Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Murasik




Записи: 45-41 40-31 30-21 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

11-10-2012 10:18
Я по прежнему в рядах, просто писать некогда.За время молчания были груповые занятия всем что предлагали в фитнес зале.Вес упорно стоял.Сейчас вместо уволившегося сотрудника( тренера с которым я занималась) пришел новый тренер оч.молодой 23 года.Я долго присматривалась, и вот уже 2 недели занимаюсь с ним. Довольна. Уделяет много внимания.Стоит прям над тобой пока не сделаешь все правильно и в полном объеме.


вес (в кг): 69
ИМТ: 26.95
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-08-2012 20:52
Продолжаю заниматься сама.Вес скачет, видела на весах даже 69, но не задержалась цифра и опять 70.


вес (в кг): 70
ИМТ: 27.34
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-08-2012 13:04
Привет всем.Опять меняю цель, хотелось бы что б не последний раз,но чувствую что начинаю сдаваться.Тренер по фитнесу сказал, что мой минимум это 68....поговорили, он ушел в отпуск, и больше не вышел на работу.Уволился. Я как брошеная осталась на средине пути. Занимаюсь уже 7 месяцев, а сама не могу себя организовать.делаю упражнения которые нравятся, а не которые нужно делать, а вообще я не знаю что нужно, а что не нужно......


вес (в кг): 70.5
ИМТ: 27.54
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-07-2012 15:51


вес (в кг): 71
бюст (в см): 100
талия (в см): 87
бедра (в см): 100
ИМТ: 27.73
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-07-2012 15:29


вес (в кг): 72
ИМТ: 28.12
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 45-41 40-31 30-21 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList