Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > hannochka




Записи: 693-691 690-681 680-671 670-661 660-651 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

31-08-2018 04:57

вес (в кг): 97.1
отвес (накопительно): 6.500
ИМТ: 37.93
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-08-2018 05:11

вес (в кг): 97.4
отвес (накопительно): 6.200
ИМТ: 38.05
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-08-2018 06:41
Топчусь вокруг 6 килограмм. Из положительных моментов - все-таки подтянулся немного живот, талия более выражена., одежда не висит. но и не лопается.
Все-таки в похудении нужна положительная динамика для мотивации. без нее очень трудно.
Я не голодаю, на случай подсоса есть перекусы с собой.

Но я, к сожалению, так и не смогла отрегулировать достаточное питание, по жирам-белкам-углеводам, ем реально мало.

вес (в кг): 97.3
отвес (накопительно): 6.300
ИМТ: 38.01
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-08-2018 13:59

вес (в кг): 97.00
отвес (накопительно): 6.600
ИМТ: 37.89
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-08-2018 05:16

вес (в кг): 97.8
отвес (накопительно): 5.800
ИМТ: 38.20
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-08-2018 11:25

вес (в кг): 97.6
отвес (накопительно): 6.000
ИМТ: 38.12
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-08-2018 04:49

вес (в кг): 97.7
отвес (накопительно): 5.900
ИМТ: 38.16
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-08-2018 04:54
что называется, поела ночью

вес (в кг): 98.1
отвес (накопительно): 5.500
ИМТ: 38.32
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-08-2018 05:02
утром кофе с кокос.маслом + творог

днем кур.бедро из духовки, запеченое с майонезом и чесноком + салат из помидора 2 огурчиков и половины красного болгарского перца и тыкв.масло

домой пришла в 8 вечера голодная - съела 180 грамм сметаны 25%

сейчас почти 10 часов вечера - тушу свинину с капустой, болгарским перцем, чесночком, морковкой, 3 маленькими луковицами и томатной пастой.

Мяса и капусты, особенно капусты - нуу оооочень много

на ночь( вообще ночью) тарелка капусты с мясом

вес (в кг): 98.0
отвес (накопительно): 5.600
ИМТ: 38.28
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-08-2018 05:01
Вчера ела углеводы - пироги из песочного теста 4 куска (ДР на работе) - организму от углей стало плохо.

Помимо, утром кофе с кокос.маслом + творог + 70 грамм клубники
вечером мусс из лосося с брокколи.

вес (в кг): 97.5
отвес (накопительно): 6.100
ИМТ: 38.09
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 693-691 690-681 680-671 670-661 660-651 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList