Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > vetka68




Записи: 1874-1871 1870-1861 1860-1851 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

15-01-2019 18:42
Пока все хорошо, о еде некогда думать, занялась разными делами, например, завтра буду разбираться с налоговой - два года подряд налог на машину приходит в полном объеме, хотя у меня есть налоговое уведомление о льготе. Что ж там за бардак такой, уже два раза писала заявление, никакого толку. вчера случайно зашла на Госуслуги, а у меня там неоплаченный налог, хотя меня уверяли, что все пересчитают. Интересно, им самим не надоедает, что люди с одним и тем же вопросом по пять раз приходят?

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-01-2019 10:08
Весы порадовали - минус 2,5 кг за неделю, т.е., новогодние праздники отработаны. С едой практически нет проблем, ем все, по минимуму сладости (очень редко)и мучное. Хотя ежедневный кусок хлеба присутствует, но при этом сократилось количество еды и почти перестала морочиться о том, что поесть. Есть щи, могу поесть 2 раза, также и суп, в крайнем случае спасаюсь творогом. Надо мяса подкупить, а то за праздники морозилка изрядно "похудела".

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-01-2019 17:29
Сегодня уже лучше, но чувствую себя не совсем комфортно. Ладно, переживем. Почему-то днем все нормально, а вот к вечеру начинаю потихоньку расклеиваться.
Завтра полноценный рабочий день, по полной программе с 8 до 15-00, и ведь не посачкуешь
На улице небольшой морозец, сегодня снег падал крупными красивыми хлопьями, но уже во вторник передают потепление. Какая-то зима стала неправильная, что-то я в пору своего детства и юности не помню таких температур в январе.Хотя, как я уже писала, раньше и сахар был слаще и соль солонее
Вчера был загрузочный день, у племянника мужа был день рождения и не пойти было нельзя.Постаралась нарушать по минимуму, но привесик нарисовался. Завтра посмотрю, чем весы порадуют (или огорчат)

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-01-2019 04:57
На чуть-чуть выпала из гавани, отлеживалась в прямом смысле слова: что-то сделаю - полежу, и так целый день. Сегодня уже легче, но... покой нам только снится, сегодня с внучкой посидеть, причем на то, что я болею, мне сказали "да она тоже приболела", так что отмазаться не получается. Завтра дочь с внуками, короче, болеть некогда
Вес на что-то обиделся, вчера было плюс 200, сегодня такой же. Но, я ем так, как и предыдущие дни, то есть количество БЖУ в принципе одинаковое, думаю, что лекарства, леденцы от горла дали такой эффект, потому что ничего лишнего в плане еды не было Ладно, буду стараться и дальше продолжать также питаться, может, стоило бы сократить часть углеводов, но пока я особо к этому не готова. Тем более, что в основном, я набираю их из кусочка хлеба, сырников и яблока. Думаю, что это не критично в том плане, что я просто привыкаю питаться по новому, и отказаться сразу ото всего, что ела годами трудно. Снижаю порции, тоже для меня хорошо, слежу за водой, пока получается около 1-1,5, но все сразу сделать очень сложно, тем более, жить СТРОГО по плану не хочется
Ладно, пойду по вашимдневничкам прогуляюсь, может какие умные мысли прочитаю и воспользуюсь
Хорошего всем дня

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1874-1871 1870-1861 1860-1851 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList