Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > кактус




Записи: 1972-1971 1970-1961 1960-1951 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

27-05-2019 11:50
Выходные прошли более-менее. Опять работала, но не нервничала и не переедала.
Вес не упал и не вырос.

Сегодня пока - кофе, кура, яйца, овощи, один кусочек колбаски

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-05-2019 08:04
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб ржаной подовый1509.151.8061.35309.00
Огурцы грунтовые500.400.051.307.00
Печень кур408.162.360.5656.00
Яйца куриные вареные вкрутую10012.9011.600.80160.00
Масло сливочное бутербродное150.389.220.0084.90
Кофе растворимый (сухой)203.000.720.0019.00
Итого:37533.9825.7564.01635.90
соотношение в %--27.4620.8151.73--


+180 и 3

Отлично, ЧЕ!!! Еще 11 часов утра Хотя я встала в 5.
Зарасти оно все навозом, пойду за тортом

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1972-1971 1970-1961 1960-1951 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList