Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Dominique




Записи: 49-41 40-31 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

20-02-2019 06:24
Три дня не пишу-КД.... не имеем смысла бороться

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-02-2019 06:38
Тост с абрикосовым мармеладом, немного масла одна чайная ложка и кофе с молоком....
Пол баночки приправы.... с сушеными помидорами, ломтик белкового хлеба, суп тайский из банки, гарнели... диета ... это по другому... надо прост* тупо это пережить
Торт полтора кусочка... все больш5 ничего не ем до утра

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-02-2019 07:48
Белковый хлеб(144 ккал), пастрома1 ломтик, масло на хлеб, 3 ложки абрикосового мармелада, свежая слива, кофе с молоком
Да... цель... к 1.05.. надо где то на 5 -7 кг ...поездка с выходом на пляж...
Б..... про сельдереевые шницеля поутру .. забыла ... 3 штуки... это был перебор.. но как всегда ... пальцами из скоаородки
Гарнелии, wildlachs, немного масла; творог с кефиром и вишня размороженная
Бокал красного, броколли с кабеляу, белковый хлеб, ломтик

Ночью... стакан молока и Toast... это провал

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-02-2019 06:27
Овсяноблин, немного ветчины, нектарин, коффе
Обед в кафешке- рыба, салат, пару ломтиков жареной картошки

Cordon Blue и попробовала... шнитцель-сельдерей ... очень вкусно, ещё оливки и вишня, размороженная
Да.. забыла... творог с кефиром... вот это было зря

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-02-2019 06:12
Овсянка, яйцо кофе с молоком, два супа.. можно было конечно одной порцией обойтись, фруктовый салат, вечером-.. шницель панированный, Wakame-Salat,гарнелии в масле..нектарин
Итог... нах было вторую тарелку супа? Ну и с Garnelen был явный перебор

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-02-2019 06:26
Кофе и Маленький бутерброд с сыром, Гарнели, томаты с моцареллой, Lachs, хлеб, 2 кусочка,, вишни из банки, бокал Lambrusco,cяра маслом и хлебей, кефир и вишня из банки

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-02-2019 17:16
Овсянка(30г),крем-суп... другого не было... овощная лазанья... читай макароны в сыре..по объёму сойдёт... и сливы кислые но ничего, томаты- моцарелла и вишневый colzone

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-02-2019 21:30
Еда два раза в день... но обильный ужин... по калориям прошла

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-02-2019 18:07
К февралю не получилось ни с весом ни в отпуск, , в отпуск не отпустили, вес...... нммм, всеотложилось до мая...
новый старт
Ужин : lambrusco 2 бокала, салат моцарелла- помидоры, хлебец и Lachs.... по объёму немного

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 49-41 40-31 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList