Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Галина




Записи: 725-721 720-711 710-701 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

19-06-2020 08:07
-2 кг. – немного воды ушло. Вчера не выдержала и выпила мочегонное. Очень жарко и влажно. Очень жду похолодания, хотелось бы без дождя. На даче надо посадить рассаду, а как выходные так дождь. Перед жарой нас заливало, на участок не войдешь, не сажать же в воду. Муж итак шутит – самое оно рис выращивать. Потом в рабочие дни жарко и сухо, но я-то работаю, а как выходные, так опять дождь. В эти выходные опять дождь, но вселяет надежду, то, что написано «местами».

Муж вернулся с дачи, вызвали на работу, хорошо, а то, он очень переживал, что сидит без работы. Надеюсь, что финансово станет немного легче, но работы по облагораживанию дома естественно замедлятся. Жаль, что не бывает все и сразу.

Планировщик дел мне помогает собрать себя в кучу. Подвожу итоги в конце дня, пока 80-90% от запланированных дел выполняется. Гладить белье в такую жару даже 15-30 минут – это жесть.

Ходила на маникюр, сняла гель-лак, хочу восстановить свои ногти.

Вся в раздумьях. Нужна краска для пола на дачу, краска нужна светлого оттенка, и такая чтобы перекрыла старую рыжую краску, т.к. с полами особо заморачиваться не хочется, а именно их зачищать. Там, где мы покупали реставратор для стен, сразу поняли, что я хочу. Краску надо колеровать, а для этого надо выбрать оттенок, по интернету это сделать сложно, надо ехать. Ехать надо на другой конец Москвы, по жаре и пробкам мне совсем этого не хочется и вроде как очень нужна краска, т.к. муж пол на втором этаже подготовил к покраске. Раздумываю поехать завтра к открытию магазина (9-00) и мысленно стараюсь смириться с тем, что потом встану в пробку по дороге на дачу. В прошлую пятницу на дорогах было просто нечто, ехала на дачу 5 часов! Все на свете прокляла. В пятницу сразу после работы я никогда не езжу, обычно мы выезжаем часов в 10-11 вечера и за 1,5 часа доезжаем без проблем.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-06-2020 09:47
-500 гр. До конца недели обещают жару +29+31, в выходные как обычно +20+22 и дождь – это же выходные, иначе и быть не может.

Решила вернуться к подсчету калорий – это единственый способ, который мне помогает снижать вес. Если соблюдать границы КК, то вес начинает плавно идти вниз. Самое главное войти в этот КК и не нарушать. И в делах, тоже надо бы веруться к ежедневному планировщику дел, потому что стоит его бросить и мысленно составлять список дел, то нифига не делается. А так я отвожу себе определенное количество времени (15-30 минут) на определенное дело, вроде и каждый день, но не так утомительно (особенно это касается глажки белья). Эти 15-30-ти минутки помогают наступить на горло лени, когда не хочется что-то делать, гораздо проще заставить себя немножко поделать.

Зацвела на даче первая долгожданная роза, и полное разочарование, потому что она покупалась как английская роза сорт Оливия Остин, а зацвела чуть лучше, чем обычный шиповник – это даже пересортом назвать трудно. Итог, нечего покупать саженцы подешевле неизвестно у кого. А мы там купили три розы разного сорта, буду ждать цветения оставшихся двух, но что-то мне подсказывает, что будет аналогичный результат. Весной еще купила себе саженцы роз, но уже в питомнике. Отзывы о питомнике были разнообразные, но решила все же купить несколько штук. Недавно небольшой саженец порадовал сортовым цветением, но цветочек пришлось срезать, уж очень он был большой и тяжелый для саженца, да и саженцу лучше дать прижиться.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-06-2020 11:54
Жарко, влажно – отекаю. Начала пить Детралекс, его позиционируют как самый действенный препарат от отеков. Пью неделю, пока не впечатлил, отеки может быть чуть меньше стали, и то, день на день не приходится. Вчера и с ним отек был такой же как и без него.

Была у эндокринолога, анализ ТТГ пришел в норму, пока до сентября оставили повышенную дозу. Побочное действие гормона – вызывает тахикардию, которая имеет место быть из без него. Естественно, что при повышении дозы тахикардия у меня усилилась, пришлось идти к терапевту – повысили дозу сердечных лекарств. Замкнутый круг какой-то.

Дела на даче продвигаются. В доме заменили окна на стеклопакеты и поставили металическую дверь взамен старой филенчатой с приличными щелями. Сразу стало теплее. Пока у мужа нет работы (как отправили в марте за свой счет, так и не вызывают, кормят обещаниями) и подработать не всегда получается, старается побольше дел сделать на даче. На данный момент уже вторую неделю живет на даче. За это время зачистил второй этаж, покрасил стены и потолок реставратором, поменял проводку. Сегодня должен начать зачищать маленькую комнату на первом этаже. Я в прошлые выходные довела свои грядки до ума согласно проекта. Купили водонагреватель в душ и пластиковые панели для отделки. Душ находится в хозблоке, вернее хозблок разделен на три части: туалет, душ и подсобка для хранения инструментов. Прежний хозяин видимо только собирался организовать душ, так как стоит там новый душевой поддон и выведена труба от бака на крыше. Я же хочу нормальный душ и не зависить от погоды (нагреется вода от тепла в баке или нет), тем более что мы ездим на дачу и ранней весной и поздней осенью. Весной провели во все помещения хозблока электричество. Очень расчитываю на то, что до конца июня с покраской дома изнутри закончим и перейдем к отделке душа (хочется уже мыться у себя, а не ходить к родственникам). В принципе практически все для отделки душа есть. Вот только думаю стоит его утеплять или нет?

 
Комментировать   (11 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-03-2020 10:05
Вчера была у эндокринолога, печально все. Перед этим сделала УЗИ щитовидной железы и сдала кровь. В оставшейся доле после операции обнаружили узел. ТТГ намного выше нормы, хотя много лет после операции он был в норме. Одно время мне даже отменили L-тироксин, но оставшаяся доля не справилась, и его опять назначили. В связи с тем, что анализ ТТГ не очень решили увеличить дозу, пока на два месяца, узел под наблюдение. Вообще резкое увеличение ТТГ эндокринолог пока списывает на стресс. Как научиться жить без стрессов? Так что пока увеличили дозу L-тироксина и витамин D, через два месяца сдать все повторно.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-03-2020 12:16

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 725-721 720-711 710-701 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList