Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  vetka68  > Комментарии к записи

12-01-2019 04:57
На чуть-чуть выпала из гавани, отлеживалась в прямом смысле слова: что-то сделаю - полежу, и так целый день. Сегодня уже легче, но... покой нам только снится, сегодня с внучкой посидеть, причем на то, что я болею, мне сказали "да она тоже приболела", так что отмазаться не получается. Завтра дочь с внуками, короче, болеть некогда
Вес на что-то обиделся, вчера было плюс 200, сегодня такой же. Но, я ем так, как и предыдущие дни, то есть количество БЖУ в принципе одинаковое, думаю, что лекарства, леденцы от горла дали такой эффект, потому что ничего лишнего в плане еды не было Ладно, буду стараться и дальше продолжать также питаться, может, стоило бы сократить часть углеводов, но пока я особо к этому не готова. Тем более, что в основном, я набираю их из кусочка хлеба, сырников и яблока. Думаю, что это не критично в том плане, что я просто привыкаю питаться по новому, и отказаться сразу ото всего, что ела годами трудно. Снижаю порции, тоже для меня хорошо, слежу за водой, пока получается около 1-1,5, но все сразу сделать очень сложно, тем более, жить СТРОГО по плану не хочется
Ладно, пойду по вашимдневничкам прогуляюсь, может какие умные мысли прочитаю и воспользуюсь
Хорошего всем дня

 
 
[цитировать запись]




Комментарий Инка в 12-01-2019 05:01     ( досье | дневник )
Не болей!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий skarlet1106 в 12-01-2019 06:11     ( досье | дневник )
Мне лекарства всегда дают внутренние отеки
Потом сливается
Выздоравливай
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Леди Натали в 12-01-2019 07:27     ( досье | дневник )
Выздоравливай,Светочка
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Лён в 12-01-2019 09:50     ( досье | дневник )
БЖУ в граммах или процентах? В процентах. В граммах у меня такая норма 109/97/109 ккал 1450-1600
Бедняжка, тебе даже поболеть не дают(((((
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Лён в 12-01-2019 11:49     ( досье | дневник )
Вот видишь, на сколько разные организмы у людей. Кто-то голоден на 1200, а у кого-то постоянный пережор))). Я стараюсь жить на палео, но чаще выходит кето))). Само собой получается. Просто, я ни в чем себя не ограничиваю в плане разнообразия яды, а зимой хорошо сало идет. Я так думаю, что у меня, хорошенько так, сжался желудок .
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Галина в 12-01-2019 11:49     ( досье | дневник )
[vetka68]
А я замесила творог на творожные кексики, те же сырники, только в духовке и формочках

Я про такой способ слышала, говорят что они прям воздушные получаются. Надо будет попробовать, формочки как раз перед новым годом купила.

Я в сырники добавляю муку, а в запеканку манку, она тогда получается, как в детском саду.

[vetka68]

сегодня с внучкой посидеть, причем на то, что я болею, мне сказали "да она тоже приболела", так что отмазаться не получается.

У меня сын тоже так делает, говорит, что они у них тоже приболели
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник vetka68

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList