Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > DaBigBoss




Записи: 2314-2311 2310-2301 2300-2291 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

26-01-2020 08:47
Ем сегодня не очень:
- грейпфрут
- 2 яблока, салат Оливье
- арахис
- раф кофе
- коул слоу, терияки байтс и айтвистер
- цитрусовый коктейль с ромом
А в холодильнике лежит кусок индейки-гриль и вареная брюссельская капуста.
Надо сегодня:
- массаж апоневроза
+ 5 тибетцев
+ массаж щетками
+ 14.45 вокал
+ 20.00 концерт бразильского джаза
В перерыве прогуляюсь, пожалуй.
Блин. Мне кажется это ненормально, испытывать чувство вины при покупке крема darphin за 1700, щелкунчика за 100, и чулок в кальзедонии за 800 рублей. Я в конце концов зарабатываю эти деньги!!!!

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-01-2020 09:24
Еле встала в 11 утра.
Видимо умоталась на прошлой неделе.
На каток чтоли сходить лужи со льдом помесить

+маска для лица
+массаж кожи головы с конопляным маслом
+уборка
+5 тибетцев
+массаж щетками
Сходила в икею, купила сковородку за 150 рублей
Ела:
12.00 пара яблок, индейка с варёной брюссельской капустой (люблю ее)
- кофе с 40 гр казахского шоколада и 30 гр риттер спорта (фу, пластилиновый, не берите с карамельным муссом и кусочками миндаля, сплошное пальмовое масло)
- Оливье
20.30 курица в соусе терияки и твистер джуниор
23.45 грейпфрут и яблоко, 2 чашки чаю

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-01-2020 06:09
+массаж апоневроза
+5 тибетцев
+массаж щетками
Ещё успела прогнаться утюгом по волосам.
Сварить яйца.
Сегодня наконец-то пятница и потом два выходных, как я их жду! Спать до обеда!
Оплатила круиз на неделе ни разу не ездила, вот хоть в мае на большом корабле в Лондон на несколько часов сгоняю )))
Рационом на неделе я довольна. Завтра плановая шоколадка
10.00 апельсин и 2 яйца
13.00 борщ, салат со шпинатом 165 гр и курица вареная 68 гр, арахис 70 гр и банан
- 30 гр арахиса и банан
- 200 гр индейки-гриль и сколько-то варёной свеклы, 2 яблока
Хм. Арахис напал на меня (((

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-01-2020 06:17
Сегодня не очень продуктивный день, морозило ночью, уснула около 4 утра
Да и выскочила сейчас не досушив волосы. Шампунь мне мой не нравится, они грязные становятся через три дня.
+массаж щетками
-массаж апоневроза
-5 тибетцев
+20.00 занятие по вокалу
Ем:
11.00 два яйца
13.30 борщ 250 гр, салат с курицей 87 гр и вареная куриная грудка 57 гр
- арахис 100 гр (лови фашист гранату))) апельсин и банан
22.30 говядина-гриль около 350 гр и вареная свекла, 2 яблока

Кто молодец, все-таки я

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2314-2311 2310-2301 2300-2291 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList