Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Подружка




Записи: все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

18-11-2010 16:06 День супчика с плавленным сырком
Сегодня меню :
- 9-00 кофе с сах/зам
-12-00 суп с плавленным сырком
-14-00 чай с сах/зам
-15-00 суп с плав. сырком+хлеб ржаной
-16-00 кофе с сах/зам
-18-00 суп с плавленным сырком+отв. язык
-18-30 чай +1 конфетка
_____________________________________
Итого 1 111 ккал.
Состав супа: плавленный сырок (100 гр), две картофелины, морковка, болг. перец, масло кукурузное,зелень,чеснок,лук, приправа.
Хватило на весь день ! Ну очень вкусно и не голодно.
Калорийность всего супчика -742 ккал, на 1,5 литра воды.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Домоводство]

Записи: все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList