Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Jui




Записи: 465-461 460-451 450-441 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

22-09-2019 10:06
12.00: творог с медом. 3 размоченные чернослива. Чай с молоком.

вес (в кг): 103.7
ДЦ: 3
ИМТ: 38.56
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-09-2019 09:56
12.00: творог с медом. Чай с молоком.

15.30: куриная лапша. 1 вареное яйцо. Ржаной хлеб. 10 гр сл масла.
Чай с молоком.10 гр 85% шоколада 2 ч л меда.



18.30 : любимый салат. Авокадо, яйцо, огурец, укроп, оливковое масло.



Какао с молоком.

вес (в кг): 104.2
ДЦ: 1
ИМТ: 38.74
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-09-2019 16:46


Вчера много чая и печенья.
Сегодня утром чай. В обед равиоли с индейкой. На ужин пару помидоров. В течении дня 800 мл малинового йогурта.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-09-2019 06:46
8.30: чай с молоком. Кекс с шоколадом.


Много овощей. Какао.
На ужин грудка с огурцами.

вес (в кг): 105.2
ИМТ: 39.11
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-09-2019 08:32
10.30 : чай с молоком.1 кекс( маленький).2 печеньки.

12.30 : 3 кусочка салями. 2 кусочка ветчины из индейки . Картофельное пюре. Чай с молоком. 2 печеньки.

15.00 : яблочко.

16.20 : лепёшка, острый салат. 1 вареное яйцо. 2 ст л 12 сливок. Семечки.10 не 85% шоколада

18.30 : была на детском Дне рождения. 1 кусочек торта( суровый ягодный).

20.30 : 2 помидора.

вес (в кг): 104.6
ИМТ: 38.89
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 465-461 460-451 450-441 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList