Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Stroinaia_ya




Записи: 439-431 430-421 420-411 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

12-06-2018 13:01
утро - чай, две конфеты
в течение дня - чай, конфеты

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-06-2018 05:08
вчера -

чай, две конфеты
кофе, шоколад
вареная курица
вода, конфеты

сегодня
чай, две конфеты
сейчас буду кофе пить, чернОЕ, без сахара.
кофе, два шоколадных печенья.

вес (в кг): 48.8
ИМТ: 18.37
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-06-2018 03:15
из серии - не могу молчать. Не могу не взвешиваться

вес (в кг): 49.5
ИМТ: 18.63
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-06-2018 02:33
не удержалась, взвесилась, в шоке. ну, впрочем, закономерно. я почему-то эти годы думала, что могу есть и не поправляться. но расплата пришла)) мне никогда нельзя забывать о том, что я всегда была с лишним весом. и временные улучшения - их надо закреплять и не упускать. расслабляться нельзя. я очень предрасположена к полноте. чудом каким-то продержалась несколько лет на сладком, не толстея. но теперь вот началось снова. нельзя забывать, что девять лет назад я весила 69,9. и всегда весила много. у меня было похудение 2005-2008. а потом набор веса резкий. потом с 2013 вроде улучшения начались. и последние три года держала в районе 48. и все хотела до 44 похудеть. теперь меня щелкает по носу опять. опять начинаю дурить.
в руки себя надо брать, в железные рамки.
привыкла есть. без разбору. хватит.

вчера вечером -
блинчик с курицей, овощной салат, сухарики.


ну и результат - вот, пожалуйста. вес прогрессирует.

вторник, 5 июня
чай. две конфеты
творожный сырок, кофе

вес (в кг): 49.4
ИМТ: 18.59
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-06-2018 08:17
понедельник, 4 июня

вес дурит, писать его сегодня не буду. взвешусь в субботу утром.

чай, немного творога
творожный сырок, питьевой йогурт

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-06-2018 05:50
вчера вечером (суббота) ела четыре блинчика со шпинатом, овощной салат, две сырные трубочки, ночью еще конфеты. да, странно, почему я стала поправляться....

воскресенье, 3 июня

чай, конфета
творожный сырок с джемом
немного шоколада, чай
печеночный торт, сухарики
вода

вес (в кг): 48.8
ИМТ: 18.37
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-06-2018 06:36
что-то подразнесло меня, ем очень много. вечером.

вчера, например:
чай, конфеты
конфеты, кофе
вечером: Оливье, сыр, черешня.

месяца три уже вес скачет, бока стали пухлые и мягкие. надо как-то себя брать в руки.

но сегодня вот уже опять
чай, конфета
сейчас еще две конфеты съела.

вес (в кг): 48.9
ИМТ: 18.40
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-04-2018 09:16
Воскресенье, 1 апреля

чай, две конфеты
черный кофе, пара ложек тирамису

вес (в кг): 47.8
бюст (в см): 78
талия (в см): 58
бедра (в см): 76
ИМТ: 17.99
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-02-2018 12:28
Состояние из серии "все бесит".
Почему все мужики такие упертые?? и им надо, чтобы только ими исключительно занимались? и чтобы не было каких-то своих интересов и увлечений?? и вообще, только им драгоценным посвящать 200 % своей жизни, своего времени, своего внимания???

пятница, 9 февраля
конфеты, чай
кофе
конфеты

вес (в кг): 47.5
ИМТ: 17.88
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 439-431 430-421 420-411 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList