Рацион:| название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | | Хлеб докторский | 75 | 6.15 | 1.95 | 34.95 | 185.25 | | Варенье из персиков | 40 | 0.20 | 0.00 | 25.72 | 99.20 | | Молоко 2.5%-ной жирн. | 90 | 2.54 | 2.25 | 4.26 | 46.80 | | Кефир 2.5% жирн. | 200 | 5.80 | 5.00 | 7.80 | 106.00 | | Брынза из коровьего молока | 45 | 8.05 | 9.05 | 0.00 | 117.00 | | Чай черный байховый (сухой) | 5 | 1.00 | 0.26 | 0.20 | 7.30 | | Кофе жареный в зернах (сухой) | 8 | 1.11 | 1.15 | 0.22 | 16.16 | | Итого: | 463 | 24.85 | 19.65 | 73.15 | 577.71 | | соотношение в % | -- | 21.12 | 16.70 | 62.17 | -- |
Подсчитано с помощью calories.ru
+ морской окунь с овощами в духовке на 340к. |
|
|
|
|
[цитировать запись]
< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья
>
Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.
© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
.gif)
