Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Просто женщина




Записи: 1326-1321 1320-1311 1310-1301 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

10-12-2024 16:01
Привет, дорогие девочки!
А вот и я...
Прежде всего новости вчерашнего дня:
Наконец то я посетила детей и после выписки в первый раз понянчила внучку... Нам уже три недельки, пока конечно только едим и спим, но уже гуляем немножко и на несколько секунд можем фокусировать взгляд... Какая же она хорошенькая! Это не потому, что моя внучка, смотрю объективно. Внук был славным, но не таким очаровательным. Тут же ну просто кукла, вот держу на руках и ощущение чего то нереального, просто ожившая кукла с витрины. Мама с ней много гуляет. Специально купила себе теплую одежду, нижнее белье с начесом, шерстяной костюм, ботинки на очень толстой подошве, я их называю "мечта революционного матроса", длинный пуховик.... Вобщем я спокойна за девочек, в коляске тоже меховой конверт, так что им гуляется тепло. Вчера посмотрела сколько же разных приспособлений для младенцев, для облегчения маминского труда. Вот подушка для кормления, мама может просто спокойно передвигаться если надо, когда ребенок ест.... да и разные прочие премудрости... Как подумаю, как же мы рОстили то.... у меня даже стиральной машинки не было. Целый балкон пеленок, вечные марлевые подгузники и мокрые ползунки... эхххххх и бутылочку со смесью я грела под струей теплой воды, а что такое радионяня я даже представить себе не могла... но ничего - вырастили....
Смотрела на детей и радовалась, какие они дружные... сын во всем помогает. Приходит с работы бегом помогать, менять подгузники, стирку ставить, гладить белье. Потом готовит ужин на всех и обед на маму и сына на завтра. Кухня полностью на нем... А как трогательно держит доченьку. Сын же у меня 2.05 см потому в его руках она такая маааааленькая. Брат тоже очень помогает. Я никогда не думала, что наш внук, в целом конечно балованный всеми родственниками получающий все, что хочет и т.д., будет таким заботливым. Мама может во всем на него положиться. Коляску катает только он, гуляет в любое время с сестрой, дома делает абсолютно все, что скажут.Так что все там хорошо, даже пес перестал ревновать и облизывает Алисочку. Вчера ехала и радовалась за них.... Тьфу, тьфу, чтоб не сглазить...
Вчера специально внук попросил меня приехать после 18 часов, чтобы успеть погулять с сестричкой.
Ну я перестроила график и рванула в бассейн. Впервые после трех недель своего гастрита приехала плавать. К счастью форму совсем не утратила - 50 минут плавала в хорошем темпе, а потом начала подмерзать и решила пораньше на 10 мин вылезти. ЗАто успела поскрабиться, помыться, привести себя в порядок....
В бассейне все отметили что я очень похудела. А я впервые за 12 лет басика вдруг поняла, что вполне помещаюсь в кабинке в душе, и что мне легко ходится и я запросто вылезаю из воды и нога практически не болит и не надо расчитывать каждый шаг. И вообще пройтись оказалось в радость...
К стати о "пройтись" - в субботу ездили на дачу в Сосново к своему мяснику - закупила мяса наверное до конца января - 4 кг фарша, два языка говяжих, пару стейков, 2.5 кг шеи на буженину, кое что по мелочи... все разложила в морозилку порционно - чувствую, что закупка получилась, можно не беспокоится. А один язык сразу сварила, к ночи был готов....
Что же со мной торилось, я ходила и по куску таскала из кухни отварной язык, пока половину не съела не успокоилась. Видно на своих печеньках и сухариках реально оголодала.
Гастрит мой наконец утихомирился, но я бдительность не теряю - пока основной принцип - ничего жареного, острого, жирного, а главное кислого.... Эманера раз в день для снятия кислотности, гастрофарм перед едой и хелинорм два раза в день.... Сейчас еще добавила дебикор (таурин), ибо порой много углеводов получается, ну чтобы сахар не полз вверх... ну и травяной чай от суставов.
К стати, о чае - купила себе пакетики Иван-чая - прочитала, что он оказывает отличное заживляющее действие на желудок. Черный сейчас не очень, от зеленого у меня падает давление, а если учесть, что я гипотоник, то много не получается такого пить, совсем в ноль роняю, уже тяжело делается..
Иван-чай понравился - не зря наши предки его пили, и как то реально хорошо он падает на желудок, особенно на ночь. Ну минералку конечно , предварительно убираю газ из нее.
Вес пока не набирается, пришла к абсолютному своему минимуму. Конечно еще есть куда, но я высокая, и потому все смотрится вполне прилично - вобщем сама себе впервые за много лет нравлюсь. Правда вещи все стали велики.....
Видно желудок за время воспаления сократился, потому много есть ну просто не получается, но я ни в чем себе не отказываю а вес не растет. Может быть наконец осознала эффективность дробного питания. Ем 5-6 раз в день но как то по маленьким порциям. Ну вот вчера
в 10 утра чай с булочкой с изюмом и пошла досыпать
в 14 часов омлет из двух яиц - научилась готовить в микроволновке и бутик с семгой слабой соли на галете и чай
в18 часов взяла к детям ссобойку - 4 кусочка языка отварного 4 галеты и творожок зерненый Савушкин продукт
в 22 часа - стейк говяжий из духовки и зеленый горошек из банки, чай с сухой печенькой
и перед сном еще раз семгу на галете, пара кусочков языка и чай
Вот и все за весь день - с утра, не смотря на галеты и булочки - вес такой же как вчера....
Сегодня у меня тыквенный день
с утра сварила пшенную кашу с тыквой (с моего утра конечно) и с удовольствием ею наелась
а утром проспала как пожарная лошадь, так что даже чаю не выпила...
дальше у меня суп пюре из тыквы со сливками - она уже порезана, скоро пойду отварю - потом в блендер, добавить сливки соль и мускатный орех и все это съесть....
ужин котлеты из свино-говяжьего фарша (внутри только лук соль сливки и крахмал) из духовки и на гарнир зеленый горошик и отварная цветная капуста
ну и потом вечерком чаек снова с бутиком (иногда вместо печеньки подсушенную чиаббату испоьзую для бутика с сыром семгой или языком ), ну и из вкусняшек есть безешка большая....
Вот такое питание пока не дает мне ни вес набирать ни желудок провоцировать... скучновато кончено, но ничего не поделаешь, пока приходится так жить...
Чтобы как то взбодрить вкусовые рецепторы, наверное сварю к выходным полусолянку - без копченостей, только отварная говядина и сливочные сосиски, соленый огурчик, картофеля добавю, зелень и сметана... думаю такое прокатит... но еще посмотрю. как себя гастрит поведет...
Пока все хорошо, правда бывает еще горечь во рту и сухость, но это просто мелочи по сравнению с тем как все это болело....
Вещи все велики ужасно, в чем ходить, пока ума не приложу... но посмотрю, если обратно наберу, то статус кво будет восстановлен - но конечно лучше новые купить пару джемперов а то что велико под шубу или под пуховик таскать - ну кто меня в басике видит......
Попробую продолжить такое питание - и не голодно и можно разнообразить кое как и главное вес не ползет вверх и все что угодно в рамках диеты можно есть....
Муж меня балует, покупает разные вкусняшки, зайка мой!!!!!
Ну вот и все новости, завтра снова к внукам и в бассейн, надо форум держать спортивную и старшему с английским помочь - остальное он уже сам все делает, но папа проверяет....
Вот и все уютные новости моего маленького мира. А в остальном все как у всех - зимуем потихоньку, книги, сериалы, компьютер. Готовимся к продолжению ремонта, осталось чуть чуть на пару недель, потихоньку копим денежку... одновременно обустраиваем жилье - заказала коробки для белья и вещей - хочу разобрать шкафы и систематизировать все там... вот такие маленькие радости... Собираемся на выставку Брюлова, планируем гостей на праздники... все как у всех.....
Обнимаю и хорошего вам вечера, дорогие!!!!!

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-12-2024 15:41
Привет дорогие!
А вот и я с разными новостями и новостишками...
Ну что рассказать!!!
Новость приятная...
Пару месяцев назад мой муж купил несколько пачек чая Тесс, я возмутилась, куда так много, вечно он оптовые закупки совершает, а я потом не знаю куда все раскладывать.... Но он сказал, что надо было купить минимум 4 пачки, чтобы участвовать в розыгрыше каком то там, что то там регистрировать и т.д.
Ну ладно - чем бы дитя не тешилось.... Чай был пересыпан по банкам, пакетики сложены в коробочки - из дома изживаю всю упаковку, ничего не храню в том, в чем покупаю...
Вечером муж добросовестно занес в интернете на сайте номера коробочек... ну вобщем выполнил все, что надо...
Я благополучно забыла об этом событии - НО!!!!
Каково же было наше удивление, когда на почту пришел ответ, что мы выиграли крутейший ноутбук, полезли в инет - цена такой модели около 100 тыс....
Я как всегда не поверила, ну, думаю, развод какой то - нас же все время пугают разными мошенниками.
Муж выполнил все инструкции - они не просили коды из смс и прочее разное.... посовещались, и решили, что данные, которые мы им отправляем совершенно безобидны...
И каково же было наше удивление, когда сегодня нам с утра позвонил курьер и сообщил, что будет у нас через час!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И вот он(не курьер конечно))) лежит дома - жутко стильный тончайший и очень красивый!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Офигеть....
С утра перед уходом мужа на работу лишь мельком посмотрели все это, выяснили, что надо купить переходник к розетке ну и разных ништяков к нему, типа хорошей мышки, и пр.
Вот такой приятный сюрприз к новому году))))) Поспешила с вами поделиться!!!

Ну я сама чуть получше.... Режим по прежнему сбит до безумия, завтракаю в 5 вечера, но в 11 просыпаюсь и что нить съедаю - сегодня например галеты и пару кусочков ветчины (кошка отняла 80%) потом читаю, и благополучно засыпаю.......
Каждый раз даю себе слово, вставать пораньше... эххх все как всегда...
Радует, что завтра придется вставать пораньше - надо успеть съездить за мясом к нам на дачу, это 74 км - заодно очень погулять хочется, неделями не выхожу из дома.....
Когда была собака - собакинг был обязательным, а сейчас - к внуку пока не езжу, в басик не хожу, ибо слабость и разные движения вызывыали боль, гулять одна не умею и не хочу, вот и гуляю только на балконе....
Состояние мое улучшается, даже давление сегодня 120/75 и пульс 60 - ну просто в космос... уже не болит, и даже заказанные вчера пироги с капустой и яблоками, вполне себе по кусочку заходят... но аппетита нет и ем очень маленькими порциями, видно желудок сократился пока болел...
Вот до конца недели посмотрю, если больше болеть не будет - поддерживающую терапию в виде лактобактерий продолжать буду до конца месяца, ну а там посмотрим...
С диеты не сползаю - ничего острого, жирного, кислого, и копченого - остальное постепенно добавляю в рацион - ну невозможно одними кашами питаться)))
Вот сегодня на обед сливочный суп с фрикадельками и овощами (картофель, горошек, цветная капуста, перец болгарский и морковь) потом туда же сливки и травку - нам обоим нравится и диетично. Муж лапочка, безропотно ест все без перца и специй (ставлю перечницу на стол - не берет)..
Слабость еще сохраняется, но уже не такая как была - со следующей неделе начну расхаживаться - к внуку поеду и в басик схожу, лениво пошевелю плавниками. Еще душа болит, надо бы выйти машину прогреть и покататься -аккумулятор зарядить - и все время в течение дня занята вроде бы, а к ночи неудобно перед соседями шуметь под окнами)))..
Вобщем жизнь переделана под зимний режим, шторы хоть не открывай!!!!!
Да и ладно - лишь бы все были здоровыми и ничего не болело)))

Вот такие скромные и приятные новости!!!!
Пошла варить суп и ждать мужа!!!! Самое пенсионерское занятие! А еще смотрю старый бабский сериал Год в Тоскане - вполне прилично под хозяйственные заботы заходит)))
Всех обнимаю, всем хорошего пятничного вечера!!!!

 
Комментировать   (15 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-12-2024 17:35
Привет дорогие!
Ну что сказать - обжорство страшный грех - это про меня.....
Муж, видя как я страдаю, решил меня побаловать и купил кусочек осетрины горячего копчения.....
И вот я , идиотка - после творожков и каш недельных вместе с курицей, слопала пару бутербродов. Со всеми предосторожностями .... но нет... не прокатило... второй день боль и сухость во рту и горечь и все прекрасные симптомы вернулись.....
Вот ведь прекрасно знаю, что ничего копченого, жирного, жареного и кислого.... Ну разве можно устоять - человек раб желудка....
Сегодня снова на творожках, сейчас запеканку сделаю....ну и дальше все по схеме - запеченные котлеты овощной суп тушеные овощи....
Вот ведь все все понимаю, но голова отключилась..
Достал меня этот гастрит окончательно. Можно сходить к медикам, но я так ненавижу туда ходить, и тем более прекрасно знаю что пропишут, у меня все это есть и все принимаю, тут только время наверное... и ведь прекрасно уже было все два дня назад и не болело, так легкая тяжесть.
А сейчас снова слабость, усталость....
Еще и режим сбит безобразно и никак не восстановить его хоть умри... До басика не доползла, сил просто нет, давление искала с утра, выше 90 не поднималось верхнее. Встала, все прибрала поела и легла и снова проспала два часа...
Самой себя противно ужасно, состояние крайнего депрессняка, не могу так жить, противно ползаю по квартире как вареная муха да еще и болит.....
И ведь винить некого - все сама сама... и каждый раз знаю с чего начинается приступ - или жирного насую в себя (вот прошлый в конце августа был так три глазированных сырка сожрала), а вэтот приступ вызвала тем, что сожрала почти кг винограда, который мне доктор уже давно запретил по определению вместе с апельсинами и прочими цитрусами.....
Хожу и не люблю себя и злюсь на себя - ведь винить некого, сама жру что нельзя. А вот если хочется, ну не могу....
Так что принимаю наказание и пошлап диетничать, хоть бы к концу недели оклематься..
Хоть вы мне скажите что я дура безвольная!!!!
Правда вес ушел, что радует, но живот торчит, воспален.... смотреть на себя противно... вобщем бррр... безмозглая и безвольная.....

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-12-2024 13:55 а вот и я с пледиком для внучки
Привет, дорогие!
А вот и я!!! Новостей никаких, лечу желудок и зимую))). Состояние легче конечно, уже ничего не болит, просто тяжесть сохраняется легкая, постепенно расширяю диету - курицу я наверное больше не буду есть ну минимум полгода... я вообще то не большой любитель цыпы ни в каких вариантах, кроме пожалуй крылышек барбекю на углях (но это пока не про меня от слова совсем)... а уж бульон, отварная курица и прочие радости с вермишелью - даже думать не хочется....
Но уже вполне себе проходит запеченная рыбка (делала стейки из семги), и судак прошел в сливках с шампиньонами... овощной суп с фрикадельками и сливками тоже зашел, вот пока как то так и живу. Пью травки и гастрофарм перед каждой едой - вполне прилично себя чувствую. Но особенно аппетита нет, пожалуй только зерненый творог ем с удовольствием... холодильник полон - муж с зарплаты натащил мне всего, да и сама по магазинам в субботу прошлась и по рынку - хочется все то, чего нельзя - например соленые грибы)))))) Ну ладно, то что ем меньше так это только плюс... но за три дня два кг из 5 скинутых вернула. Первый раз в жизни мне было радостно, что они вернулись - такое скидывание в нашем возрасте да еще и таким способом ну точно не в радость...
Состояние сонное, режим сломан окончательно и бесповоротно - никак с мужем выпривиться не можем - засыпаем утром спим до обеда..
Пока к детям не хожу, сегодня только внук выписываться идет, так что думаю в среду уже поеду учить ребенка, ну и заодно слабость постепенно отступает, так что уже можно в бассейн скататься.
А пока занимаюсь домом, готовлю, восстанавливаюсь, вяжу...
К стати - вот связался пледик Алисочке - скинула фотку невестке - одобрила!!!!
[IMG][/IMG]
Вот как раз к тапочкам, которые конечно еще велики велики))))) НО мы растем, хорошо кушаем, иногда спим ночью а иногда даем родителям прикурить))))) и уже поправились на 200 г за 2 недельки.
В среду надеюсь увидеть, но инфу сын мне регулярно доносит))))
А в остальном все по прежнему, прикупила себе новых шалей к зиме - я почти не ношу шапок, в основном большие кашемировые шарфы и платки - прическа лучше сохраняется да и в машие всегда - там легко сдвинул с головы и все, да и красивые они)))). Вот и все покупки . Все есть а выгуливать некуда)))). Погода радует - Господи! подольше бы так - чисто, сухо и плюс!!! Ну просто праздник какой то))))
В следующую субботу решили поехать на дачу на рынок к своему мяснику - морозилка пустая стала. Он заказ примет и подготовит - у него все вкусно и натурально.
Вы не пойдумайте, что это понты, но вот в последнее время не могу есть колбасы и что либо с добавками - вот просто чувствую и все тут... думаю это из за желудка, видно переполнен он уже разными глюкоматами красителями и прочей радостью, которая таится за буквой Е....а там свое мясо - и вполне можно сделать и на бутерброд и на обед и на праздник, так что съездим, а заодно и приключение))))) Прогуляемся по свежему воздуху, на людей посмотрим, себя покажем)))))))..
Вот и все скромные новости!
Всех обнимаю, пошла делами заниматься. Хорошего вечера, дорогие....
К стати, пледик еще не стиранный, а если учесть, что ниточка одна была из распоротого волнистая - потому не идеально... сейчас постираю и потом покажу - у меня же всегда все ровно))))

 
Комментировать   (13 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

27-11-2024 14:36
Привет, дорогие девочки!
Я тут притихла с очередным приступом гастрита. Ну вот ровно месяц прошел с прошлого - все было отлично и я расслабилась. Салаты с луком, соленые грибы, борщ с квашеной капустой копченая и соленая рыба в немерянных количествах - вобщем все как всегда!!!!
Ну я уже 4 день умница с куриными бульонами яйцами всмятку и прочими радостями. Так что боль уже прошла, осталась тяжесть, но и она уходит. И слабости меньше... одна радость, что 3 кг скинула - но это диета, думаю все вернется...
Дети наши осваиваются, я после выписки их еще и не видела, внук заболел засопливился, сидит арестованным в своей комнате. Ну а народ там привыкает к новому статусу. Спать дает через ночь - причем она не кричит, просто не спит и возится.... вообще достаточно спокойная... молока у мамы навалом, так что все хорошо - рвусь конечно туда, но сама не здорова и сын говорит, погоди с визитами, дай нам самим оклематься......
А вчера наша крошка стала полноправной гражданкой РФ - Алисой Артемовной - и все таки Алиса - ну родители решили, значит решили... как сказала тетушка - мы рожали Василису, а потом за два дня вдруг она стала Алисой. В принципе эта идея тоже витала в воздухе, еще когда ждали Никитку - тогда думали, что если девочка, то Алиса.... И невестку мама /Алисой хотела назвать, но муж был против - говорил, что Алиса и Лариса слишком много на одну семью....... Вот план сватьи и воплотился в жизнь.....
Ну Алиса так Алиса, все равно придумаю как звать буду... увидеть бы ее, ведь уже люблю не могу, но пока пусть там родители осваиваются....
А в остальном все по старому, вязание домашние дела сериалы и гастрит......
Очень надеюсь, что к выходным уже все закончится и будет мне счастье)))))))))), вот с молодости обжорой была на всякие острости солености и сладости, никак не могу привыкнуть, что не 16 и пора быть аккуратнее в выборе еды... ну наука мне вперед, постараюсь не жрать все вподряд))))
Пошла досматривать сериал и довязывать пледик в коляску. Как свяжу - сразу обязательно покажу!!!!!
Всем хорошего вечера!!!!

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-11-2024 13:54
Привет девочки дорогие!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО вам за поздравления!!! Очень очень приятно!!!
Сегодня выписали наших девочек, я наконец подержала внученьку на руках. Мааааленькая, ей всего 2.5 дня - сегодня в 18.06 будет три.... крошечка, но такая спокойная. Все с ней фоткались, был фотограф профессиональный - так что фоткам быть)))). У меня есть несколько сразу после рождения -но невестка не разрешила выкладывать пока, а ее слово - закон))))))
Очень хорошо организована выписка в клинике - на час дается комната для того, чтобы можно было рассмотреть малыша, сделать фото, пообщаться, выпить шампанского... А комната вся вся наполнена бабочками. Бабочка выдается каждому родителю, люди пишут теплые слова благодарности персоналу клиники и прикрепляют разноцветных бабочек к потолку и стенам - ну очень трогательно!!!!
Вобщем молодцы - прекрасно все организовано! Были мы с мужем, тетушка с мужем, внук конечно и четыре ее подруги))). Прекрасно посидели, каждый фоткался с малышкой и рядом и на ручках - я подержала внученьку))) - какое же это счастье))))
Невестка прекрасно выглядит, молоко появилось, животик пока до конца не ушел, но все равно замечательно смотрится - конечно поправилась чуть чуть - но скинет, да и как то не портит ее это сейчас - она же мама, вот уже третий день как мама))))
/После мероприятия двумя машинами отвезли их домой, а сами уехали. Все семейство очень хочет поспать и отдохнуть. Сын с внуком целый день мыли квартиру, убирались готовили - спали совсем чуть чуть, ну и мама конечно спать хочет - хоть малявка спать дает вполне полноценно)))
Мы привыкли к ней как к Василисе, и рожали, как сказала тетушка, мы Василису. А сегодня дети вдруг заявили, что они еще думают или Василиса или Алиса.
Я конечно свои 5 копеек вставила - крестить Алису не будут, обычно крестят как Василису - так может быть уже не стоит менять решение. Тем более после появления станции Алиса - это имя стало почти нарицательным.....
Ну что поделать - нас не спрашивают - так что ждем окончательного вердикта кем же будет наша Артемовна))))
Сегодня тоже спала полтора часа - сейчас перекусила и страшно клонит в сон - наверное надо подремать.... Сегодня на ужин пицца - все готово, осталось бросить тесто в хлебопечку, за 45 мин что оно готовится нарезать разных разностей и все в духовку - быстро и просто ... в 8 вечера пойду делать - к 9.30 ужин будет готов - как раз к приезду мужа)))
А сейчас просто отдохну, дни были волнительны... теперь наконец вся семья дома, все хорошо)))

Хорошего вам вечера))))) И еще раз огромное спасибо за поздравления, дорогие

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1326-1321 1320-1311 1310-1301 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList