Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Fox  > Комментарии к записи

09-02-2019 07:59 Немного новостей
Девы, приветствую!!!!!!!!!!

С суботеей вас!!!!

Немного новостей:

Я все так же - бронекофе на завтрак, обед и все. Орехи исключила пока полностью.
А то алкотестер показывал то 0.5 то 0.6, орехи убрала сразу показал 1.3!!!!!
2 раза в неделю спорт, по вт и чт. Час занатий с тренером, потом бассейн, потом хамам.
По средам - остеопат.

Вес пока не знаю в пн посмотрим.

Вчера была видео-встреча и теперь......Ах как я жду весны, дачу!!!!!! Раньше с ужасом ждала, знала что с моим ПП ни пить, ни есть нельзя. Вес сразу поднимается и все, картина Репина "приплыли". За выходные плюсовала, потом всю неделю сбрасывала, потом опять выходные и по кругу....За выходные плюсовала, потом всю неделю сбрасывала, потом опять выходные и по кругу....Всю зиму и весну считала калории, старалась, худела, летом потихоньку все возвращалось, осенью депресняк и опять все по той же схеме.....Шашлык из куринной грудки....фу! Больше никогда! Да здравствует свинина, кура-бедро и баранина!!!!

А вчера, Татьяна в конце эфира сказала: "Сегодня в пятничный вечер можно расслабиться, посидеть у телевизора с бокалом вина, кто не пьет вино может выпить рома или коньяка. И помните, для нас страшно не спиртное, следите за едой. Закуска должна быть наша КЕТО и в разумных размерах!"

Я ЩАСТЛИФФФФ!!!!!

 
 
[цитировать запись]




Комментарий НЕва в 09-02-2019 08:24     ( досье | дневник )
Анютка завелась! Молодец,поддерживаю тебя!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Fox в 09-02-2019 08:27     ( досье | дневник )
[НЕва]
Танюша, привет! Реально мое питание!!! Просто супер! Я теперь не боюсь ни ресторанов, ни праздников, ни походов в гости.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Люсьена в 09-02-2019 09:30     ( досье | дневник )
Вот и отлично!!!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Fox в 09-02-2019 09:31     ( досье | дневник )
[Люсьена]
 
Редактировать   Удалить

Комментарий АЛОЛЯ в 09-02-2019 09:44     ( досье | дневник )
Сидела всю осень.А после НГ никак не вольюсь в колею,кг не набираю ,хоть этому радуюсь)))
 
Редактировать   Удалить

Комментарий marnikifN2 в 09-02-2019 09:45     ( досье | дневник )
Ну вот я пока со стороны наблюдаю.
Как говорят в в Одессе - будем посмотреть.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Fox в 09-02-2019 09:52     ( досье | дневник )
[АЛОЛЯ]
Что бы вернуться обратно в кетоз, надо голоднуть денек. На минералке. И с утра, следующего дня, опять начать. Меню на делю я тебе скинула! Попробуй!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Fox в 09-02-2019 09:53     ( досье | дневник )
[marnikifN2]
Хорошо! Но можно и начать, а то весна скоро...
 
Редактировать   Удалить

Комментарий АЛОЛЯ в 09-02-2019 11:30     ( досье | дневник )
Спасибо,уже пробую.На след марафон хочу пойти к Т.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Natusic в 09-02-2019 13:23     ( досье | дневник )
Привет, супер!мотивашка! Я тоже слетела с кето, попробую день на минералочке. Можно мне тоже меню?
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Fox в 09-02-2019 13:51     ( досье | дневник )
[Natusic]
Эл.адрес давай!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Нау в 09-02-2019 14:32     ( досье | дневник )
А какой алкотестер ты используешь? И сколько он должен показывать в идеале, если кетоз есть?
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Fox в 09-02-2019 14:42     ( досье | дневник )
[Нау]
[IMG][/IMG]
Покупала на Озоне.
Сколько может быть еще не знаю. Но если 0.3 то уже есть кетоз
 
Редактировать   Удалить

Комментарий NatNad в 09-02-2019 15:58     ( досье | дневник )
Можно мне тоже меню? Битте! Перед операзией надо похудет
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Fox в 09-02-2019 16:01     ( досье | дневник )
[NatNad]
Эл.адрес в студию!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий NatNad в 09-02-2019 17:08     ( досье | дневник )
pogoryelova@mail.ru
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Fox в 09-02-2019 17:17     ( досье | дневник )
[NatNad]
Отправила. Только если нет представления о КЕТО, лучше сначала изучить тему!!!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий NatNad в 10-02-2019 06:06     ( досье | дневник )
Спасибо!
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Fox

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList