|
Записи: 78-71 70-61 60-51 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Столько всего случилось за то время, что не появлялась здесь!!!
Наконец-то свершилось и я нашла партнера, чтобы открыть свою бизнес-школу!!! В августе планируем в Краснодаре уже провести трехдневный тренинг!!!
Будем давать методику, которую опробовала на своих подопечных в Питере! Эзотерику совмещаем с бизнесом!!! Результаты потрясающие!!! Продажи возрасли вдвое!!! |
вес (в кг): 72.5
ИМТ: 25.09
|
|
|
УРА!!! Завтра вывожу своих подопечных на трехдневный тренинг!!! Мне самой безумно интересно, что получится из симбиоза "Изотерика в бизнесе" 
Заодно пообщаемся в неформальной обстановке, а то замучила я их дресс-кодом и прочеми формальностями. Теперь у моих пупсиков есть шанс увидеть меня совершенно в другом свете  |
вес (в кг): 75.7
ИМТ: 26.19
|
|
|
Как хорошо вернуться сюда))) Столько было дел!!! Голова кругом, даже в отпуск успела съездить))))
На днях опробую новый рецептик, сегодня продиктовали))) Быстрые пирожки. Если все так просто и вкусно, как обещали, расскажу как готовила))) |
вес (в кг): 76.4
ИМТ: 26.44
|
|
|
Ну вот я и увидела на весах первую цифру "7"
Ради этого вчера весь день сидела на несоленом мясе, устроила себе моно-день!!! жуткая гадость, но результаты дает неплохие))))
Теперь один из обещанных рецептов ветчины:
1. свинина не жирная 500гр*137=685 ккал
2. грудка куриная 500 гр*86=430
3. морковь 150*27=40,5
4. чеснок 20*89=17,8
5. соль, специи, жидкий дым по вкусу
ИТОГО: 1173,3
Вес готового блюда 770гр
В 100гр готовой ветчины 152,38 Ккал
Приготовление:
1. мясо нарезать кусочками примерно 2*2см
2. чеснок мелко накрошить
3. у целой мокрови вырезать желобки (так же, как и когда вы будете резать морковь "звездочками"
4. мясо и чеснок смешать со специями и жидким дымом
5. ветчинницу выстелить фольгой (потом мясо проще вынимать)
6. укладвыть мясо плотно, в серединку поставить целиком морковь (потом, при нарезке на срезе будут красивые "звездочки"
7. в прогретую духовку поставить решетку, а под нее противень с налитой водой.
8. запекать 1,5 часа
9. прежде чем извлечь ветчину из формы, дать ей остыть.
10. нарезать ветчину и
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!! |
вес (в кг): 79.4
ИМТ: 27.47
|
|
|
Забежала на минутку, похвастаться))))
Фотки обязательно вывешу на днях!!! Чесслово!!!!
Благоверный подарил шикарную штуку - ветчинницу!! Потрясающая штука. Сегодня уже поизвращалась))) Рецепты напишу в ближайшее время!
А информация об этой штуке есть на сайте: www.beloboka.ru |
вес (в кг): 80.5
ИМТ: 27.85
|
|
|
Вот, блин, дел навалилось!!!
Замоталась, как не знаю даже кто....
Зато наконец-то доехала до салона и покрасилась и подстриглась.
Девочки, научите фотки здесь вывешивать и я чесслово все обновки покажу)))) |
вес (в кг): 81.5
ИМТ: 28.20
|
|
|
вчера-таки съездила на распродажу шмоток из Белоруссии!!!
Девочки, это нечто!!! Таких цен и такой красоты я давно не видела!!! Накупила всяческих красивостей!!! Даже на лето взяла парочку костюмчиков (на размер меньше, для стимула )
Сегодня уже поразила всех на работе!! Смотрюсь в зеркало и не оторваться!!!! Всю жизнь любила носить брюки и даже не думала, что мне комфортно в юбке. Наверное, это постройневшие ножки помогли осознать
И благодарный огранизм откликнулся отвесиком!!!! |
вес (в кг): 81.7
ИМТ: 28.27
|
|
|
Ну вот, похоже КД близко-близко  пошел привесик 
Надо бы, после этого моно-день устроить!!!! А то уже столько времени топчусь на месте 
Завтра поеду на распродажу белорусских шмоток. До чего люблю эти мероприятия. И шмотки у них ну очень качественные и цены ниже плинтуса. Буду поднимать себе настроение |
вес (в кг): 82.5
ИМТ: 28.55
|
|
|
Записи: 78-71 70-61 60-51 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
