Дневники на harbor.ru (http://harbors.ru/journal/index.php)
- Дневник - zari (http://harbors.ru/journal/journal.php?action=view&journalid=27055)

[Запись для всех] 19-02-2019 09:46


вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 14-02-2019 18:38


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 11-02-2019 03:26


вес (в кг): 97.1
ИМТ: 37.00

[Запись для всех] 10-02-2019 18:09


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 04-02-2019 18:55


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 30-01-2019 19:13


вес (в кг): 95.7
ИМТ: 36.47
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-01-2019 18:55


вес (в кг): 96.0
ИМТ: 36.58

[Запись для всех] 20-01-2019 18:30


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 15-01-2019 03:59


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 06-01-2019 06:21


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 05-01-2019 07:39


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 01-01-2019 13:38


вес (в кг): 94.5
ИМТ: 36.01

[Запись для всех] 22-12-2018 18:21


вес (в кг): 94.0
ИМТ: 35.82

[Запись для всех] 08-12-2018 16:15


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 04-12-2018 04:09


вес (в кг): 94.5
ИМТ: 36.01

[Запись для всех] 25-11-2018 19:20


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 17-11-2018 20:15


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 04-11-2018 18:15


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 28-10-2018 14:10


вес (в кг): 92.1
ИМТ: 35.09

[Запись для всех] 26-10-2018 18:51


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 23-10-2018 04:08


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 20-10-2018 17:15


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 17-10-2018 05:05


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 16-10-2018 15:14

Муж вернулся (если кто вдруг помнит мою историю)
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-10-2018 19:10


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 04-10-2018 18:37


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 27-09-2018 03:58


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 25-09-2018 16:36


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 19-09-2018 04:12


вес (в кг): 93.8
ИМТ: 35.74

[Запись для всех] 16-09-2018 09:28


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 15-09-2018 11:09


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 10-09-2018 04:14


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 09-09-2018 10:05


вес (в кг): 92.7
ИМТ: 35.32

[Запись для всех] 06-09-2018 16:49


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 04-09-2018 04:19


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 02-09-2018 17:47


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 01-09-2018 16:55


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 26-08-2018 07:59


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 25-08-2018 16:52
"Здрасьте, я ваша тетя"
посмотрели недавно в театре эстрады им.А.Райкина. А вчера пересмотрели фильм. Я фильм сто лет не смотрела, а сын и вовсе раньше не видел. Сравнили, так сказать. Сошлись во мнении, что спектакль и Носков в нем намного лучше, тоньше, смешнее. А фильм мне, по большому счету, никогда особо не нравился, подруга вот была от него в восторге.
вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-08-2018 11:05


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 19-08-2018 07:54


вес (в кг): 91.3
ИМТ: 34.79

[Запись для всех] 05-08-2018 03:18

Перед отъездом
вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 04-08-2018 05:26


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 31-07-2018 07:59


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 30-07-2018 04:04


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 27-07-2018 20:05
Лунное затмение
и у нас
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-07-2018 15:47


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 24-07-2018 14:12


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 23-07-2018 19:17


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 21-07-2018 08:54


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 19-07-2018 07:48


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 18-07-2018 09:25


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 16-07-2018 16:49


вес (в кг): 93.2
ИМТ: 35.51

[Запись для всех] 15-07-2018 05:55


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 14-07-2018 04:26


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 09-07-2018 08:03


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 08-07-2018 06:46


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 07-07-2018 07:37


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 06-07-2018 16:02


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 02-07-2018 04:13


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 01-07-2018 19:47

Как же надоело, что никому вокруг не интересно то, что интересно и волнительно мне, что мои "излияния" в дружеских чатиках остаются без ответа КАЖДЫЙ раз, что поговорить не с кем, потому что не поймут. Сама, всё сама

[Запись для всех] 01-07-2018 07:29


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 30-06-2018 08:17


вес (в кг): 93.8
ИМТ: 35.74

[Запись для всех] 29-06-2018 18:56

С завтра худею!
Хоть как и хоть сколько долго, но до 80 кг, и не отступать!


[Запись для всех] 29-06-2018 04:19


вес (в кг): 93.8
ИМТ: 35.74

[Запись для всех] 24-06-2018 17:41


вес (в кг): 93.9
ИМТ: 35.78

[Запись для всех] 21-06-2018 09:54


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 20-06-2018 05:45


вес (в кг): 94.2
ИМТ: 35.89

[Запись для всех] 18-06-2018 04:19


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 16-06-2018 13:05


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 12-06-2018 13:19


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 10-06-2018 17:44


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-06-2018 16:12


вес (в кг): 94.3
ИМТ: 35.93

[Запись для всех] 02-06-2018 17:08


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 31-05-2018 13:25


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 25-05-2018 07:31


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 23-05-2018 21:08


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 21-05-2018 17:29


вес (в кг): 92.0
ИМТ: 35.06

[Запись для всех] 20-05-2018 11:10


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 16-05-2018 16:12


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 14-05-2018 17:12


вес (в кг): 91.7
ИМТ: 34.94

[Запись для всех] 13-05-2018 16:45


вес (в кг): 90.9
ИМТ: 34.64

[Запись для всех] 12-05-2018 19:34


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 08-05-2018 07:24


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-05-2018 10:22


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 05-05-2018 15:23
"Собибор"
Очень сильный фильм, и очень тяжелый. Хабенский силища.
вес (в кг): 92.1
ИМТ: 35.09
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-05-2018 03:52


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 03-05-2018 04:05


вес (в кг): 91.4
ИМТ: 34.83

[Запись для всех] 01-05-2018 12:13


вес (в кг): 91.6
ИМТ: 34.90

[Запись для всех] 30-04-2018 06:43


вес (в кг): 90.8
ИМТ: 34.60

[Запись для всех] 28-04-2018 09:22


вес (в кг): 93
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 26-04-2018 17:31


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 24-04-2018 14:35


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 23-04-2018 19:01


вес (в кг): 92.1
ИМТ: 35.09

[Запись для всех] 22-04-2018 11:35


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 21-04-2018 20:48


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 18-04-2018 10:54


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 15-04-2018 09:52


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 14-04-2018 17:18


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 09-04-2018 15:08


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 05-04-2018 04:05


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 04-04-2018 03:53


вес (в кг): 92.7
ИМТ: 35.32

[Запись для всех] 03-04-2018 04:01


вес (в кг): 93.9
ИМТ: 35.78

[Запись для всех] 01-04-2018 13:19


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 31-03-2018 18:22


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 30-03-2018 04:13


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 25-03-2018 13:12


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 23-03-2018 06:30


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 22-03-2018 09:41


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 21-03-2018 04:22


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 20-03-2018 04:24


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 19-03-2018 03:56


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 16-03-2018 04:09


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 15-03-2018 03:52

Дожрала
вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 13-03-2018 11:20


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 12-03-2018 03:52


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 10-03-2018 07:19


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 09-03-2018 18:54


вес (в кг): 91.7
ИМТ: 34.94

[Запись для всех] 06-03-2018 03:58


вес (в кг): 91.5
ИМТ: 34.87

[Запись для всех] 05-03-2018 05:19


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 04-03-2018 16:01


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 02-03-2018 08:21


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 01-03-2018 04:00


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-02-2018 15:59

Мне привезли банку меда, так что толстеть продолжу
вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-02-2018 04:14


вес (в кг): 92.0
ИМТ: 35.06

[Запись для всех] 26-02-2018 05:07


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 24-02-2018 10:28


вес (в кг): 91.3
ИМТ: 34.79
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-02-2018 09:13

Прощай, марафон
Убедилась еще раз, что ТАК у меня уже не получается, к сожалению. Только обратный эффект

вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-02-2018 04:13


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 21-02-2018 04:11


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 20-02-2018 09:41


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 19-02-2018 07:59


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 17-02-2018 13:32


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 16-02-2018 07:21


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 15-02-2018 18:04

Участие в марафоне буду продолжать, но надо признать, что худеть я не худею, даже не пытаюсь. Просто держу себя, чтобы не жрать лишнего, причем с переменным успехом, поэтому и вес гуляет плюс минус кг. Но надежд не оставляю, что потихоньку втянусь и может к концу марафона даже начну худеть. Жалко очень, что осенью видела уже 86 кг, а сейчас опять 90, даже 91.

[Запись для всех] 15-02-2018 04:04


вес (в кг): 90.8
ИМТ: 34.60

[Запись для всех] 14-02-2018 04:02


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 13-02-2018 03:51


вес (в кг): 91.0
ИМТ: 34.67

[Запись для всех] 12-02-2018 04:04

Офигеть я худею. Если средний вес за неделю посчитать, то ладно если не толстею. А по пятницам то красота)
вес (в кг): 92.0
ИМТ: 35.06

[Запись для всех] 11-02-2018 09:12


вес (в кг): 90.5
ИМТ: 34.48

[Запись для всех] 10-02-2018 03:20


вес (в кг): 90.6
ИМТ: 34.52

[Запись для всех] 09-02-2018 09:24

Отвесик со вчера неожиданный, но очень своевременный, как раз к отчету))) И даже вдохновение появилось, типа вес уменьшается))

[Запись для всех] 09-02-2018 03:50


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 08-02-2018 04:01


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 07-02-2018 03:51


вес (в кг): 91.3
ИМТ: 34.79

[Запись для всех] 06-02-2018 05:35


вес (в кг): 91.3
ИМТ: 34.79

[Запись для всех] 05-02-2018 04:05


вес (в кг): 91.0
ИМТ: 34.67

[Запись для всех] 04-02-2018 13:12


вес (в кг): 90.3
ИМТ: 34.41

[Запись для всех] 03-02-2018 18:45

Первая неделя марафона в плане похудения как-то не задалась. Но это ожидаемо. Радует, что не сбежала с дистанции)) Организм уже сам просит поменьше кушать.

[Запись для всех] 02-02-2018 04:07


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 01-02-2018 08:36


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 30-01-2018 08:51


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 29-01-2018 19:43

Сегодня был насыщенный день, работы много, в обед сотрудников кормила по поводу праздника, вечером с сыном культурно развлекались, ходили на концерт Уральских пельменей. Сейчас хочу одного -спааать.

[Запись для всех] 29-01-2018 09:31


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 28-01-2018 17:45

Раз уж я в марафоне, буду немножко болтать)
Немного о себе, с сегодняшнего дня я "баба ягодка опять", придется соответствовать)))

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-01-2018 11:21


вес (в кг): 90.2
ИМТ: 34.37

[Запись для всех] 26-01-2018 09:20

начинаю марафон
вес (в кг): 91.5
ИМТ: 34.87

[Запись для всех] 25-01-2018 07:04


вес (в кг): 91.5
ИМТ: 34.87

[Запись для всех] 24-01-2018 07:26


вес (в кг): 91.5
ИМТ: 34.87

[Запись для всех] 23-01-2018 03:57


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 22-01-2018 06:59


вес (в кг): 90.9
ИМТ: 34.64

[Запись для всех] 21-01-2018 13:18


вес (в кг): 89.9
ИМТ: 34.26

[Запись для всех] 20-01-2018 10:26


вес (в кг): 89.6
ИМТ: 34.14

[Запись для всех] 19-01-2018 07:57


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 18-01-2018 03:56


вес (в кг): 91.7
ИМТ: 34.94

[Запись для всех] 15-01-2018 18:38


вес (в кг): 90.6
ИМТ: 34.52

[Запись для всех] 13-01-2018 11:21


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 09-01-2018 18:59


вес (в кг): 90.6
ИМТ: 34.52

[Запись для всех] 07-01-2018 19:02


вес (в кг): 89.1
ИМТ: 33.95

[Запись для всех] 05-01-2018 07:41


вес (в кг): 90.1
ИМТ: 34.33

[Запись для всех] 04-01-2018 18:33


вес (в кг): 89
ИМТ: 33.91

[Запись для всех] 21-12-2017 04:17


вес (в кг): 86.9
ИМТ: 33.11

[Запись для всех] 19-12-2017 08:00


вес (в кг): 87.3
ИМТ: 33.26

[Запись для всех] 18-12-2017 07:59


вес (в кг): 86.6
ИМТ: 33.00

[Запись для всех] 07-12-2017 04:38


вес (в кг): 86.3
ИМТ: 32.88

[Запись для всех] 06-12-2017 08:31


вес (в кг): 86.4
ИМТ: 32.92

[Запись для всех] 03-12-2017 14:06


вес (в кг): 86.9
ИМТ: 33.11

[Запись для всех] 17-11-2017 19:35


вес (в кг): 87.7
ИМТ: 33.42

[Запись для всех] 16-11-2017 07:59


вес (в кг): 88.1
ИМТ: 33.57

[Запись для всех] 07-11-2017 06:39


вес (в кг): 88
ИМТ: 33.53

[Запись для всех] 06-11-2017 07:30


вес (в кг): 87.6
ИМТ: 33.38

[Запись для всех] 05-11-2017 11:26


вес (в кг): 87.8
ИМТ: 33.46

[Запись для всех] 05-11-2017 07:39


вес (в кг): 88.9
ИМТ: 33.87

[Запись для всех] 03-11-2017 04:31


вес (в кг): 88
ИМТ: 33.53

[Запись для всех] 02-11-2017 07:36


вес (в кг): 88.4
ИМТ: 33.68

[Запись для всех] 30-10-2017 08:00


вес (в кг): 87.8
ИМТ: 33.46

[Запись для всех] 24-10-2017 15:50


вес (в кг): 87.3
ИМТ: 33.26

[Запись для всех] 23-10-2017 04:08


вес (в кг): 87.4
ИМТ: 33.30

[Запись для всех] 19-10-2017 09:02


вес (в кг): 87.4
ИМТ: 33.30

[Запись для всех] 14-10-2017 16:21


вес (в кг): 86.6
ИМТ: 33.00

[Запись для всех] 11-10-2017 18:55


вес (в кг): 87.4
ИМТ: 33.30

[Запись для всех] 10-10-2017 08:00


вес (в кг): 88.1
ИМТ: 33.57

[Запись для всех] 09-10-2017 04:55


вес (в кг): 87.5
ИМТ: 33.34

[Запись для всех] 05-10-2017 06:03


вес (в кг): 87.3
ИМТ: 33.26

[Запись для всех] 02-10-2017 06:14


вес (в кг): 87.9
ИМТ: 33.49

[Запись для всех] 22-09-2017 07:58


вес (в кг): 87.5
ИМТ: 33.34

[Запись для всех] 20-09-2017 06:10


вес (в кг): 86.2
ИМТ: 32.85

[Запись для всех] 18-09-2017 04:02


вес (в кг): 87.1
ИМТ: 33.19

[Запись для всех] 16-09-2017 10:45


вес (в кг): 87.2
ИМТ: 33.23

[Запись для всех] 15-09-2017 09:50


вес (в кг): 87.7
ИМТ: 33.42

[Запись для всех] 14-09-2017 04:20


вес (в кг): 87.6
ИМТ: 33.38

[Запись для всех] 13-09-2017 16:03


вес (в кг): 86.9
ИМТ: 33.11

[Запись для всех] 12-09-2017 07:46


вес (в кг): 87.2
ИМТ: 33.23

[Запись для всех] 11-09-2017 09:03


вес (в кг): 86.4
ИМТ: 32.92

[Запись для всех] 07-09-2017 04:25


вес (в кг): 85.9
ИМТ: 32.73

[Запись для всех] 06-09-2017 04:41


вес (в кг): 86.3
ИМТ: 32.88

[Запись для всех] 03-09-2017 08:06


вес (в кг): 86.4
ИМТ: 32.92

[Запись для всех] 02-09-2017 21:19

Вес вчера
вес (в кг): 86.1
ИМТ: 32.81

[Запись для всех] 31-08-2017 17:57


вес (в кг): 85.9
ИМТ: 32.73

[Запись для всех] 30-08-2017 08:48


вес (в кг): 86.0
ИМТ: 32.77

[Запись для всех] 27-08-2017 12:03


вес (в кг): 86.2
ИМТ: 32.85

[Запись для всех] 25-08-2017 16:09


вес (в кг): 85.6
ИМТ: 32.62

[Запись для всех] 24-08-2017 08:03


вес (в кг): 86.7
ИМТ: 33.04

[Запись для всех] 23-08-2017 16:58


вес (в кг): 86.4
ИМТ: 32.92

[Запись для всех] 22-08-2017 11:10


вес (в кг): 86.5
ИМТ: 32.96

[Запись для всех] 20-08-2017 09:09


вес (в кг): 86.4
ИМТ: 32.92

[Запись для всех] 19-08-2017 13:58


вес (в кг): 86.6
ИМТ: 33.00

[Запись для всех] 17-08-2017 12:03


вес (в кг): 86.6
ИМТ: 33.00

[Запись для всех] 16-08-2017 09:31


вес (в кг): 86.1
ИМТ: 32.81

[Запись для всех] 14-08-2017 06:14


вес (в кг): 86.7
ИМТ: 33.04

[Запись для всех] 13-08-2017 17:36


вес (в кг): 85.5
ИМТ: 32.58

[Запись для всех] 12-08-2017 13:29


вес (в кг): 86.7
ИМТ: 33.04

[Запись для всех] 09-08-2017 09:54


вес (в кг): 85.3
ИМТ: 32.50

[Запись для всех] 07-08-2017 07:36


вес (в кг): 86.3
ИМТ: 32.88

[Запись для всех] 06-08-2017 09:21


вес (в кг): 85.6
ИМТ: 32.62

[Запись для всех] 05-08-2017 12:04


вес (в кг): 86.0
ИМТ: 32.77

[Запись для всех] 04-08-2017 09:37


вес (в кг): 85.9
ИМТ: 32.73

[Запись для всех] 03-08-2017 12:21


вес (в кг): 86.1
ИМТ: 32.81

[Запись для всех] 02-08-2017 08:32


вес (в кг): 86.7
ИМТ: 33.04

[Запись для всех] 30-07-2017 11:41


вес (в кг): 87.1
ИМТ: 33.19

[Запись для всех] 29-07-2017 08:26


вес (в кг): 87.1
ИМТ: 33.19

[Запись для всех] 27-07-2017 10:43


вес (в кг): 86.9
ИМТ: 33.11

[Запись для всех] 25-07-2017 17:05


вес (в кг): 87.5
ИМТ: 33.34

[Запись для всех] 23-07-2017 15:25


вес (в кг): 87.8
ИМТ: 33.46

[Запись для всех] 22-07-2017 15:54


вес (в кг): 87.5
ИМТ: 33.34

[Запись для всех] 21-07-2017 15:25


вес (в кг): 87.4
ИМТ: 33.30

[Запись для всех] 20-07-2017 05:03


вес (в кг): 87.9
ИМТ: 33.49

[Запись для всех] 18-07-2017 06:49


вес (в кг): 88
ИМТ: 33.53

[Запись для всех] 17-07-2017 04:52


вес (в кг): 87.4
ИМТ: 33.30

[Запись для всех] 15-07-2017 10:19


вес (в кг): 87.1
ИМТ: 33.19

[Запись для всех] 14-07-2017 04:41


вес (в кг): 87.6
ИМТ: 33.38

[Запись для всех] 13-07-2017 04:38


вес (в кг): 86.8
ИМТ: 33.07

[Запись для всех] 12-07-2017 06:36


вес (в кг): 87.5
ИМТ: 33.34

[Запись для всех] 11-07-2017 04:36


вес (в кг): 87.4
ИМТ: 33.30

[Запись для всех] 10-07-2017 03:53


вес (в кг): 87.7
ИМТ: 33.42

[Запись для всех] 09-07-2017 07:26


вес (в кг): 88
ИМТ: 33.53

[Запись для всех] 08-07-2017 08:37


вес (в кг): 87.8
ИМТ: 33.46

[Запись для всех] 07-07-2017 08:32


вес (в кг): 88
ИМТ: 33.53

[Запись для всех] 06-07-2017 09:48


вес (в кг): 87.7
ИМТ: 33.42

[Запись для всех] 05-07-2017 08:45


вес (в кг): 88.7
ИМТ: 33.80

[Запись для всех] 04-07-2017 05:36


вес (в кг): 89.2
ИМТ: 33.99

[Запись для всех] 03-07-2017 09:48


вес (в кг): 88.7
ИМТ: 33.80

[Запись для всех] 02-07-2017 14:49


вес (в кг): 87.9
ИМТ: 33.49

[Запись для всех] 01-07-2017 09:38


вес (в кг): 88.2
ИМТ: 33.61

[Запись для всех] 28-06-2017 06:51


вес (в кг): 87.3
ИМТ: 33.26

[Запись для всех] 27-06-2017 07:48


вес (в кг): 88.0
ИМТ: 33.53

[Запись для всех] 24-06-2017 07:05


вес (в кг): 88.3
ИМТ: 33.65

[Запись для всех] 22-06-2017 06:03


вес (в кг): 87.9
ИМТ: 33.49

[Запись для всех] 20-06-2017 04:18

Вчера выписали из больницы
вес (в кг): 88.9
ИМТ: 33.87

[Запись для всех] 12-06-2017 04:45

Лежу в больнице с 8 июня, тромбоз. Вчера перевязали вену.

[Запись для всех] 07-06-2017 07:20


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 06-06-2017 03:53


вес (в кг): 92.7
ИМТ: 35.32

[Запись для всех] 05-06-2017 11:33


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 04-06-2017 08:34


вес (в кг): 90.8
ИМТ: 34.60

[Запись для всех] 03-06-2017 09:11


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 02-06-2017 07:13


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 01-06-2017 08:29


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 30-05-2017 07:56

После мочегонного
вес (в кг): 90.9
ИМТ: 34.64

[Запись для всех] 27-05-2017 11:16


вес (в кг): 91.5
ИМТ: 34.87

[Запись для всех] 25-05-2017 20:03
"А у нас в квартире газ..."
А у нас на улице фонари отключили за неуплату. Ну звезды зато видно... было бы, если б не тучки

[Запись для всех] 25-05-2017 04:55


вес (в кг): 91.7
ИМТ: 34.94

[Запись для всех] 24-05-2017 03:55


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 23-05-2017 04:26


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 22-05-2017 07:52


вес (в кг): 92.0
ИМТ: 35.06

[Запись для всех] 19-05-2017 13:40


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 18-05-2017 05:55


вес (в кг): 92.1
ИМТ: 35.09

[Запись для всех] 17-05-2017 04:04


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-05-2017 04:45
То ли овощи дорогие, то ли зарплата маленькая)
Страдаю по овощам, ем булки. Эхх
(тематическое политическое, практически)

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-05-2017 08:32


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 14-05-2017 10:42


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 12-05-2017 17:50


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 11-05-2017 04:06


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 10-05-2017 04:15


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 09-05-2017 16:29


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 08-05-2017 08:38


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 07-05-2017 07:25


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 06-05-2017 08:59


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 05-05-2017 08:30


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 04-05-2017 03:57


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 03-05-2017 13:28


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 02-05-2017 05:23


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 28-04-2017 05:54


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 27-04-2017 05:50


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 26-04-2017 07:05


вес (в кг): 92.7
ИМТ: 35.32

[Запись для всех] 25-04-2017 12:21


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 24-04-2017 05:13


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 23-04-2017 07:42


вес (в кг): 91.4
ИМТ: 34.83

[Запись для всех] 22-04-2017 10:05


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 21-04-2017 09:44


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 20-04-2017 04:28


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 18-04-2017 03:54


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 17-04-2017 04:56


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 15-04-2017 10:55


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 14-04-2017 04:56


вес (в кг): 92.1
ИМТ: 35.09

[Запись для всех] 13-04-2017 07:17


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 12-04-2017 07:41


вес (в кг): 92.1
ИМТ: 35.09

[Запись для всех] 11-04-2017 06:19


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 10-04-2017 05:23


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 09-04-2017 09:43


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 08-04-2017 10:57


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-04-2017 05:54


вес (в кг): 93
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 06-04-2017 06:40


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 05-04-2017 06:34


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 04-04-2017 10:00


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 03-04-2017 05:33


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 01-04-2017 12:38


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 31-03-2017 05:13


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 30-03-2017 05:20


вес (в кг): 91.6
ИМТ: 34.90

[Запись для всех] 28-03-2017 11:27


вес (в кг): 91.7
ИМТ: 34.94

[Запись для всех] 26-03-2017 13:53


вес (в кг): 91.5
ИМТ: 34.87

[Запись для всех] 24-03-2017 08:23


вес (в кг): 93
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 23-03-2017 11:19


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 22-03-2017 07:08


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 20-03-2017 07:48


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 19-03-2017 07:22


вес (в кг): 92.7
ИМТ: 35.32

[Запись для всех] 17-03-2017 06:17


вес (в кг): 92.7
ИМТ: 35.32

[Запись для всех] 15-03-2017 04:37


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 14-03-2017 06:32


вес (в кг): 91.4
ИМТ: 34.83

[Запись для всех] 13-03-2017 07:47


вес (в кг): 91.3
ИМТ: 34.79
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-03-2017 13:41


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-03-2017 08:28


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 10-03-2017 15:10


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 09-03-2017 04:01


вес (в кг): 91.5
ИМТ: 34.87

[Запись для всех] 08-03-2017 07:14


вес (в кг): 90.8
ИМТ: 34.60

[Запись для всех] 07-03-2017 07:14


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 06-03-2017 07:37


вес (в кг): 91.6
ИМТ: 34.90

[Запись для всех] 05-03-2017 06:33


вес (в кг): 90.4
ИМТ: 34.45

[Запись для всех] 04-03-2017 09:29


вес (в кг): 89.9
ИМТ: 34.26

[Запись для всех] 02-03-2017 07:30


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 01-03-2017 03:53


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 28-02-2017 12:38


вес (в кг): 91.7
ИМТ: 34.94

[Запись для всех] 27-02-2017 04:54


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 26-02-2017 06:37


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 25-02-2017 08:45


вес (в кг): 90.9
ИМТ: 34.64

[Запись для всех] 24-02-2017 11:10


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 23-02-2017 10:33


вес (в кг): 90.8
ИМТ: 34.60

[Запись для всех] 22-02-2017 06:41


вес (в кг): 91.5
ИМТ: 34.87

[Запись для всех] 21-02-2017 04:06


вес (в кг): 91.6
ИМТ: 34.90

[Запись для всех] 20-02-2017 03:49


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 19-02-2017 15:04

После мочегонного
вес (в кг): 90.4
ИМТ: 34.45

[Запись для всех] 16-02-2017 09:35
Всего 3 годика я тут)
И у меня сложилось другое отношение к еде за это время. И появились дневники, которые регулярно читаю, правда, некоторые из них успели закрыть или стали писать для друзей, мне жаль.

[Запись для всех] 15-02-2017 07:43


вес (в кг): 92
ИМТ: 35.06

[Запись для всех] 14-02-2017 14:09


вес (в кг): 91.6
ИМТ: 34.90

[Запись для всех] 13-02-2017 07:54


вес (в кг): 91.3
ИМТ: 34.79

[Запись для всех] 12-02-2017 08:38


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 10-02-2017 11:30


вес (в кг): 92.0
ИМТ: 35.06

[Запись для всех] 09-02-2017 09:10


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 08-02-2017 10:58


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 07-02-2017 06:53


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98

[Запись для всех] 06-02-2017 06:06


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 04-02-2017 03:48


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 03-02-2017 10:26


вес (в кг): 92.1
ИМТ: 35.09

[Запись для всех] 02-02-2017 08:13


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 28-01-2017 10:44


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 23-01-2017 09:53


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 22-01-2017 11:42


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 21-01-2017 12:33


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 19-01-2017 05:03


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 14-01-2017 12:29


вес (в кг): 91.4
ИМТ: 34.83

[Запись для всех] 13-01-2017 09:16


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 12-01-2017 06:35


вес (в кг): 91.3
ИМТ: 34.79

[Запись для всех] 10-01-2017 08:28


вес (в кг): 91.3
ИМТ: 34.79

[Запись для всех] 08-01-2017 06:38


вес (в кг): 90.8
ИМТ: 34.60

[Запись для всех] 06-01-2017 08:11


вес (в кг): 91.7
ИМТ: 34.94

[Запись для всех] 05-01-2017 16:54


вес (в кг): 91.4
ИМТ: 34.83

[Запись для всех] 03-01-2017 07:34


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-01-2017 07:44


вес (в кг): 90.4
ИМТ: 34.45
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-01-2017 06:46


вес (в кг): 91.8
ИМТ: 34.98
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-12-2016 09:33


вес (в кг): 90.1
ИМТ: 34.33

[Запись для всех] 27-12-2016 07:59

Цифра, конечно, красивая на весах, но было бы совсем красиво, если бы вес по плану так снижался, а не результатом бесконечных болезней у нас с сыном...
вес (в кг): 89.9
ИМТ: 34.26

[Запись для всех] 26-12-2016 06:08


вес (в кг): 90.2
ИМТ: 34.37

[Запись для всех] 24-12-2016 07:38


вес (в кг): 90.1
ИМТ: 34.33

[Запись для всех] 21-12-2016 07:10


вес (в кг): 91.1
ИМТ: 34.71

[Запись для всех] 20-12-2016 04:39


вес (в кг): 91.6
ИМТ: 34.90

[Запись для всех] 19-12-2016 08:41


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 18-12-2016 06:20


вес (в кг): 90.1
ИМТ: 34.33

[Запись для всех] 16-12-2016 08:27


вес (в кг): 91.0
ИМТ: 34.67

[Запись для всех] 15-12-2016 08:21


вес (в кг): 91.0
ИМТ: 34.67

[Запись для всех] 12-12-2016 06:19


вес (в кг): 90.7
ИМТ: 34.56

[Запись для всех] 11-12-2016 13:09


вес (в кг): 91.4
ИМТ: 34.83

[Запись для всех] 10-12-2016 07:04


вес (в кг): 91.2
ИМТ: 34.75

[Запись для всех] 04-12-2016 17:05


вес (в кг): 92
ИМТ: 35.06

[Запись для всех] 01-12-2016 11:38


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 24-10-2016 08:40


вес (в кг): 94.4
ИМТ: 35.97

[Запись для всех] 22-10-2016 04:06


вес (в кг): 94.5
ИМТ: 36.01

[Запись для всех] 21-10-2016 08:34


вес (в кг): 95.2
ИМТ: 36.27

[Запись для всех] 20-10-2016 10:23


вес (в кг): 94.9
ИМТ: 36.16

[Запись для всех] 14-10-2016 06:56


вес (в кг): 94.3
ИМТ: 35.93

[Запись для всех] 09-10-2016 18:27


вес (в кг): 93.8
ИМТ: 35.74

[Запись для всех] 06-10-2016 18:21


вес (в кг): 94.6
ИМТ: 36.05

[Запись для всех] 03-10-2016 07:16


вес (в кг): 94.6
ИМТ: 36.05

[Запись для всех] 28-09-2016 07:52


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 27-09-2016 07:34


вес (в кг): 94.7
ИМТ: 36.08

[Запись для всех] 25-09-2016 06:43


вес (в кг): 94.3
ИМТ: 35.93

[Запись для всех] 22-09-2016 09:53

Который день забываю взвеситься, сентябрь...

[Запись для всех] 08-09-2016 18:47


вес (в кг): 94.0
ИМТ: 35.82

[Запись для всех] 04-09-2016 09:42


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 03-09-2016 18:43


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 02-09-2016 03:32


вес (в кг): 94.0
ИМТ: 35.82

[Запись для всех] 28-08-2016 18:13

Лето у нас закончилось вместе с последним днем моего отпуска. Но постоянное чувство тревоги вернулось еще раньше. И ребенок начал болеть еще до начала осени и учебного года. В общем, собираемся с духом еще на одну осень-зиму-весну и вперед.

[Запись для всех] 25-08-2016 08:55


вес (в кг): 92.0
ИМТ: 35.06

[Запись для всех] 21-08-2016 14:54


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 35.02

[Запись для всех] 20-08-2016 09:10


вес (в кг): 91.6
ИМТ: 34.90

[Запись для всех] 17-08-2016 08:52


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 16-08-2016 07:02


вес (в кг): 91.6
ИМТ: 34.90

[Запись для всех] 15-08-2016 13:42


вес (в кг): 91.3
ИМТ: 34.79

[Запись для всех] 14-08-2016 05:21

Вернулась из поездки
вес (в кг): 91.5
ИМТ: 34.87

[Запись для всех] 04-08-2016 13:00
Новосибирцы, может подскажете еще
бюджетную столовую-кафе в центре города
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-08-2016 18:24
Сколько стоит в Новосибирске
общественный транспорт: автобусы, маршрутки, троллейбусы, метро? Подскажите, пожалуйста.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-07-2016 15:59


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 12-07-2016 07:48
тоже переживаю, что Авдотьюшка ушла

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-07-2016 19:20


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 08-07-2016 09:55


вес (в кг): 94.0
ИМТ: 35.82

[Запись для всех] 05-07-2016 20:19


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 01-07-2016 04:15


вес (в кг): 92.7
ИМТ: 35.32

[Запись для всех] 26-06-2016 17:05


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 20-06-2016 11:09
Научилась завидовать
на старости лет. Вот не было за мной этого греха никогда раньше, даже когда жила на стипендию, а теперь, когда несколько изменился образ жизни и доход, а весь круг общения остался при старом уровне жизни, то несколько больно слышать или читать, кто на какое море едет и какие фрукты покупает на варенье и мясо на шашлыки)) Ощущаю это как вселенскую несправедливость, почему у меня так сейчас, когда уже бОльшая часть жизни позади и должно бы уже всё устояться и наладиться, а тут бац... и опять как в студенчестве на всем экономим. Но понимаю, что по большому счету, жаловаться грех, на общем фоне совсем не плохо у нас дела. А это чувство зависти ужасно не нравится
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-06-2016 13:13


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 13-06-2016 10:07


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 24-05-2016 07:58


вес (в кг): 93.2
ИМТ: 35.51

[Запись для всех] 14-05-2016 18:04


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 03-05-2016 19:53


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 21-04-2016 08:37

Давно не писала. Я все еще тут, ничего нового нет. Питание с элементами ИП
вес (в кг): 93.2
ИМТ: 35.51

[Запись для всех] 11-03-2016 07:33
По следам "дисциплина важнее мотивации"
Начиталась, решила подключить дисциплину. Вот уж чего никогда не пробовала
Очень, ну очень хочется убавить лишний вес, а ничего не происходит. Впрочем и ИП уже давно нет, так, отголоски от ИП остались и то не каждый день.
Из жизни. Уже почти 5 месяцев не "выходила в свет" развеяться. Ну т.е. почти каждые выходные гуляем с ребенком по паркам, в маке были пару раз, приятельниц домой звала в праздники, а вот так вот чтоб одной от семьи и от хозяйства не было. Вроде и не хочется, точнее лень, но умом понимаю, что надо бы, просто чтобы "живой" себя ощущать

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2016 19:59

не худею, но и не толстею. В общем, все как всегда
вес (в кг): 94.2
ИМТ: 35.89

[Запись для всех] 25-01-2016 09:01

Перестала взвешиваться, ура. Теперь бы еще не начать вес набирать от этого
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-01-2016 04:25
вот немножко и поругалась;)
Про ИП + уменьшение порций отвечу здесь. Конечно, это противоречит принципам ИП, а значит никакое это и не ИП, согласна. Ну а как иначе? Организм расстается с запасами только при недостатке питания, против законов природы не попрешь. Так что беру от ИП питание только по голоду и тем, чего просит организм. Если попросит конфету, съем конфету, но моя личная практика показывает, что конфет он не хочет
Без усилий над собой мне не обойтись, они мне понадобятся для уменьшения порций (пока не уменьшаю, кстати, после праздничной еды и так процесс идет) и для удерживания себя от заедания проблем. Сейчас я научилась такие моменты осознавать, а значит их можно пресечь (теоретически ). А как у меня получится и на сколько меня хватит, пока не знаю, там видно будет.
В принципе, урезать порции у меня и раньше неплохо получалось. Если уменьшать на 1 ложку каждый прием пищи, это практически не заметно, во всяком случае не страдательно.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-01-2016 06:29

Продолжаю личный марафон, правда, не в том темпе, как предполагалось, но главное не сворачивать налево.
До кучи мама со мной поругалась, любит она это дело...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-01-2016 06:59

Всем в друзья, приятели, даже просто в собеседники, в том числе виртуальные, нужны удобные люди. Вот я сейчас неудобная, расстроенная, нервная, и никто со мной не разговаривает, просто деликатно не реагируют на мои взбрыки и продолжают беседовать на отвлеченные темы, как будто не замечают моего присутствия. И встречаться со мной не интересно, никто и не встречается, а может быть еще и опасаются. А я от такого незамечания еще больше бешусь (внутренне, с виду я тихая ), мне надо, чтоб по головке погладили, развлекли-отвлекли. Очень остро сейчас на все реагирую, на что раньше бы вообще не среагировала, терпимость моя резко понизилась.
Но обижаться смысла нет, я и сама такая, с неудобными не общаюсь...
А марафон свой ползу, все нормально)

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-01-2016 09:34
заклинание))

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-01-2016 08:49

Продолжаем двигаться по марафонскому пути, тело моё движется тяжело, а мозг со скрипом, зато нервы разгулялись, в темпе пляски нас сопровождают
А взвешиваться я еще не бросила, страшно)


[Запись для всех] 09-01-2016 22:34
Бессонница
Выспалась, видимо, за каникулы, теперь уснуть не могу. А послезавтра на работу и отдохнувшее посвежевшее лицо до послезавтра не доживет при таком режиме
Вес примерный после каникул. На днях решила устроить индивидуальный марафон до 8 марта. Ну не потому, что женский праздник, а просто ровно на 2 месяца. Ни в какие коллективные марафоны я не попадаю, так что надо самой как-то, ибо очень хочется заметно уменьшить вес. Никому из прежних своих компаньонок по похудению ничего не буду рассказывать, молча буду марафонить. Здесь, может быть, буду писать, потому что здесь меня никто не знает, и вообще это же дневник в конце концов
На своем интуитивном питании я делала одну совершенно неправильную (по Светлячку) вещь, я регулярно взвешивалась. Остальное, считаю, всё правильно делала. И вот марафон я себе наметила без взвешиваний. Попробуем так, в каждое новое похудение никакие старые способы мотивации не работают, ну вот будет такой новый способ
А планирую я себе все то же ИП, но с небольшим ограничением количества еды и с запретом (насильственным) использовать еду в качестве успокоительных пилюль. До сих пор я себе такого запрета не ставила, все равно заедала, но осознанно, и случалось это гораздо реже, чем до ИП. Однако, так не похудеешь. Прекрасно удерживался вес, но в минус не шел. Теперь, считаю, пора уже подумать именно об уменьшении веса.
В общем, счастливого мне пути!

вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-12-2015 07:43


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 29-12-2015 05:21


вес (в кг): 94.3
ИМТ: 35.93

[Запись для всех] 28-12-2015 06:13


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 28-12-2015 06:13
27.12.15

вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 28-12-2015 06:13
26.12.15

вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 25-12-2015 07:40


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 24-12-2015 04:11


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 23-12-2015 04:37


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 22-12-2015 07:49


вес (в кг): 94.0
ИМТ: 35.82

[Запись для всех] 21-12-2015 04:26


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 21-12-2015 04:26
20.12.15

вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 21-12-2015 04:22
19.12.15

вес (в кг): 94.0
ИМТ: 35.82

[Запись для всех] 18-12-2015 12:48


вес (в кг): 94.0
ИМТ: 35.82

[Запись для всех] 17-12-2015 08:18


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-12-2015 09:28
немножко нытья вечной толстушки)
Вес растет, ИП полетело куда-то далеко, совершенно не справляюсь самостоятельно. Видимо стресс только сейчас начала основательно заедать. Думать не хочу, совсем, ни о чем. Хочу вот прямо сейчас стать стройной, красивой и тогда уже заняться возвращением ИП, и было бы тогда всё отлично в плане веса и еды
Еще и болеем с ребенком давно и основательно, у нас какой-то затяжной вирус ходит, очень многие вокруг болеют по второму и третьему кругу с кашлем бесконечным. Это тоже радости в жизнь не добавляет.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-12-2015 05:26


вес (в кг): 94.4
ИМТ: 35.97

[Запись для всех] 15-12-2015 05:28


вес (в кг): 94.1
ИМТ: 35.86

[Запись для всех] 14-12-2015 05:17


вес (в кг): 93.9
ИМТ: 35.78

[Запись для всех] 12-12-2015 13:04


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-12-2015 09:27

ИП конечно хорошо, но похудеть то хочется
вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 10-12-2015 05:01


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 08-12-2015 15:19


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 07-12-2015 06:45


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 06-12-2015 15:11


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 04-12-2015 17:24


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 03-12-2015 07:04


вес (в кг): 93.9
ИМТ: 35.78
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-12-2015 08:23


вес (в кг): 94.1
ИМТ: 35.86

[Запись для всех] 01-12-2015 03:28


вес (в кг): 94.4
ИМТ: 35.97

[Запись для всех] 30-11-2015 08:48


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 27-11-2015 04:10


вес (в кг): 94.1
ИМТ: 35.86

[Запись для всех] 26-11-2015 04:24


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 25-11-2015 04:19


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 24-11-2015 05:03


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 23-11-2015 04:09


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 22-11-2015 15:53


вес (в кг): 93
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 21-11-2015 06:34


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 20-11-2015 04:11


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 19-11-2015 12:16


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-11-2015 07:14


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 17-11-2015 07:32


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 16-11-2015 04:24


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 15-11-2015 08:07


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 14-11-2015 20:32


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 13-11-2015 03:36


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-11-2015 03:26


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-11-2015 03:32


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 10-11-2015 03:35


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 09-11-2015 03:38


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-11-2015 07:05


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 07-11-2015 20:17


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 06-11-2015 03:36


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 05-11-2015 03:23


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-11-2015 07:38


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 03-11-2015 04:33


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 02-11-2015 04:36


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 01-11-2015 05:07
Спасибо!
Предыдущую запись убрала в личное. Большое спасибо всем, кто поддержал меня вчера!

Продолжаем стройнеть дальше.

вес (в кг): 92.0
ИМТ: 35.06
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-10-2015 04:59


вес (в кг): 92.1
ИМТ: 35.09

[Запись для всех] 30-10-2015 03:29


вес (в кг): 92.1
ИМТ: 35.09

[Запись для всех] 29-10-2015 03:26


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 28-10-2015 03:30


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-10-2015 05:25


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 26-10-2015 04:20


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 25-10-2015 08:18


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 24-10-2015 18:30


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 23-10-2015 10:32


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 22-10-2015 03:29


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 21-10-2015 03:51


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 20-10-2015 03:34


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 19-10-2015 13:30


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 18-10-2015 07:05


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 17-10-2015 06:56


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 16-10-2015 03:35


вес (в кг): 94.5
ИМТ: 36.01

[Запись для всех] 15-10-2015 03:33


вес (в кг): 94.6
ИМТ: 36.05

[Запись для всех] 14-10-2015 03:36


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 13-10-2015 03:44


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 11-10-2015 12:45


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 11-10-2015 12:44

10.10.2015
вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 09-10-2015 03:30

Халва, КД
вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 08-10-2015 03:37


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 07-10-2015 03:35


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 06-10-2015 03:37


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-10-2015 03:37


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 04-10-2015 05:31


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 03-10-2015 17:52


вес (в кг): 92.3
ИМТ: 35.17

[Запись для всех] 02-10-2015 03:40


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 01-10-2015 05:13


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 30-09-2015 03:32


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 29-09-2015 03:28


вес (в кг): 92.6
ИМТ: 35.28

[Запись для всех] 28-09-2015 03:37


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 27-09-2015 06:15


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 26-09-2015 17:07


вес (в кг): 92.4
ИМТ: 35.21

[Запись для всех] 25-09-2015 04:03


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 24-09-2015 04:43


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 23-09-2015 03:54


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 22-09-2015 03:29


вес (в кг): 93.9
ИМТ: 35.78

[Запись для всех] 21-09-2015 03:33


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59

[Запись для всех] 20-09-2015 07:13


вес (в кг): 92.2
ИМТ: 35.13

[Запись для всех] 19-09-2015 05:32


вес (в кг): 93.2
ИМТ: 35.51

[Запись для всех] 18-09-2015 03:32


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 17-09-2015 03:30


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 35.55

[Запись для всех] 16-09-2015 04:11


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 15-09-2015 03:36


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 14-09-2015 03:39


вес (в кг): 93.2
ИМТ: 35.51

[Запись для всех] 13-09-2015 07:34


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 12-09-2015 06:12


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-09-2015 03:23


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 10-09-2015 08:26


вес (в кг): 93.5
ИМТ: 35.63

[Запись для всех] 07-09-2015 03:21


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 06-09-2015 17:48


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 05-09-2015 06:07


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-09-2015 05:05


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 03-09-2015 19:00
Спрашивали, почему не пишется
Пламя, просто по теме у меня сейчас очень спокойный период, нет никаких метаний и терзаний, ничего нового, во всем на данный момент разобралась, так что не о чем писать, плыву по течению. А о происходящем в личной жизни... Ну наверно не происходит ничего такого, что требуется выплеснуть в никуда, незнакомым людям. (ттт) А для себя я даже в детстве не вела такой дневник о личном)) не знаю, почему. Всё в уме переживала, на бумагу не было тяги перенести. Так что пока так, читаю и вес фиксирую
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-09-2015 17:56


вес (в кг): 93.8
ИМТ: 35.74

[Запись для всех] 02-09-2015 06:07


вес (в кг): 93.4
ИМТ: 35.59
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-09-2015 06:22


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 31-08-2015 10:48


вес (в кг): 94.1
ИМТ: 35.86
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-08-2015 08:47


вес (в кг): 94.1
ИМТ: 35.86

[Запись для всех] 26-08-2015 08:19


вес (в кг): 93.8
ИМТ: 35.74

[Запись для всех] 24-08-2015 08:44


вес (в кг): 93.2
ИМТ: 35.51

[Запись для всех] 22-08-2015 10:41


вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.47

[Запись для всех] 20-08-2015 20:14


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-08-2015 19:08


вес (в кг): 92.7
ИМТ: 35.32

[Запись для всех] 17-08-2015 05:15


вес (в кг): 92.8
ИМТ: 35.36

[Запись для всех] 15-08-2015 07:06


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 35.25

[Запись для всех] 14-08-2015 06:30


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 35.40

[Запись для всех] 05-08-2015 02:16


вес (в кг): 93.0
ИМТ: 35.44

[Запись для всех] 03-08-2015 07:10


вес (в кг): 93.6
ИМТ: 35.67

[Запись для всех] 31-07-2015 08:23


вес (в кг): 94.4
ИМТ: 35.97

[Запись для всех] 30-07-2015 14:46


вес (в кг): 94.4
ИМТ: 35.97

[Запись для всех] 29-07-2015 08:04


вес (в кг): 94.4
ИМТ: 35.97

[Запись для всех] 28-07-2015 03:41


вес (в кг): 94.8
ИМТ: 36.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-07-2015 05:07


вес (в кг): 94.2
ИМТ: 35.89

[Запись для всех] 26-07-2015 08:14


вес (в кг): 94.6
ИМТ: 36.05

[Запись для всех] 25-07-2015 06:51


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 24-07-2015 08:12


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 23-07-2015 04:16


вес (в кг): 94.4
ИМТ: 35.97

[Запись для всех] 22-07-2015 09:54


вес (в кг): 94.0
ИМТ: 35.82

[Запись для всех] 21-07-2015 07:40


вес (в кг): 94.6
ИМТ: 36.05

[Запись для всех] 20-07-2015 07:09


вес (в кг): 94.3
ИМТ: 35.93

[Запись для всех] 19-07-2015 07:10


вес (в кг): 94.8
ИМТ: 36.12

[Запись для всех] 18-07-2015 05:13


вес (в кг): 95.1
ИМТ: 36.24

[Запись для всех] 17-07-2015 07:11


вес (в кг): 94.5
ИМТ: 36.01

[Запись для всех] 16-07-2015 04:31


вес (в кг): 94.8
ИМТ: 36.12

[Запись для всех] 15-07-2015 04:31


вес (в кг): 94.4
ИМТ: 35.97

[Запись для всех] 14-07-2015 04:23


вес (в кг): 94.7
ИМТ: 36.08

[Запись для всех] 13-07-2015 04:07


вес (в кг): 94.3
ИМТ: 35.93

[Запись для всех] 12-07-2015 07:34


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 35.70

[Запись для всех] 12-07-2015 07:28
11.07.2015

вес (в кг): 94.6
ИМТ: 36.05

[Запись для всех] 10-07-2015 05:52


вес (в кг): 94.6
ИМТ: 36.05

[Запись для всех] 09-07-2015 04:28


вес (в кг): 95.2
ИМТ: 36.27

[Запись для всех] 08-07-2015 04:48


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 07-07-2015 04:38


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 06-07-2015 04:32


вес (в кг): 95.2
ИМТ: 36.27

[Запись для всех] 05-07-2015 09:01


вес (в кг): 94.9
ИМТ: 36.16

[Запись для всех] 05-07-2015 09:00

4.07.2015
вес (в кг): 94.8
ИМТ: 36.12

[Запись для всех] 03-07-2015 04:31


вес (в кг): 94.5
ИМТ: 36.01

[Запись для всех] 02-07-2015 04:33


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 01-07-2015 04:31


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 30-06-2015 04:28


вес (в кг): 94.9
ИМТ: 36.16

[Запись для всех] 29-06-2015 04:33


вес (в кг): 95.1
ИМТ: 36.24

[Запись для всех] 28-06-2015 08:32


вес (в кг): 94.2
ИМТ: 35.89

[Запись для всех] 27-06-2015 11:29


вес (в кг): 94.9
ИМТ: 36.16

[Запись для всех] 26-06-2015 04:06


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 25-06-2015 04:18


вес (в кг): 95.8
ИМТ: 36.50

[Запись для всех] 24-06-2015 04:05


вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 23-06-2015 04:14


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 22-06-2015 06:26


вес (в кг): 94.6
ИМТ: 36.05

[Запись для всех] 22-06-2015 04:12

за 21.06.2015
вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 20-06-2015 06:24


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 19-06-2015 03:57


вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 18-06-2015 03:57


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 16-06-2015 03:50


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 15-06-2015 03:47


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 14-06-2015 09:32


вес (в кг): 95.8
ИМТ: 36.50

[Запись для всех] 13-06-2015 14:29


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 13-06-2015 07:31

Вчера
вес (в кг): 95.7
ИМТ: 36.47

[Запись для всех] 11-06-2015 03:50


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 10-06-2015 03:48


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 09-06-2015 03:51


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 08-06-2015 03:47


вес (в кг): 95.8
ИМТ: 36.50

[Запись для всех] 07-06-2015 07:39


вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 06-06-2015 09:07


вес (в кг): 95.2
ИМТ: 36.27

[Запись для всех] 05-06-2015 03:45


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 04-06-2015 03:45


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 03-06-2015 03:48


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 02-06-2015 03:48


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 01-06-2015 03:46


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 31-05-2015 10:26


вес (в кг): 95.1
ИМТ: 36.24

[Запись для всех] 30-05-2015 07:45


вес (в кг): 95.1
ИМТ: 36.24

[Запись для всех] 29-05-2015 04:40


вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 28-05-2015 04:34


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 27-05-2015 04:39


вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 26-05-2015 04:46


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 25-05-2015 04:31


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 24-05-2015 06:59


вес (в кг): 94.5
ИМТ: 36.01

[Запись для всех] 23-05-2015 07:34


вес (в кг): 94.1
ИМТ: 35.86

[Запись для всех] 22-05-2015 04:39


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 21-05-2015 04:30


вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 20-05-2015 04:27


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-05-2015 04:29


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 18-05-2015 04:37


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 17-05-2015 07:15


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 16-05-2015 06:29
фигура женственная

А мне такого типа фигуры нравятся, когда нигде ни косточки, ни мышцы не выпирают, все гладенько, с плавными линиями и с женскими формами

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-05-2015 05:36


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 15-05-2015 04:38


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 14-05-2015 04:41

Упс, называется
вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 13-05-2015 04:20


вес (в кг): 94.9
ИМТ: 36.16

[Запись для всех] 12-05-2015 05:47


вес (в кг): 95.8
ИМТ: 36.50

[Запись для всех] 11-05-2015 07:57


вес (в кг): 94.9
ИМТ: 36.16

[Запись для всех] 10-05-2015 06:39


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 09-05-2015 15:54


вес (в кг): 95.7
ИМТ: 36.47

[Запись для всех] 08-05-2015 04:41


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 07-05-2015 09:05
Почему
почему ни одна собака не заступится за меня, когда меня обижают? Я, дурочка, всегда заступаюсь за обиженных и оскорбленных, у меня с детства обостренное чувство справедливости. Тем больнее, когда все молчат при нападках на меня. Ну да ладно, это риторический вопрос по мотивам моей виртуальной жизни, просто надо было выплеснуть куда-то.
вес (в кг): 96.0
ИМТ: 36.58
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-05-2015 04:40


вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 05-05-2015 04:14


вес (в кг): 95.8
ИМТ: 36.50

[Запись для всех] 04-05-2015 08:18


вес (в кг): 94.7
ИМТ: 36.08

[Запись для всех] 03-05-2015 08:43


вес (в кг): 94.5
ИМТ: 36.01

[Запись для всех] 02-05-2015 08:02


вес (в кг): 94.3
ИМТ: 35.93

[Запись для всех] 01-05-2015 07:44


вес (в кг): 94.7
ИМТ: 36.08

[Запись для всех] 30-04-2015 04:39


вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 29-04-2015 04:36


вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 28-04-2015 04:39


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 27-04-2015 04:27


вес (в кг): 95.1
ИМТ: 36.24

[Запись для всех] 26-04-2015 07:08


вес (в кг): 94.3
ИМТ: 35.93

[Запись для всех] 25-04-2015 08:43


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-04-2015 04:01


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 23-04-2015 04:14


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 22-04-2015 03:28


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 21-04-2015 03:57

После завтрака
вес (в кг): 96.9
ИМТ: 36.92

[Запись для всех] 20-04-2015 04:35

После душа
вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 19-04-2015 09:07


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 18-04-2015 08:32


вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 17-04-2015 04:31


вес (в кг): 95.8
ИМТ: 36.50

[Запись для всех] 16-04-2015 08:35


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 15-04-2015 04:30


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 14-04-2015 04:33


вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 13-04-2015 04:30


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 12-04-2015 09:43


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 11-04-2015 05:24


вес (в кг): 95.1
ИМТ: 36.24

[Запись для всех] 10-04-2015 04:17


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 09-04-2015 04:17


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 08-04-2015 04:12


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 07-04-2015 04:21


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 06-04-2015 04:17


вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 05-04-2015 07:51


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 04-04-2015 05:18


вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 03-04-2015 12:12


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 02-04-2015 04:20


вес (в кг): 96.9
ИМТ: 36.92

[Запись для всех] 01-04-2015 04:19


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 31-03-2015 04:21


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 30-03-2015 04:15


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 29-03-2015 08:10


вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 28-03-2015 08:21


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 27-03-2015 04:17


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 26-03-2015 04:21


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 25-03-2015 04:16


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 24-03-2015 04:21


вес (в кг): 96.0
ИМТ: 36.58

[Запись для всех] 23-03-2015 04:24


вес (в кг): 96.0
ИМТ: 36.58

[Запись для всех] 22-03-2015 08:08


вес (в кг): 95.7
ИМТ: 36.47

[Запись для всех] 21-03-2015 05:39


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 20-03-2015 05:41

забыла взвеситься

[Запись для всех] 19-03-2015 04:13


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 18-03-2015 13:43


вес (в кг): 97.0
ИМТ: 36.96

[Запись для всех] 17-03-2015 04:21


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 16-03-2015 04:23


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 15-03-2015 17:28


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 14-03-2015 05:38


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 13-03-2015 04:34


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 12-03-2015 04:40


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 11-03-2015 04:32


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 10-03-2015 06:23


вес (в кг): 97.0
ИМТ: 36.96

[Запись для всех] 09-03-2015 08:45


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 08-03-2015 06:41


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 07-03-2015 08:18


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 06-03-2015 04:25


вес (в кг): 97.0
ИМТ: 36.96

[Запись для всех] 05-03-2015 04:34


вес (в кг): 97.5
ИМТ: 37.15

[Запись для всех] 04-03-2015 04:40


вес (в кг): 97.5
ИМТ: 37.15

[Запись для всех] 03-03-2015 09:56


вес (в кг): 97.1
ИМТ: 37.00

[Запись для всех] 02-03-2015 04:10


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 01-03-2015 14:37


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 01-03-2015 06:14

28.02.2015
вес (в кг): 98.0
ИМТ: 37.34

[Запись для всех] 27-02-2015 04:36


вес (в кг): 98.2
ИМТ: 37.42

[Запись для всех] 26-02-2015 04:40


вес (в кг): 97.7
ИМТ: 37.23

[Запись для всех] 25-02-2015 04:48


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 24-02-2015 04:01


вес (в кг): 97.2
ИМТ: 37.04

[Запись для всех] 22-02-2015 15:05


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 21-02-2015 09:17


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 20-02-2015 04:40


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 19-02-2015 04:24


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 18-02-2015 04:24


вес (в кг): 97.7
ИМТ: 37.23

[Запись для всех] 17-02-2015 04:06


вес (в кг): 97.2
ИМТ: 37.04

[Запись для всех] 15-02-2015 10:18


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 14-02-2015 10:10


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 13-02-2015 04:40


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 12-02-2015 04:23


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 11-02-2015 04:37


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 10-02-2015 04:36


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 09-02-2015 04:48


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 08-02-2015 07:51


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 07-02-2015 07:25


вес (в кг): 95.8
ИМТ: 36.50

[Запись для всех] 06-02-2015 04:50


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 05-02-2015 04:51


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 04-02-2015 04:53


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 03-02-2015 13:13


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 02-02-2015 04:57


вес (в кг): 96.0
ИМТ: 36.58

[Запись для всех] 01-02-2015 06:30


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 31-01-2015 06:35


вес (в кг): 95.7
ИМТ: 36.47

[Запись для всех] 30-01-2015 05:28


вес (в кг): 95.7
ИМТ: 36.47

[Запись для всех] 29-01-2015 05:03


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 28-01-2015 05:16


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 27-01-2015 06:26


вес (в кг): 97.4
ИМТ: 37.11

[Запись для всех] 26-01-2015 04:58


вес (в кг): 97.6
ИМТ: 37.19

[Запись для всех] 25-01-2015 06:32


вес (в кг): 97.1
ИМТ: 37.00

[Запись для всех] 24-01-2015 07:50


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 23-01-2015 04:46


вес (в кг): 97.3
ИМТ: 37.08

[Запись для всех] 22-01-2015 04:45


вес (в кг): 97.0
ИМТ: 36.96

[Запись для всех] 21-01-2015 04:56


вес (в кг): 97.3
ИМТ: 37.08

[Запись для всех] 20-01-2015 04:45


вес (в кг): 97.3
ИМТ: 37.08

[Запись для всех] 19-01-2015 08:00


вес (в кг): 97.6
ИМТ: 37.19

[Запись для всех] 18-01-2015 08:28


вес (в кг): 96.9
ИМТ: 36.92

[Запись для всех] 17-01-2015 20:45


вес (в кг): 97.6
ИМТ: 37.19

[Запись для всех] 16-01-2015 04:57


вес (в кг): 98.5
ИМТ: 37.53

[Запись для всех] 15-01-2015 06:54


вес (в кг): 98.4
ИМТ: 37.49

[Запись для всех] 14-01-2015 13:53


вес (в кг): 98.9
ИМТ: 37.68

[Запись для всех] 13-01-2015 04:36


вес (в кг): 98.6
ИМТ: 37.57

[Запись для всех] 12-01-2015 08:22


вес (в кг): 98.6
ИМТ: 37.57

[Запись для всех] 11-01-2015 07:13


вес (в кг): 98.1
ИМТ: 37.38

[Запись для всех] 10-01-2015 11:42


вес (в кг): 97.5
ИМТ: 37.15

[Запись для всех] 09-01-2015 08:48


вес (в кг): 97.8
ИМТ: 37.27

[Запись для всех] 08-01-2015 18:34


вес (в кг): 97.3
ИМТ: 37.08

[Запись для всех] 07-01-2015 09:14


вес (в кг): 97.2
ИМТ: 37.04

[Запись для всех] 06-01-2015 09:29


вес (в кг): 97.2
ИМТ: 37.04

[Запись для всех] 05-01-2015 09:26


вес (в кг): 97.0
ИМТ: 36.96

[Запись для всех] 04-01-2015 09:32


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 03-01-2015 09:19


вес (в кг): 97.2
ИМТ: 37.04

[Запись для всех] 02-01-2015 10:06


вес (в кг): 97.2
ИМТ: 37.04

[Запись для всех] 01-01-2015 08:47


вес (в кг): 97.3
ИМТ: 37.08

[Запись для всех] 31-12-2014 09:13


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 30-12-2014 04:50


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 29-12-2014 04:46


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 28-12-2014 07:38


вес (в кг): 95.7
ИМТ: 36.47

[Запись для всех] 27-12-2014 05:13

КД
вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 26-12-2014 04:47


вес (в кг): 95.7
ИМТ: 36.47

[Запись для всех] 25-12-2014 05:32


вес (в кг): 96.0
ИМТ: 36.58

[Запись для всех] 24-12-2014 04:30


вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 23-12-2014 14:25


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 22-12-2014 04:27


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 21-12-2014 06:50


вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 20-12-2014 07:52


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 19-12-2014 06:49


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 18-12-2014 06:18


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 17-12-2014 04:38


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 16-12-2014 05:28


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 15-12-2014 04:51


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 14-12-2014 08:06


вес (в кг): 96.9
ИМТ: 36.92

[Запись для всех] 13-12-2014 13:46


вес (в кг): 97.4
ИМТ: 37.11

[Запись для всех] 12-12-2014 04:50


вес (в кг): 97.4
ИМТ: 37.11

[Запись для всех] 11-12-2014 06:17


вес (в кг): 97.1
ИМТ: 37.00

[Запись для всех] 10-12-2014 06:16


вес (в кг): 96.9
ИМТ: 36.92

[Запись для всех] 09-12-2014 05:21


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 08-12-2014 05:54


вес (в кг): 97.6
ИМТ: 37.19

[Запись для всех] 07-12-2014 07:48


вес (в кг): 95.8
ИМТ: 36.50

[Запись для всех] 06-12-2014 05:37


вес (в кг): 96.0
ИМТ: 36.58

[Запись для всех] 05-12-2014 05:57


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 04-12-2014 05:05

капремонт
вес (в кг): 97.1
ИМТ: 37.00

[Запись для всех] 03-12-2014 05:09


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 02-12-2014 05:19


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 01-12-2014 05:44


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 30-11-2014 08:34

КД
вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 29-11-2014 07:09


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 28-11-2014 05:16


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 27-11-2014 06:15
Яростные доброжелатели
так хочется их послать матом. "Заедаете стрессы? Стресс это развод или смерть близкого, а на работе это не стрессы. Что вы все время на работе заедаете? Это отговорка, просто вам пожрать охота, вот и все. Еще я буду из-за работы нервничать. Я худела с 50 размера до 46, я знаю, что такое худеть, просто надо меньше есть и больше двигаться, и не есть сладкого. Зачем ты все время думаешь о еде? Конечно так будешь все время хотеть есть. Зачем жить ради еды? Заведи себе увлечение. Займи себя работой, уборкой, ремонтом, тогда некогда будет есть."
Иди на х..., мысленно сказала я ей и удалилась из нашей группы общения. Жаль группы, там еще 8 девушек, с которыми общаться хотелось бы, мы давно вместе, встречаемся время от времени, на выставку вот недавно ходили, всего этого мне будет явно не доставать. Но я же могу с ними общаться лично с каждой по одиночке, хотя это и не будет так, как всем вместе. А подобные тирады-осуждения-поучения и так периодически выслушиваю с разных сторон, еще и в виртуале читать это от знакомого человека не хочу, не могу просто, от этих тирад у меня снова обжорство начинается. Я прекрасно осознаю, что так думает обо мне подавляющее большинство людей, но многим хватает такта думать молча. Хотя молчаливая жалость тоже нервирует, не надо меня жалеть...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-11-2014 04:45


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 26-11-2014 04:42


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 25-11-2014 04:35


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 24-11-2014 04:52


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 23-11-2014 07:17


вес (в кг): 95.9
ИМТ: 36.54

[Запись для всех] 22-11-2014 07:17


вес (в кг): 96.0
ИМТ: 36.58

[Запись для всех] 21-11-2014 04:52


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 20-11-2014 05:32


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 19-11-2014 04:59


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 18-11-2014 06:04

опять
вес (в кг): 97.2
ИМТ: 37.04

[Запись для всех] 17-11-2014 04:48


вес (в кг): 97.1
ИМТ: 37.00

[Запись для всех] 16-11-2014 10:59

Вечером было шампанское
вес (в кг): 97.3
ИМТ: 37.08

[Запись для всех] 15-11-2014 09:04


вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69

[Запись для всех] 14-11-2014 05:14


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 13-11-2014 04:59


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 12-11-2014 09:37


вес (в кг): 97.1
ИМТ: 37.00

[Запись для всех] 11-11-2014 07:22


вес (в кг): 97.2
ИМТ: 37.04

[Запись для всех] 10-11-2014 17:02


вес (в кг): 97.1
ИМТ: 37.00

[Запись для всех] 09-11-2014 11:06


вес (в кг): 97.0
ИМТ: 36.96

[Запись для всех] 08-11-2014 21:54


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 07-11-2014 05:40


вес (в кг): 97.3
ИМТ: 37.08

[Запись для всех] 06-11-2014 05:21

КД
вес (в кг): 97.5
ИМТ: 37.15

[Запись для всех] 04-11-2014 10:15


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 03-11-2014 10:10


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 01-11-2014 11:00


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 30-10-2014 04:58


вес (в кг): 96.8
ИМТ: 36.88

[Запись для всех] 29-10-2014 06:52


вес (в кг): 96.5
ИМТ: 36.77

[Запись для всех] 27-10-2014 04:26


вес (в кг): 97.0
ИМТ: 36.96

[Запись для всех] 26-10-2014 06:08


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 25-10-2014 05:37


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73

[Запись для всех] 23-10-2014 05:04


вес (в кг): 97.2
ИМТ: 37.04

[Запись для всех] 22-10-2014 07:39


вес (в кг): 97.7
ИМТ: 37.23

[Запись для всех] 20-10-2014 06:30


вес (в кг): 97.0
ИМТ: 36.96

[Запись для всех] 19-10-2014 10:05


вес (в кг): 96.9
ИМТ: 36.92

[Запись для всех] 15-10-2014 09:23


вес (в кг): 98.2
ИМТ: 37.42

[Запись для всех] 09-10-2014 05:27


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-10-2014 06:32


вес (в кг): 97.9
ИМТ: 37.30

[Запись для всех] 04-10-2014 08:33


вес (в кг): 96.7
ИМТ: 36.85

[Запись для всех] 03-10-2014 06:05


вес (в кг): 96.9
ИМТ: 36.92

[Запись для всех] 30-09-2014 06:12
Куда податься в этот раз?
В плане похудания полный раздрай. Даже не знаю, за что браться и в какую крайность кинуться. Правильное питание не идет, от слова совсем. Жру, даже пеку и жру, мороженого хачу_ни_магу, и одной штукой, конечно, не удовлетворяюсь. Хлеб с маслом и медом жру. Вчера пельмени жарила, а ведь шла с работы домой и чётко планировала съесть на ужин кусочек колбасы и помидорный салат, колбасы съела, увидела в морозилке пельмени, нажарила и тоже съела, а потом еще кексы с чаем лопала. И остановиться никак. То ли разгрузку устроить? Молокочаем я раньше разгружалась, нормально день выдерживала на нем, но сейчас моральных сил нет даже запланировать такую разгрузку. То ли запретить себе сладкое на время? А все равно сорвусь. Коллективный марафон тоже в этот раз ни о чем, абсолютно не стимулирует. Еще мерзну все время. Опять истерия какая-то на теме питания и похудания и приводит она только к обжорству.
вес (в кг): 97.5
ИМТ: 37.15
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-09-2014 20:10


вес (в кг): 97.0
ИМТ: 36.96

[Запись для всех] 21-09-2014 18:03
ничего хорошего
Вес растет, жрать продолжаю, главной страницы еще неделю не будет, чего ж тут хорошего...

[Запись для всех] 20-09-2014 19:46


вес (в кг): 97.5
ИМТ: 37.15

[Запись для всех] 15-09-2014 07:39
что-то надо делать
И с психологией не получается худеть, и без психологии не получается. И коллективно не получается, и индивидуально не выходит. Но как не крути, всё надо делать самой, всё сама и только сама. Все равно нет на свете человека, который бы в каждый момент времени точно знал, что надо мне сказать, чтобы я худела, а не жрала.

[Запись для всех] 13-09-2014 19:51


вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 08-09-2014 10:07


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 02-09-2014 11:29
тип телосложения меняется?
У меня поменялся вроде как. Всегда была большая грудь, талия до родов вообще выраженная была, всегда брюки и юбки в поясе велики были, если в бедрах как раз, объем груди на пару см больше объема бедер был. Ну после родов пузико несколько вылезло, грудь и бедра сравнялись. А в последние год-два верх как будто похудел даже, пузо выросло неимоверно, дальше груди уже выпирает. И попа, которая всегда плоской была, тоже раздалась в разные стороны. Те 2 кг, которые гуляют туда-сюда, когда я типа худею, они все в животе, по-моему. Кажется это признак какого-то нездоровья, видимо, гормонального.
Резюмируя, пузо меня бесит
И юбки, брюки теперь носить проблематично, если в поясе хорошо, то дальше по бедрам и ногам большие, висят некрасиво, если по бедрам хорошо, то на пузе давят, очень дискомфортно.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-09-2014 11:07


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 28-08-2014 10:35
о работе
Работа стала напрягать, столько бюрократии развелось, много делаем бессмысленного, еще из отпуска на неделю раньше вызвали и тоже выйдет мартышкин труд, могла бы отдыхать дальше с таким же успехом. Но мы бюджетники, хочешь - не хочешь, надо делать всё, что сверху велели.
Один плюс - по пути домой 3 остановки пешком прохожу, физнагрузка

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-08-2014 08:07
"Шведская" диета
http://fotodiet.ru/Swed.htm
Очень мне нравится, вкусная Как-нибудь надо будет попробовать

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-08-2014 19:38


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 13-08-2014 20:21
Еще один подход к "снаряду"
Снаряд это я, в смысле бомба. С понедельника у меня очередной курс "правильного питания", запланирован до ноября, посмотрим, на сколько меня хватит. В планах, конечно, со временем курсы удлинять, а промежутки между ними сокращать, пока курсы не станут стремиться к бесконечности. Ну я, по крайней мере, верю в такую перспективу

[Запись для всех] 07-08-2014 08:39

После отпуска вес тот же
вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 15-07-2014 07:40


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 13-07-2014 10:12


вес (в кг): 95.5
ИМТ: 36.39

[Запись для всех] 12-07-2014 08:28

Не худела, оно само
вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 05-07-2014 06:27


вес (в кг): 96.0
ИМТ: 36.58

[Запись для всех] 03-07-2014 04:52


вес (в кг): 96.4
ИМТ: 36.73
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-07-2014 05:29
как все
Ничего не изменилось. На весы не встаю, боязно, хотя в целом надеюсь прибавки не будет. Будем дальше жить, а поживем, увидим)

Ну, и чтобы не отставать от общих гаваньских тенденций, немного о политике, не моё, попалось на просторах инета:
"Информационная война проявляется в ярлыках. У нас - "вождь", у врагов "главарь", свои – "бойцы спецназа", враги - "террористы", свои – "стражи правопорядка", враги – "палачи" и т.д., и т.п. Эти нехитрые смысловые обманки являются "кирпичиками" любой пропаганды, и с успехом применяются прямо сейчас, в ходе антитеррористических операций в Чечне или Афганистане. Причём борцы за свободу и её душители, – это зачастую одни и те же люди, лишь освещаемые разными сторонами"

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-06-2014 06:31
что имеем
Имеем впереди три недели морально-угнетенного тревожного состояния и неизвестность, что ждет потом. Такому состоянию уже больше месяца. Причины объективные. Имеем заедание тревоги и плюс полтора кг за этот месяц, как следствие обретенное чувство тяжести, неповоротливости, временами одышка. Имеем жару, пот градом и другие прелести.
Полтора кг не так много, но обидно, что это сразу после двухмесячного "марафона" с девушками на нашем городском форуме, когда около 3 кг убрала. А хотела ведь и дальше, чтоб вышло всего минус 7 к отпуску. Отпуск тоже через 3 недели, наверно куда-то поедем с ребенком, хочется легкости, а значит надо за эти 3 недели хоть какой-то минус, ведь даже совсем небольшой дает легкость на первых порах. Но моральных сил нет никаких, вечер-сериал и что-то вкусное в утешение. А муж в отъезде, значит очень удобно было бы худеть, готовить под себя.
Имеем полную неспособность похудеть, т.е качели постоянные имеем. Любые методы работают, но любые ненадолго. Вот читаю Симу, восхищаюсь. И ведь всё у неё правильно, логично и результат давно уже стабильный. Пробовала тоже все делать правильно и логично. Кашки с фруктами вкусные, ела с удовольствием, но, блин, через три месяца я уже смотреть на них не могла. Овощи с мясом тоже вкуснятина, но и они достали. Мяса, правда, все равно хочу всегда, но овощами пресытилась, прямо "бее". Правильное питание через силу долго не продержалось, три месяца оно было не через силу, в удовольствие, потом еще месяц худо-бедно соблюдала, дальше всё, даже всю жизнь любимые мною помидоры не лезут в меня. Ну кажется мне теперь колбаса невкусной, несъедобной, а вот окрошка именно с колбасой ооочень вкусная, особенно в жару. Ну кажутся магазинные торты теперь отравой, а песочное печенье и слоеная выпечка все равно остались вкусняшками.
Понимаю, что никто и ничто мне не поможет, только сама, сама. Но выговорилась вот самой себе, может полегчает.

вес (в кг): 95.3
ИМТ: 36.31

[Запись для всех] 09-06-2014 06:27


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 04-06-2014 12:11



[Запись для всех] 01-06-2014 13:50


вес (в кг): 94.6
ИМТ: 36.05

[Запись для всех] 05-05-2014 16:11


вес (в кг): 94.0
ИМТ: 35.82

[Запись для всех] 26-04-2014 10:13


вес (в кг): 94.3
ИМТ: 35.93

[Запись для всех] 22-04-2014 16:05


вес (в кг): 95.0
ИМТ: 36.20

[Запись для всех] 09-04-2014 16:47


вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.43

[Запись для всех] 03-04-2014 04:54


вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62

[Запись для всех] 19-03-2014 18:19

Спасибо, девушки, за комменты! Я понимаю, что в политике дело. Можно и о политике иногда, когда такое творится.
Но я пока о похудении. Сейчас сделала домашний майонез на кедровом масле, ну что, магазинный вкуснее)))
Буду дальше продолжать стройнеть.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-03-2014 16:47
"интересно девки пляшут"
Мда, только было я нашла сообщество худеющих с интересными мне дамами, надобавляла себе друзей, пока просто в качестве закладок на заинтересовавшие дневники, потому что настоящих друзей еще не успела завести, а тут смотрю, один дневник удалён, другой закрыт, у половины друзей закрыта половина записей. Видимо, очень не вовремя я пришла в гавань
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-03-2014 07:37
еще мечта
фонтаны в Дубаи


В плане похудания пока состояние "главное, не набрать". Мягкие методы как перестали работать, так и не начинают снова. Думаю, может опять на жесткие перейти временно, раз без разницы зажоры и с мягкими приходят, зато хоть результат будет.
У меня акцент опять сместился с желания оздоровления на желание постройнения. Ну, знаю что неправильно...


[Запись для всех] 14-03-2014 08:41

Обжора - это навсегда! Бедная я бедная, несчастная я несчастная, никто меня не понимает, никто не утешает, утешаюсь сама едой, вкусной и разной. На самом деле в жизни у меня все хорошо (ттт), грех жаловаться. Но поводы попечалиться и попереживать всегда найду, а как же

завтрак - домашняя ржаная булочка с чаем
обед - обезжиренный творог с вареньем на сахзаме, зеленый горошек, чай
полдник - курогрудь, чай или кофе с сахзамом
ужин - ? (уже боюсь)


[Запись для всех] 13-03-2014 06:31
продолжаю мечтать)
Владивосток


Еда на сегодня:
Завтрак- лапша на молоке с сахзамом, чай
Обед- индюшка, помидоры, домашняя ржаная булочка, чай
Полдник- домашняя ржаная булочка с клубничным вареньем на сахзаме с чаем или кофе
Ужин- курогрудь, пельмени, 2 сосиски с хлебом и майонезом, 2 овсяных печенья, чай (похудеешь тут, ага)


[Запись для всех] 12-03-2014 08:56
одна из мечт)
Национальный парк Плитвицкие озера в Хорватии


Еда:
Завтрак- овсяные хлопья в кефире с экзотическими фруктами, чай
Обед- индюшка с тушеными овощами, кофе с сахзамом и с диет-пирогом с индюшачьим фаршем
Полдник- яблоко, чай
Ужин (в несколько заходов)- зеленый горошек с майонезом, кусочек п/копченой колбасы и кусочек сыра, чай, лапша на молоке с сахзамом, чай

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-03-2014 17:57

Настроения упаднические. Здоровое питание тоже не пошло
Мне бы 10 кг к лету скинуть, а уж дальше я бы постаралась не набирать. Но сколько раз я себе подобное говорила...

вес (в кг): 96.6
ИМТ: 36.81

[Запись для всех] 08-03-2014 20:07
о чем я жалею
Жалею, что никогда не увижу многих потрясающих мест на нашей планете - Байкал, Ниагарский водопад, Таджмахал и много еще чего...
Что не буду смелой и отважной. Что не буду стройной не жалею, кстати))








Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2014 08:30
все равно постройнею)
Теперь у меня настроение "все равно похудею".
Перепады похудейского настроения порой заставляют задуматься о здоровье психическом
Два дня делала немного упражнений на растяжку, ноги болят, такую боль я люблю)

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-03-2014 05:40


вес (в кг): 96.2
ИМТ: 36.66

[Запись для всех] 02-03-2014 18:53
все таки о весе
Две недели не самого страшного питания и плюс 3 кг, при том, что до этого было 3 месяца не самого низкокалорийного питания (1400-1800 ккал). Остается только надеяться, что это отеки от сладкого-соленого, еденного мной на этих двух неделях. А иначе я просто не понимаю, как мне не разжиреть еще больше с годами.

Флешмоб почитала, впечатлилась сроками, но самой писать смысла нет, всего месяц тут.

Некоторые гаваньские разборки пока не понимаю, ну и к лучшему)) И что такое зелень, не знаю)

upd: Надо научиться уже спокойнее относиться к колебаниям веса, а то такие вот прибавки сильно подкашивают мой моральный дух, руки опускаются, а в сущности пустяк ведь, если дальше питание в порядок привести

вес (в кг): 98
ИМТ: 37.34
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-02-2014 13:21
для настроения




[Запись для всех] 26-02-2014 08:04
куда девается настрой
Куда всё делось опять почему 3 месяца все шло легко и просто, с удовольствием, а теперь снова приходится себя заставлять... Заставлять кушать с пользой для здоровья. Казалось бы, это же так естественно, всегда должно само собой хотеться, тем более, что даже так вкусно было.
И я даже знаю, чувствую, что надо просто восстановить внутреннюю гармонию. Как она ушла, так и проблемы с питанием начались. А как восстановить, не умею

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-02-2014 09:53

Что-то как-то подрасслабилась я, сладкое стала есть больше, чем нужно, а там и пиццы да колбаса подтянулись. Не критично еще, конечно, но пора возвращаться на путь истинный здорового питания
вес (в кг): 96
ИМТ: 36.58
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-02-2014 12:50

Что-то год (и мой пятый десяток) начался с разочарований. Сегодня разругались вдрызг две мои виртуальные приятельницы, с которыми мы тесно общались в одной группе, обе хорошие мудрые люди, и возраст уже не детско-сопливый. Как так? Я даже не в шоке, я именно разочарована
вес (в кг): 94.9
ИМТ: 36.16
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-02-2014 07:47

Моей сумкой с едой на работу убить можно Такая тяжеленная получается, аж плечо заболело сегодня. А все из-за здорового питания Получается несу на завтрак кашу (дома завтрак не лезет в меня еще, да и сова я, лучше посплю подольше), на обед мясо и много овощей и полдник, чтобы вечером по приходу домой жора с голодухи не было. Сегодня кое-что еще по работе надо было прихватить, вот и неподъемная сумка. Надо что-то с этим делать

[Запись для всех] 13-02-2014 09:06
Зима
Я люблю зиму, а еще я люблю фигурное катание. В детстве даже ходила в секцию 3 года, но потом бросила. Сейчас жалею, что бросила. Перспектив никаких не было, конечно, потому что секция была простенькая на стадионе, лед был только зимой, собственно поэтому и бросила, потому что по 8 месяцев без льда было скучно ходить заниматься бегом. По молодости чуть ли не каждый выходной на каток ходила кататься, потом как-то стало не с кем, несколько лет не ходила. Потом познакомилась с мужем и на второй день знакомства мы пошли на каток, вот радости то моей не было предела. Может поэтому замуж за него и вышла
Потом родился ребенок, не до катка стало. В 3 года сына повели ставить на коньки. Но к моему большому сожалению, коньки его не привлекают, так и не научился, в общем-то, кататься. Ходили поэтому редко. Прошлой зимой вообще как-то не добрались до катка, то мороз сильный, то снегопад, то ОРВИ-грипп всякий, но меня еще тянуло. А этой зимой и возможность есть с мужем без сына пойти, он подрос и можно одного дома оставлять, если не хочет с нами. И каток рядом с домом, что большая редкость. Так ведь желания у меня нет. Вот что это? Старость, видимо, подступает Даже олимпиада не подстегивает. Я как представлю, что коньки напялю и в них надо будет свою 90 с лишним кг возить, трууудно, и всё, не хочется.
Лыжи вот не люблю, но придется их осваивать, видимо, к ним хоть сын больше расположен. А то так и кончится моя любимая зима, а я не успею ею насладиться

вес (в кг): 95.4
ИМТ: 36.35

[Запись для всех] 03-02-2014 09:38
о дружбе
С детства дружба была для меня чем-то особенным. Дружба - это святое! Любимых "Трех мушкетеров" читала и перечитывала, смотрела и пересматривала, потому что про дружбу. И друг у меня был, именно друг, подружкой назвать язык не поворачивался, вроде как значение другое у слова "подружка". Познакомили нас, видимо, еще в люльках, по крайней мере, мы обе не помним момента знакомства, просто сколько себя помним, столько дружили. Все важные дела только вместе, верила и доверяла ей безмерно, готова была на всё для неё. Ну ссорились, конечно, в детстве, последний раз классе в 5 месяц в ссоре были (обе не помним, по какой причине), а потом больше и не ссорились. Отпуска вместе проводили, весь год на них копили, вместе подрабатывая. Очень близки, короче, были. В общем, надежный такой друг, который все обо мне знает и всегда мне поможет... До 30-летнего юбилея наша дружба не дотянула. Сделала мне подружка очень больно, я даже считаю, что предала. Хотя для неё это ерунда и мелочь и она даже обиделась, что я к ней имею претензии из-за такой ерунды. Так что она то не предавала) Всплыли тогда в памяти маленькие "звоночки" из детства, когда она тоже достаточно по свински вела себя по отношению ко мне, но тогда это все быстро забывалось и, действительно, было мелочами. Ну да неважно, это уже дела давно минувших дней. Ну избегали мы с ней общения какое-то время, но постепенно оттаяли, стали потихоньку снова видеться, я простила и оправдала её для себя, поняла, по крайней мере. А что она, не знаю, мы к этой тебе не возвращались больше. Сейчас у обеих семьи и дети, созваниваемся, видимся пару раз в год. Но это не дружба уже, я не верю ей до конца и делиться сокровенным с ней не тянет, по крайней мере, далеко не всем.
Страдаю помаленьку, что нет в моей жизни теперь дружбы, обычной бескорыстной, всепонимающей, надежной и преданной дружбы. Она бывает, я точно знаю, что бывает .

PS: Почему об этом пишу? Это я свои психологические травмы разгребаю, которые, будем считать, мой лишний вес поддерживают

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-02-2014 07:56


устала я, конец зимы что ли сказывается

вес (в кг): 95.7
ИМТ: 36.47

[Запись для всех] 29-01-2014 08:39
праздничные застолья
Вчера отмечала ДР, сначала на работе, съела одно яблоко, кусочек торта, 2 конфеты, вино. Почувствовала себя как Бобик, объевшийся на помойке)) К вечеру всё это переварила, приехала домой и снова начали праздновать. Тут уже побольше ела, 2 ложки салата из морских гадов и морской капусты, кусок заказной пиццы, хороший кусок самодельного диетического торта. Тоже очень плотно наелась. Потом мельком пробегали мысли еще пиццы съесть, оставались еще половинчатые кусочки других видов, вроде как хочется и их попробовать, но тут же думала, сытая же, не хочу больше, завтра всё и попробую. Потом с семьей пообщалась, телевизор посмотрела, еду частично переварила, сижу и думаю, зачем же я раньше столько жрала в праздники, ведь вот же и так хорошо, даже замечательно празднично. Я не смогла ответить на свой вопрос... Вот интересно, что же такое делается с моим сознанием, что оно в разное время так по-разному мной управляет?)) И где находится кнопка его переключения/переклинивания?))) Вот сейчас оно нормальное, но я постоянно боюсь, что в какой-то момент что-то щелкнет и для меня опять дороже всего будет пожрать.
Сегодня на завтрак съела те самые 3 полукусочка разных пицц, явно лишнего съела, но было холодно, пришла с мороза как раз (минус 31 и ветер) и в кабинете дубак, так что сознательно ела последний лишний кусочек и думала "ладно, зато обедать не захочу". И действительно, сейчас уже время обеда, я еще сытая, поем позже, когда проголодаюсь, свой легкий салат из морских гадов, а на полдник свой диетический тортик. В целом за день без напрягов нормальная еда получится.
Больше всего радует, что в этот раз (в эту похуденческую эпопею) мне праздники так легко даются, душа совсем не требует обильных застолий. Только переживательно, не временный ли это порыв души)) Хочу, чтоб всегда так было.
ну и мой тортик

вес (в кг): 96.1
ИМТ: 36.62
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-01-2014 18:39
готовить не люблю
С переходом на питание для здоровья (буду так его называть, потому что прямо совсем здоровым мое питание еще не назовешь) стала заметно больше времени проводить за готовкой. А готовить я не люблю, не любила никогда по крайней мере. Однако, на удивление есть желание возиться на кухне с полезными блюдами. Даже подумываю на днях на свой день рождения самой торт испечь, чтобы не жирный и не сахарный (на сахарозаменителе хочу, тем более, что мужу сахар нельзя). Но торты я последний раз в далеком студенчестве пекла, так что рискую оставить праздничный стол без торта, вдруг не получится. Ну и ладно, мой ДР, что хочу, то и творю
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-01-2014 08:18
Здравствуйте!
Здравствуйте, жители гавани! Почитывала гавань, наконец решила написать. Не уверена пока, что дневник мой будет регулярно заполняться, посмотрим, как пойдет.
Немного о себе. Мне на днях будет 41 год, сыну 9 лет, муж в наличии, работа.
Лишний вес был всегда, в 8-ом классе покупали форму 50-го размера, к окончанию школы вес был 69 кг при росте 164 см (это тогда, сейчас уже только 162 осталось). Потом вес потихонечку увеличивался год от года, похудейством я в то время не занималась и не взвешивалась, только один раз, когда за зимнюю сессию в универе слишком уж заметно и сразу отъелась, весной худела на раздельном питании, успешно до своего обычного размера, но не более. Всегда считала себя толстой, носила длинные юбки и платья с подачи мамы, которая и брюк не давала носить, потому что толстым некрасиво. Дурочка, одним словом, была. Сейчас я и маму научила в брюках ходить.
Вот, рос, значит, вес, рос, потом ближе к 30 годам еще раз похудела, случайно от нервов, а жила я в то время одна и такой похудевшей пробыла года 3-4 совершенно без усилий, ну не худой я была, кг 75 во мне было наверно. А потом я встретила своего будущего мужа, счастья привалило и начали мы это счастье "отмечать", вкусно кушая, в общем через полгода на пороге ЗАГСа я была уже в весе 83 кг, в нем же вскоре встретила беременность. В беременность не набрала, даже чуть-чуть похудела в первом триместре, потому что есть совсем не хотелось. С грудным ребенком в первый же месяц похудела до 71 кг, практически мой школьный вес, только 2 кг пузика добавилось. Я не худела специально, само так получилось, во-первых, тяжко приходилось физически, а во-вторых, строго соблюдала диету, чтоб у ребенка не болел животик и не было высыпаний, полгода ела практически только мясо с морковкой и булки с чаем. К 6 месяцам ЖКТ сына окреп и прикорм стали вводить даже, так что мое меню тоже расширилось, и вес тихонечко пополз обратно вверх. А после отмены ГВ я дорвалась до вкусной еды. Вот говорят, если долго правильно питаться, то привыкаешь. За год и 2 месяца ГВ я нисколечко не привыкла, все время страдала от того, что мне ничего нельзя. И вот я практически мгновенно отъелась кг до 100 с маленьким хвостиком (точную цифру не скажу, потому что весы тогда были врущие на 3-4 кг, они показывали 98 кг). Тогда я решила, что надо худеть. На разных авторских диетах и системах не сидела, просто ограничивала объем еды. За 3 месяца сбросила 11 кг, потом решила устроить отдых организму и после отдыха уже не смогла успешно худеть. Лет 5 уже так "худею", сброшу 3 кг, наберу 2, сброшу 1, наберу 2, сброшу 3, наберу 7, сброшу 4, наберу... Весной прошлого года бросила худеть, опять отдыхала, потому что уже невозможно было морально. В итоге осенью поймала себя опять на 100 кг и проблемах со здоровьем (ЖКТ не работает, передвигаться тяжко, давление повышенное). При этом с весны же начала искать другие подходы, читала про психологию переедания, про интуитивное питание. Призвала на помощь девушек-приятельниц с нашего городского женского форума, они мне мозги проветрили и одна из них дала ссылку на гавань, посоветовала почитать дневник Симы. Я прочла весь, схожу еще к ней поблагодарить. Вот, дело пошло, я теперь не худею, я меняю свой подход к питанию, стараюсь питаться здоровой пищей, бонусом на снижение веса надеюсь, но не ставлю его целью. Здоровое питание - это прежде всего питание без перееданий. Если я научусь не переедать, это уже будет большое дело для меня. Ну и вредности хотелось бы воспринимать как не еду, пока на данном этапе это у меня получается, но я не уверена, что это навсегда, думаю, срывы возможны, куда же без них толстяку с пищевой зависимостью.

вес (в кг): 96.3
ИМТ: 36.69
Комментарии к записи:

Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)