Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > vetka68




Записи: 1840-1831 1830-1821 1820-1811 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-08-2018 06:46
Вновь стою, не хочет организм отдавать все то, что тяжким жором трудом приобретено
Настрой пока радует, вес мешает, особенно по части одежды, много вещей на "меньше 95", тех, которые мне нравятся и в которых выгляжу гораздо лучше, но до них ещё о как долго идти. Воистину "что имеем - не храним, потерявши - плачем". Единственное, что твердо усвоила - это надо быть осторожнее в своих желаниях, они имеют свойство сбываться и ещё никаких "чуть-чуть". Для меня "чуть-чуть" НЕТ, потому что если я купила из еды, то, что мне нравится, то кусочка не будет, будет "пока не кончится". По этой причине стараюсь по минимуму печь блинчики, которые люблю очень, бисквиты и т.д. Испекла, сразу съели, чтобы ничего не стояло и не манило

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-08-2018 18:21
Ещё чуть убавилась, радует, пока особо на вредности не тянет, иногда съедаю ржаной хлебец в виде бутерброда,но углеводов и так достаточно, помидоры, огурцы, яблоки, груши и т.д.
Завтра медовый спас, а вот меда точно не хочется, переела в детстве, у соседа пасека была, в компенсацию за укусы пчел был мед в сотах, объедались не по детски, сейчас, по-моему, такого меда нет, а может с возрастом вкусовые ощущения изменились

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-08-2018 13:41
Снова стою, но только сегодня сообразила, что возможно водичка задержалась из-за КД
Опять варю повидло, но больше не буду, не так часто я пеку пироги Чтобы повидло не брызгалось, ставлю кастрюлю в огромную сковороду с солью и все тип-топ. Но вчера эта сковородка натворила мне дел из-за моей невнимательности: поверхность большая нагреваемая, итоге подпалила столешницу и мойку. Сегодня подкладываю мокрую холодную тряпочку, пока все нормально. Жаль, конечно, но теперь поздно, исправить все это нельзя.
Опять на всю неделю передают жару, передвигаюсь мелкими перебежками, стараюсь долго на солнце не быть, хотя на 100 процентов не уверена, что аллергия на солнце, может быть все вместе так складывается

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-08-2018 18:27
Стою, углеводы стараюсь уменьшить, сократила яблоки и груши, яблоко только один раз куснула
Варю повидло, в этом году яблок навалом, жаль пропадают.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-08-2018 07:42
Остановилась, жаль. Видимо, углеводов слишком много, но они в виде яблок и груши, помидоров, потому что сейчас они такие вкусные, особенно, когда сорвала с дерева или куста
Думаю, все равно процесс запущен, главное, начать
Да и про кето, НЕТ однозначно, потому что я на ней могу сорваться, поэтому, просто меньше сладкого и мучного, по возможности больше движения. Я дошла до того, что могла целый день не выходить из дома (если не надо на работу), и также целый день хлопала дверцей холодильника (естественно, захватывая оттуда продукты), объясняя все это гормонами, но, что такое гормоны я поняла три недели назад, когда реально увидела их действие. Все остальное была лень, надеюсь, что я хоть немножко стала умнее

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-08-2018 06:34
Видимо, на этой недели все слилось, сегодня даже 100 г в плюсе, хотя к "белому другу" похода не было. Ладно, посмотрим, что будет дальше. Если что, то я не на кето, просто без сладкого и минимум мучного и поменьше углеводов. Посмотрим, что будет дальше. В прошлом году, когда слилась водичка, отеков долго не было
Второй день попрохладней, ковыряюсь в саду и огороде, но без фанатизма Дома тоже дел много, но все по порядку

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-08-2018 13:13
Продолжаю сливаться, но состояние ещё "полустоячее", т.е., дела никто не отменял, но делаю их как Мюнхаузен "тяну сама себя за волосы из болота".
Сегодня на улице чуть прохладней, жить хочется.
Муж последние отпускные дни догуливает, ему с понедельника на работу. Сын работает, по ночам гуляет, поэтому утром поднять практически невозможно. Вспоминаю себя, никто никогда не будил, всегда вставала или по будильнику, или по привычке, а вот ни сын, ни муж этим "не страдают".

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-08-2018 09:10
Слилось столько, что даже не верится, но думаю, что это не все
Вчера занималась помидорами и огурцами, сегодня только готовкой, на улице опять жара, так что я пока туда не ходок

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-08-2018 14:19
Пришла сдаваться
Вес ужасный! С другой стороны - это стало толчком для принятия решения, надеюсь, что оно будет все-таки выполнено.
Проблемы со здоровьем, особенно аллергия, привели к тому, что я получила то, от чего всячески старалась избавиться - прибавку в весе. Возможно, лечение гормонами сыграло свою роль, но больше всего виновата я сама - ела все, что было не прибито, причем, никакого чувства насыщения не наступало ни через полчаса, ни через час, ни через два. Я постоянно хотела есть, мне было стыдно перед мужем, детьми, но я ничего не могла с собой сделать, рука так и тянулась к еде. Сегодня, встав утром на весы, я поняла, что это предел, что пора перестать себя жалеть и надо начинать жить. Жаль только, что столько времени упущено.
Постараюсь, повторить прошлогодний опыт, который был удачным, правда, надо обязательно добирать жиры, потому как прошлый раз больше было белка. Но думаю, что теперь знаю, что и как.
Вес пока не буду писать, но фиксирую для себя обязательно

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-07-2018 12:57
писать не хочется, результатов ноль, то плюс, то минус, то дикие отеки (слилось больше двух килограмм), то аллергия с диким зудом, опять колюсь. На фоне всех препаратов постоянно хочу спать, а дела никто не отменял, фот и хожу - сонная и недовольная. Муж в теплицу не пускает, а там - все не по-моему, все не так, но угроза "выкину все к ........ матери действует", жалко. На огурцы напал паутинный клещ, муж под моим руководством борется, правда, без особого успеха и опять, все не так, все не по-моему
Перестала обращать внимания на вес, старюсь есть минимум сладкого и мучного, но не всегда получается. Интересно, если целый день есть творог со сметаной и пить кофе со сливками ( в мизерны количествах), сколько я съем? Надо поэкспериментировать. У меня так было с кашей овсяной в мультиварке, наелась однажды досыта и больше не хочу

вес (в кг): 115.5
ИМТ: 47.46
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1840-1831 1830-1821 1820-1811 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList