Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Darina




Записи: 2917-2911 2910-2901 2900-2891 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

24-05-2019 04:00
Не пошла в еда в зал.
вышла из дома,начался дождь, и я вернулась домой.
С питанием все было нормально

На работе сегодня праздник,Бешеная в отпуске.Всего два дня,но мы и этому рады.

Вечером хотим с Дашей сходить в куриный шашлык в любимое кафе.Там меняется хозяин и ,естественно кухня изменится.Да и танцев не будет.Дурная слава об этом товарище идёт,поэтому улучшений не приходится ждать.

Завтра с мужем едем в Нижний Новгород.
Немножко заранее отметим мое др.
В были в этом городе два года назад и очень мне там понравилось.Хочу повторить.
Муж,конечно же против,но в день рождения отказать не может.
С друзьями будем отмечать в следующие выходные.

Дала себе срок до др,потом запрет на все сладкое и вредное.
Три месяца должно хватить,чтоб привести себе в нормальный вид к свадьбе и отпуску.
Дочка подарит Guam - крем дренажный для ног,буду им свои дряблые ножки мазать.В 2016 году мне понравилось ,как он работает.Еще бы массаж подключить,но над этим я думаю.
В любом случае главное ,это питание.

Испекла сегодня вафли по новому рецепту
В итоге завтракала тем,что смогла отколупать от вафельницы

вес (в кг): 68.9
ИМТ: 25.62
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-05-2019 03:43
А почему вы не верите,что на фото я?
Нет,честно.
Я что,так изменилась?Я не про вес,а вообще

А студент все равно принёс Аленку,да ещё 200 грамовую.
Отдала коллегам,нафиг,они не худеют

Ногти вчера сделала бледно - бледно голубые.Розовые надоели.Хотели темно синие,очень цвет понравился,но оставила до зимы.
На маникюре еле высидела.Крутило живот,а потом ещё вступило в попу- ногу правую,что аж встать хотела.
В ногу уже не первый раз вступает.Видимо стул неудобный,хоть подушечку носи с собой.

У нас сегодня хмурится и дождь обещают,но тепло.



А вы любите халву?А мороженное?
Тогда не пробуйте пломбир- халва от Золотого стандарта

вес (в кг): 68.8
спорт: 17000 шагов
ИМТ: 25.58
 
Комментировать   (15 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-05-2019 03:49
Студент и Костя не узнали меня на этой фотографии
Я долго доказывала,что это все таки я
Студент пообещал больше не носить шоколадки

Ну а я вчера была молодец и не ела всякую хрень.Все было правильное.

На работе намечается двух дневный праздник.24 и 27 мая Бешеная берет отпуск.Мы уже в предвкушении покоя.
Своим отпуском она и мне делает подарок на др О большем я И мечтать не могла.

Сегодня маникюр

А Вот ещё я в весе 85 кг
[IMG]http://[/IMG]

вес (в кг): 69.2
спорт: 18800 шагов
ИМТ: 25.73
 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-05-2019 03:36
Жру
[IMG]http://[/IMG]


20200шагов

вес (в кг): 69.8
спорт: Зал
ИМТ: 25.95
 
Комментировать   (15 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-05-2019 03:37
Непонятный вес какой то...

У мамы я ,конечно,много чего съела,но в свой коридор уложилась. И потом уже ничего не ела,а только две чашки зеленого чая с молоком выпила,одна из которых на ночь.Хрен знает.
Егор полечил,сейчас все нормально.
Сказал необходим массаж и растяжка,или йога.
А в клубе массажист ,как назло уволился.
Понятно,есть и другие в городе,но к этому было бы удобно ходить.
Хуже с йогой,не нравится мне все это,скучно.

Дочка спрашивает,что подарить на др,а я не знаю.Может настроение такое сейчас,но ничего не хочу.
Кроме новых кроссовок,но не их же просить.Смешно

На работе опять ругань между врачами,бешеной и зав.
Противно,что нас в это втягивают

вес (в кг): 69.7
спорт: 19000 шагов
ИМТ: 25.91
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-05-2019 05:49
С вчерашнего утра болит плечо
Думала отлежали или,как сказала Даша,после того,как танцевала нижний брейк с подружками
Но ничего подобного ,продолжает болеть и голову в стороны поворачиваю через боль.
Значит опять мои грыжи
Сказала Егору ,так он разозлился,подумал я на тренировках нагрузила.Ага ,если бы, ничего не успела толком начать грузить.
В общем расстроена я очень
Костя на вчерашней тренировке не знал что со мной делать,уже в его боится.Только хотел начать с верхом работать,да куда теперь.
Попу хорошо нагрузили,а верх скоро жиром заплывет,все мышцы пропадут

Сегодня на обед к маме

Порвались любимые кроссовки,понятно,им уже три года,но новые я не планировала покупать.Думала этот сезон дотаскаю

Хорошо Таня-Звезда напомнила какой сегодня день!
С Праздником!!!
.[IMG]http://[/IMG]

вес (в кг): 69.1
спорт: 17500
ИМТ: 25.69
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-05-2019 04:58
Отлично сходили вчера
Натанцевалась

На улице тепло и солнышко!
Надо после завтрака сходить в парк со Стешей
Потом ещё тренировка и прогулка с Дашей

22500 шагов

вес (в кг): 69.6
спорт: Зал
ИМТ: 25.88
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2917-2911 2910-2901 2900-2891 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList