Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Eve Blessed




Записи: 25-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

09-07-2020 06:25 Четверг
Сегодня отвесик, хорошо. Медленно идём к своей цели.

вес (в кг): 129.9
ИМТ: 48.30
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-07-2020 05:38 Среда.
Неделю не писала, вес туда сюда, жара. Но на весах показался отвес, ура!

вес (в кг): 130.2
ИМТ: 48.41
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-07-2020 05:16 Среда
Минус от привеса, вчера стояла такая жара,что есть совсем не хотелось.
Но я считаю калории, и ем, потому что у жирушек с этим шутить нельзя. Вечером так хотелось спать, аппетита ноль. Йогурт греческий с клубникой и баюшки. Проснулась рано в 5 утра, и так захотелось сладенького, пошуршала по углам холодильника, и нашла сладкий творожок, о Чудо с черешней, кофеёк и здравствуй утро! Чем ещё завтракать я не знаю пока, может каши овсянки сварить?

вес (в кг): 130.4
ИМТ: 48.48
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

29-06-2020 07:50
Выходные, речка, шашлыки. +200 гр. Всё равно я молодец, 4 кусочка шашлыка, а всё остальное овощи, салаты, вода) провалялась целый день дома на полу. Никаких нарушений в питании.

вес (в кг): 131.6
ИМТ: 48.93
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-06-2020 04:41 Четверг
Привес. Рыба с овощами дала о себе знать.
Я вообще не расстраиваюсь, всё будет хорошо.
Лето, фрукты и ягоды, и это я буду есть до 16.
Сегодня в меню никтарины. Рыба была очень вкусной.
Готовила щуку с овощами.Сегодня буду варить рис. (ЕЩЁ НЕ ТОЧНО)
Завтрак: Бутер с мясным рулетом+ кофе со сгущенкой. 415 ккл.

вес (в кг): 131.4
ИМТ: 48.85
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 25-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList