Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Gertruda




Записи: 1123-1121 1120-1111 1110-1101 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

03-12-2017 19:34 Котиков вам в ленту и мой календарь ))
Девочки, привет!
Ну что сказать, вес взят... Толстею назад со страшной силой.
Ничего не помогает. Потому как нет мотивации.

[Amber]
Подскажи пожалуйста, где можно заказать твой календарь на 2018???

Календарь можно купить непосредственно у меня, это кто в Питере живет ))
А вот в другие города можно заказать, как и в прошлом году у https://cardspoint.ru/ru/calendars
Там цена и доставку включает.

Календарем, без ложной скромности скажу, очень довольна. Печать красивая,
цветопередача отличная. Не стыдно за него. Ну и картины там все свеженькие,
этого года

Coinmarketcap Telegram Bot

Это типичная страничка

Coinmarketcap Telegram Bot

И по доброй традиции показываю вам свою новую картинку.
я почти 2 месяца дурака валяла - не рисовала...

Coinmarketcap Telegram Bot

p.s. на тренировки хожу 2 раза в неделю, а с питанием полный расслабон


вес (в кг): 87
ИМТ: 30.82
 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-11-2017 16:04
Привет, девочки.
Наконец-то я отстрелялась с юбилеем нашей фирмы. Теперь можно и расслабиться
чуток. Последние недели я была в жутком напряжении. Но все того стоило.
Праздник удался на славу. Все остались довольны. Было вкусно, весело и нарядно.
И зато теперь я знаю, что такое "эмоциональное выгорание". Сегодня до обеда ходила
в ночной рубашке, вставала из кровати только для того чтобы покормить маму и поменять
ей памперс.
Первый раз за полгода я уезжала на 1 день с ночевкой. Мои справились. Но муженек
все равно надрался. И в четверг и в пятницу. И вообще, такое странное ощущение -
на празднике я вся такая звезда-королевна, ни одного медленного танца не просидела,
вся в комплиментах и внимании. А дома такой...
И столько лет не разрулить ситуацию. Проклятье какое-то, честное слово.

Покажу вам фотку с праздника. Качество с телефона.
У нас была тема - "Немое кино". Я была Лана Томная
Вообще все наши барышни были роскошными.




p.s. обидно, что корпоратив совпал со встречей наших девочек с Гавани. Очень хотелось всех повидать. Я какой раз в пролете (( Скоро меня и приглашать перестанут.

 
Комментировать   (16 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-11-2017 18:43
Девочки, привет!
Даже месяца не выдержала правильного питания и тренировок.
Чего уж говорить о стиле жизни... Не мое это.
C катушек слетела капитально. Да и тренер похоже на меня махнула рукой.
Уже не теребит меня как раньше, а я и рада.
Вес пока еще держу в рамках, но позволяю себе много лишнего.
Но всему виной мое настроение поганое.
а) недельная задержка. Раньше у меня все строго по графику шло, а тут живот тянет,
сладкое ем пачками, на мужа срываюсь, а дел все нет (( понятно, что не девочка,
и наверно уже цикл сбивается, но мысли в башке всякие. Я натура впечатлительная,
особенно, если это касается здоровья моего и близких...
б)на работе устаю. Этот юбилей все соки выжал. Каждый раз как последний справляем
в) семейная идиллия в очередной раз трещит по швам...

а еще сегодня такой день... Я уже как-то писала об этом.
В этот день 32!!! года назад погиб мой самый любимый человек на свете.
Я до сих пор не могу это принять и забыть.
И точно знаю, что сильнее чувства у меня не было.


вес (в кг): 84.8
ИМТ: 30.05
 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1123-1121 1120-1111 1110-1101 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network