Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Татка Большая  > Комментарии к записи

05-04-2006 13:08
Выбранные продукты вес
(г) белки
(г) жиры
(г) углев.
(г) калор.
(ккал)
Капуста брюссельская
9.60 0.00 11.80 86.00
Огурцы парниковые
0.70 0.10 1.90 11.00
Винегрет
1.30 6.00 7.80 92.00
Груша
0.80 0.60 19.00 84.00
Курица жареная
13.15 5.50 0.00 102.00
Творог жирный 9%
8.35 4.50 1.00 79.50
Борщ украинский
2.20 4.40 13.40 98.00
Итого: 900 36.10 21.10 54.90 552.50
соотношение в процентах 32.20 18.82 48.97

По-моему, на сегодня вполне достойно. Посмотрю на весы утром. Надо больше пить воды. А то я как-то мало потребляю жидкости.
Хочу пюре с сосиской - вроде пообедала объемно и не так давно, а уже хочу есть.
Сейчас съем грушу, уже прописанную выше и все. А на ужин съем что-нибудь овощное и немного творога. Или вообще забодяжу, как говорит мой брат, себе сибарита порцайку.



 
 
[цитировать запись]


Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Татка Большая

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList