Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > nata5555




Записи: 548-541 540-531 530-521 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

04-07-2020 09:37
Привет! Никак не соберусь написать, нет свободного времени у безработной
В четверг встречалась с девчонками с работы, погуляли по парку, посидели в кафе, посмеялись. поболтали.Завтра, кстати, в гости зовут.
Вчера съездили на кладбище к мужу. Приклеили фотографии. которые его мама сделала. Надеюсь, будут держаться. Друг его приехал специально с дачи, чтобы с нами поехать, помочь. У них там аж 3 участка . Пока все убрали и т.п. Потом еще к другому другу заехали на могилу. Он раньше Андрея ушел. В августе будет уже 5 лет.
Все сделали, вернулись в город, мне надо было в магазин и в аптекуу за заказом. Набрала пакет продуктов,дотащила и потом спина разболелась сильно между лопатками. Еще и сегодня болит, отдает в грудину.
Насчет веса все ужасно, +5 кг за 3 месяца, потому что мало движения. И так, где возможно, стараюсь пешком пройти, но этого недостаточно. Последние эксперименты с зарядкой закончились неслабым обострением, поэтому побаиваюсь продолжать.
А, хочу вам рецепт скинуть. Я сделала, мне понравилось. Бутылка в рецепте указана только как посуда для пикника, так что каждый делает в чем ему удобно. Идеально конечно под мясо. птицу, но я пробовала и с яичницей,зашло У меня больше огурцов, чем в рецепте и укроп я к другой зелени добавила.
овощи

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-06-2020 08:46
Чуть похолодало. хоть поспала нормально.
Мне приснилась новая песня Высоцкого. Ничего не помню, но, как всегда, гениально

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-06-2020 10:15
Опять жара... Тяжко.
Сделала уже 6 капельниц, спине полегче (пока делаю). Вчера правда неудачно, мимо вены немного шурануло, у м еня вены плохие. убегают.
В воскресенье было затмение? Я сутки умирала. Сплошная слабость. раздрай в животе. При этом давление в норме.А голова как воздушный шарик была - пустааая.Отошла уже к обеду понедельника. Надо бы сегодня хоть чуток убраться. но опять же если жара не собьет на взлете
Опять прибавляю. Ем всего 2 раза. до поликлиники и обратно заставляю себя только пешком ходить. На другую физическую активность сил нет, да и боюсь навредить спине,так уже было.Какой-то беспросвет
Созваниваюсь с девчонками с работы, и с уволившимся и с парой оставшихся. Так что в курсе новостей. Может и неплохо, что ушла. Маразм там продолжает крепчать. Будут сидеть на голом окладе, мыть полы , так как уборщиц сокращают, работать пятидневку с 11 до 20, с плавающими выходными. То есть вообще никуда не уехать, ничего не успеть . И еще много нюансов, а может я себя просто так успокаиваю.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-06-2020 10:11
Вчера жара немного спала. с завтрашнего дня снова будет нас мучить.Ездила вчера с подружкой на рынок, и по делам, устала как собака.Первый раз за время карантина прошла больше 10 тысяч шагов.Целый день была голодная. не успевала позавтракать. В итоге в 17-30 съела шаверму. Вообще -то люблю, но вчера меня аж раздуло после нее Сегодня спала почти 8 часов после 4-5 на неделе. С понедельника опять будет спать невозможно из-за духоты. Поспать я поспала. но в зеркале себя просто не узнала. до сих пор шарахаюсь... Отекла. опухла, Очень странная реакция и не очень понятная
Такое впечатление, что у меня еще меньше свободного времени. чем когда работала.Покавстала. пока на капельницу сходила. ап... и вечер. Чудеса....
Короче, кисну

И с праздником всех медиков! Берегите себя!

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-06-2020 12:39
[Инка]
А нескромный вопрос, как можно вынудить?
Ира, мы все материально-ответственные лица. Там жуткие недостачи, воруют по черному. Просто их официально стараются не показывать, чтобы всех не уволили. Прэтому и премии заведующей отдавали для покрытия, но это капля в море. Так что при желании можно любого по статье уволить Хотя мы, дураки. только на работу все носили: тряпки. ручки. скрепки, степлеры сами покупали. иначе работать невозможно.
Хожу , делаю три дня капельницы и уколы. Заставляю себя ходить пещком туда и обратно, где-то две остановки в одну сторону.Правда. по такой жаре удовольствие небольшое.С субботы вроде бы похолодает, а то дышать вообще нечем.Колят через день витамины группы В и кетопрофен что ли? Обезболивающее. В капельнице калий, магний, панангин. дексаметазон.
Готовить в моей солнечной квартире сейчас невозможно, даже чайник кипячу только под вентилятором. Поэтому вчера заказали пиццу, сегодня купила куру-гриль. С огуречным салатом вполне пойдет. Хотела в Пятерке мороженое купить. че-то прифигела от цен. Все эскимо в районе сотни.Прошлым летом в 2 раза дешевле было(((Так что съела холодную клубнику их холодильника -ее я вчера покупала.


 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-06-2020 12:49
Привет!
[Инка]
А на лечение-то хватит тех денег, что тебе выплатили при увольнении?
Тех денег было 17 тысяч всего. Мне повезло. что отпуск был не отгулян, а то девочки получили и по 4 тысячи, и по 7 .Так что тех денег уже нет. На массаж мне Ольга дала, а капелницы буду через поликлинику делать бесплатно.
[skarlet1106]
Увеличилась до каких размеров?

[Леди Натали]
пока не соглашайся ни на какие хирургические лечения
Девочки, они не настолько велики, чтобы делать операцию. Сейчас стала 4.5 мм в шее. В пояснице не помню сколько. но побольше. Надо именно капаться, уколы делать, ЛФК и физиотеперапию.
[Леди Натали]
хороший невроло-вертебролог
Ха, где ж его взять? Я вообще не могу к неврологу попасть.
И раньше не могла, и сегодня. К терапевту попала. Они у нас вообще-то не терапевты, а врачи общей практики. Могут сами назначать лечение. Повезло. что когда собиралась ехать в санаторий, сдала все анализы, ЭКГ, флюшку и гинеколога прошла. Вот все и пригодилось, а то пришлось бы сейчас бегать все сдавать, без этого на дневной стационар не направляют. Ладно,направление получила, пошла в главную поликлинику(мы в филиале),еще посидела в очереди, наконец офрмилась и записалась на завтра. Завтра прием у заведующей стационаром и сразу на капельницу. Обратно тоже прошлась пешком, подустала. Да еще и жара начинается опять, в четверг до 30 обещают, жесть.

Знакомая с ковидом, про которую я писала, оказывается уже неделю в больнице, была низкая сатурация. Сейчас вроде бы оправляется, больше 25 % поражено легких А она на редкость здоровый человек.Никаких хронических болячек, даже гипертонии нет, и вес практически в норме
Всех

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-06-2020 11:31
Сделала вчера МРТ. В шейном отделе увеличилась грыжа. Нужна консультация невролога, уколы, капельницы. Попробую завтра хотя бы к терапевту попасть.
МРТ 2 отделов позвоночника -6000 рублей. На поясницу денег не хватило. Но по ощущениям там мало что изменилось за 2 года.А вот шейный и грудной очень чувствую.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-06-2020 15:18
Вчера не было. Два часа провалялась днем , два часа проспала , очнулась уже в восьмом часу вечера. С 3-х ночи до 11 опять спала. Спина вчера опять болела, сегодня даже на валик не ложилась.Честно говоря, слегка перепугалась: сильно болело под левой лопаткой, потом еще и в грудь стало отдавать. Боялась. вдруг это сердце. Но потом боль переместилась и болит уже справа. Ну как всегда
Узнала сегодня, что знакомая заболела. Подтверждено. Болеет дома, пока не очень тяжело. Ситуация осложняется тем. что она живет с мамой .Маме за 80.Обе в масках находятся. Но в масках они со среды - дня заболевания, а заразной-то она раньше стала... В свое время она забирала маму к себе, чтобы облегчить ей жизнь, а тут вот как все поворачивается...

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 548-541 540-531 530-521 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList