Рацион:| название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | | Хлеб докторский | 65 | 5.33 | 1.69 | 30.29 | 160.55 | | Яйца куриные вареные всмятку | 104 | 13.31 | 12.06 | 0.83 | 165.36 | | Молоко 2.5%-ной жирн. | 110 | 3.10 | 2.75 | 5.20 | 57.20 | | Кефир 2.5% жирн. | 200 | 5.80 | 5.00 | 7.80 | 106.00 | | Брынза из коровьего молока | 45 | 8.05 | 9.05 | 0.00 | 117.00 | | Масло подсолнечное | 4 | 0.00 | 4.00 | 0.00 | 35.96 | | Конфеты шоколадные с фруктовой начинкой | 24 | 0.38 | 2.06 | 17.83 | 88.56 | | Чай черный байховый (сухой) | 5 | 1.00 | 0.26 | 0.20 | 7.30 | | Кофе жареный в зернах (сухой) | 8 | 1.11 | 1.15 | 0.22 | 16.16 | | Итого: | 565 | 38.10 | 38.02 | 62.38 | 754.09 | | соотношение в % | -- | 27.51 | 27.45 | 45.04 | -- |
Подсчитано с помощью calories.ru
+морской окунь в духовке с овощами на 340к |
|
|
|
|
[цитировать запись]
< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья
>
Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.
© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
.gif)
