Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > hannochka




Записи: 699-691 690-681 680-671 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

26-04-2019 04:50

вес (в кг): 105.8
отвес (накопительно): 4.500
ИМТ: 41.33
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-04-2019 17:08

вес (в кг): 106.9
отвес (накопительно): 3.400
ИМТ: 41.76
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-04-2019 04:44
из таблеток остался только исламинт, в нем есть какой-то подсластитель.
В остальном не нарушаю, если не считать семечки. Но из углей не вываливаюсь.

вес (в кг): 106.6
отвес (накопительно): 3.700
ИМТ: 41.64
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-04-2019 05:05

вес (в кг): 107.0
отвес (накопительно): 3.300
ИМТ: 41.80
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-04-2019 04:28

вес (в кг): 107.3
отвес (накопительно): 3.000
ИМТ: 41.91
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-04-2019 15:30
заболела - горло или вирус, из носа течет, болят глаза

вылетаю из кето - пью чай с малиной и стрпсилс. все с сахаром. но делать нечего. завтра важный день.

в остальном питаюсь правильно мясная колбаса, печная утка, буженина.

вес (в кг): 106.4
отвес (накопительно): 3.900
ИМТ: 41.56
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-04-2019 04:49
кофе с утра
бужнина, кусочек несолной брынзы, 2 куска адыгйского сыра. чай

вечером поняла что заболваю, чай с малиной и 2 ложки паштета

ПС у мня прстала работать клавиша "е"

вес (в кг): 106.9
отвес (накопительно): 3.400
ИМТ: 41.76
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-04-2019 05:08

вес (в кг): 107.0
отвес (накопительно): 3.300
ИМТ: 41.80
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-04-2019 05:04
ну что же интервальное голодание мне дается не плохо. Я совсем не любитель завтраков. Но обожатель поздних ужинов.

семечки, конечно, не то что мне сейчас нужно.
кроме того, я зациклилась, что недостаток углеводов, овощей не дат мне похудеть.
так как избыток белка трансформируется в глюкозу.

утром кофе
в 15,00 вареное яйцо, домашний паштет пару столовых ложек
вечером нчасов 19,00 а ДР у родни - слизала бутер с икрой(ну с батона), ломтик слабосоленого лосося, отбивную по французски под сыром, салат из редиски, пару ломтиков ветчины и очень много минеральной воды и кружка чая

Собой довольна - утерпела без семечек. Хотя между 20,00 и 01,00 - реально подсасывало хоть что-то поесть

вес (в кг): 107.7
отвес (накопительно): 2.600
ИМТ: 42.07
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 699-691 690-681 680-671 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList