Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Панацея




Записи: 5414-5411 5410-5401 5400-5391 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

10-12-2024 01:46 Кому Ириску?
86,2
________
Вот так он уже подросла.


Сегодня пыталась грызть взрослые сушинки ))) От котячьих и от мягкого корма отказалась, но молочко утром попила. Потом из большой миски взрослого корма наелась и упала дрыхнуть на коврик под дверь ))
___________
Похоже, свои калории я за сегодня уже съела.
Всего за день 1741.9ккал, Белки 91.2г, Жиры 59.7г, Углеводы 208.7г
Пришёл Денис и я с ним под сериальчик добила до 2000 (((
Всего за день 2076.2ккал, Белки 108.3г, Жиры 72г, Углеводы 246.5г
А всего-то два блинчика с форелькой съела и один с яблочным джемом ((( Ну хоть жиров не особо перебрала.

 
Комментировать   (13 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-12-2024 16:14 Тема новогоднего "междусобойчика"
Наши девушки решили тематический "утренник" провести перед Новым годом. Тема "Чикаго" или "Великий Гэтсби", в общем, Америка времён великой депрессии, или что-то наподобие. В костюме должен присутствовать какой-то аксессуар того времени. Для мужчин, например, шляпа, сигара, может быть причёска "прилизанная". Женщинам сложнее. Вот думаю, что бы такое придумать. Пока в голову приходит только боа из перьев и повязка на голову с большим цветком. Платье специально конечно же никто покупать не будет (а у меня, если бы я была гораздо стройнее, есть подходящее как раз, но я в него не вхожу размеров эдак на пять-шесть). Можно было бы перчатки длинные выше локтя, но тоже надо искать, а неохота.
Может подскажете что ещё можно придумать из подручных средств?

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-12-2024 13:32
Шеф в отпуске. Треть его работы отнимает массу времени и сил. Ну что же, никто кроме нас! )))
____________
На ужин напекла блинчиков. Поужинали ими с форелькой слабосолёной и икрой форели. Икра-пятиминутка долго не хранится, дня три в холодильнике. Надо побыстрее её съесть )) А слабосолёную рыбулю - половину упаковала в вакуум и положила в морозилку, вторую половину порезала и съедим. Вот, с блинами отлично пошла!
На завтра котлетосики ещё вчера пожарила. Поставлю себе перловку варить, Денису есть с картофельным пюре.
___________
А за сегодня пока так:
Всего за день 1583.2ккал, Белки 95.3г, Жиры 49.2г, Углеводы 189.1г
Калорий можно ещё немножко, белков тоже и углей. А по жирам тютелька в тютельку!
__________
Денис отхлыздил от зала. "Забыл" утром сумку с формой дома )))
_________
Ну вот. Хурму съела и стало прям как надо всё! )))
Всего за день 1686.5ккал, Белки 96.9г, Жиры 49.9г, Углеводы 211г

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-12-2024 03:10
88,2
________
Морозно. Ещё бы снежочку хоть чуть-чуть

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 5414-5411 5410-5401 5400-5391 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList