Готовлюсь к полумарафону 18 мая.
Вот надо это было мне?!!! В прошлом году пробежала, так
нет, уже твердо решила, что не побегу в этом году, так нет... записалась.
Сейчас усиленно тренируюсь.
Есть мечта пробежать марафон.
Единственным мотиватором для меня является то,
что бегать и одновременно толстеть нельзя.
Начинаешь себя держать в руках.
Сейчас вес 88 кг. До полумарафона надо скинуть 5 кг.
Из новостей. В прошлом году сменила работу, теперь я работаю в дочерней
фирме банка, которая занимается реализацией, управлением и развитием недвижимости.
Совершенно новая для меня сфера. Проработала в банке почти 13 лет и
потом очень круто все изменила. Пришла в фирму вторым человеком,
сейчас нас четверо. Только только развиваемся.
Все таки между весом и психологическим состоянием - прямая взаимосвязь.
Как только нервы - сразу сладкое и неправильное питание.
Сейчас пью биологический хром, чтобы снизить тягу к сладкому.
Пью вторую неделю, помогает - шоколад есть не могу, не
нравится. А если и съесть сладкого, организму противно.
Еще принимаю масло примулы вечерней в капсулах.
Взялась за свое здоровье.
Как-то очень ясно пришло осознание того, что сейчас надо все делать сейчас.
Откладывание решения проблем, откладывание исполнения желаний,
все это, через некоторое время загоняет нас в депрессию.
Годы идут, а ты все погрязаешь и погрязаешь в своих не исполненных надеждах
и целях.
Хочу дойти до цели 69 кг, а в следующем году пробежать марафон 
Всех с Пасхой!
 |
вес (в кг): 88
настроение: отличное!
ИМТ: 30.09
|
|
.gif)
