Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Jui




Записи: 714-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

27-05-2020 10:04 Постный день
Была у эндокринолога. Снизила дозу . Совсем немного. Следующий визит через 6 месяцев.


10.00: 1 яблоко.

13.20: вегетарианская шакшука. 3 кусочка отрубного хлеба. Чай. 5 фиников.

бюст (в см): Эндок
ДЦ: 4
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-05-2020 09:05
7.00: кофе с молоком. 1 кекс с отрубями. 1 апельсин


Пообедать не удалось сегодня.

17.30: 1 малосольный помидор. 5 кусочков салями. Спагетти 80 гр с пармезаном и тунцом. 1 ст молока, 1 ст кефира, 2 финика.

ДЦ: 3
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-05-2020 08:33
9.40: кофе с молоком. 1 кокосовой кекс.

13.40: 12 пельменей со сл маслом.

17.30: 1 вареное яйцо. Вег борщ с кефиром. 3 финика.

вес (в кг): 97
ДЦ: 2
ИМТ: 36.06
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-05-2020 11:28
8.00: кофе с молоком. 2 финика.

13.00:чай с молоком. 3 финика. 1 яблоко.

17.40: салат Нисуаз. Чай с молоком. 3 финика.

ДЦ: 1
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 714-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList