|
Записи: 77-71 70-61 60-51 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
С днём Победы!
Хочу пожелать,чтобы не мы с вами ,ни наши потомки никогда не увидели войны... |
|
|
|
Девочки!Дорогие!Со Светлой Пасхой !!!
|
|
|
|
Привет,мои стройняшечки!Огромное вам спасибо за поздравление!
олько что вернулись из Даугавпилса.Впечатлений масса,но расскажу позже.
Целую вас всех  |
|
|
|
Приветик!Пришла сегодня с работы,ка-ак завалилась спать,вот только недавно проснулась.Ну хоть выспалась
А прибавка моя весовая стоит.Может хоть завтра отвесик будет.Подождёмс.
Калорий сегодня 1082.Но ещё будет суп.Когда сварится.Супчик я варю всегда или вегетарианский или с мясом без жира и костей.Сегодня будет с телятинкой и грибами.Пошла посмотрю,как там супчик,ну и по дневничкам. |
|
|
|
Поздравляю с Днём защиты детей!!!
Пусть ваши дети приносят вам только радость и никогда разочарование,а тем кто ещё не успел завести себе детёныша,пусть аист поскорее вам его принесёт! 
Хочу ещё пожелать вам всем беречь и любить самого главного ребёнка-себя!
Коротко о себе:Выходные провели в деревне.В лесу нашли снаряд.Ещё целенький.Сапёров вызывать не стали,спрятали до следующих выходных,когда времени побольше будет.
Открыли купальный сезон в речке.Я наплавалась так,что сегодня мышцы болят.В ответ на это тело моё ответило блаходарностью аж в 800 гр.
Ну правда ещё пиво было 
Сегодня был массаж живота.Сегодня уже третий сеанс.
Девочки спасибо вам всем за поддержку.Я с удовольствием сделаю вам массажик,но естестно при встрече.
А объявление -это мой эксперимент.Это я симороню так.Между прочим,работает
Всё,пошла к вам в гости |
|
|
|
 ...
ДЛЯ ВАС,МОИ ЛЮБИМЫЕ.ПРОСТО ТАК...СПАСИБО,ЧТО ВЫ ЕСТЬ... |
вес (в кг): 92.9-300
ИМТ: 32.15
|
|
|
Рацион:| название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | | Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 5.90 | 1.60 | 30.60 | 163.00 | | Томаты | 100 | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 | | Апельсин | 120 | 1.08 | 0.24 | 9.72 | 48.00 | | Яблоки | 200 | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 | | Миндаль | 20 | 3.72 | 11.54 | 4.10 | 129.80 | | Куриная грудка | 60 | 12.97 | 4.98 | 0.00 | 100.80 | | Скумбрия хол.копч. | 100 | 23.40 | 6.40 | 0.00 | 150.00 | | Молоко 1.5%-ной жирн. | 100 | 2.85 | 1.50 | 4.78 | 44.00 | | Творог нежирный | 180 | 32.40 | 1.08 | 3.24 | 158.40 | | Молоко сгущ. с сахаром | 21 | 1.51 | 1.78 | 11.76 | 67.20 | | Борщ летний | 250 | 2.75 | 5.25 | 16.00 | 122.50 | | Лукум сбивной | 10 | 0.08 | 0.07 | 7.94 | 31.60 | | Пломбир | 60 | 1.92 | 9.00 | 12.48 | 136.20 | | Кофе жареный в зернах (сухой) | 15 | 2.08 | 2.16 | 0.42 | 30.30 | | Итого: | 1336 | 92.17 | 46.53 | 120.84 | 1278.80 | | соотношение в % | -- | 35.51 | 17.93 | 46.56 | -- |
Протестую! По моим расчётам получилось 1102кк
Борщ у меня в два раза дешевле и с гречкой непонятки какие-то.В моих записях рассыпчатая гречка 100 гр. 80 ккал. |
|
|
|
Записи: 77-71 70-61 60-51 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
