Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > MarDashka




Записи: 773-771 770-761 760-751 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

29-05-2020 05:20 Гель для умывания
отзыв

Аптека)

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

27-05-2020 18:57
Сегодня ничешный день.
На работе выстегнулась, опять как лимон.
После работы ездила к бабушке на укол - в маршрутке задремала почти (ехать час), опять не высыпаюсь.

Недавно покрасилась, все замечают, что хорошо выгляжу.
Очень приятно.

Не взвешиваюсь.
Хочу взвеситься в понедельник, будет 2 недели после диеты.

Шла уже ночером, прохладно, темно.. Мимо кладбища. А пофиг, я такая уставшая - а этот путь самый прямой и короткий.

Зашла в магаз, купить еду на завтрак.
Завтраки всегда делаю самые вкусные и что хочу, а вот обед и ужин больше пп.
Короче, завтра у меня яичница, копченые колбаски и клюквенный хлеб (это к вопросу, сколько уходит денег на еду, хахаха) дорого. Хотя колбасок в упаковке много и хлеба 300 гр пачка. Т е дня на 3-4 точно. Но проблема, что я не люблю есть одинаковую еду

Время 11 вечера, а я не могу заставить себя встать и умыться.
Даша: почему ты так устала?
Я делаю нам квартиру))

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-05-2020 17:48
Пошла 2ая неделя питания после диеты.
2-3 раза был срыв, приучаю себя к мысли, что это совершенно нормально (как говорит наша Сима), мы все живые люди. Нужно просто со след дня продолжать как ни в чем не бывало.
Вот стараюсь придерживаться этой теории.

Печалит, что на обычное питание уходит в РАЗЫ больше денег. На диете кура, яйца, овощи, фрукты - это все достаточно недорогое.
А сейчас бумажки полетели...

СОН.
это ужас. На диете засыпаешь хорошо, просыпаешься рано, организм сразу бодрый. Часто сама по себе просыпалась раньше 6 утра...А сейчас.... Уже 3 дня подряд просыпаю свое время, не могу проснуться. Сегодня в 8 елп встала, миллион раз переставляла будильник, а в 9 у меня пациент, на минуточку...

Последние дни прям грустно... Купила себе вкусняшек на утро... Пироженки 6 штук. Одну сразу слопала и славабо смогла остановиться! Вообще правило - много не покупать!!!! Это при срыве все сжирается за один присест.

В выходные высадила 3 садовые розы и 2 комнатные в полисадник и в вазоны около дома. Выхожу из подъезда и любуюсь.
Одна садовая роза хиленькая, у нас сейчас жуткий ветер и гроза.... Вотее колбасит в разные стороны!!! Накрыла бутылкой, надеюсь переживет эту бурю.

За эту неделю очень устала.
На работе выстегиваюсь, езжу к бабушке, на личном есть переживания... Нуи плохо сплю... Сегодня выпить хочу таблетку и лечь в 11. А встать в 8).
Чтоб организм перезагрузился. Я прям чувствую, что внутренние резервы прям на низшем уровне... Долго так не продержусь.



 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 773-771 770-761 760-751 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList