Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Niyeri




Записи: 3144-3141 3140-3131 3130-3121 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-08-2017 05:21
Жива-здорова. Занята по самое "немогу". В будни - дом, ребенок, шитье (по заказам дедлайн на этой неделе), в выходные - ГенШлем.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-07-2017 20:04
Есть в жизни аспекты, в которых уже не может быть "все хорошо". Надо это признать и двигаться дальше.
п.с. Да, я про отношения с мужем. Точнее про его ко мне отношение.
Рядом с ним я всегда буду чувствовать себя третьим сортом, ибо ни черта в своем поведении он менять не собирается.

 
Комментировать   (11 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-07-2017 06:13
Поездки-развлекушечки прошли, пора худеть.
Делаю зарядку каждое утро. Последние пару недель подсела на Skimble. Очень удобно - выбираешь тип и продолжительность тренировки, а тебе выдают несколько подборок упражнений. Если какое-то название незнакомо, можно быстренько погуглить и посмотреть, как оно делается. А сама тренировка - это картинка с упражнение и таймер. Делай в свое удовольствие, в своем темпе, под любимую музыку.

Вчера затащила свою тушку и мужа на тренировку. Думала, тяжело будет после перерыва. Нет, пробежала 5 км влегкую, могла и больше, но плеер разрядился. Потом несколько упражнений на дельты и минут 7 в пропарочной. На обратном пути, как обычно, пришлось прогуляться - мы успеваем только на последний троллейбус. Он идет в свой, троллейбусный, парк баинькать, а мы по гагаринскому парку домой. Вчера обнаружили, что на площадке аттракционов восстановили летний кинотеатр. Крутят старые советские фильмы. Так здорово! Надо обязательно прийти как-нибудь. А потом еще с Жуком гуляли, до полуночи. Вот такой он злобный, этот ЗОЖ.

Муж утром проспал. Отключил будильник и вырубился почти на час. А я тот будильник и услышать не успела. Я таки научилась спать с берушами и теперь меня не парят ни кошки, ни вороны, ни комары, ни машины. Ни будильники .

Цель - к концу недели увидеть на весах 73.

И заработать на новую микроволновку (это не к концу недели, но хотя б в начале августа).

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-07-2017 23:24
Выходные провели в кемпинге в Ласпи, Официально - в продолжение прошедшего на этой неделе дня рождения Кошиных близняшек. Мика наобщалась с детворой, накупалась, всласть выспалась на свежем воздухе. Мне больше всего понравилось, как мы с мужем задушевно беседовали сидя на обрыве и глядя на закат, наслаждаясь массандровским полусладким, которое закусывали абрикосами. Ну и спать под кипарисом на скале, под плеск волн внизу и играющий на набережной расположенного рядом отеля саксофон.
Жарили шашлык, ели арбуз - первый купленный этим летом и неожиданно сладкий, прыгали с камней в воду , плавали с маской.
Из Ялты ехали на втором этаже и на передних сиденьях комфортабельного дальнерейсового автобуса, Мике очень понравилось, да и мне тоже. Жаль только, что стекло было грязное.







 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 3144-3141 3140-3131 3130-3121 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network