09.07 г.



*************************************************
Новое начало... с 01.07.10 г.



вес (в кг): 87.9
ИМТ: 35.21
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-09-2010 04:30
- 0,2

************************************************
Начало... с 16.09.07 г.



*************************************************
Новое начало... с 01.07.10 г.


*************************************************

вес (в кг): 90.2
ИМТ: 36.13
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList