Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Niyeri




Записи: 3099-3091 3090-3081 3080-3071 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

28-04-2017 06:34

вес (в кг): 76.9
ИМТ: 28.59
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

27-04-2017 14:37

вес (в кг): 77.2
ИМТ: 28.70
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-04-2017 09:04

вес (в кг): 77.5
ИМТ: 28.81
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-04-2017 15:33


+ четвертинка домашней пиццы, это примерно 300ккал

тренировка: беговая дорожка 30 мин (1 км шаг в горку, 3 км бег), жим лежа (замахнулась выжать 50 кг - облом-с... хотя рабочий вес 45кг), пек-дек (25-35), суперсет французский жим + жим узким хватом (Z-гриф + блины 2.5)

вес (в кг): 78.3
ИМТ: 29.11
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-04-2017 11:50
[Rjpf]
Мы же не видим ИМТ. Может, нормальная жопа.

Да, надо взвеситься. Тоьлко б весы не поломать .

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-04-2017 07:50
Ну что, девушки, не задуматься ли мне о правильном питании, подсчете калорий и прочих самоограничениях во имя влезания жопы во что-то кроме треников?

п.с. погодный армагедец закончился, цветущего Крыма вам в ленту.













Еще б голова моя в это поверила... С начала катаклизма (с вечера четверга стало быть) трещит и разламывается.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-04-2017 09:41
Погодка...









 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-04-2017 20:20
Упахались, как лошади. Но ту часть кухни-столовой, которая собственно кухня, вычистили практически до стерильного состояния. Завтра, надеюсь, закончим.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-04-2017 17:34
Ой, хорошо-то как... За окнами ветер воет, снежная крошка пополам с дождем метет. А мы втроем наелись вкусненького (блин, Дашка ужина не дождалась, жалко), сидим дома, пьем чай и радуемся, что отопление снова включили.
А некоторые наши товарищи в леса на игру подались, ога... Мастера решили, что прогноз погоды недостаточно плохой, чтоб из-за этого циклона игру переносить. Ну флаг им в руки. Я к этому мероприятию 7 стеганок сшила. В этом году. И к прошлогоднему блоку с полдесятка, не меньше. Отложили б на месяц - еще б кто-то что-то заказал наверняка. Но я на отсутствие работы пока не жалуюсь. У меня уже 8 подшлемников на май. И еще несколько предварительных договоренностей.
Вообще люблю свое хобби-работу, не смотря на периодические дедлайны перед крупными проектами.

Сегодня внезапно пришли кд... Вот что значит вернуться к интенсивным тренировкам. Рановато, но я только в выигрыше. Во-первых могу записаться на депиляцию на начало недели. Во-вторых на следующие выходные страйкбольно-ролевая игра, на которую я собираюсь поехать и теперь мне не грозят неудобства. В-третьих пмс закончился, толком не начавшись. В-четвертых завтра у нас запланирована генеральная уборка кухни и теперь я могу с чистой совестью занять руководящую должность, потому что мне ж трудно, у меня живот болит.

п.с. а стоило мне написать, что "муж хороший", сразу всем неинтересно стало, да?
Ничего, будет вам трагедия. Я снова ЖИРНАЯ. Жутко жирная. Той ужасной зимой, в депрессии и нервных срывах набирала по 10 кило за месяц. А потом не было не то что сил, или желания, даже мысли с этим бороться. Я год прожила на автопилоте. "Просыпаться" стала только месяц-полтора назад.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 3099-3091 3090-3081 3080-3071 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network