Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Анис  > Комментарии к записи

18-10-2020 07:40
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб бородинский402.720.5216.2882.80
Лук репчатый400.560.003.6416.40
Перец красный сладкий750.970.003.9820.25
Томаты1001.100.203.8023.00
Яйца куриные вареные всмятку12516.0014.501.00198.75
Карп10019.405.300.00125.00
Молоко 2.5%-ной жирн.1002.822.504.7352.00
Творог жирный 9%10016.709.002.00159.00
Сметана 20 %-ной жир.200.564.000.6441.20
Сулугуни6512.6814.300.00185.25
Карамель с фруктово-ягодными начинками80.010.017.3728.56
Чай черный байховый (сухой)51.000.260.207.30
Кофе жареный в зернах (сухой)81.111.150.2216.16
Итого:78675.6351.7343.86955.67
соотношение в %--44.1730.2225.61--
Подсчитано с помощью calories.ru


 
 
[цитировать запись]



Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Анис

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList