Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Злобик




Записи: 372-371 370-361 360-351 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

24-02-2020 19:22
Вчера (23) поехали на дачу с родителями отмечать праздник. Жалко, что не повезло нам с погодой, но мы ее подстраивали под себя - слепили с мужем снеговика там

Вчера сильно прям не обжиралась, всё-таки стараюсь постепенно вернуться на ПП. Понимаю, что если резко себя ограничу, то ничего из этого не выйдет, поэтому пока так будет, с нарушениями)
+отвезли велосипед и ещё часть барахла на дачу.

Сегодня разобрала документы, всё систематизировала. Убралась немного, постирала, даже приготовила поесть, т.к. меня не будет завтра, а муж в отпуске и ему надо что-то есть.
Днём ходили гулять в парк. Все-таки его реально очень хорошо переделали. Сошлись ещё раз во мнении - если вернемся, то хотелось бы взять квартиру в этом же районе.

Завтра у меня снова ночной видеоЭЭГ мониторинг, так что сегодня ночью я не сплю (специально, чтоб постараться мои штуки спровоцировать). Думаю о том, что раньше не спать ночь - это была роскошь, ты такой крутой, взрослый и т.д. Столько всего ночью сделать хотелось (обычно всё ограничивалось симсом). А сейчас всё это как наказание, что в симс ночью поиграть, что порисовать и т.д. Теперь круто, если ночью ты спишь

---

Послезавтра у папы день рождения. Очень хочу попробовать ему испечь торт сама. До этого заказывала красивые всякие, а сейчас хочется самой попробовать. Может и получится всё По кр. мере своими руками)

вес (в кг): 85.7
ИМТ: 33.06
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-02-2020 19:11
Вес на 22 февраля.
21 меня что-то понесло (должны были быть КД по графику, но из-за отмены не пришли наверное).
В итоге уже к ночи стало стыдно, решила рассказать мужу, что же я ела за день. (Просто, чтобы проговорить это в слух и самой охренеть с себя).
Итак, 21 я решила начать вроде как питаться нормально сначала, но что-то пошло не так)
Завтрак: каша рисовая с молоком + яблоко
Перекус: чипсы лэйс сметана/лук - 150гр, чипсы читос с лапками - 55гр, Семечки от Мартина соленые - 100гр, сырок "чизкейк" из вкусвилла - 55гр.
Ужин: 2 или 3 куска пиццы домашней, 2 куска шарлотки.



т.к. во время готовки не заморачивалась с подсчетом ккал, то посчитала только перекус. Там вышло примерно на тыс 2000. Суммарно наверное к 3000 с чем-то набралось.

Пила воду как не в себя. 23, естественно, встала вся отёкшая и красивая))))

вес (в кг): 87
ИМТ: 33.56
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 372-371 370-361 360-351 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList