Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Darina




Записи: 2881-2881 2880-2871 2870-2861 2860-2851 2850-2841 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

12-04-2019 03:43
Пятница !
Сегодня всего 4 градуса и снег.Как то не очень

Вчера было чп с мамой.
Пошла в магазин и на обратном пути встала и не может шагу шагнуть.
Позвонила мне,благо городок маленький,бежать не далеко.Довела до лавочки ,отдохнули и пошли домой.
Оттягала ее естественно!
Ну какого хрена ходить далеко от дома,да ещё сумки таскать.В выходные мы ей покупаем,все что необходимо.
И обычно она гуляет около дома,а тут решила пройтись подальше,да ещё дорогу выбрала без лавочек.
Раз уж мы гуляем,надо было сфоткаться
[IMG]http://[/IMG]

вес (в кг): 67.5
спорт: 22450 шагов
ИМТ: 25.10
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-04-2019 03:41
Солнышко,весна,и шесть дней до отпуска

Дорожка надоела до зубовного скрежета,но часовое кардио работает лучше,чем силовые.Понятно,что это и мышцы уходят,но тем кому они не нужны,надо брать на заметку.Бегайте и будет вам счастье.

- овсяноблин с сыром и кофе ,на завтрак
- филе индейки на пару+ салат овощной ,на обед
- перекус на работе - йогурт
- белки после тренировки

С приходом студента ,все хотят нас сфотографировать .Жаль только,что бешеная не попадает в кадр.
[IMG]http://[/IMG]
Что то фото с Honor получается плохого качества

21800 шагов

вес (в кг): 67.5
спорт: Дорожка
ИМТ: 25.10
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-04-2019 03:41
А вчера дождь был только утром.На работу шла уже с солнышком.День был очень тёплый и солнечный.
Может и сегодня дождик нас обойдёт стороной

До отпуска осталась неделя

Студент поперся провожать,спровадила его на автобус( он в другом городе живет)
Это уже был перебор

вес (в кг): 67.5
спорт: 18800 шагов
ИМТ: 25.10
 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-04-2019 03:52
На улице дождь,но тепло.Днем обещают 15 градусов.

Джинсы не купила,все три пары пришли не те,что заказывала.
Ну значит не надо мне их

Карту в зал продлила по Акции ,6 месяцев плюс 2 месяца в подарок .
На неё тоже действует моя пенсионная ,вышло 12600
В подарок дали карту в их салон красоты с 5 % скидкой.Причтно!

На следующей неделе надо страховать машину
Опять деньги.Но с другой стороны это мое спокойствие
А вы докупаете к ОСАГО дсао ?
До миллиона или полтора брать расширение?

Студент сказал,когда будет увольняться,меня с собой заберёт .
Я говорит, любимых не бросаю


19800 шагов

вес (в кг): 67.7
спорт: Дорожка
ИМТ: 25.17
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-04-2019 03:38
А дождя у нас вчера так и не случилось,поэтому гуляли много.

Блин пекла на овсяном Немолоке и добавила льняное семя.
Разницы не почувствовала.
Мне уже вкусно так,что в выходные устраивая утренний читмил,я думаю о блинах.
О сметанных лепешках почти не вспоминаю

Сегодня привезут джинсы

вес (в кг): 67.9
спорт: 17400 шагов
ИМТ: 25.25
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-04-2019 04:32
Сейчас солнышко ,но уже вдалеке тучи надвигаются.
Жаль,хотела погулять в парке.
На обед опять к маме,потом лазер и отдых.
Ещё в магазин сходить,продукты купить.

вес (в кг): 67.6
спорт: 23000 шагов
ИМТ: 25.13
 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-04-2019 17:07 Очки
[IMG]http://[/IMG]
Лосины мои кто то купил,значит не судьба
Купила спортивные штаны в Under Armour,первый раз сели идеально.
Не купила джинсы в Lee,о чем сильно пожалела и кроссовки в Timberlands.
Жаба задушила.
Правда уже в сидя в метро зашла на WB,а там эти джинсы на3000 дешевле. Заказала,завтра схожу померию и возможно куплю. Кроссовки тоже сначала кинула в корзину,потом отложила в избранное,вдруг и на них скидки будут.
Ещё туш купила Вивьен Сабо,уж очень много хороших отзывов ,а стоит дёшево.

спорт: 18500 шагов
 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-04-2019 04:57
Испекла на завтрак творожный кекс
Вместо пшеничной муки,добавила ржаную и видимо этим испортила
Пёкся он у меня почти два часа и какой то не такой получился.

Что то со вчерашнего вечера опять начало болеть плечо,когда стжу.Неделю ничего не болело и я уже решила,что все прошло.Видимо нет.
Завтра пятый сеанс лазера.
Сейчас в Москву за очками ну и шопинг.Ничего не надо,но вдруг

вес (в кг): 67.7
ИМТ: 25.17
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-04-2019 03:52
Утром овсяноблин с сыром
На обед сделала котлеты рубленые из куры
Овсяноблин так мне полюбился,что ничего другого не хочу
В котлеты добавила овсянку,отруби,яйцо и натуральный йогурт.Лук и зелень забыла.Было бы ещё вкуснее.

Вчера сломался ортопонтомограф.Жалко очень,это моя курочка ,несущая золотые яйца.
Может просто устал и сегодня опять заработает.А если нет,то это очень плохо.На ремонт у поликлиники денег нет.

Завтра едем за очками

вес (в кг): 67.7
спорт: 21900 шагов
ИМТ: 25.17
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-04-2019 03:49
Весна продолжается,сегодня опять солнышко и тепло

Очки готовы,можно забирать ,Если б не Даша,съездила бы сегодня ,Но она до 18,00 на работе,не успеем.
Прическа бесит,волосы бесят
Хочу помыл и пошёл ,без всяких укладок.Но так не бывает


Семерочка опять радует своим присутствием

[IMG]http://[/IMG]
С самой лучшей санитарочкой
Ну и студент,куда ж без него
[IMG]http://[/IMG]


20300 шагов

вес (в кг): 67.9
спорт: Дорожка
ИМТ: 25.25
 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2881-2881 2880-2871 2870-2861 2860-2851 2850-2841 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList