|
Записи: 129-121 120-111 110-101 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
куда ты пропала?
Я не пропала, времени в обрез. Захожу иногда в гавань, но даже своих любимчиков читать не успеваю.
Прям соскучилась.
Что-то накрывает меня на гормональном уровне . Иначе как объяснить, что вчера ближе в полуночи сожрала 150! грамм домашней карамели. У меня не первый раз карамель в морозилке месяц лежит, ем по ложке в день. А тут накрыло. Различие - карамель более темная. Где то вычитала, чтобы сахар лучше плавился, его надо засыпать в горячую посуду. В корне не верно, сахар начинает быстро гореть.
Ладно обожралась раз в год, так я не чувствовала ни эту сладость, ни насыщенность. Мозг просил ещё - жирного, соленого. Но таких вещей, а именно колбасу и майонез, я дома не держу. Было желание свернуться калачиком и держать себя. Точно наркоманская ломка. Отпустило через полчаса, думаю не без помощи успокоительной таблетки из серии аюверды.
Сегодня в обед опять накрыло. Даже купила 2 мороженки. Удержалась, лежат в морозилке. Это РПП излечивается ли вообще? 3 года практически на ЗОЖе, а внутренний Жорик не дремлет.
Наша кошке окончательно восстановилась после операции. Уже ест больше, чем я  . Вес набрала, шерсть гладкая, красивая. На пузике ещё не отросло, это не страшно. А так живенькая, активная. Мне теперь проблема перед сном таблетку от давления ей засунуть, пытается куснуть, как бы я ее за шкирку не поднимала. |
вес (в кг): 64.6
бюст (в см): 91
талия (в см): 67
бедра (в см): 96
ИМТ: 24.31
|
|
|
Изменила канареечному цвету, купила кожанную куртку цветы пыльной розы.
В ней ощущаю себя комиссаршей
На неделе вынужденно проходила тест (требовалось по работе), (на время, с видеозаписью). П..ец, я истеричка
По профессиональной сфере все супер, а вот раскопали же. Да - взрывная, могу завестись с полоборота.
Но я гашу эти всплески, редко когда выдаю наружу.
И ведь ни одного прямого вопроса
Ладно, для меня это не новость. Знакомые удивлены.
По теме сайта. После субботней лимончелы, вес пошагово за 3 дня увеличился на килограмм. Практически не сливалась. Сейчас все нормализовалось, чувствую приятное состояние лёгкости. Внутренний задохлик вернулся. |
вес (в кг): 64.2
бюст (в см): 91
талия (в см): 68
бедра (в см): 97
ИМТ: 24.16
|
|
|
Бутерброды с малосольной форелью в начале недели стойко держали воду.
К выходным слилась.
Ем мало, готовлю тоже мало и нечасто. Больше налегаю на ягоды.
Хороший минус на весах, но он не радует. Так как кажется, что все ушло с лица, а не с попы. Хотя с попы тоже не надо, надо добить остаток животика. А ещё лучше, чтобы только кожа подтянулась.
Появились 2 противные складочки на месте "стыка головы и шеи". Надо и туда теперь био делать. Раньше голову задирала, чтобы второй подбородок сильно не бросался в глаза, сейчас , чтобы эти складки незаметны были.
Пришли результаты гистологии кошки. Это было злокачественное образование. Аденокарцинома. Подрасстроилась. Но лимфоузлы не затронуты. Но она последние 3 дня практически ничего не ест, хотя с операции прошло уже 2 недели. Вот это тревожит. |
вес (в кг): 64.1
бюст (в см): 92
талия (в см): 70
бедра (в см): 98
ИМТ: 24.13
|
|
|
Преодолели с подружкой веревочный парк.
Нелегко, местами страшно, пару раз возникало желание забросить это дело. Но там только 2 пути. Вперед или назад. Преждевременного снятия не предусмотрено.
Руки уже болят, от локтя до кистей.(если что, я на красной площадке)
Вес немного сдвинулся вниз. Ушла тяжесть из тела, но легкости нет.
Приготовила рагу из бычьего хвоста. Первый раз делала месяц назад. Вкусно, но присутствовало небольшое чувство брезгливости. Потом распробовала. Введу это блюдо в семейный рацион.
УЗИ кошки не показала наличие метостаз.
На вторник назначили операцию. Может и поживет с нами еще несколько лет.
Ps мое лечение по сравнению с кошкиным практически бесплатное. |
вес (в кг): 64. 5
ИМТ: 24.09
|
|
|
В отличие от похудения, удерживать вес скучно.
Нет азарта. Раньше увидишь минус - настроение поднимается.
Сейчас усилия те же, а результата нет. Хотя держаться в одном весе - это тоже результат.
Надо привыкать к новым устоям.
В январе что-то постоянно кушать хочется. |
вес (в кг): 57.8
ИМТ: 21.75
|
|
|
Барышни, хочу поблагодарить вас за советы и участие. С вами легко было худеть!
С наступающим Новым годом! Желаю вам здоровья, удачи и желаемой цифры на весах!
(оказывается это совсем не сложно)
 |
|
|
|
Добралась до цели.
Минус 40 кг за год.
И более чем в 2 раза меньше от максимального веса лет 15 назад.
Покорила свой Эверест, теперь не свалиться бы с него.
То что весы утром порадуют, чувствовала ещё засыпая. Ощущение лёгкости в теле это само собой, еще присутствовала осознание, что ручки - веточки, ножки - чуть побольше. (Раньше ЛМ называл меня "мой пухлик", сейчас "мой задохлик".)
Раньше, укрытая горами жира, не понимала к какому типу телосложения я отношусь. И не яблоко, и не груша. Сейчас ясная картина ситуэта. Оказывается, я песочные часы. Вот уж не подумала бы.
Не совсем верны в отношении меня умные расчеты определения типа телосложения. Я никак не эктоморф, хотя запястье не более 14 см.
Не смотря на то, что в последние дни декабря жизнь продолжает подкидывать мелкие пакости, уходящий год по большому счёту был замечательный. Все планы осуществила, даже перевыполнила, много впечатлений, поездок, новых людей. Одно мероприятие не закрыла. Но тут я сама в сомнениях.
Я вспомнила, что в этом году ни разу не болела, ни простуды, ни орви, ни болей в спине. Обычно за год раза 2-3 в эпидемию болею вместе со всеми. Отношу это к эффекту от бассейна. Ещё давно наша тренер по акве говорила, что у тех, кто регулярно ходит в бассейн простуды практически не бывает. Так оно и есть, если не пропускать и хорошо высыхать после занятий в холодное время года.
( в бассейне у нас нынче ёлочка не только на суше, но и дне чаши - дайвингисты поставили) 
В следующем году постараюсь сконцетрироваться на моральном стороне. Надо приучить себя жить по принципу: не торопиться, не волноваться и улыбаться. Для меня это оказалось сложнее, чем похудеть.
К маммологу я таки попала. Молодец заведующая, записала. Ммг сделала, все ок. Не зря препараты полгода принимала. Может и УЗИ 31го также порадует.? В моём случае ммг не показательна.
Первый раз за 3 года маммолог не дрюкал меня на вес. Раньше на каждом приёме от него слышала "худей".
По теме предстоящего праздника. На выходные в планах сделать на работу в свой отдел алкогольный десерт "белый русский" (порционно) (по аналогии с одноименным коктейлем), домой торт рафаэлло с новогодней тематикой. Сам нг будет скромный и вкусный. Глинтвейн, икра, перепелки, ну и селедка под шубой, которую никто кроме меня не ест (без майонеза)
Белый русский
4 часа суеты, тк 5 элементов. Инсулиновая бомба, 80 грамм водки и ликера на бокал, 600 кк |
вес (в кг): 57.6
бюст (в см): 89
талия (в см): 65
бедра (в см): 92
ИМТ: 21.68
|
|
|
В субботу опять меня пыталось накрыть обжорное наркоманство. Это когда нибудь закончится?
В силу обстоятельств (бассейн, нулевое ТО) до завтрака добралась ближе к полудню. Было уже невтерпеж готовить кашу, обошлась хлебом с селедкой. Лучше бы кашу подождала.
За ужином - опять. Желудок спокоен, а мозг плавится, что-то ему надо. Сдержалась привычным способом - пошла осваивать новый рецепт имбирных печенек.
(И не так уж плохо придержать неглаженное белье, есть на что отвлечься )
В воскресенье все-таки приготовила кашу - пшенную с тыквой. И весь день была счастливой Семейство одобрило, сказали делать чаще. В следующий раз не буду ее оставлять упревать,не люблю расквашенную крупу.
За 2 недели декабря весы цифру менее 59,1 так и не показали. Ну и пусть, и так кажусь худой.
Наткнулась на одном из каналов Сони на передачу Адский спецназ. Над группой совсем не юных участников из 22 человек 2 недели "измываются" суперпрофи из разных стран. Женщины участвуют наравне с мужчинами. И что хочу сказать - там, где не нужна грубая физическая сила, женщины более стойкие и выносливые. К концу их осталось больше. (Я бы вылетела в первый день в первые 3 часа  . У меня иногда возникает желание в таком поучаствовать, проверить себя ) |
вес (в кг): 59.2
бюст (в см): 89
талия (в см): 66
бедра (в см): 92
ИМТ: 22.28
|
|
|
С начала недели чувствую постоянную усталость. На обед выхожу прогуляться, еще в начале пути понимаю, что идти лень.
Дома, занимаясь на коврике с Дж.Майклс, не то чтобы сложно или слишком тяжело, просто не охота что-то делать. Считаю минуты до конца.
В среду мелькнуло желание пропустить акву, но тренироваться дома не хотелось еще больше.
Потому и вес стоит.( я так надеюсь)
Знакомый "гуру от аюверды" интересуется, нет ли у меня проблем с пищеварением. Их нет, если только перед сном в ряженку с чиа не натолкаю какой-нибудь фрукт. Утром есть небольшой дискомфорт в желудке. (Поняла, что не надо этого делать, но иногда не могу отказаться)
Он постоянно пытается приобщить меня к тому питанию, что применяет сам. Основное блюдо - маш на топленом масле. Каждый день питаться одним и тем же - извольте.
Я, конечно, выслушиваю все его лекции, но пропускаю мимо ушей. Жизнь скоротечна, если еще себе запрещать, ограничивать что-то ...(касательно того, что не наносит вред организму) Кому и зачем это надо?
Замечу, что сейчас он прямо "не фонтан" как выглядит, какой-то расплывшийся. Но фоне проблем с семьей в последний год никакие тренинги не помогают. А он это любит. И тортики тоже.
Впервые попробовала полбу. Теперь эта крупа в моей личном рейтинге на первом месте, обогнав перловку и булгур.
Делала для домашнего пользования черемуховый торт со сметанным кремом. В крем добавила банан и киви. Горчит. Дочь - любительница фруктовых салатов на сметане - сказала, что это от киви. Так что не добавляйте в сметану киви
На кухне фоном слушала "давай поженимся". Звезды в лице Тамары Глоба вещали, что моложаво выглядят люди, родившиеся под знаками Близнецов и Весов.
Не верю ни в звезды, ни в гороскопы (везде есть исключения), но тешит самолюбие (даже если это не так). На работе проанализировали своих близнецов и весов, так есть.
Девы, рожденные под этими знаками, как у вас обстоят дела с моложавостью? Сами как считаете? Слышали ли вы от друзей и знакомых такую оценку вашей внешности? |
|
|
|
Записи: 129-121 120-111 110-101 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
