Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Fenix_k




Записи: 37-31 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

19-06-2018 09:45
Забрала результаты анализов, врач выписал сопроводительный лист на госпитализацию. Пошла с этим листом на приём, а у них запись откроется только на 11-ое июля. Как я зла, опять все сдавать. И я уже настроилась

Хоть утешилась своими биохимическими показателями. Сахар, холестерин чуть больше 4. Холестерин несколько лет был на верхней границе. Беспокоило это меня главным образом из-за того, что на лбу появились пару маленьких бугорков (холестериновых бляшек, они появляются при холестерине выше 6.3). То, что эти бляшки есть и внутри, меня мало интересовало, не видно же.

У кого что, а лысый про расческу (я все про больницу). Прошлой зимой так сильно заболела (до этого за 25 лет работы пару раз была на больничном), боль была круглосуточная и такая сильная (спина), что я даже есть нормально не могла. Пила чай с молоком и сьедала несколько ложек чего-нибудь полезного только чтобы желудок не испортить. За 2 недели похудела на 10 кг. Чем ближе была операция, тем мне становилось легче, естественно, и аппетит тут как тут. И я начинаю есть все, что душа пожелает. Это продолжалось недели 2-3, 5 кг вернулись сразу. Но суть не в этом, сдаю перед операцией анализы: сахар больше 6, холестерин более 7.
Сейчас 2 месяце придерживаюсь зожа, все в норме. Какой же все таки у нас самовосстанавливающийся организм, а мы сами роем себе могилу своим вредными привычками.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-06-2018 04:05
Фразы тучных людей, что они съедают по маковому зернышку в день, но не могут похудеть, всегда вызывали у меня усмешку. Но на днях я засомневалась в своих умозаключениях. Видать, бывают всё-таки исключения.

В пятницу в больнице забегаю в лифт последняя. Врач, стоящая рядом, требует пропустить кого-то ближе к выходу, так как они не успеют выйти. Лифт останавливается на 2-ом! этаже, женщина выводит девочку лет 5, держа её за плечи. Девочка не просто толстая, а очень толстая . с трудом передвигается, плачет, видно, что движение даётся ей с трудом.
Еду дальше, выхожу на нужном мне этаже и вижу у кабинета врача сидящую девочку постарше,лет 10. Наверное, смотрели на тлс программу "я вешу 300 кг". Силуэт этой девочки один в один, как у героев передачи, только пропорционально уменьшенный относительно роста. Живот огромным плоским блином заканчивается у колен.
Неужели они в столь юном возрасте умудрились столько наесть? Даже если наели - что-то неправильное в их организме заставляет их так питаться. Ну не может здоровый ребёнок так растолстеть.
(Может я и не права)

Вчера не удержалась, съела второй кусочек торта (40 грамм). На вес это особо не повлияло,утром на весах увидела вожделенный минус.

Рамадан закончился, муж весь день ходит, страдает: что бы сожрать. Но держится, говорит, лучше бы постился.

вес (в кг): 82.4
ИМТ: 31.01
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-06-2018 08:32
Все мужчины не могут определить на глаз вес женщины или только мой подтупливает?

Когда муж спрашивает, сколько я вешу - я отвечаю, 75 (по факту 82), и он верит


Вчера весь день в разьездах: больница - работа-больница другая, перекусить некогда было, вечером аква, уснула голодная с мечтой, что утром на весах увижу минус много грамм. Не угадала, +200.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-06-2018 07:50
Недавно мой муж вспомнил, что в его жилах есть немного восточной крови, и решил попробовать попоститься в рамадан. (Думаю, это он на своего друга из Средней Азии ориентируется).

Мои возражения, что это вредно, что нифига он не похудеет и ночью будет есть больше, чем сьел бы за день, были пропущены мимо ушей.
На этой неделе пост заканчивается. И он похудел .... на 11 кг. (Аж бесит )
Но вышло так, как я сама не ожидала - к позднему вечеру у него , наверное, сильный приступ голода купируется, и он ест свою обычную обеденную порцию основного блюда, чай с куском торта (что я наготавливаю), фрукты (полтазика). Говорит, что желудок перестал болеть, раньше омез каждый день принимал.
Никого не агитирую, и никогда не приму такой диеты. Может у мужчин это все по другому?

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-06-2018 07:41
Я, наверное, никогда не пойму людей, которые любят шоппинг.

В магазин хожу только по необходимости. Сегодня 2 часа провела в ТЦ, так ничего и купила. Примеряла джинсы и джинсовые куртки. То не так сидят, то размер, цвет не тот, то много лишнего.
Устала, спина заболела.

Без желания поплелась в соседний ТЦ за краской для волос, там случайно зашла в бутик и купила джинсовую куртку. Села как влитая, такая, как нужно. Хотела её ещё со студенческих лет, кто не давал купить ? Все руки не доходили, да стиль в одежде был построже.

Я думаю, у каждого найдутся желания, которые требуют не так уж много финансовых и временных затрат, но все откладываются на потом. Сейчас у меня их два - взять несколько уроков плавания у профессионального тренера и походить на кулинарные курсы. Но это все потом

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-06-2018 09:59
Нашла дома зарубку, действительно стала за год ниже, но на 0,3-0,4 см, а не на 2. (Думаю, из-за проблем со спиной. Не могло же после операции, где "отщипнули кусок поясничной грыжи", так уменьшиться. Усыхаю видать)

По воскресеньям фиксирую свой вес и основные объёмы. Почему-то он всегда больше, чем в субботу с утра.

Это не значит, что в субботу я ем больше. Совсем наоборот, в рабочие дни я до обеда раза 2-3 чая попью, с конфеткой или медом, или с хлебцем с урбечем. В выходные в обед только завтракаю, а обед плавно перетекает в ужин. (Как говорит моя стройная соседка - я лучше посплю, чем поем)

Вчера приготовила тирамису, от рецепта не отступала. Через пару часов попробовала, показалось несладко ( это мне то? Обычно сахара кладу в 2 раза меньше требуемого) и очень маслянно. После ночи в холодильнике все выглядит очень сбалансировано. (Это худею я так, уже 150 грамм упорола в 2 присеста . На сегодня - хватит)

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-06-2018 01:26
Коллега рассказывала про подругу, которая услышала где-то примету "хочешь выйти замуж, купи бежевое пальто". Пальто купила, замуж вышла в течение года
Вот думаю, не купить ли дочери бежевое пальто?

Вчера врач измерила мой рост - на 2 см ниже, чем в прошлом году (тоже измеряли в больнице). Как так? (Теперь и ИМТ больше ...) Говорит, деления верные, никто кто меня не выражал сомнения. Дома на дверном косяке проверю, была где-то зарубка.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 37-31 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList