Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Анис  > Комментарии к записи

29-03-2021 10:14
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб докторский655.331.6930.29160.55
Яйца куриные вареные всмятку10413.3112.060.83165.36
Молоко 2.5%-ной жирн.1103.102.755.2057.20
Кефир 2.5% жирн.2005.805.007.80106.00
Брынза из коровьего молока458.059.050.00117.00
Масло подсолнечное40.004.000.0035.96
Конфеты шоколадные с фруктовой начинкой240.382.0617.8388.56
Чай черный байховый (сухой)51.000.260.207.30
Кофе жареный в зернах (сухой)81.111.150.2216.16
Итого:56538.1038.0262.38754.09
соотношение в %--27.5127.4545.04--
Подсчитано с помощью calories.ru


+морской окунь в духовке с овощами на 340к

 
 
[цитировать запись]



Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Анис

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList