Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Fox




Записи: 874-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

07-02-2019 13:37
Приветище!
Немного новостей...

Сегодня измерила кетоз алкотестером! 1,2!!!
Написала в дневнике (в ВК), мой куратор ответила:Галина Алёшина,сегодня в 9:15."Анна,
ОГО! Прям отлично!!!! Кетозище!!!! Рыдаю от зависти!!! "

УРА Я В КЕТОЗЕ!!!!!!!

С питанием все просто кайф.

Утром пью бронекофе. в 9-00
Потом с 15-00 до 15-30 обед. Конкретный такой.
и усе...больше я есть не хочу, то есть фактически ИГ подключилось само.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-02-2019 09:58
Девы!!! Приветствую!

Короткой строкой....

Я продолжаю свой путь!

В закрытой группе в ВК. Учусь, изучаю, считаю макросы, разрабатываю рецепты.
По новому смотрю на минералы, соль, воду и продукты.
Отвыкаю от нажитых за долгие годы привычек - питаться по часам, жрать куриную грудку, считать калории и нервничать по поводу того, что я голодная а калорийность уже набрана.

ВСЕ! Первое ощущение - свободы от еды опьяняет...


 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-02-2019 14:54 Каждый выбирает для себя. Я выбрала КЕТО!
Каждый выбирает для себя.
Выбираю тоже — как умею.
Ни к кому претензий не имею.
Каждый выбирает для себя.
.
Автор: Ю. Д. Левитанский

«Выбираю тоже — как умею. Ни к кому претензий не имею. Каждый выбирает для себя.»

Все, что я расскажу о своем нынешнем опыте похудения, относится только к моему опыту, это был мой выбор. Я никому не предъявляю претензий, никого не виню, ничьих методик не осуждаю. Мой опыт, это мой опыт. В моей долгой дороге были удачи и поражения, похудения и набор веса. Каждый раз, когда все получалось, и вес снижался, я летала как на крыльях, я была счастлива. Потом шел срыв…Срыв? Теперь, оглядываясь назад, вспоминая свой опыт, я понимаю, что это были не срывы. Просто это было не мое. Не мои продукты, не моя система питания. Не мое!!!!

Наступает новый год 2019...январь 2019 года….на весах… 126кг. Настроение на нуле....

Рождественская ночь, на столе свечка, украшения, приглушенный свет….Дочь сидит за столом напротив меня, пишет записку с желаниями, ну и я решила написать. Задумалась, что писать…Думаете нет желаний? Желаний море! Но одно, заветное….
Пишу в записке: «Господи, не прошу тебя ни о чем, за все тебя благодарю! Спасибо тебе за все. Но, пожалуйста, наставь на путь истинный, помоги мне сбросить эти ненавистные лишние килограммы и сохранить вес, быть стройной, здоровой и красивой»…Написала, загадала и сожгла… Глупо? Предрассудки? Ничуть!

Ответом на мою просьбу стало приглашение в ВК в группу «Татьяна Демьяненко. Идеальная диета» на марафон. Впервые я узнала, что есть такая диета КЕТО. А если быть точнее, то и вовсе не диета, а жизнь, просто жизнь.
В группе было дано много информации, видеоролики. Почти целый месяц мы общались (бесплатно). Татьяна просто супер.
От углеводов я отказалась с 14 января. На сегодняшний день минус 7 кг.

Реакция моего остеопата. Его основное направление эндокринолог.
Как сказала нам Татьяна, "Скажите своему доктору сколько вы ежите жира и у него будет сердечный приступ! Зато сердечного приступа точно не будет у вас!"
Мой остеопат-эндокринолог очень скептически отнёсся к моему начинанию. Пока он за мной тихо наблюдает...
А в прошлую среду я получила от него охрененный комплемент! Он сказал, что все еще не очень доверяет тому, что я делаю, но он поражен и восхищен тем, как меняется кожа - она молодеет! Лицо не просто похудело, качество кожи изменилось, нет пастозности и на вид я молодею. Раньше ему меня промассажировать было трудно, а сейчас тело стало поддатливое, под кожей меньше бугров...
Вообщем он сказал: "Я в шоке! НО ПРОДОЛЖАЙ!!!!".
Он очень давно меня знает. И в весе 126 и 98. Так сказал что сейчас тело лучше чем было в 98!!!!

Вообщем я теперь на месяц под присмотром специалистов буду учиться жить КЕТО-жизнью!
Начинаем со среды...

Вот вроде пока все....


 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-01-2019 06:02 Танечки!!!!! С праздником!!!!!


Доброе утро, красавишны!!!

Танечки-солнышки! С праздником!!!!!

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-01-2019 12:48 А кто тут у нас на КЕТО???? Отзовитесь...



Дорогие мои девочки!!!

Все поздравляю со всеми прошедшими, а точнее наступившими праздниками!

Пусть добром и теплом, любовью и надеждой будут наполнены ваши дома!!!! Счастья вам! Пусть сбываются мечты!

Фоточка с новогоднего корпоратива. Вывезла наш женский коллектив на природу. Справляли в коттедже, на природе. Нагулялись, натанцевались, напелись в караоке, набесились. Вообщем оторвались по полной!

А теперь работа, работа и еще раз работа!

Ну и вопрос к нашему стройнеющему обществу! КТО ТУТ У НАС НА КЕТО????? Хотелось бы пообщаться....

Целоваю, обнимаю. Ваша Я.

 
Комментировать   (22 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-11-2018 16:36 С праздником, мамочки!
Привет, Красавишны!!!!!

Поздравляю вас с праздником, мамочки!!!

Получить от детей цветы в холодный ноябрьский день....это очень приятно!!!


 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-11-2018 19:31


Привет,Красавишны!

Выходные удались! Уборка, уборка и еще раз уборка....

И откуда только эта грязь берется.....Будто полк солдат дома живет.

Фсе...притомилась!



Всех чмоки в щеки! И сладких снов!!!!


 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-11-2018 15:55 Обновка
Привет, Красавишны!

Пришел, увидел, победил! я так во всем по жизни, особенно в покупках.

Проблема - нужна шапка. Лазила по интернету...долго и мучительно, но все что то не то и не так...

Сегодня проходя мимо магазина, просто зашла на минуту.

Дайте, мне, говорю, вот эту. Продавец - примерьте. Я говорю, нет не надо, я и так знаю, что подойдет.

Домой пришла, померила, оно, то, что надо.



Говорят грядет мороз,
Скоро будет стужа!
Что бы не был красным нос
Утепляться нужно!!!

Ну а цена...просто сказка, за комплект - 1700.

Люблю вас и целоваю!!! ТЕПЛА вам!!!

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-11-2018 08:56 Еще немного новостей....
Доброе утро, Красавишны!

Пока была у детей на Кипре, отметила свое.....53 летие....Пипец, сама не верю!



Не верю, что мне уже 53....надо цифры переставить - 35 и не днем больше!!!

А еще.....теперича я пенсионЭрка!

Должна была уйти на пенсию еще в 50 так как у сына в детстве была инвалидность, но не срослось...А вот теперь решила что нужно успеть запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда, а то с этими новыми законами вообще непонятно доживешь ли до пенсии....

Мечтаю....мечтаю уехать жить на Кипр..так скучаю...



Спасибо ВСЕМ кто мне написал! Девулечки! Вы просто КОСМОС! Так приятно! СПАСИБО! Я вас люблю!!!

Своим детям на последний звонок подарили песню. Я переделала стихи, нашла студию и уговорила мамочек записать клип. Вот что получилась.

https://www.youtube.com/watch?v=c8OylE9jhFk

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-11-2018 07:31 Возвращение блудного попугая.....
Привет, Красавишны!

Когда долго не появляешься в дневничке, то уже и не знаешь помнят ли тебя....
Надеюсь, что помните.

Ну что могу сказать. Жива и это уже не мало.

Событий произошло за это время огромное количество.

Старший сын с семьей уехал жить и работать на Кипр. Так что теперь общаемся по скайпу. Ездили к ним в гости. Повидались, пообщались. Внучечка уже большая - 3 с половиной годика. Такая сладкая и ласковая говорушка! А бабушка.....толстушка...


Уезжать было тяжело. Кипру итак давно принадлежит мое сердце, а теперь там осталась часть моей души...

[IMG][/IMG]

Младшая закончила 11 классов. Выдержали эти долбанные ЕГЭ...Отплясали выпускной и поступили в Академию гражданской авиации. О бюджете речи нет! В этом году в академии бюджетные места были только на летных факультетах и то не много.

Вот такая была первоклашка 11 лет назад...


И вот такая взрослая теперь....


Ну а наше похудейское.....даже не знаю..

Так все достало. То худею, то толстею...
Сейчас на этапе - толстею....видеть себя в зеркале тошно...в шкаф заглядывать противно...
Знаю, надо брать себя в руки. Но пока громких обещаний давать не буду. Просто потихонечку начну двигаться в правильном направлении.....

А вас всех - читаю, люблю и помню!!!

Не ругайте, что так надолго пропадала.....

Целоваю вас, Красавишны!!!!

 
Комментировать   (12 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 874-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList