Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > hannochka




Записи: 738-731 730-721 720-711 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

20-06-2019 16:27
не дали пообедать

с утра кофе, в 19,30 обед 150 гр запеченого лосося

захомячу позже семечки.
Таки захомячила - грамм 80

У нас 34 градуса в тени. Жара, и есть особо не хочется.

Начала пить витамины.

Сегодня ночью заметила разницу в почти 10 кило - когда засыпая на боку ложу руку на живот - она проваливается в ямку.

Напряглась, пора браться за массажи и выпинать себя в спортзал, кожа начинает обвисать. Нет, не так, не кожа, а появляются на внутренней стороне бедер и на животе такие "провалы" в массе подкожного жира.

Этакая дряблость как у 70 летних, когда жир уходит, а под ним нет мышц.

вес (в кг): 100.4
отвес (накопительно): 9.900
ИМТ: 39.22
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-06-2019 04:30

вес (в кг): 100.7
отвес (накопительно): 9.600
ИМТ: 39.34
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-06-2019 04:37

вес (в кг): 101.9
отвес (накопительно): 8.400
ИМТ: 39.80
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-06-2019 04:24

вес (в кг): 101.7
отвес (накопительно): 8.600
ИМТ: 39.73
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-06-2019 05:04

вес (в кг): 101.9
отвес (накопительно): 8.400
ИМТ: 39.80
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-06-2019 17:31

вес (в кг): 102.4
отвес (накопительно): 7.900
ИМТ: 40.00
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-06-2019 04:59
вернулась к интервальному голоданию

вес (в кг): 103.3
отвес (накопительно): 7.000
ИМТ: 40.35
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-06-2019 04:52
за неделю 3 нарушения по 0,5 пива
вернулась в нормальном весе. Вчера был 102,9
но привезла подкопченый лосось. Натянула слегка воды.

вес (в кг): 104.00
отвес (накопительно): 6.300
ИМТ: 40.62
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 738-731 730-721 720-711 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList