|
Записи: 196-191 190-181 180-171 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Настроение отличное, позвонили насчет работы после окончания резидентуры, это уже второе место, и мне больше нравится - и по географическому положению, и по бенефитам. Страшновато немного даже думать об этой работе,там довольно напряженные часы, критические больные,процедуры нужно делать, которые большинство я не делала - но они трэйнинг обеспечат, а как приятно было услышать цифру зарплаты, раза в 4 больше, чем у меня сейчас. Это, понятно, только первый разговор, теперь еще надо оформлять бумаги и личное интервью пройти. Еще им понравиться надо, прежде чем у меня будет реальный выбор. И похудеть бы к интервью не помешало бы!
В спортзале сегодня была, и прикупила новых футболок и штанишки для занятий! Ела сегодня уже гораздо контролированнее, пойду сейчас на завтра соберу еды.
Пока, забегу ко всем, спасибо, что заходите, не всегда есть время ответить, но всем удачи!
|
|
|
|
Наконец-то КД кончились, какой-то ужас, нескончаемый жор, полное отсутствие контроля. Думала, что вчерашний день никогда не кончится.
Ф-у-у!
Сегодня побегала в спортзале, ну и полегчало.
И чего теперь делать-то?
|
|
|
|
Привет всем,
хочу быстренько отметиться, потом вас всех почитаю, может, фотки какие закину.
Вчера ездили на день рождения дочки знакомых. Я знала, что они не из бедных, но все-таки размах мероприятия меня несколько ошеломил. Человек 100 гостей. Шикарные декорации, включая 500 живых роз. Еда вкусная, естессно. Не могла отвязаться от мысли, как же они будут делать свадьбу, когда время настанет?
Объелась вкуснятиной там, но все было в небольших порциях, пыталась посчитать потом - получилось около 1800 за день, но вполне могла недооценить, скорее всего, все-таки больше 2000. Вес сегодня, слава богу, хотя бы не прыгнул вверх.
Вчера еще сбегала в спортзал с утра, а сегодня решила дать себе отдых, да и КД в разгаре.
С утра думала о разгрузочном дне, но решила не делать, а то сорвусь как пить дать, Так что спокойненько себе жую сегодня разнообразной еды. |
|
|
|
Вот, прочувствовалась вчера целями и сегодня весь день прямо пою и бегу навстречу своей мечте. Ни разу не споткнулась, в спортзал сбегала, ела аккуратно, набрала 1400 - просто умничка!
Несколько раз ловила себя на автоматизме - чуть было не потащила в рот зчего-то когда зашла на кухню, но мысленно себя по рукам - бац! И побежала дальше. КД наступили, поэтому быстрой реакции веса может и не быть, всякие там задержки жидкости и прочее, поэтому не обращаю внимания на весы завтра и продолжаю! За окном у меня такая благодать - теплый влажный почти весомый воздух, пол патио переходит в травяной газон, стрекот сверчков, и бой часов в ближайшей церкви. Полный сюр! Сфотографировала, но не передает живой благодати. |
вес (в кг): 77.1
бюст (в см): 99
талия (в см): 86
бедра (в см): 108
живот: 103
рука: 37
голень: 38
Разница веса за неделю: +0.9
ИМТ: 29.38
|
|
|
Всем приветик!
Что-то я увлеклась чтением, и на гавань времени не остается. Но всех вас помню и люблю!
Последнюю неделю собираюсь с силами, чтобы все-таки мобилизоваться и начать рекордное шествие к цели. Моя цель - быть в зеленой зоне к новому году. Начну... нет, не с завтра, а прямо сейчас, перед сном - собрала себе пакетик еды на завтра, одежду для спортзала, настроилась серьезно, будильник поставила. Курильщикам советуют назначить дату, когда намечают бросить курить, вот и я наметила себе несколько дней назад.Дата должна быть подходящей, ПМС только закончился. Хватит оправданий и перееданий! Я у себя одна, в конце концов.
Ну а про все остальное уже много раз писала, пора действовать. |
|
|
|
Дала себе несколько дней отдыха от спорта ( и от диеты), сегодня с утра опять сходила в спортзал.
Ела неплохо, без обжорства, но в коридор не уложилась. Все время приходится себя за руку ловить, чтобы следовать собственным принципам - есть медленно, не совмещать с компьютером и т.д. Но продвигаюсь! Так что закрепим сегодняшний прогресс! |
|
|
|
Записи: 196-191 190-181 180-171 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
