|
Записи: 1459-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Я когда-нибудь научусь выступать? Лекции перед аудиторий - как не фиг делать. Свои стихи - все, мямлю, краснею, сбиваюсь...
В общем - очередная книжка готова. Завтра вывешу фото. Это сборник русскоязычных авторов. Не только живущих в России.
тыц
Рядом со мной зубры русской литературы сидели, а я вспоминала себя, больше, чем 20-летней давности. Я к себе возвращаюсь и это мне нравится. Да, они все постаревшие, пьющие, но какие же замечательные!!!!
Из ужаса после - мои фото... Сразу захотелось застрелиться. Не думала, что настолько все плохо, еще и фотограф, собака, с такого ракурса взял... Поэтому моих фото не будет.
Из веселого - питье в подворотне коньяка из горла по очереди с Владимиром Рекшаном, поэтессой из Финляндии тыц и русской поэтессой (кстати сказать - учительницей русского языка и литературы). Было весело.
Еще из веселого, я перепугалась так, что написала (фейсбук - наше все) одному франкоязычному музыканту, которого сейчас слушаю и попросила моральной поддержки. И-таки ответил! Хотя сейчас на гастролях и занят выше крыши.
Пойду пройдусь. Спала плохо и мало. И из-за коньяка и из-за перенесенного стресса - не каждый день я на сцене.
|
|
|
|
Мама в утешение предложила сшить мне очередную юбку (третью).
Весь юмор в том, что мама меня пытается подогнать под свой стиль в одежде. Она одеваться, конечно, умеет и любит, но вся ерунда в том, что я не умею и не люблю. Т.е. хожу в "униформе" - черные брюки (или джинсы, если можно) и сверху рубашки с жилетом или кофточки или футболки. Мне так удобно, я чистая, одежда чистая, пахну хорошо. Маме этого мало..
В итоге у меня есть две юбки. В одной я выгляжу как наша цыганка. Вторую не надела ни разу. Потому что в ней я выгляжу как финская цыганка. (у меня ссылка не вставляется, но яндекс по запросу пару картинок выдаст)
Учитывая, что я теперь брюнетка, не хватает только пары-тройки младенцев.  И можно смело ехать в Хельсинки (благо рядом) и отбивать поездку милостыней. (Младенца на пару дней одолжу у подруги)
Когда я категорически отказалась забивать свой шкаф тем, что носить не буду (и не могу, кстати, у меня ляжки летом в юбках стираются в кровь, колготки и тем более подштанники надену только если мне за это заплатят), я услышала, что у меня ужасная фигура, толстая жопа и складки везде. И все это надо маскировать.
Страшно напоминает какой-то анекдот, не помню какой. |
|
|
|
Пролетаю я над Парижем аки та самая фанера. Мама со Стасей решили ехать в Таллинн. Т.е. оплата школы за первое полугодие - с меня. Как раз сумма моей поездки.
В общем и винить некого, и, наверное, к лучшему. Но обидно до слез. Как-то я неправильно жизнь построила. Отдаю в разы больше, чем получаю.
Зато - повод не бросать. Хотела бросить - там особо не покуришь. Но курю я мало и мне просто сам процесс нравится. Здоровье - пофиг.
Пойду я покурю. |
|
|
|
После очередных эмоциональных всплесков (очень мягко говоря) - полное душевное и физическое изнеможение. Киндерв четверг опять "повеселил". В итоге - полпачки сигарет за два часа, сорванный голос и полная апатия (все это - у меня).
Однако режим питания соблюдаю, но ни в какой Париж уже не хочу. Тяну с оплатой учебы. Тем более - деньги не лишние и учеба сомнительно, что пригодиться в дальнейшем. А рассматривать этот изит как практику языка - тоже сомнительно. Наверное, завтра откажусь от поездки
Очень хочется дружеских реальных отношений. Как-то мне одиноко сейчас. Я постоянно занята, но это живого общения не заменит и никогда не заменяло. |
|
|
|
Вчера в супермаркете – скандал. Кричит на кассира сумасшедшая женщина. Кассир (таджик или узбек) молчит, делает свою работу.
Прибегает администратор, все пытаются утихомирить «мадам». Бесполезно. Тогда вступает в разговор здоровый детина в шортах и веселенькой оранжевой майке и говорит следующее – «Слышь, бабка, заткнись, бля, хуле ж ты ведешь себя так НЕКУЛЬТУРНО!»
Хожу в тонус клуб. Вес - стоит. Насмерть стоит. Но тонус есть точно - болят мышцы. |
|
|
|
Очень моему ребенку помогает доктор, правда - не сильно надолго.. Но приезжает она от доктора и пару недель - можно говорить, потом - фигак и опять все слетает.
Про меня - пошла в тонус-клуб. А еще там есть душ шарко. А мне так все нравится, что я прям - ух, ударные дозы. В общем, сегодня плохо - тошнит, голова кружится, живот болит. Зато за день - минус 800 грамм
А еще сегодня - колоть маму. Как-то по очереди - сначала я колола папу, потом через неделю - пришлось ребенка колоть, теперь - маму. Слава Богу я умею и не боюсь ставить уколы. А то бы разорились уже.
Еда - мало и беспорядочно.
Завтрак - кусок кулича, кусок копченого палтуса. (каждый по 1 см толщиной)
перекус - кофе с 3 шт. старта.
обед - яйцо, яблоко, чай, 2 печеньки мария (на сах.заменителе)
полдник - йогурт
ужин - яблоко или салат (капуста, яйцо)
Настроение - соответственно самочувствию |
|
|
|
Вес стоит, зараза. Я не нарушаю. В день съедаю один кусок хлеба, остальное - овощи, яблоки и яйца Я даже в сыре себе отказала, а у меня в холодильнике камамбер (плачет взахлеб).
А еще подруга приехала, а я к ее приезду - плов, оливье, винегрет и пирожки с капустой и даже с яблоком-изюмом-корицей... А как пахнет. А я не ем (тихо хлюпает носом).
Как жЫть?! И что это за нафиг? И кофе для похудания (похож на очень дешевый растворимый, гадость - ужас) и чай для похудания и не ем я после 19.30 (это я коктейль пью в это время). И двигаюсь много - за вчера вымыла всю квартиру, накрутилась по дому - круче фитнеса. И - стоим.. Ладно бы еще сбросила и встала. Плато - это понятно. Я сбросила ОДИН килограмм и встала...
Из приятного - подруга приехала, будем курить, пить кофе и трындеть за жизнь. а она продолжается, даже несмотря на вес (чтоб его....) |
|
|
|
Рацион:| название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | | Хлеб зерновой | 50 | 4.30 | 0.70 | 21.95 | 114.00 | | Горошек зеленый | 10 | 0.50 | 0.02 | 1.28 | 7.30 | | Капуста брюссельская | 20 | 0.96 | 0.00 | 1.18 | 8.60 | | Капуста цветная | 20 | 0.50 | 0.06 | 0.90 | 6.00 | | Морковь красная | 50 | 0.65 | 0.05 | 3.60 | 17.00 | | Яблоки | 300 | 0.60 | 1.08 | 24.00 | 111.00 | | Яйца куриные вареные вкрутую | 90 | 11.61 | 10.44 | 0.72 | 144.00 | | Молоко 6 %-ной жир. | 200 | 6.00 | 12.00 | 9.40 | 168.00 | | Творог жирный 9% | 100 | 16.70 | 9.00 | 2.00 | 159.00 | | Итого: | 840 | 41.82 | 33.35 | 65.03 | 734.90 | | соотношение в % | -- | 29.83 | 23.79 | 46.38 | -- |
Подсчитано с помощью calories.ru
Вчера как-то так. Овощи примерно прикинула. Там была заморозка 100 грамм.
Вес потихоньку ползет вниз. Но опять болит желудок. Иду к врачу на следующей неделе. Будем думать чем желудку помочь.
Видимо, на фоне диеты мне постоянно жарко.
Плюс я заказала 2 крема, которые мне всегда помогали, хорошо подтягивая кожу.
Вчера забавно получилось. На занятиях. Надо сделать перевод нескольких глав книги (какой не говорится). Кто согласен сделать литературный перевод текста побольше? Я, конечно, вызываюсь добровольцем. Оказывается - надо перевести Гаргантюа и кусок с описанием пира и приготовления блюд. Преподаватель знала!!!!!! |
вес (в кг): 97.8
ИМТ: 37.50
|
|
|
Рацион:| название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | | Ежевика | 20 | 0.40 | 0.00 | 0.88 | 6.20 | | Смородина черная | 30 | 0.30 | 0.06 | 2.19 | 11.40 | | Молоко 2.5%-ной жирн. | 250 | 7.05 | 6.25 | 11.82 | 130.00 | | Мороженое сливочное крем-брюле | 20 | 0.70 | 2.00 | 4.32 | 37.20 | | Итого: | 320 | 8.45 | 8.31 | 19.21 | 184.80 | | соотношение в % | -- | 23.49 | 23.10 | 53.41 | -- |
Подсчитано с помощью calories.ru
Собственно - мой вчерашний ужин.
Я модифицированном на Протасове (мне комфортнее всего на нем). Завтрак - тост с джемом. В течение дня 2 яйца, 1 яблоко, 2 йогурта, 1 батончик для похудания (то, что Бородина рекламирует, он размером с половину моего указательного пальца), 2 конфетки старт утром с кофе (я знаю, что нельзя). Овощи не поместились в рацион. Завтра буду их есть.
Порассуждала по аналогии с автором "сибарита" (тоже хотела купить коктейль в аптеке) и решила делать его сама. Творожок и так моя основная еда, мяса я не ем почти (нет потребности), он не был бы мне новым и знаковым. А вот коктейль оказался - самое то. Вернее - это смузи. Просто взбила блендером замороженные ягодки (смородина, слива и ежевика) и молоко. Мороженое добавила зря - вкуса почти не дало. Сегодня буду без него.
Есть потом страшно хотелось, но я выпила еще чашку какао без молока и сахара и выкурила половину сигареты - помогло! |
вес (в кг): 98.1
ИМТ: 37.61
|
|
|
Тем не менее - жизнь продолжается. Через два месяца лечу на неделю в Париж на учебу.
Учеба будет до середины дня. Париж увижу только вечером, зато жить буду в центре города. Очень дешево сняла угол (именно угол, в одной комнате с хозяйкой). Ну неделю проживем, ничего. Мне на людей везет.
Еду через Хельсинки (по визовым соображениям, лишний въезд-выезд и дешевле, чем из Петербурга). Так что добираться буду долго.
Где могла - сэкономила. Получилось даже не очень дорого.
Учитывая платную школу ребенка со следующего года (экстернат) - непонятно когда еще выберусь, надо пользоваться, пока удалось скопить
|
|
|
|
Записи: 1459-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
