Дневники на harbor.ru - Дневники

Системы питания Диеты Диетическое питание Офисный фитнес

Дневники на harbor.ru > lyly

10-09-2010 14:13

сплю!

Сегодня забила на всё!!! Сплю целый день!!! Ничего не делаю!!! Должна же я за отпуск хоть разок выспаться вдоволь!!!

Утром Полю отвезла в школу, приехала позавтракала, поспала, пообедала!

Еду за Полинкой!!!

вес (в кг): 75.1
ИМТ: 30.08


Комментировать (5 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

09-09-2010 07:09

Отпуск продолжается!

Всем привет! Сегодня у Полинки в школе День здоровья! Детей повезли в парк "Кузьминки", там будут всяческие эстафеты, игры и т д!!!

Я так рада, что мы попали в такую хорошую школу!

вес (в кг): 75.1
ИМТ: 30.08


Комментировать (2 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

08-09-2010 07:37

Как же хорошо на спорт!!!

Еду на спорт!

А у Полинки сегодня урок физкультуры!!!

на спорт не поехала... в Москве огромные пробки....боюсь, за Полинкой не успею...

Буду дома разбирать вещи...


Комментировать (0 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

06-09-2010 13:04

была в спортзале!!!

Думала...не попаду сегодня никуда...пробки жуткие перед мкадом! Ан нет!!! Попала таки на тренировку!!!

МКАД оказался пуст!!! Долетела за 30 минут и 2 часа позанималась!!! ХОРОШООООО!!!! 1 час -силовые и 45 минут на дорожке 4,1 км !!!

да и еще КД нагрянули...ждала вообще то послезавтра!

вес (в кг): 75.8
ИМТ: 30.36


Комментировать (0 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна