Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > vetka68




Записи: 1892-1891 1890-1881 1880-1871 1870-1861 1860-1851 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

23-12-2018 17:32
[Инка]
А сколько лет малышу? Ему два года и почти два месяца
Эти два дня в плане нервов были улетные. То есть, пора что-то пить успокаивающее, иначе ни к чему хорошему это не приведет. Ситуации, когда себя держись на работе, а дома начинаешь срываться стали чаще, поэтому пора принимать меры. К тому же в холодильнике стоит настойка из трав, как раз для успокоения нервов
Про наше, стараюсь, но все равно углеводов больше, чем нужно. Совсем сесть на кето не получается, но плюсы заметны - отеков НЕТ. Сегодня целый день на ногах, устала, не без этого, но ноги не отекли.
Хочу елку, хочу новогоднее настроение, хочу...хочу...хочу...
Где бы взять губозакаточную машинку?

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-12-2018 19:28
[Лён]
Ведь, одариваемые твоей милостью, всегда могут сказать - я не просила тебя!
Знаешь, Ленусь, я ведь почти забросила дневник и себя тоже, но благодаря тебе вернулась, начала новый виток своей жизни. Про помощь ты все верно написала, много раз была в такой ситуации. Однажды, этим летом, когда была жуткая аллергия, когда колено болело, хоть на стенку лезь, и не было сил ни на что, у меня возникла мысль: " Я всегда и всем стараюсь помочь, одна из близких подруг болела летом 2010 так, что думала и не выкарабкается. Я каждый день ходила к ней, поддерживала морально и физически (вплоть до стирки, мытья посуды и полов), а вот сейчас я сижу и никто, никто не помогает и не поддерживает" И тут же испугавшись своих мыслей, подумала: "Не надо мне ничьей помощи, будет здоровье, я лучше сама со всем справлюсь".
Пора давно приучать всех, кто рядом к тому, что бы сами свои дела разгребали, а то я очень часто оказываюсь той золотой рыбкой, которая умеет исполнять чужие желания, только не свои
Сегодня наконец-то запахло наступающим Новым годом.
ещё одно день рождения прошло, подарок понравился, именница осталась довольна. Следующий 26-го, день рождение старшего внука, но там тоже подарок куплен, здесь легче, потому что есть конкретные желания, вот их и исполняю
Малыш все никак не хочет разговаривать, точнее, необходимый слова типа: мама, папа, баба, дида говорит, но лучше всего получается ДАЙ

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-12-2018 18:47
[skarlet1106]
[лорси]
[Leda]
[Лён]
[Галина]
[Инка]
[Фукуока]
девочки, имениннику поздравления передала, удивился, что поздравляют совсем незнакомые ему люди, просил передать всем огромное спасибо и сказать, что очень приятно

[Лён]
Мое мнение - только принятие себя в том виде, в котором находишься сейчас. Нужно приложить усилие!
Согласна полностью, но мне с моим характером, когда надо и не надо я всем предлагаю свою помощь, старюсь, что бы всем было хорошо типа "ребята, давайте жить дружно" очень сложно. Пытаюсь отучить себя от этого, но никак не получается
Настроение потихоньку начинает налаживаться, осталось ещё два дня рождения домашних - у подруги завтра (у одной сегодня было) и у Андрюшки - 26-го, плюс два школьных - у девчонок моих 29 и 31 по 16 лет. Все, год закончится
Проще в какой-то степени стало с едой, меньше заморочек А вот салатик капустный надо сделать, мы с мужем его уважаем

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-12-2018 18:27
Сегодня старшему сыну исполнилось тридцать лет. Самой не верится

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-12-2018 04:28
Отвесик есть, но до того минимума, который был и ушел, пока не дошла. Но настроение уже лучше
Стараюсь есть на "полведра" меньше, не всегда получается, а уж о "ведре" и говорить нечего. Коллеги собираются на корпоратив, мне не хочется. Зачем себя соблазнять, тем более на таких мероприятиях всегда начинают приставать "а ты что не пьешь, а что не ешь?". Объяснять мне не хочется, да и испытывать свою силу воли тоже. Так то, скорее всего, без корпоратива
У нас обещают морозы свыше 20, так что зима настоящая Снега, правда, маловато. Раньше у нас зимой снега под крышу наметало, а сейчас редко метровые сугробы увидишь.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-12-2018 03:58
Обидно, но результат этой недели всего килограмм, хотя я видела среди недели цифру гораздо выше. Значит, не судьба. Хотя, учитывая вчерашний суматошный день, рада, что плюса не было. Надеюсь, что эта неделя и последующая будут поспокойней. Учитывая, что вчера в доме собралась вся семья: дети и внуки, я ещё легко отделалась. Калорийность была высокой, больше двух тысяч, но ни сладкого, ни мучного не было. Только фруктов захотелось к вечеру, видимо, так организм требовал отдыха, но такой возможности не было, поэтому получил половинку хурмы и яблоко взамен, кстати неравноценно Сегодня тоже не удалось выспаться, причем не по моей вине, необходимо было встретить сноху с автобуса в 5 утра.К тому же ночью увидела, что муж делает насос, не могла же я его оставить одного все передвигать. Пришлось посреди ночи около часа ему помогать. В итоге спала 5 часов урывками, ни о каком отдыхе речи не идет. Ладно, может сегодня удастся выспаться и организм, наконец-то, получит свое по полной

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-12-2018 12:39
Погода супер, падает снежок, ветра нет. Вот бы погулять, но пока не доделаны дела, никуда не двинешься. Что-то с весом у меня не очень понятно, вроде бы и калорийность невысокая, по сравнению с тем, что было, неделю назад, но вес не особо уменьшается, и даже ушла в плюс (от минимума). Воды пью много.
Сегодня приехала дочка, мальчишки гоняются на радостях, а я на кухне - готовлю, собираю, мою посуду. Держусь, да и особо не тянет. Но ещё не вечер, хотелось бы удержаться

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-12-2018 19:51
Пока особых успехов не наблюдается, надеюсь, что удастся пережить завтрашний суматошный день: собрать сына на неделю, точнее приготовить ему еды. Плюс дочка приедет с двумя "бандитами", да и старший сын с внучкой скорее всего заглянет, так что "и вечный бой, покой нам только снится"...
Сегодня сделала с помощью мужа большое дело - разморозила и помыла морозилку и холодильник, плюс по мелочи ещё кое-что. ГЕРОИНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Посмотрю, какой вес весы покажут в понедельник

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-12-2018 05:38
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
21:01капуста маринованная с морковью167г16738,40,00,010,0
яблоко гольден114г11460,40,60,212,2
сырники 11.12124г124352,029,915,621,1
сливки 20% каждый день38г3878,31,07,61,5
яйцо крутое53г5384,86,86,10,4
свинина по домашнему сагуны50г50110,04,310,50,0
сервелат вязанка столичный101г101306,015,227,30,0
окорочок запеченый в аэрогриле96г96167,020,29,60,0
тильзитер51г51180,814,213,30,3
Итого:7941377,792,290,245,5
Итого за день:794г1377,7к92,2г90,2г45,5г
26,9%59,8%13,3%
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий
Это еда за вчерашний день, с 15-00 и до 20-30
[Инка]
Ты всегда так питаешься? Я имею в виду калории.
Если бы я так питалась всегда, то такой бы вес не набрала, а то бывают такие зажоры, что "мама, не горюй"
[Фукуока]
получается один раз в день поела?
нет два с половиной. Первый раз в три, второй около 7, а третий догналась кофе и сыром. Просто табличку заполняю сразу всю, мне так удобней

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-12-2018 15:45
Пытаюсь сократить еду, но не всегда получается. Хотя в эти три дня ем значительно меньше, надеюсь, что результат будет

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1892-1891 1890-1881 1880-1871 1870-1861 1860-1851 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList