Дневники на harbor.ru (http://harbors.ru/journal/index.php)
- Дневник - semsvet (http://harbors.ru/journal/journal.php?action=view&journalid=20613)

[Запись для всех] 14-03-2019 18:59

Похоже я пришла сюда толстеть
вес (в кг): 63.2
ИМТ: 23.21

[Запись для всех] 13-03-2019 18:46

В садике карантин, а мне завтра к 1й паре в универ. Переносить занятия очень сложно.
Придется мелкую с расскрасками взять с собой и спрятать куда-нибудь.

вес (в кг): 63
ИМТ: 23.14

[Запись для всех] 09-03-2019 08:32

На улице +6. Тюльпаны 3й день стоят, герань,кажется, собирается цвести. Кругом ощущение весны.
Мои дети не считают нужным поздравлять меня и бабушку с 8 марта. Вроде и в садике, и в школе делают поделки для мам, учат песенки. Но приходят домой и уже ничего не хотят, не помнят.
Я напоминаю, что надо бабушке хоть рисунок нарисовать, мне бы помочь по дому хотя бы в этот день - ноль реакции.
Разбаловала, изнянчила их до того, что лишилась всякого уважения, стала пустым местом. Не вижу способа, что-то изменить.

вес (в кг): 62
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 28-02-2019 11:32

Последний день зимы.
Старшая тоже подхватила грипп, совсем уж неожиданно.

Я совсем располнела, похоже, необратимо.

Очень хочу в Петербург, к подруге.

вес (в кг): 62.5
ИМТ: 22.96

[Запись для всех] 25-02-2019 13:25
Эйфория
Купила.

Про этот парфюм можно сказать словами Достоевского:
"Я на эту (женщину) глядел секунды три или пять со страшною ненавистью — с тою самою ненавистью, от которой до любви, до безумнейшей любви — один волосок!".

Первый раз попробовала по совету - такое безумное раздражение испытала! Но запах на руке остался и на следующий день, изменился, но всё-же раздражал. Через несколько месяцев опять попалась мне эта эйфория на глаза, и руки сами потянулись пробовать, с мыслями - "ну и гадость, надо бы вспомнить этот противный запах". Потом ещё раз... и я начала балдеть. Больше года прошло от первой ненависти до горячей любви.
Всё же мне кажется, магазинные тестеры более стойкие, нежели флаконы на продажу.

вес (в кг): 62.8
ИМТ: 23.07
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-02-2019 11:33

Совсем нет движения в жизни, кроме бытового. Обрюзгло тело совсем.
Работать устала. Хочу заниматься детьми, домом и собой, а не бегать с работы на работу.
Сейчас всё лишь через силу, тонуса нет. Памяти тоже нет - про витамины забываю.
Скорей бы весна и солнце!

вес (в кг): 61.9
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 12-02-2019 13:54

Вода по организму гуляет как хочет.
Не могу понять закономерности.
То много...простите.... писаю по утрам, то чуть-чуть. Разница с вечерним весом может быть от 100 г до 900 г.
Вот сегодня много слилось. Почему - не понимаю. Вроде, всё как обычно.

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55

[Запись для всех] 11-02-2019 15:08

Раздобрела совсем
вес (в кг): 62.5
ИМТ: 22.96

[Запись для всех] 22-01-2019 10:07

Вчера была неприятная процедура у стоматолога. После 12 дня ничего не ела. Вот и результат.
Может, почаще к зубному ходить?

вес (в кг): 60.6
ИМТ: 22.26

[Запись для всех] 21-01-2019 18:40
Двадцать первое. Ночь. Понедельник.
Двадцать первое. Ночь. Понедельник.
Очертанья столицы во мгле.
Сочинил же какой-то бездельник,
Что бывает любовь на земле.

И от лености или со скуки
Все поверили, так и живут:
Ждут свиданий, боятся разлуки
И любовные песни поют.

Но иным открывается тайна,
И почиет на них тишина...
Я на это наткнулась случайно
И с тех пор все как будто больна.

А.Ахматова

вес (в кг): 61.8
ИМТ: 22.70

[Запись для всех] 15-01-2019 14:20

Процесс потолстения работает на полную катушку.

У младшей выпали 2 нижних резца. Точнее, я сама их вытащила пальцами, потому что они болтались на ниточке. Сзади уже торчат постоянные зубки ))

Старшая постоянно на нервах. Злится на уроки, на игры, на сестру. Мат регулярно проскакивает (в лицее научили). Жутко. Что будет дальше?

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 28-11-2018 19:38
Танцевальный кружок: кому достанется костюм?
Девочки, у кого детки занимаются в танцевальных или вокальных кружках.
Скажите, нормальна ли ситуация, когда родители платят за пошив костюма для концерта, а сам костюм после выступления остается этому кружку?

У меня старшая занималась в разных организациях, но такого ни разу не было. Или давали готовый костюм бесплатно или заказывали за наш счет и отдавали его нам навсегда (и дочка надевала это платье и на утренник, и в гости).
А маленькая отзанималась 2 месяца и вдруг такое требование. И вроде никого из остальных родителей это не волнует... или они ещё не поняли, что платье им не отдадут

вес (в кг): 59.5
ИМТ: 21.85
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-11-2018 12:29
11.11 динь-динь
Мы с мужем называем 11 ноября 'День динь-динь'. Он даже будильник ставит, чтобы 11 ноября в 11 часов и 11 минут подскочить ко мне и поулюлюкать, поцеловать, потискать )) Если нет такой возможности, шлет sms-ку. Откуда появилась такая традиция, даже вспомнить не могу. Но мне нраааафится!
вес (в кг): 57.6
ИМТ: 21.16
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-10-2018 06:33
41
Ура... что ли
вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-10-2018 08:55

Каждый день душа дрожит от радости. Прекрасная осень!
вес (в кг): 57.3
ИМТ: 21.05

[Запись для всех] 11-10-2018 10:44

Сказочная осень!
Хочется цвести и любить.
А в реальности - насморк.
Но это тоже хорошо. Ещё гулять бы побольше.

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 05-10-2018 17:59
2 поколения, а вкусы совпадают
В университет набрали нерусских студентов. Некоторые плохо говорят и, как мне кажется, плохо понимают. Не все, конечно, но достаточное количество. Как им преподавать научные дисциплины, если они не знают простой арифметики?

Сегодня день учителя, я как родитель, сдаю порядочную сумму на подарок дочкиной учительнице. Меня саму в ВУЗе даже устно никогда не поздравляют ни с каким праздником. А были бы приятны добрые слова ))

Слушаем с детьми мюзикл Морсина 'Снежная королева'. Салтыков, профессор Лебединский и прочие артисты здесь так хороши! Балдеем все вместе)

вес (в кг): 58.6
ИМТ: 21.52
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-09-2018 14:34

Завтра еду в Москву на 2 дня. Конференция. По прогнозу дожди.
Если будет время, схожу в музей имени Пушкина, полюбуюсь на Давида.

Второй день объедаюсь арбузом. Живот тоже стал как арбуз.

вес (в кг): 57.6
ИМТ: 21.16

[Запись для всех] 22-09-2018 19:56
Чемпион?
Я так и не научилась подтягиваться.
Но ведь главное, какие люди рядом.
Заняла 1 место в категории 40+ среди женщин.
(Муж подтолкнул под зад, наблюдатель 'не заметил' этого).
Я ведь даже пробовать не собиралась, знаю, что не умею, пришла в платье, просто за компанию.
Стыдно до ужаса!
Зато будет что вспомнить на старости лет.

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 21.19
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-09-2018 17:03
Опять лето ))
Позавчера в теплом плаще, а сегодня в сарафанчике! +25. Это чудо!
Люблю, ценю, благодарна за такие моменты.

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-10-2015 11:47
Подарю скидку 25% в Летуаль
Пишите, дам ссылку на код.
Как им пользоваться, не знаю, кому надо, разберется.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-09-2015 20:35

Младшенькая сегодня первый раз пошла в детский сад!
Спокойно пробыла там до тихого часа. Назвали умницей )))

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48

[Запись для всех] 19-08-2015 22:31

Просто грустно

[Запись для всех] 17-08-2015 12:41

Вчера уснула с ворчанием в животе, с утра голода уже не было. Как это?
вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22

[Запись для всех] 16-08-2015 20:50

Мой нежный, вдохновленный, романтичный, единственный мужчина.
Охапка роз, спетая песня, ценный подарок, искренняя слезинка...
Что ещё для счастья надо?
Один день сказки - и я простила все многолетние обиды.

Люблю.

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41

[Запись для всех] 24-07-2015 14:01

Вчера созвонилась с дирекцией и получила-таки свою весеннюю зарплату.
И радостно, и противно. Ну почему я такая неудачница?! Работаю за гроши, так ещё и выпрашивать приходится.
Хоть и условия работы дома для меня в данный момент идеальные, всё равно как-то неприятно.

Купила вчера детям по киндеру, себе чилийский Каберне-Совиньон. Заслужила

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-07-2015 13:29

Вчера вырвала для себя час и провела тренировку с ... Синди Кроуфорд.
Первое, что пришло на ум. Занималась этим лет 10 назад дома, в те дни, когда не могла попасть в зал.
Правда, в этой квартире очень тесно - то локтем в стол, то коленом в пианино, а от прыжков и выпадов прыгает и скрипит пол (простите, соседи).
Устала, вспотела.
Вечером долго не могла уснуть от какого-то натяжения в пояснице.
Сегодня всё нормально, лишь слегка чувствуются напрягаемые вчера мышцы - попа, пресс, плечи.
Приятно ))

Хотелось бы повторять, хотя бы раз в неделю.

вес (в кг): 60.9
ИМТ: 22.37
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-07-2015 19:20

Постоянно хочется сказать на выдохе "Как же я устала..."
Но приходится всё в том же ритме обслуживать домочадцев (до поздней ночи пытаться работать, потом ещё пару раз младшую будить на горшок).
Люблю их всех... и ненавижу попеременно.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-07-2015 15:35

Ещё работы прислали.
А я ну никаких сил не имею, чтобы заставить себя собраться с мыслями в этом направлении.
Всё-таки двухмесячный долг по зарплате так и висит... и даже не понятно, заплатят ли.
Разговор про это всё более вялый, не обнадёживающий.
Совсем отказаться не могу, всё-таки, теперь, после официального оформления, задержек не будет.

Младшенькая сегодня сломала мою первую силиконовую форму (для кексов, с трубой в середине).
Не знаю как, но она умудрилась разорвать её почти пополам.
У меня вообще-то ещё полдюжины осталось, не считая формочек для маффинов.
Использую их для всего - для хлеба, для творожных, крупяных, мясных, рыбных, гороховых, капустных запеканок, для желейных десертов из кефира, ну и для тортиков два раза в год.
Теперь имею повод присматриваться к новым формочкам. Обожаю силикон!


вес (в кг): 60.7
ИМТ: 22.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-07-2015 15:46

Болею уже неделю. Горло ужасное, насморк, голова.
Дети тоже все раскисли, маленькая совсем сопатая, хриплая, плаксивая.
Физкультура моя тоже побаливает, но сегодня всё же подёргалась чуть-чуть.

Когда же будет всё хорошо?

вес (в кг): 60.4
ИМТ: 22.19
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-07-2015 20:46

Сегодня сходила в ближайший магазин (от подъезда метров 400).
Купила небольшой кочан капусты, морковь, бананы, 1 дес. яиц,
охлажденную тушку цыпленка, пакет молока, пачку творога, геркулес, масло.
Получилось немного тяжелее, чем я таскаю обычно.
У меня большая красная авоська из плащевки с большими ручками, ношу тяжести обычно на предплечьи левой руки.
(отличная вещь, кстати сказать, в свернутом виде не больше мандаринки).

Пришла, взвесила, получилось 10 кг !!!
А ведь это продукты всего на 2-3 дня, причем самые простецкие - щи да каша
(про потраченную тысячу я промолчу)

вес (в кг): 60.7
ИМТ: 22.30

[Запись для всех] 08-07-2015 19:39

Машеньку сняла с садика. Беспричинная плаксивость пугает.
Сходили к педиатру, взяли справку на неделю. Потом напишу заявление о каникулах.

Дорога из поликлиники идёт мимо моего стоматолога. Вижу - работает, хотя собирался в отпуск.
Зашла, жалуюсь, что поставленная месяц назад пломба выпала, когда я между зубами ниткой чистила.
Усадил, сделал, ни копейки не взял. Чудо-человек!

Муж принёс цветы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(оказывается праздник какой-то, день семьи, любви и верности! слава российским фантазёрам!)

Приседания ++

вес (в кг): 60.6
ИМТ: 22.26
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-07-2015 09:04

С утра поприседала. Сегодня почти не болит.
Сделала махи ногами на карачках и подъем таза, поднималась на стул 20 раз с каждой ноги.
И сразу же завтрак.
Знаю, что после зарядки надо бы паузу, но не получается, надо сразу идти гулять с дитём. Так что, пока так.
Успокаиваю себя мыслью, что хоть как-то пошевелиться всё же лучше, чем не двигаться совсем.

Если приседать я могу даже в ванной, то все остальные телодвижения невозможно сделать без свидетелей,
которые залезают на меня верхом, дубасят игрушками и всячески отвлекают от и без того сложного дела.

------------------------------------------------------
У старшей в садике переформировали группы на лето. Её отправили в младшую с ещё одной девочкой. Остальных ребят в другие группы. Второй день забираю её с огромными нарёванными синяками под глазами.
Говорит, боюсь в садик ходить, а почему - объяснить не может.
Видимо стресс от смены воспитателей, детей, обстановки. Попробую завтра не водить.

Трудно будет. У меня и так работа на дому уже неделю не делается, вчера новое задание прислали.
Надо работать, но... очень не хочется, деньги за апрель/май до сих пор не получила.

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-07-2015 13:02

Третий день делаю физическое насилие над собой.
Приседания: 3 подхода по 20 раз. Два раза в день.
Ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой, пятки не отрывать.
Фу, до чего же это неприятно!
Бёдра спереди болят так, что первые 5 присядов делаю со стоном, потом вроде легче.
Но второй подход опять начинаю со слезами. Сколько выдержу?

Есть ли какое-нибудь более-менее полезное упражнение от попиных ушей?

Да-да, я знаю, что невозможно убавить только одно конкретное место, но может быть можно хоть как-то на него повлиять? Я бы делала это упражнение вместо тошнотных приседаний.

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-07-2015 07:14

У мужа новый кумир - Сергей Бадюк.
Несколько месяцев изучает все его ролики, составляет себе программы по его рекомендациям,
делает разминку, самомассаж (с палочкой и деревянным гребешком) и пр.
Занимается рано утром в парке, на работе в перерыв, дома вечером.
Использует только турник и гантели.
И даже бороду отрастил!

Муж и до этого был в хорошей спортивной форме, не имел лишнего веса, но сейчас стал ещё лучшей выглядеть.
Ни единой жиринки, "пробор" на животе виден даже когда сидит чуть ссутулившись на диване.
Распрямится, без труда проступают кубики. А если уж напряжет мышцы - настоящий Геркулес.
(правда, на уравновешенность вся эта методика не влияет. Как был псих, так и остался.)

И рядом я. Мягкая и заплывшая. С худым лицом, пустой грудью, круглым животом и огромной попой.
Раздражённая капризами детей, работами, отсутствием времени на меня у любимого и кучей других обстоятельств.
О-хо-хо.

вес (в кг): 61.5
ИМТ: 22.59
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-07-2015 19:44
Первый анекдот
Первый анекдот ребёнок принёс из садика сегодня:

Сидят три бабушки на лавке первая говорит "миллион миллион миллион",
вторая "из окна из окна из окна",
а третья "нас не догонят нас не догонят".
Приходит к ним человек и спрашивает: "Деньги есть?"
Первая бабушка 👵 отвечает: "Миллион миллион миллион".
Он спрашивает: "Откуда дети берутся?"
А вторая: "Из окна из окна из окна!!"
А он: "Так я щас полицию вызову!!!!" Третья: "Нас не догонят нас не догонят !!!!"


Посмеялись. Пришлось многократно...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-07-2015 11:59

Всё не так, как хочется.
Провела последний экзамен. Выжата до нуля.
Не могу ни дышать, ни думать, ни спать.

Клянчат четверки (!!!), не зная при этом вообще ничего, ноль! Дармовой тройки мало - хочется ведь ещё и стипендию получать.
После перебора 5 билетов на вопрос - расскажите хоть что-нибудь, что знаете - молчание.
Но даже при таком позоре гневный взгляд и настойчивое повторение просьбы.
Одна вечерница проспала экзамен, пришла через 2 часа пьяная, умоляя поставить тройку.

Ну и что?! Где этого не бывает?!
Все выживают, как могут. Кто-то учит, но большинство не хочет тратить час жизни на изучение конспекта.
Выкручиваются, выпрашивают, угрожают.

Одно не понимаю, почему меня это так изматывает?!

Да! Я училась не так. Тогда вообще не принято было обсуждать с преподом свои оценки.
Что поставил, то и есть. А теперь такой разврат...
Но пусть это всё происходит само по себе. Зачем я пропускаю это через себя?

Почему меня мучает то жалость и ощущение жестокости, когда я ставлю неуд или тройку, лишая тем самым надежды на степуху?
Но еще больше мучаюсь, когда иду против совести и ставлю необоснованно завышенную оценку. Становлюсь противна сама себе.
Должна бы чувствовать удовлетворение от доставленной кому-то радости, но этого нет.

Куча вопросов и жуткая депрессия.
Не могу играть с детьми, разговаривать с мужем.
Второй день реву... Так не должно быть. Наверное, я всё-таки в чём-то не здорова.

Мороженое.

вес (в кг): 61.9
ИМТ: 22.74
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-06-2015 20:23


вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 24-06-2015 13:38
Двухэтажный дом с мансардой
Домик. Общий вид. (делали вместе с ребёнком почти наравне)


На первом этаже 2 больших окна и дверь.На втором три арочных окна с одной стороны, три квадратных с другой и одно прямоугольное сбоку (над дверью первого этажа)
На "мансарде" только полукруглые окна.


Первый этаж "меблирован" диваном с подушками, пуфиком у двери и столом.
По одной стене наклеена "встроенная мебель".


Вид на второй этаж через боковое окно. Из-за большого количества окон никакая мебель не устанавливалась.
Решили, что это танцевальный зал!


Потребовалось:
- литровый пакет из-под молока (сам домик);
- крышка от картонной коробки конфет (крыша, пол второго этажа и рамы на окна);
- разбитое маленькое зеркальце (всюду расклеенные осколки распределяют свет, делая интерьер ярче).

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-06-2015 12:39
курага vs урюк
Обычно покупала сахарную курагу.
Но в последнее время её не стало в том месте, где я привыкла брать, купила на пробу сахарный урюк.
(дешевле кураги, и намного полезнее, так как ягода засушивается целиком, без выковыривания косточки)
Удивительно выгодный продукт, оказывается!

Из 100 г сухого урюка получаем (после заливания кипятком на ночь):
~ 170 г нежной кураги
~ 10 г ядер абрикоса
~ 200 мл целебного вкуснейшего компота
(может и скорлупу можно как-то использовать? Пока выбрасываю 17 г))))

---------------------------------
Сегодня провела предпоследний экзамен.
Не обошлось без неудов, к сожалению. Устала жутко.
Один товарищ утащил мою любимую ручку, японскую ((((((((((((((((
Ну что за студенты пошли, если на экзамен приходят с голой попой без листочка и ручки?!
Про содержимое головы говорить вообще не хочется.


вес (в кг): 61.5
ИМТ: 22.59
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-06-2015 20:58

Ну вот опять.
Чуть-чуть вниз и снова вверх. Вес.

Сделала домик для садика, завтра понесем.
Очень жалко, такой хорошенький получился, да и просто я к нему уже привыкла.

вес (в кг): 61.5
ИМТ: 22.59
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-06-2015 20:53


вес (в кг): 60.9
ИМТ: 22.37
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-06-2015 13:23

Всю ночь я не спала.
Маленькая вчера заболела, не могла нормально дышать, ворочалась и хныкала.

Сегодня сходили с ней в детский сад, я написала заявление на приём.
К сентябрю сделаем мед. карту и попробуем ходить.

Для старшенькой на выставку в садик делаю домик из молочной коробки.
Ох, что же это будет?
Хотя воспитатели просили купить готовый набор для сборки картонного замка,
собрать и отдать его им. Типа, нам уже несколько принесли.
А я не хочу покупать готовый и отдавать на их выставку!
Наверняка, получится несколько одинаковых. Да и вообще, это не поделка, а покупка.
(и денег жалко, если честно, совсем недавно отдала несколько сотен "на игрушки".

Сегодня последний день ярмарки индийских товаров.
Или попаду или нет.

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55

[Запись для всех] 12-06-2015 12:18

Вот так вот всю неделю сбавляешь по 100г в день, а потом вдруг раз! и +600г.
Настроение третий день не поддаётся улучшению.
Стараюсь не ворчать, но всё равно ворчу.

вес (в кг): 61.6
ИМТ: 22.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-06-2015 11:58

С утра крутилась по хозяйству.
Сейчас надо идти в бассейн с мелкой.

Вечером буду вино.
Устала очень.

вес (в кг): 61.0
ИМТ: 22.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-06-2015 13:25

Отвела сегодня последние 2 пары.
Ох... это не студенты, это пираньи какие-то.
У каждого тысяча причин, отговорок и обстоятельств.
И ни капли старания и ответственности. И все их недоработки превращаются в претензию лично ко мне.
А я ну никак не могу защититься от этого.

Чувствую себя опустошенной и совершенно лишней...

------------------------------

Бассейн вчера: 550 брасом, 550 кроль на спине. Всего 1100 м.
Пробовала обычный кроль, хватило только на 25 метров
Дыхания совсем не хватает. Видимо, что-то я забыла за прошедшие 30 лет.
.................ой..........это я про себя написла 30 лет?!?!..... не верю!

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-06-2015 21:06
Ярмарка индинских товаров. Что купить?
Приехала ярмарка на несколько дней.
Посоветуйте, пожалуйста, можно ли там купить что-нибудь путевое.
Слышала, что зубные пасты хорошие, но какие именно? Там несколько видов.
А крема, лосьоны нормальные? Специи, чаи? Одежда?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-06-2015 10:42
кровь за зубах
Утром у дочки опять весь рот в крови! Ужас!
Стоматолог вчера сказала, что всё в порядке, никакого воспаления в лунке не видит,
но можно попрыскать мирамистином. Прыскали.
Днем было всё в порядке. Не болит.

Отчего может быть кровь на зубах?
Может соседний зуб как-то раскачивает во сне?

или ли дырка от выпавшего зуба открывается по ночам???

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55

[Запись для всех] 08-06-2015 06:37

Девочки, спасибо за комментарии.

Крапивница осталась, ни больше, ни меньше.
Температуры нет. Даю финестил.
Сегодня свожу к педиатру.

Ещё проблема добавилась.
С утра обнаружила подсохшая кровь на зубах, много.
Кровоточит ранка от выбитого молочного зуба.
Неделя прошла как подружка в садике помогла ему выпасть.
Вроде как давно всё должно зажить, но похоже что воспалилось
С самого утра поехали к зубному.

А у меня именно сегодня ещё и 2 пары в универе. Не представляю, как всё успеть.

вес (в кг): 61.5
ИМТ: 22.59
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-06-2015 20:07
крапивница
У Машеньки крапивница.
Днём была только на лице, к вечеру на ногах, боках и у подмышек.
Не понятно от чего, еда вся домашняя.
Правда, утром "жених" из её садика угостил конфеткой.
Может ли развиться какая-нибудь аллергия на одну-единственную конфетку?

вес (в кг): 61.6
ИМТ: 22.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-06-2015 19:50

Питаться стала хуже, совсем не наедаюсь.
Результат на весах.

Очень хочу долго и быстро ходить, но... дети 2 раза в день тусуются на аллейке,
лазают по кустам, обдирают шишки и гоняют на великах вокруг клубы.
И никакими обещаниями их не заманишь пройтись хотя бы на 1 км. Ррррррррр...


----------------------
Ну и пропорции у меня.
Груша, елка, пирамидка

вес (в кг): 61.7
грудь (в см): 87
талия (в см): 73
бедра (в см): 100
ИМТ: 22.66
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-06-2015 20:46

Сегодня брасом 1000 м (40 минут).
1000 м выглядит внушительнее чем 1 км )))
Если честно, ходить пешком мне больше нравится, чем плавать - пейзаж разнообразнее и километраж больше.
В последний год ходить вообще не удаётся. Так что, пусть хоть такое движение.
Да и при варикозе, вроде, бассейн показан.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-06-2015 08:51

Сегодня опять в бассейн с дочкой.
Теперь она знает, что я плаваю в это же время, надеюсь, не будет отвлекаться от заданий тренера.

После 2х предыдущих посещений я заметила, что у меня совершенно ничего не болит после 40 минут непрерывного плавания.
Пусть у меня не спортивный стиль, почти без скорости, но ведь постоянное движение и с ощутимым напряжением.
Это удивительно, ведь я 7 лет живу без малейшей физкультуры, не считая выращивания детей.
А каждое чадо - это год ежедневных пеших километров с коляской и 2 года таскания увеличивающегося груза на руках.
Видимо, такой программы мне было достаточно для теперешних заплывов.
Может это и хорошо.
Но я немного скучаю по мышечной усталости.

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-06-2015 20:21

Была в бассейне с дочкой .
(опять же, инкогнито, зашла позже, плавала на последней дорожке).

Отработала 700 м брасом и 300 на спине.

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52

[Запись для всех] 02-06-2015 07:09

Спозаранку потратила целый час на то, чтобы зарегистрироваться в электронной очереди для записи в бассейн с сентября.
Электронную очередь организовали, а сервис отладить не удосужились.
При отправке заявки - сбой. Сколько я этих заявок настрочила, пока регистрация сработала?
40 или 70? Не помню, но понервничать пришлось.
Непосредственно запись в группы будет 27 августа. Не забыть бы.

---------------------------------------------------------------
Вчера вечером ездили с детьми на дачу. Муж косил, я копала грядку под морковку.
А старшенькая развлекала и присматривала за младшенькой. Умничка!

Да! Ещё у Машеньки вчера в садике выпал верхний резец!
Отдала в садик целого ребёнка, а забрала щербатого


Выпавший зуб был бережно завёрнут его хозяйкой в носовой платочек, принесен домой и уложен под подушечку.
Утром вместо него с радостными воплями обнаружен Milky Way.

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 31-05-2015 13:41
Чем прикрыть голову от солнца?
Прошу совета - что можно надеть на голову молодой городской женщине,
чтобы защитить лицо и волосы от солнца, не превратившись в колхозницу?

Шляпки, панамки, по моим наблюдениям, носят в основном бабушки,
кепки - девчонки в спортивной одежде.

Какие ещё варианты? К платью, юбке, легким брюкам?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-05-2015 09:42

Дети со вчера у бабушки, и я сегодня спала до 10(!!!!) часов утра!
И за ночь не пришлось ни разу вставать ради детских горшков.
И вообще, так тихо и спокойно в доме, что даже... не уютно.

Вчера весь день сидела не вставая у компьютера, работала.
Сегодня сразу после завтрака тоже. Попа кажется квадратной и чугунной.
Зато постепенно избавляюсь от груза ответственности.
Очень тяжело постоянно помнить о необходимых делах, и не иметь возможности их делать.
Вечером вышлю готовый документ работодателю.

И надо будет готовиться к последним занятиям в универе (((

Завидую тем, кто с достоинством ходит на работу и трудится в нормальных условиях,
а не вырывает для работы кусочки времени между нескончаемыми домашними делами и бесконечными детскими воплями.

--------------------------
Сделали с мужем часовую пешую прогулку. Жарко!
Пообедали дома в тишине.

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 29-05-2015 19:15

На праздничный концерт, конечно же, не пошла.
Сводила дочку побегать. Ей понравилось!
Что может понравится в беге вокруг стадиона?!
К концу получасовой пробной тренировки она вся красная, немного вспотевшая, и страшно довольная.
Тренер исподтишка любовался, говорит хорошие данные.
Дал мне свой личный номер и ждёт нас в сентябре на триатлон.
Но, если честно, про себя я думаю, что нам и бассейна 2 раза в неделю хватит.
Конкретно подумаем ближе к осени....

Ого-го, какая вечером была гроза!!!


[Запись для всех] 29-05-2015 07:40

Вчера в бассейне тренер предложил дочке заняться триатлоном (плавание-бег-велосипед).
Говорит, плавание у неё хорошо получается, моторика ног правильная,
видимо танцами занимались (да-да, бально-спортивными, с 4х лет 1,5 года).
Зовет сегодня попробовать побегать на стадионе,
а у меня на это время торжественные мероприятия назначены в честь юбилея организации.
Очень не хочется идти на эти мероприятия, наряжаться надо, макияжиться... нет настроения.

Вот и думаю, может прогулять праздник и дать ребёнку порезвиться.
Хотя перспективы, скорей всего, никакой.
В триатлоне ежедневные тренировки, а музыкальную школу бросать совсем не хочется,
даром что-ли отлично сдала экзамены для перевода во второй класс в 6-то лет!

Опять выбор, опять колебания, голова разболелась.
Ужасно не люблю выбирать.. не могу.

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-05-2015 08:26

Заплела в шутку младшенькой 2 косички.
Она сразу повзрослела как-то даже.
Волосики мягкие, косы сразу расплелись, но всё равно трогательно )))


вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33

[Запись для всех] 27-05-2015 12:43

Настоящее лето!
+30 в тени.

Сегодня у старшенькой песенный концерт в музыкалке,
завтра бассейн (жаль, что по будням меня плавать не пускают, все дорожки спорт. группами заняты).

Ей нравится, но я очень устала от всех этих детских забот...

вес (в кг): 60.7
ИМТ: 22.30

[Запись для всех] 26-05-2015 12:06

Прочитала "Живые мощи" Тургеньева.
Невольно возникли мысли " про наше", а именно, что худоба не всегда означает счастье и здоровье.
Хотя рассказ, в общем-то, совсем не про это.

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-05-2015 09:00

Бегу на работу.
Сразу оттуда за Машенькой в садик и в музыкалку.
Будет выступать с тремя пьесками.

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55

[Запись для всех] 24-05-2015 20:39

Впервые за последние крайние 10 лет была в бассейне!

Дочку перевели из лягушатника в большой, и я от волнения решила слегка пошпионить за ней.
Зашла позже, плавала через 3 дорожки от неё.
В итоге: всё видела и сама осталась незамеченной.
А в качестве бонуса 900 метров брасом за полчаса)))


[Запись для всех] 21-05-2015 07:30

Всё встало на свои места.
вес (в кг): 61.7
ИМТ: 22.66
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-05-2015 20:43

Зашла вес зафиксировать. Думаю, недолго ему быть со мной.
Сегодня аппетит просто зверский! Ещё одно не прожевала, уже другое в рот запихиваю.
Цикл, погода, бла-бла-бла...

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 19-05-2015 07:48

Упадок сил. Ничего не хочется и не можется делать.
Хочу только пить горячий чай/кофе с разным вкусным и хрустящим.

Завтра на работу к первой паре, задание ещё не отработано.
Ещё 3,5 недели и баста, карапузики!

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 18-05-2015 08:11

Как же хочется скинуть навсегда эти противные 2 кг,
а получается шаг вперед и два назад.

Но учитывая мой рацион и полное отсутствие физкультуры - мне просто сказочно везет (Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!!!).

Сегодня с Катюшкой третий раз к стоматологу поедем серебрить зубы.
Ну почему же у неё уже такие плохонькие зубки?!

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52

[Запись для всех] 17-05-2015 15:30

Утром, когда гуляли с дочками на аллейке, очень уж мне захотелось попрыгать на скакалке, но стеснительность останавливала.
У меня в сумке, с которой ходим гулять, три разных скакалки, чтобы и всем хватило.
Сидела, тужилась, сдерживалась... и всё же попрыгала.
Получилось, конечно же, не очень, не больше 20 раз без спотыкания, но
в целом минуты 3-4 отпрыгала. Научилась даже со скрещенными руками.
Да ещё и муж присоединился.
Повеселили народ! )))

Опять сгорел вентилятор в нашей приточной вентиляции.
Первый проработал год, второй сгорел через месяц (потом 1,5 месяца ушло на возврат денег - 6 т.р.),
третий перестал крутиться через 4 месяца.
Магазин, где мы его покупали, закрылся. Не знаю, получится ли найти концы и вернуть деньги по гарантии.

вес (в кг): 60.9
ИМТ: 22.37

[Запись для всех] 15-05-2015 12:22

Сегодня без труда прошли тех.осмотр.
Я даже успела на пиявку.

Вечером музыкалка. Опять пойду сразу с двумя.

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55

[Запись для всех] 14-05-2015 12:48

Сводили обеих дочек к зубному.
Более-менее, всё нормально.
Кате ещё раз посеребрили кариес на четверках.
У Маши сильно качается первый верхний резец, но велели беречь его, выпадать ещё рановато.

До ночи теперь одна буду с ними. Работать ночью (((

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48

[Запись для всех] 13-05-2015 12:12

Тепло!
Третий день хожу в универ без ветровки, только в блузке с коротким рукавом.
На вечернюю прогулку с детьми надеваю кофточку.

Скорей бы закончился этот бесконечный семестр!
У меня куча заданий на втором месте работы, никак не успеваю.

Хочу на дачу. Хочу копать грядки и полоть морковку. Хочу, хочу, хочу!

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55

[Запись для всех] 09-05-2015 19:01

Весь день слёзы на глазах.



[Запись для всех] 07-05-2015 07:03

Надо работать дома.
Трудно. Не могу сосредоточиться.
И спина болит из-за неудобного расположения за компьютером.
Но другого места пока нет.

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48

[Запись для всех] 06-05-2015 10:51

Утром была на работе.

Муж, умничка, уже свозил обеих дочек к врачу.

Люблю его очень!
Особенно вчера, когда лежала без сил после добровольного промывания желудка (дура-дурой).
Пришёл, закутал, погладил.

Может мне надо перестать быть идеальной женой, а почаще безобразничать?!
Ох, но как же это тяжело.. до сих пор слегка мутит.

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 05-05-2015 16:37

Нашампанилась... бееее...
вес (в кг): 61.8
ИМТ: 22.70

[Запись для всех] 02-05-2015 15:04


вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22

[Запись для всех] 29-04-2015 19:20

Купила купальник!
Чёрный с белыми вздёжками, двое трусиков - классические и шортики.
Зачем? Точно не знаю, но захотелось.
Буду на даче между грядками форсить, а может с мелкими всё же выберемся покупаться летом.

Вечером гуляли с Лёлькой! Погода сказочная, настроение отличное.

вес (в кг): 59.8
ИМТ: 21.97

[Запись для всех] 28-04-2015 13:32

На этой неделе занятия каждый день.
А я всё болею, из носа течет, неудобно перед студентами.

Зато вес - мечта! Давным-давно такого не было.
Из-за недомогания стала значительно меньше есть.
Сохранить бы этот режим.

вес (в кг): 59.5
ИМТ: 21.85

[Запись для всех] 25-04-2015 14:21

Болеть очень плохо.
Постоянная слабость и усталость, кажется, сердце совсем не бьется,
а обязательные дела всё не кончаются....

вес (в кг): 59.8
настроение: Баня
ИМТ: 21.97

[Запись для всех] 24-04-2015 06:43

Болею.
Странный грипп без температуры и насморка, зато с чудовищной головной болью и ломотой в костях.
У мужа насморк и большое горло, дети сопливятся.

вес (в кг): 60.0
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 21-04-2015 13:23

Боже мой, как же я не люблю раздражённых мужчин!

Особенно, если вся это истерия из-за всяких житейских мелочей.

Фуууууууууууууууу!

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52

[Запись для всех] 18-04-2015 15:10

Всё хорошо!
вес (в кг): 61
настроение: Баня
ИМТ: 22.41

[Запись для всех] 17-04-2015 09:02

Приятное расслабленное утро!
Но работать всё же надо.

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48

[Запись для всех] 14-04-2015 11:39

На сегодня отработата.
Сейчас поведу старшенькую в бассейн.
Пока она плавает, постараюсь походить пешком (если дождя не будет).

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 13-04-2015 08:40


вес (в кг): 61.7
ИМТ: 22.66

[Запись для всех] 11-04-2015 19:41
Мои куличи
Вместо одного получилось два, по 700 г каждый.
Рецепт простейший (как и решила, делала 1/5).
Тесто не месила. Смешала деревянной лопаточкой, чуть помяла ею же и всё. Поднялись в три раза.


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-04-2015 10:55

Настроение отличное!
Непрерывный ночной сон творит чудеса.
Дети у бабушки, поэтому не пришлось вставать ночью ради горшка.

С утра уже был ... танец с мужем, потом кофе, потом баня.
Наверное, это счастье!

Сейчас кулич буду печь. Рецепт здесь.
Сделаю 1/5 от указанной нормы.

вес (в кг): 60.9
настроение: Баня
ИМТ: 22.37
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-04-2015 19:33

Досмотрела "Пепел". Остросюжетно и грустно.


[Запись для всех] 10-04-2015 07:46

Вчера был ужасный вечер.
Психанула. Ушла.

Вернулась домой очень поздно. Только из-за детей.
Даже страшно, что он запомнят из всего этого?

вес (в кг): 61.6
ИМТ: 22.63

[Запись для всех] 09-04-2015 09:23

Встала в 7.
Конечно не выспалась, но жива.

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52

[Запись для всех] 08-04-2015 22:36

Всё-таки поработала!!!!
Усну не раньше 2-х ночи.
Завтра буду как овощ или с тамтамом вместо головы.

Кстати, в животе уже нещадно бурлит.
Почему, когда спишь есть не хочется?


[Запись для всех] 08-04-2015 19:41

Наконец-то, уложила всех спать и надо бы поработать.
Но я так устала от всего и всех, что никак не могу сосредоточиться на деле.
Открою рабочие файлы, закрою, то тут потыкаюсь, то там.
Скорее всего, опять ничего не сделаю, а спать отправлюсь уже заполночь (((

Зато как классно побыть одной!!!


[Запись для всех] 08-04-2015 12:37

Утреннюю смену отработала.
Ох, ну и ветрище, по дороге домой чуть не унесло!

Теперь надо найти время, чтобы поработать дома.
Много накопилось задач и сроки горят.

вес (в кг): 61.5
ИМТ: 22.59
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-04-2015 09:20

Боюсь старшенькую вести в бассейн, ещё недели не прошло после простуды.
Но она очень хочет. Наверное, пойдем.

Вчера с сестрой часок погуляли, купили ей сумку.
Я рада чуть ли не больше её.
Видимо, шоппинг приятен сам по себе как процесс, а не только как обретение новых вещей для себя.

вес (в кг): 61.5
ИМТ: 22.59
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-03-2015 12:45

Нечего сказать.
вес (в кг): 61.9
ходьба (тыс.шаг/км): 3 км
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 30-03-2015 07:12


вес (в кг): 62.2
ИМТ: 22.85

[Запись для всех] 29-03-2015 12:30


вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55

[Запись для всех] 28-03-2015 11:21

Приготовила обед 2 часа назад. Мужа до сих пор нет. Всё остыло...
Вместо того, чтобы пообедать самой, грущу, пью сухое вино с яблочком.
И странное дело, несмотря на полупридуманную обиду, мне очень хорошо одной.

вес (в кг): 61.9
настроение: Баня
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 27-03-2015 20:00
Призрак
Были с мужем в кино!
Сам по себе этот факт настоящие событие нашей жизни.

"Призрак". Отличный детский фильм!
Удовольствия море. Но, только на один раз.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-03-2015 08:11


вес (в кг): 61.9
ходьба (тыс.шаг/км): 7 км
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 26-03-2015 08:17

Расту (((
вес (в кг): 61.6
ходьба (тыс.шаг/км): 6 км
ИМТ: 22.63

[Запись для всех] 25-03-2015 13:50

Утреннюю смену отработала.
Скоро к вечерникам идти.

Очень холодно.

вес (в кг): 61.4
ходьба (тыс.шаг/км): 4.5 км
ИМТ: 22.55
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-03-2015 19:26

Вместо ужина, прошлись с мужем быстрым шагом по набережной.
Примерно 5 км примерно 55 минут. Неплохо для начала.
А все потому, что нам завтра обоим на работу рано-рано, и детки у бабушки.
Я ещё утром прошла 2 км. Хоть какое-то движение.
Вообще, очень люблю ходить.

Вот написала, и вижу, что то, что я называла "быстрым шагом", на самом деле средняя скорость пешехода из школьных задачек.

---------------------------
Когда везла утром детей у бабушке, ревела прямо в автобусе.
Лишь из-за того, что маленькая потеряла куклу, пока шли к остановке, а я не заметила.
Шла обратно домой, ещё 2 раза ревела, уже просто так.
Ужас как неприятно, когда такое нестабильное состояние. Вообще не знаешь, чего от себя ожидать.

А кукла младшей дочки... ждала меня на скамеечке! )))))

ходьба (тыс.шаг/км): 7 км

[Запись для всех] 24-03-2015 05:48

Очередной душевный провал.
Очень резкий.
Ничего не хочу, ничего не могу.... но делаю всё, что должна (другим).

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55

[Запись для всех] 21-03-2015 20:56

Вроде бы обычный день, но закончился почти не начавшись...
Утром 2 часа бани и ... всё, уже полночь.

вес (в кг): 61.3
настроение: Баня
ИМТ: 22.52

[Запись для всех] 20-03-2015 14:33
ОДНА ДОМА!!!!!
Счастлива безгранично!!!!!
Полдня ОДНА ДОМА!!!!! ААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!

-----
Пора к бабушке, малышню забирать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-03-2015 11:45

Чем дольше не писала в Гавани, тем труднее сюда возвращаться.
Да и зачем? За питанием не слежу, спортом не занимаюсь, настроение ой-ой-ой, вес тоже.

Зато я тоже видела это (фотографировала через рентгеновский снимок):


вес (в кг): 62.2
грудь (в см): 88
талия (в см): 72
бедра (в см): 100
ИМТ: 22.85

[Запись для всех] 28-02-2015 20:55

Прощай, зима!
Хочу весны, любви и нежности. Очень хочу нежности. И любви....

вес (в кг): 61.1
настроение: Баня
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 22-02-2015 19:46

Праздник!!! )))
вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41

[Запись для всех] 19-02-2015 12:16


вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55

[Запись для всех] 18-02-2015 15:55

Не хочу об этом говорить
вес (в кг): 62
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 13-02-2015 15:54

Чудесные отвесы превратились в обычные привесы.
Зато всё понятно.

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33

[Запись для всех] 12-02-2015 07:20

Опять целый день беготня - сначала мелкую на проверку реакции манту, потом старшую в бассейн.
В поликлинику пойду с санками, часа 2 дорога займет + очереди в поликлинике.
Работать на дому совершенно не получается, даже ночью не складывается.

Маленькая почему-то опять начала писаться. Не только ночью, но даже днем.
Порой лужа уже через 1,5-2 часа после засыпания.
За ночь встаю по 2 раза чтобы посадить на горшок, но частенько оказывается уже поздно.

Но вообще детишки у меня замечательные.
Каждый день новые слова, новые черты, новые мысли, новые поступки.

вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22

[Запись для всех] 10-02-2015 07:30

Один день в садике, и уже зачатки кашля и соплей.
А сегодня ещё и в бассейн надо бы сходить.

Вчера проходила через ярмарку белорусских товаров.
Большая жирная селёдка, огромные туши тунца и лосося и много-много другой рыбы, которой у нас не встретишь в магазинах.
Хурма, мандарины, орехи, восточные сладости. Всё из Белоруссии.
Но был и лоток с товаром: масло "то самое", халва "как раньше", сало "очень вкусное", творог "нежный домашний".
Купила селёдку и семечки.

С благоговейным трепетом наблюдаю за своим весом.

вес (в кг): 60.2
ИМТ: 22.11
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-02-2015 13:11

Вес скачет по килограмму в день.
Вчера 61,6.
Отвесы совершенно не закономерны.
До этого сильно убавился вес после полбутылки сухого вина,
Сегодня - после горы маниакально сгрызенных семян льна и тыквы в полночь.
Кстати, лён в одной аптеке стоит 60 рублей за 100 г, в другой 16 рублей (производители разные).

Старшенькая первый раз в этом году пошла в садик.
Младшенькой сделали манту.
А я сменила золотые украшения на серебряные. Говорят, серебро успокаивает.

вес (в кг): 60.6
ИМТ: 22.26

[Запись для всех] 06-02-2015 12:29

Много дистанционной работы.
Дома требуется срочная приборка.
С понедельника в садик.

вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22

[Запись для всех] 30-01-2015 08:31
Трещинка там...
У доченьки новые проблемы со здоровьем.
Не нос, так попа. Трещинка в самом неприятном месте.
Сначала был просто зуд, сдавали анализы на энтеробиоз - один, два, три раза - всё отрицательно.
Потом стало больно ходить в туалет. Вчера наконец-то попали к хирургу.
Диагноз - острая трещина. Прописаны свечи с облепиховым маслом.
Ставить их настоящий кошмар для всех. Ни уговоры, ни обещания, ни объяснения не помогают. Всё равно плачет и зажимается.
Хоть бы скорее всё зажило.
Отчего это могло произойти?
Механическое повреждение от твёрдого стула или каких-то витаминов не хватает?
Достаточно ли облепиховых свечей или надо что-то посерьезнее?

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-01-2015 08:31

Каждый день бегаю по детским врачам.
В перерывах пытаюсь работать (очень много накопилось). Зато может сегодня зарплату получу за декабрь.

Вечерами горки, санки, ватрушки, детские ссоры.
Обе капризюлькают, не уступают, обижаются.
Ни одно весёлое мероприятие не обходится без чьих-нибудь слёз.

Муж герберы подарил )))

вес (в кг): 61.6
ИМТ: 22.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-01-2015 17:10

Жизнь и правда налаживается!

Третий день детишки у бабушки.
Я сумела доделать прошлогоднюю работу, посмотреть пару фильмов, оформить кучу бумаг и прочее, прочее.
Вспомнила, что в жизни нормальных людей бывает СЕКС!

Утром покатались на ватрушке с огромной горки (только вдвоем!).
Не могу молчать на спуске. Сначала сдерживаюсь, но при первом же трамплине начинаю пронзительно визжать. )))
На улице -20.

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-01-2015 10:58

Жизнь налаживается?
вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33

[Запись для всех] 20-01-2015 13:36

Всё идёт не по плану. Почти 2 года не было такого веса.

Хочу тепла и ласки. Где взять?

вес (в кг): 62.1
ИМТ: 22.81

[Запись для всех] 28-12-2014 12:54

У кого-то сегодня лыжня.
А я с мелкой соплюшкой опять дома.

Не представляю, что делать в новый год.
Зачем его встречать? Чему радоваться?
Впервые не вижу смыла сидеть полночи, жевать и пытаться найти что-то приличное по телевизору.

вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-12-2014 13:44

Баня сегодня была отличная!
И жар в самый раз, и стол накрыт прелестно - серебряная свеча, мандарины, апельсины, ананас.

Но новогоднего настроения и предвкушения всё равно нет.
Да ещё и неприятности со всех сторон случаются.

вес (в кг): 60.7
настроение: Баня
ИМТ: 22.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-12-2014 20:22

Плохие новости.
Не знаю, что надо чувствовать.
Отупение какое-то.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-12-2014 08:02


вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 21-12-2014 19:53

Купила эфирное масло корицы.
Капнула на запястье, и весь вечер рождественское настроение.

Мужу бронхомунал. Пусть укрепляется, сердешный.

вес (в кг): 60.4
ИМТ: 22.19

[Запись для всех] 20-12-2014 20:24

Дождь, лужи... Дед Мороз, проснись!

Сегодня у нас банный день.
Сама сходила в баню.
И детей намыла, несмотря на сопли.
После мытья у обеих на концах волос нежные завитушки.
Такие милашки!

вес (в кг): 60
настроение: Баня
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 18-12-2014 21:05

Опять кашель в моём доме (((
Но дитё всё же заснуло раньше, чем я успела сварганить тёплое молоко с маслом и мёдом.
(не знаю, помогает ли, но меня в детстве этим "лечили", вот и я решила попробовать).

Теперь сама сижу, попиваю этой калорийный коктейль (и зачем только бухнула масло в чашку??).
Готовят, и тёплое молоко, и мёд помогают уснуть.
Проверю на себе.


[Запись для всех] 18-12-2014 18:45

Затеяла авантюру.
Ночами спать не могу.

В танцевальном у Машеньки сегодня открытый урок.
Родители сидели за спиной, поэтому все фотки с урока соответствующие.
Долгая напряженная разминка, потом сложные танцевальные движения в энергичном темпе.
Никто из малышни не делает чисто, но все топчутся с удовольствием.
Только вот моя всё чаще ноет, что не хочет больше заниматься, что устаёт и не нравится.
Что с ней делать?


У Катюшки непрерывный обильный насморк уже 2 недели.
Будет ли просвет?

вес (в кг): 60.2
ИМТ: 22.11

[Запись для всех] 15-12-2014 20:19
Моя первая пиявочка


Попробую бороться с варикозом.
Первые минуты страшно и противно, а потом так хорошо и спокойно.

Фото моей первой целительницы нечёткое.
Добавляю рядом фото из инета, на память.


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-12-2014 08:36

Машенька пошла в садик.
Носик дышит (тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить).
Лишь бы опять не подцепила ничего.

Я лечу нос и глаза мирамистином. Удивительно, но вроде бы помогает.

Погода жуть. Снежная каша, под ней вода.

вес (в кг): 60.4
ИМТ: 22.19

[Запись для всех] 14-12-2014 13:44

Праздник! Идём в гости )))

вес (в кг): 60.2
ИМТ: 22.11

[Запись для всех] 13-12-2014 12:42

Купила пыльцу и пергу. Чертовски дорого.
Буду кормить всю семью, надеюсь, поможет нам меньше болеть.

вес (в кг): 61
настроение: Баня
ИМТ: 22.41

[Запись для всех] 12-12-2014 20:05

Опять воспалились глаза
Ух, как всё это неприятно (((

вес (в кг): 60.3
ИМТ: 22.15

[Запись для всех] 11-12-2014 09:25

Ооооо! Проспали до 9.15!!!

Муж чуть в пульманологу не опоздал.

Мой нос. Как будто запаян, при всем старании ни малейшего движения воздуха.
Придётся капать что-нибудь.

вес (в кг): 60.3
ИМТ: 22.15

[Запись для всех] 10-12-2014 07:32

Болеют все.
Опять, опять и опять.

Машеньке начали давать антибиотики,
у Катюши температура почти 38,
муж на больничном.

Я тоже болею, но как всегда на семейной службе.
И две подработки никто не отменял.

вес (в кг): 60.7
ИМТ: 22.30

[Запись для всех] 05-12-2014 16:38

Ужасно утомительный день.
Ревела... лезу на стены от раздражения и жалости к себе.
Дети, детишки, мои любимые малышки, почему же такие колючие и вредные?

Сижу, пью каберне............................

когда я пила последний раз??? года 4 назад. Интересно, как оно теперь будет.

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-12-2014 08:31

У Машеньки опять полный нос.
Всего неделя прошла после назначенного лечения.
Сегодня сдавали анализы и опять пойдем на консультацию к ЛОРу.
Всё это очень утомительно и очень дорого ((

Случайно прилипший килограмм прижился как родной.

вес (в кг): 61.4
ИМТ: 22.55
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-12-2014 12:58

Странные беспокойные сны.
Боюсь, волнуюсь, опаздываю, бегу по обрушившимся ступеням и т.д., и .т.п.

А вокруг белым-бело,
И снегу намело-о-о-о...

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-11-2014 13:58

Не хотела фиксировать такой вес, но придётся.
Несколько дней такой держится.

вес (в кг): 61.7
настроение: Баня
ИМТ: 22.66
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-11-2014 08:53

Заказала. Оплатила. Жду.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-11-2014 23:42

Хотела заказать ребёнку туфли для танцев в интернет-магазине, непременно прямо сейчас, в три часа ночи!
Но совсем нет денег в Яндекс-кошельке.
Можно было бы с карточки пополнить, но напрочь забыла куда спрятала пароль-логин от неё.
Очень жаль. Распродажа там, несколько часов осталось.
В 8(!!!) раз дешевле, чем в нашем спец. магазине.

Значит, надо просто пойти спать.
Только вот усну ли после очередного припадка шопоголизма.


[Запись для всех] 22-11-2014 12:43

Мороженое и козинаки
вес (в кг): 60.4
настроение: Баня
ИМТ: 22.19
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-11-2014 17:59

На редкость удачный день, не считая первого мероприятия.
Всё получила, всё подписала, всё купила.


[Запись для всех] 21-11-2014 12:02

Иду в полицию давать показания (((

Вчера (сегодня) легла после 3-х ночи
Зато работу закончила и отправила.

вес (в кг): 60.2
ИМТ: 22.11

[Запись для всех] 19-11-2014 09:08

Всё закономерно - ем и пухну.
вес (в кг): 60.9
ИМТ: 22.37

[Запись для всех] 17-11-2014 20:23
Назначения ЛОР-врача
Назначения ЛОР-врача.

Старшей: полидекса (7 дней) + назонекс (2 мес.)
Младшей: цинк-адреналиновые капли (7 дней) + Эреспал-сироп.

В инструкции назонекс-спрея написано, что перед первым применением надо настроить распылитель, нажав на флакон 10 раз, пока не появится жидкость.
У меня жидкость стала прыскаться с первого раза.
Похоже, в аптеке уже успели им попользоваться (а может и вообще воды налили).
На флаконе никаких пломб не предусмотрено, колпачок просто нащелкивается на распылитель, всё это в обычной картонной коробке.
Боюсь теперь ужасно, то ли я прыскаю ребёнку.

Кстати, стоимость 900 рублей за флакончик.


[Запись для всех] 17-11-2014 09:42

Записала детей к платному ЛОРу.
Посмотрим, что скажут за пару тысяч.

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-11-2014 07:28

У Машеньки сегодня танцевальный конкурс.
Мы с мужем чего-то очень психуем со вчерашнего дня.
Она из-за нас тоже стала волноваться, даже на паркет в последний момент отказалась выходить.
Но всё же совладала с собой, выступила.
Сейчас другие участники выступают, потом будет награждение.
Ждём.
-----------
Всё в порядке: медаль II место, диплом и шоколадка. Все счастливы ))))

вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-11-2014 11:55

Баня
(пошла вопреки отговорам из-за вчерашней температуры, ни капельки не жалею).

настроение: Баня

[Запись для всех] 14-11-2014 10:15

38,2
вес (в кг): 60.9
ИМТ: 22.37

[Запись для всех] 10-11-2014 13:37

Впервые за 17 лет купила сапоги из иск. кожи.
(последние были куплены со стипендии на 2 курсе)

Буду теперь смело топтать грязь и лазать по кучам песка на прогулках с детьми!

-------
Не буду месить грязь.
Походила пару часов дома в этих сапогах, намяла палец и вернула их на полку.
Всё же буду и дальше баловать свои измученные в юности ноги натуральной обувью.

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-11-2014 08:06
Скрючило всех
Теперь болеют все.

Вчера и маленькая стала кашлять. Кашляет и плачет, даже слышно, как при кашле больно царапается горло.
Врач на дом не приходит, если нет температуры, а я не рискну сидеть пару часов с малышкой в заразой поликлинике.

У старшей всё по прежнему, густые сопли, кашель. Ещё и горло заболело.

Муж после месяца безостановочного кашля вчера заболел ещё чем-то другим - температура, насморк.

Я уже третью неделю с насморком, кашлем и неделю с конъюктивитом.
Без сил, без надежды.

Может обряд какой по очищению кармы сделать?????

вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-11-2014 07:22

Каждое утро собираю себя по кусочкам.
Отцарапываю глаза, отмываю нос, выскребаю рот, прочищаю горло.
Очень неприятно болеть!

Муж кашляет уже месяц.
К врачу не идет
Впрочем, как и я.

У дочки сопли вообще без перерыва, то чуть меньше, то опять густой рекой.
Страшно.

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-11-2014 20:36

Полоса невезения, что-ли?

Противная простуда не проходит, вторая или третья волна началась.
Вчера ещё и коньюктевит добавился. У меня вообще такое первый раз - зуд, боль, покраснение, опухлость и множество густых выделений из глаза.
Промывала фурацелином несколько раз. Утром, естественно, глаза расклеивала пальцами, гуляла в тёмных очках.
Сейчас вроде получше.

И на кухне мелкие, но досадно регулярные неприятности.
То прольется, то рассыплется, то подгорит, то убежит... брррр, надоело!

===============================================
Машенька первый раз сводили на акробатику. Пока пробно, но ей понравилось. Да и тренер готова её взять, но мы решили недельку подумать.
А вечером она с папой испытывала искусственный лед на катке. Но народу было много, подростки, большинство носилось очень быстро. Напугали.
Пожалуй, подождем зимы и нормального катка.

Ещё у неё шатается передний зуб, ну прямо на ниточке видит, почти горизонтально вперед свешивается.
Всю неделю приходится включать мультик "Рапунцель".

вес (в кг): 60.3
ИМТ: 22.15
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-10-2014 12:28

Хеллоуин.
Будет отмечать сегодня.
Испекла безешек, надула оранжевые шарики.
Дети будут на том и другом рисовать мордашки.
Сварю любимый тыквенный суп в тыковке (вчера выбрала, сегодня муж заставил заказать, сам забрал и принёс).


Очень хочется впасть в детство и просто порадоваться.

---------------------------------------------------------
Утренник прошел нормально, но получился каким-то грустным.
И дети печальные, и ведущие скучные.

вес (в кг): 60.2
ИМТ: 22.11
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-10-2014 08:23

В садике сегодня меняют окна, так что Машенька осталась дома. Тусим втроём.
Завтра осенний утренник. Будем наряжаться и красить ногти )))

вес (в кг): 60.3
ИМТ: 22.15

[Запись для всех] 28-10-2014 06:52

Болею.
Но собираюсь на работу.
Благо, ненадолго.

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 27-10-2014 19:43

Каким-то чудом вчера в ночи узнала, что перевели часы.
Успела перенастроить телефоны, чтобы будильники сработали как надо, а не на час раньше.

----------------------------------------------------------------------------------
Машеньку сегодня опять водили к зубному. И опять временная пломба на неделю.
Я вообще не понимаю, что там делают так долго. Говорят, пульпит. Но зуб-то не болел вообще ни разу!
Сверлили, потом временная пломба на 7 дней, сегодня опять чуть-чуть сверлили и опять временная пломба.
У меня грешные сомнения в лечащем враче (совсем молодая девушка, в пирсинге и татухах)... может она просто тренируется?
Очень надеюсь, что мои подозрения ошибочны, и всё это делается на благо моей малышке.

----------------------------------------------------------------------------------
Вес. Это какое-то чудо, и, скорее всего, мимолётное.
Но всё же зафиксирую для истории.

вес (в кг): 59.3
ИМТ: 21.78

[Запись для всех] 26-10-2014 20:15

Болею уже неделю.
Насморк, кашель (за пару лет уже и забыла, как это тяжко).
Думала, после бани всё пройдёт в момент. Не прошло.
Муж в таком же унылом состоянии, от его кашля стены дрожат.

вес (в кг): 60.1
ИМТ: 22.08

[Запись для всех] 25-10-2014 19:35
Баня!!!
Сегодня утром сходила в сауну. Та-дам!!!
Последний раз была до планирования первой беременности.
Ощущения отличные! Как будто не было этих 7 лет.

настроение: Баня
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-10-2014 18:17
Как удержать тампон ???
Оказывается, я теперь не могу пользоваться тампонами.
Они из меня просто вываливаются (((((((((((

Да-да, я делала упражнения Кегеля после вторых родов. Потом забыла.
Недавно после напоминания опять стала подергивать нужной мышцей почти каждый день.
Но, видимо, этого очень-очень мало.
Что же делать? Ответ ясен - заниматься дольше, больше и чаще.

Но сегодня просто шок.
Думала тампон плохой, подтекает, а оказывается он наполовину вышел из меня, а я даже не почувствовала.

вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-10-2014 20:19

Зима, настоящая зима!
С кружащимся в свете фонарей снежинками, сугробами, снежными шапками на деревьях, машинах и скамейках.
Со скрипом шагов, красным носом и оптопыванием сапог перед входом в дом.
Хорошо. Но слишком рано.

Вот только-только была такая прекрасная осень, щемящая сердце тоской и очарованием.
Каждый раз выходя на улицу мне хотелось плакать от умиления и смеяться от буйства красок и солнечных ресничек, пробивающихся между облаков.
Где моя осень?

вес (в кг): 60.3
ИМТ: 22.15

[Запись для всех] 18-10-2014 19:17

Я как под наркозом.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-10-2014 20:49
Зубки и сделки
Сегодня опять были у детского стоматолога.
У маленькой уже какие-то изменения на передних зубах, пигментация. Велено следить, если станет заметнее, приходить на серебрение.

Старшенькой залечили первый кариес на 5-ке. Она просто герой!
Не пикнула, хотя, конечно, было страшно.
Мы же пошли просто на осмотр, я ни к чему её не готовила, а тут сразу бор-машина с соответствующими ощущениями, полный рот ваты, противный запах. Причём, в кресле сидела одна.
Молодчина. Горжусь!
Для снятия стресса заехали в игровую комнату. Полазала, попрыгала, вроде и расслабилась, глазки стали нормальными.

А я сегодня продала коляску и автолюльку. Всё за копейки, но зато быстро (только вчера подала объявление на авито).
Теперь так просторно в квартире, прям дышится легче! )))))

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33

[Запись для всех] 05-10-2014 14:10

Опять прирос килограмм. Замкнутый круг.
Всё раздражает.

Такая ярость, что прям хочется вцепиться в кого-нибудь зубами, когтями, и вырвать кусок мяса, прямо с кровью и жилами.
Чаще всего, это желание вскипает когда муж рядом.

И дети раздражают тоже. Вот сейчас. Маленькая спит, а старшая возится рядом. И она постоянно бубнит что-то, я уже несколько раз попросила не шуметь, потому что мне надо работать.
Но нет же! Ни ласковое, ни серьёзное, ни сердитое обращение не помогает...
Бормочет и бормочет, прыгает за спиной, шуршит, подвывает, дрыгает ногами, задевая меня.
БЕСИТ!!!!!!!!!!!!!!!!

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-09-2014 17:06

Всё стабильно.
вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 27-09-2014 13:18

Второй день укладываю младшую без тити. Вчера ревела засыпая, сегодня пока нет.
Грудь не болит, мягкая.
Неужели, всё закончилось?

Промежуточный (а может и конечный) итог:
старшую кормила 1 г 10 месяцев + младшую 1 год 8 месяцев = 3 г 6 месяцев грудного вскармливания.
От груди осталась одна кожа, маленькие пустые мешочки.((((((((((((((((((

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-09-2014 11:48

Арбузы и дыни на ужин помогают мне расслабиться

Спала всего 4 часа. Мало.
Зато на сегодня уже отработала!

вес (в кг): 59.9
ИМТ: 22.00
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-09-2014 16:05
Комар (((
За всё лето ни одного комара в квартире!
И вот сегодня появился один залётный. У Катюши 4 волдыря на лице, 2 на руке, один на ножке.
Машеньку поразглядывать пока не успела.
Обидно, что убить его с первого раза не получилось, а теперь найти не могу. Неужели и в эту ночь будет кровососить?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-09-2014 08:05

Дождь. Выйдем с Катюшкой на полчасика.
вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 22-09-2014 09:09

Надо работать!
вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33

[Запись для всех] 21-09-2014 20:51

Ездили в деревню вчетвером.
Муж поработал немного, я с девчонками возилась.
Перед отъездом даже прогулялись в лес на полчасика.
Маленькую я таскала на руках, но и в таком положении она требовала чтобы время от времени в её пакетик добавляли по грибочку.
Грибов в лесу завались! Но большинство большие и пересохшие. Если бы собирали всё подряд, пару вёдер нарезали бы.
А так, всего на одну жарёху. Больше и не надо.

-------------------------------------------------------
Про вес. No comments...

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52

[Запись для всех] 19-09-2014 20:02
Конец каникулам. Ночные концерты. И хозяйственое мыло на свою голову.
Сходили к педиатру. С понедельника Машенька пойдёт в садик.
Вроде как желание повидать подружек просвечивает даже через привычную ненависть к садику.
Всё-таки, каникулы целых 3 месяца!

Катюшка каждую ночь плачет. А голос у неё такой зычный, что эти всхлипывания вполсилы будят как ушат холодной воды.
А главное, не понятно, как её успокаивать. Если прикасаюсь, шушукаю, поглаживаю, начинается такой ор, что стены дрожат.
Когда она плачет, лучше не прикасаться. Но нескончаемое громогласное хныканье тоже никому спать не даёт.
Так и получается: сначала терплю, потом сдаюсь и пытаюсь успокоить, пережидаем взрыв возмущения и все засыпают до следующего стона.

-----------------------------------------------------------------------
С волосами и кожей головы такие неприятности, что сегодня рискнула помыть волосы... хозяйственным мылом (начитавшись сказочных отзывов).
Перед мытьём нанесла на скальп репейное масло.
Потом немножко мыла натёрла на мелкой тёрке и залила горячей водой. Такой "шампунь" на голове легко мылится, но при смывании остаётся ощущение липкости.
Прочитала, что при мытье мылом обязательно надо споласкивать волосы подкислёной водой. Что я и сделала.
Для споласкивания использовала 2 литра воды с 2 ст. л яблочного уксуса.

Волосы отжала и завернула в тюрбан. После мытья никаких средств не наносила.
Боялась увидеть паклю после высыхания, но ничего подобного не было.
Обычные чистые волосы, чуть тяжелее, чем обычно. Ничем не пахнут, расчесались без малейших проблем (у меня волосы прямые, длиной примерно до пояса).
Перхоть полностью не исчезла, и выпадают, почти как прежде, но уже нет такого ужасающего количества, которое толкнуло меня на эксперименты.

Думаю, через пару дней повторю ещё раз. Даже интересно!
Полностью на мыло переходить не буду, всё-таки мне надо куда-то девать миллион цветных баночек с ароматными шампунями.

--------------------------------------------------------------------------
Совершенно не двигаюсь! Под предлогом работы целый день сижу дома, пока есть кому погулять с малышами.
Да ещё на ночь ела селёдку, без ничего, но всё равно хорошего мало.

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-09-2014 13:42

Работать совсем не получается (((
Скорей бы уж хотя бы одну в садик отправить, так нет, всё болеет.

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 13-09-2014 13:30

Под утро приснился сон, что моя старшенькая дочка улетела на воздушном шарике
и приземлилась на крыше нашего пятиэтажного дома... Я страшно испугалась.

Аппетит растёт, вес тоже.
Зато вроде как с нервами стало получше, стала чувствовать себя спокойнее.
А вот у мужа случаются периодические истерики, то на детей орёт, то на мою маму
( она, конечно, сама нередко провоцирует, но это всё равно не даёт права отвечать матом и на "ты" )
Вот и оказываюсь постоянно между двух огней, то одну одёргиваю, чтобы не давила, то другого, чтобы не хамил. (((

Дождь, гроза. Прекрасно!

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-09-2014 15:14

Воскресенье для меня пропало: весь день была у мамы, гнала яблочный сок.
Тяжелое это дело, грязное и долгое. После каждых 2-3 яблок надо останавливаться и чистить соковыжималку.
В итоге закатали 11,5 литров чистого сока.
Вместо ужина - арбуз на двоих с мужем.

Вообще, мыслей много, но записать ничего не могу.

вес (в кг): 60.4
ИМТ: 22.19

[Запись для всех] 06-09-2014 12:19

Вес гуляет туда-сюда, по полкило каждый день.
Очень-очень мало двигаюсь. Если есть возможность, заменяю прогулку с детьми на сидение за компьютером - пытаюсь работать.
Да и на прогулке теперь так не походишь, как раньше с коляской. Или в городке торчим, или в парке почти на одном месте.

Девчонки так и болеют. Старшей прописали Изофру, соплей стало меньше, но говорит, что при сморкании болит ухо. Если после выходных не пройдет, опять поедем к лору.
У маленькой, кажется, сопли по новой начались, опять много, опять жидкие.

Принтер реально мешает... придётся убирать его под кровать до поры, до времени.

вес (в кг): 60.3
ИМТ: 22.15
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-09-2014 20:39

Папа подарил мне маленький лазерный принтер!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Супер-вещь!!! Печатает быстро и чётко, а сам миленький и маленький (чуть больше коробки от торта).
(правда, мне всё равно некуда его ставить в моей живопырной квартире )
Стоит пока на табуретке у стола, надеюсь, мои девчонки его не своротят.

Тяжёлое было утро, но отстрелялась нормально.

Дождь...

вес (в кг): 59.9
ИМТ: 22.00

[Запись для всех] 31-08-2014 20:03
Опять не повезло
Дочки заболели. Обе. (((
Уже не первый раз поход в поликлинику за справкой оборачивается больничным.
Там толпа народу постоянно, ни окон для проветривания, ни УФ-ламп. Сидеть приходится по 2-3 часа.
Не учреждение здравоохранения, а настоящий рассадник заразы.

А были такие радужные планы - с понедельника садик, со вторника бассейн (в 5 утра вставали, чтобы записать).
Два дня без перерыва сморкаем и днём, и ночью.
Ночью почти не спим - маленькая кашляет и плачет. Днём не спим - старшая булькает носом и кашляет.
Завтра вызову врача, пусть слушает. Обе хрипят и захлёбываются густыми... выделениями из носа.

Лето проводили в осенних куртках.
Завтра будем встречать осень первым в этом году арбузом.

вес (в кг): 59.7
ИМТ: 21.93

[Запись для всех] 29-08-2014 11:56

Сегодня приснилось, что уже утро, я проснулась и тут же,
лёжа в постели лицом к стене, съела 2 бутерброда с маслом.

вес (в кг): 59.5
ИМТ: 21.85

[Запись для всех] 28-08-2014 13:02

Дождь льет целый день. Холодно.
А надо идти записывать Машеньку в танцевальный.

Нервозность не проходит. Прямо комок какой-то в области сердца, дышать трудно.

вес (в кг): 59.7
ИМТ: 21.93
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-08-2014 22:06

Пытаюсь работать, когда дети позволяют.
Опять ночью. Устала, голова не варит.

Который день ощущаю повышенную тревожность. Боюсь всего!

Из непонятной кучи переживаний чётко выделаю тревогу за Машеньку.
Наверное, потому что с понедельника садик и куча сопутствующих проблем.
А ещё потому что заметно взрослеет... Буквально за последнюю неделю изменилась.

Пойду в постель, с надеждой уснуть.
Хотя, бессонница так и не отпускает.


[Запись для всех] 27-08-2014 12:56

Дождь второй день.
Мне самой нравится такая погода, но с детьми перемещаться очень сложно.

Половину дня провели в поликлинике. Народу - тьма!
Врачей не хватает, приём вела медсестра! Якобы, осматривала ребёнка, записывала жалобы.

Старшая слёту получила справки в бассейн и в садик.
(ещё в бассейн требуется результат анализа на ... забыла слово... на глисты, сдавали платно, в поликлинике недели на две очередь).

Младшую взвесили, измерили и дали вакцину от полиомиелита.
Вес: 10,7 кг
Рост: 82 см

вес (в кг): 59.6
ИМТ: 21.89

[Запись для всех] 26-08-2014 20:57
Удалён молочный зубик. Что с ним делать?
Удалили первый молочный зубик сегодня!
Машенька - настоящий герой! Ни слезинки, ни нытья.
В кресле сидела одна, меня вообще попросили выйти в коридор.

Что теперь делать с этим зубиком?
Выбросить, вроде бы, жалко.
Хранить как-то глупо.

вес (в кг): 60.2
ИМТ: 22.11
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-08-2014 13:19
Второй ряд зубов у ребёнка
Только что обнаружила у дочки за передними нижними резцами ещё один зуб!
Причём не сразу за зубом, а как бы между первым и вторым резцом.
Вылез уже на 1-2 мм.
Видимо, придётся удалять впередистоящий молочный, потому что сам он выпадать совсем не собирается.
Но встанет ли теперь коренной на своё место или придётся городить какие-то пластины?

Чтобы получить талон к детскому стоматологу придётся завтра занимать очередь в 6 утра.

... нахлынули воспоминания о моей перестроечной юности, когда приходилось вставать в 5 утра
и ехать за талоном на самом первом автобусе. Темнота, абсолютно пустые улицы, но у дверей поликлиники уже несколько человек..

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-08-2014 13:18

Опа! Ещё предложение о работе.
Денег в 2,5 раза меньше, зато всё понятно и тоже дома.

Согласилась. Буду пробовать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-08-2014 07:28


вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22

[Запись для всех] 24-08-2014 20:29

Всё это неприятнее, чем я думала.
Кирпич в животе и сырость в штанах...
Да и средства гигиены дома оказались не самые удобные, послеродовые.
Какое счастье, что часть моей жизни прошла без этого безобразия!

Мне кажется или я действительно стала чуть уравновешеннее.
Сегодня ни разу не выходила из себя. )))

Поменяла батарейку в весах.

вес (в кг): 60.6
ИМТ: 22.26

[Запись для всех] 23-08-2014 21:16
Опять я стала девушкой ))
Первые месячные за почти 2,5 года.
Днём ещё сомневалась, а теперь это стало фактом.

Физически неприятно, но морально радует.
Отсутствие этого процесса в течение 1,5 лет после родов было одним из симптомов моего гормонального сбоя.
Надо бы сходить к врачу и снова провериться, но пока не собираюсь.
Как-нибудь потом.

----------------------------------------------------------------------

Сегодня звонили с основной работы, спрашивали, когда собираюсь выходить из декрета.
Много работы, мало свободных квалифицированных сотрудников...
Я ответила, что возьмусь за предложенную задачу, если будет возможна работа дома.
Обещали подумать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-08-2014 21:06

Поступило аппетитнейшее предложение о работе.
График гибкий, частично можно дома, зарплата ого-го.
Но! Квалификация требуется абсолютно иная, нежели моя.
Завтра попробую уточнить, но скорее всего, придётся отказаться ((((

О! Как жаль! Я не искала работу, она сама меня нашла и только тут я поняла как она мне нужна.
Декретные платить перестали, на основную работу не вернуться - очередь на сад не подошла.

Ну что ж... подразнили, разбередили, всё ж разнообразие.

вес (в кг): 60.6
ИМТ: 22.26
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-08-2014 20:20

Сегодня нам с мужем удалось съездить к нормальным пасечникам за нормальным мёдом.
Первый раз за долгое время выбрались куда-то вдвоём без детей.
(моя сестра сидела с моими девчонками 4 часа ОДНА!!!)

Купили свежего мёда, прошлогоднего (по смешной цене 150 р/кг) и в сотах.
Очень-очень вкусный! С ярмарочным не сравнить.
Особенно мне прошлогодний понравился, засахарившийся, но пластичный, очень ароматный.
Одну банку отдала сестре, вторую подарю родителям, третью себе.

Итого, истратили на мёд почти 5000 руб.

вес (в кг): 60.7
ИМТ: 22.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-08-2014 20:28
Мёд
Заехали сегодня на медовую ярмарку.
Купили мёд с боярышником (250 р/кг), мёд из лесных трав (400 р/кг), каштановый (1000 р/кг) и с пергой+пыльцой+прополисом (1500 р/кг).

Интересно, те, кто возит свой мёд по всей стране, сохраняют его в первозданном виде
или всё же смешивают, растапливают, разбавляют?

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-08-2014 13:13

Букет из бело-розовых роз, кофе с ананасами, ожерелье из блестяще-золотой меди и корявенький детский рисунок - начало сегодняшнего дня.

В продолжении - три чашки различного кофе (самый ядрёный: по-турецки со специями... брррр)
и обед из половинки авокадо на двоих.

Ужин из 1,5 кг роллов на троих и зелёный час с жасмином из термоса уже на лавочке.

Гуляла в новом бело-розовом платье. Простенькое, но очень нежное и приятное.
Хороший день!

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48

[Запись для всех] 13-08-2014 19:36
Привесы и детские зубы
Третий день стараюсь меньше есть. Значительно меньше.
Изменения веса не заставили себя ждать! Каждый день привес (((

--------------------------------------------------

Сегодня никаких экспериментов с засыпанием.
Воспалились глаза, прописали капать циролет.
Капаю за слезами и орами, после этого следует длительное растирание глаз кулачками.
Вот уж и не знаю, что хуже.

Прорезались верхние клыки.
Нижний правый тоже вот-вот появится.

вес (в кг): 61.6
ИМТ: 22.63

[Запись для всех] 12-08-2014 19:00
Невозможное возможно!!!
Младшая дочка только что уснула ОДНА в комнате!!!!!

Она у меня ещё на ГВ, кормлю только перед дневным сном и перед ночным.
Месяца 4 уже спит отдельно, но кровати у нас рядом.
Ложимся близко друг к другу, и я даю грудь между прутьев детской кроватки.
Иногда под сосание засыпает, иногда отцепляется и засыпает на другом боку.

А сейчас прямо наитие какое-то на меня нашло!
Посадила её в кровать и говорю "Спокойной ночи! Спи!"
Сама шнырк за дверь и стою, жду, когда звать начнёт.... Не дождалась!

Как же это здорово!

(ТФЬУ-ТЬФУ-ТЬФУ, ЧТОБ НЕ СГЛАЗИТЬ!!!!)

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-08-2014 13:41
Романтик или маркетолог?

вес (в кг): 61.5
ИМТ: 22.59
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-08-2014 16:26
Летняя бессонница
Летом всегда обостряется бессонница.
Не могу уснуть ночью. Часа по 2-3 лежу.
Вчера устала лежать - встала, почитала.
Муж заметил моё бодрствование, замучил страстью.
В итоге уснула после 4х.

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-08-2014 20:48


вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41

[Запись для всех] 02-08-2014 20:31

С весом катавасия.
В начале недели за два дня набрала почти 2 кг, при том, что никаким образом не меняла образ жизни.
Ни шашлыков, ни тортов, ни алкоголя или чего-то ещё и вдруг на тебе - 62,9!!!
Такого веса больше года не было.

На сегодня избавилась от 1 кг, но всё равно, это так странно и неприятно.
Хотя, пофиг! И так, и сяк толстуха.
Не понимаю, почему при моём колышущемся внешнем виде вес считается нормальным (судя по ИМТ).

вес (в кг): 61.9
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 02-08-2014 20:26
Благодарю за отзывчивость
Спасибо всем, кто откликнулся и оставил своё мнение на мою проблему в предыдущем посте.
Каждое слово оказалось полезным!

В итоге, жестокий эксперимент завершен в тот же день.
Но! В результате убрано лишнее (утреннее) кормление и остались лишь два засыпальных (днем и вечером).

Клыки всё ещё лезут. Уж и дырочки открылись на дёснах, а зубов пока нет.

-------------------------------------------------------------
Старшенькая сдвинула себе нижний передний зуб козинакой.
Десна припухла, покраснела.
Ходили к стоматологу, говорит, зубы готовятся к смене и держатся слабее, чем раньше.
Надо быть осторожнее, даже яблоки не кусать от целого, а нарезать дольками. Но не получается у нас так.


[Запись для всех] 22-07-2014 20:36
Завершение грудного вскармливания.
Сегодня попробовала завершить грудное вскармливание. Малышке почти 1,5 года.
Не давала грудь ни ночью, ни утром, ни на дневной сон.
Но к вечеру сдалась (дитя опухло от ора, а грудь от молока) - убаюкала с титей.

Получилось вместо трёх привычных кормлений всего одно.
Не знаю, получится ли так же завтра.
А может быть лучше вообще оборвать это дело раз и навсегда, без вечернего компромисса?

Не знаю, как сделать лучше....

Время, вроде, не совсем удачное, как раз 4 клыка лезут, но у меня уже нет никаких сил на ГВ.
Иногда бесит настолько, что еле сдерживаюсь, чтобы не оттолкнуть ребёнка.

А как представлю, что
раз! и уже никогда в жизни не будет этого счастья,
прижатого сопящего носика и приподнятых бровок; широко открытых глаз, пытающихся заглянуть в лицо;
тёплой головушки на руке и маленьких пальчиков, задумчиво пощипывающих кожу на груди, всё это так близко-близко... и всё это обрывается в один день...
плакать хочется.

Да и малышка очень страдает. Причем, при отказе дать титю, второй раз не просится ко мне,
к груди не тянется, а наоборот уползает в дальний угол кровати,
утыкается лицом в матрас и горько-горько плачет, мне даже погладить себя не даёт.

Устала я от постоянных жизненных дилемм.
Каждый день надо принимать какие-то решения, а я ни в одном вопросе ни на что не могу решиться.
И посоветоваться не с кем.... Пойду спать.

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-07-2014 20:54

Вчера и сегодня ездили купаться.
Ездили все, купалась только старшенькая. Она в восторге!

А маленькая, когда приходится идти босиком по песку, с непривычки поджимает пальцы ног и охает.
Но потом привыкает.

Забавные такие )))

Мы с мужем не то, что купаться, но даже шорты/майки не снимаем....
Нет ни настроения, ни желания.
Похоже, кризис среднего возраста прогрессирует.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-07-2014 20:44
Завтрак из далёкого счастливого детства!
Любимый муж сегодня приготовил завтрак!!!
Сам придумал, сходил в магазин пока мы спали, сам приготовил.
Событие само по себе удивительное, да и выбор блюд необычен:
сладкий чай и советские бутерброды (белый хлеб+масло+варёная колбаса).

Я такого чуда лет с 12 не ела (сначала перестроечное нищенство не позволяло, потом - заботы о фигуре).

Приятное начала дня (хоть и совершенно не вкусное)!
(жаль, что дальше всё как обычно....)

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-06-2014 21:26
Исполнение мечты - кофемашина!
Вчера купила кофемашину!

А сегодня её продала.

Счастлива!

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-06-2014 12:47
И я ем торт!
У меня шоколадный торт... из отрубей с абрикосовым джемом.
Так как я все предыдущие дни и так бездумно чревоугодничала, то для сегодняшнего дня это то, что нужно.


=================================================
Ингредиенты на 2 литра компота (заметка для себя)
Половина большого лимона
Курага - 8-10 штучек
Мята - примерно 15 листиков (я люблю побольше)
Мед - 1 ст.ложка
Черешня или вишня - 10-15 шт
Газированная минеральная вода (для разбавления уже готового компота)

Смешиваем в кастрюле все ингредиенты, кроме лимона. Курагу и мяту порвите на части, из черешни кости удалять не надо, но сделать надрезик на каждой ягодке (чтобы сок весь отдала). Из лимона выдавите туда же, в кастрюлю, сок. Залейте холодной водой (2 л), доведите до кипения. После закипания проварите компот еще минуты 3-5.
Огонь выключаем. И добавляем в наш компот оставшийся лимон (его на куски нарежьте). Добавляем его именно весь, не обрезая белые горькие части. Они дадут небольшую приятную горчинку.

Оставьте остывать. Лучше с вечера все это сварить, чтобы с утра пить готовый, хорошенько настоявшийся компот)
Остывший компот процедить. Я его размешивала с газированной водой таким образом: 2/3 компота, 1/3 воды. Пить несколько стаканов (3-4) на протяжении дня.

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-06-2014 11:04

Гроза!
Настоящая, шумная, мокрая, блестящая!

Вес, как на качелях.

вес (в кг): 60.3
ИМТ: 22.15
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-06-2014 21:48
Смородиновый чай
Первый в этом году чай из листиков смородины.
Такой ароматный и самодостаточный!
Гармония.

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-06-2014 20:53
Первый раз на колёсиках
Вчера первый раз в жизни встала на ролики!
(брала в прокат)
И даже прокаталась целый час.
Любимый муж, умничка, научил стоять, ехать ёлочкой и фонариками, останавливаться и кое-как поворачивать.

По ощущениям так и не поняла, что это было.
Но по осознанию - подвиг!


[Запись для всех] 27-05-2014 07:10

Посвежело.
Поёт соловей )))

вес (в кг): 60.3
ИМТ: 22.15

[Запись для всех] 24-05-2014 20:25

Зафиксирую вес для истории.
Надеюсь, что удержится хоть пару дней (а потом станет ещё меньше).

вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22

[Запись для всех] 22-05-2014 20:55
Соловей )))
У нас во дворе поёт соловей!
Утром поёт и вечером.
Раньше никогда такого не было, только в этом году, второй день.
Наверное, это к счастью )))


[Запись для всех] 22-05-2014 20:43
Опять травма
Маша упала на вечерней прогулке и довольно сильно содрала коленку.
Надрывно плакала и кричала больше часа - до хрипа, до рвоты! (пока я не включила ей детский фильм).

Не встречала такого поведения у других детей. А может просто мало встречала других детей.

По-любому, мне кажется у неё ненормальная плаксивость и ранимость, от любой царапинки и заусенки море слёз.
Чего уж говорить о кровавой ссадине размером с пятак.

====================================
Про девочку со сломанной рукой она уже не вспоминает.
На следующий день рассказала бабушке на ушко,
больше уделяя внимание машине скорой помощи и гипсу, который тут же надели на руку, чтобы она быстрее зажила
(на самом деле это была медицинская шина).

А я не могу забыть. Жуткое состояние все эти дни.
Опять и опять появляется в памяти эта маленькая ручка, как ласта выгнутая наружу в противоестественном месте.
И самое жуткое, что девочка почти не плакала. Страшный перелом, страшное смещение, а она лишь всхлипывает.
Видимо шок.

А теперь шок у меня. Если бы те тётки вели себя адекватно, занялись бы ребёнком, а не выли как собаки,
я и близко бы подходить не стала, зная свою впечатлительность и нервозность.
Скорую вызвали, машину встретили - на этом бы и всё. Если бы.... если бы...

Как мне теперь избавиться от сковывающего ужаса?
Сама не понимаю, почему мне так страшно-страшно сейчас, а не тогда.
Пыталась поговорить с мужем. Не понял. Говорит, хорошо ещё, что перелом был не открытый... Чудовище!

Вот дура! А ещё удивляюсь, в кого Масяшка такая нервная. В меня, конечно!
Только я всё держу в себе, а она изливает слезами по-наивности.
Наверное. Не знаю.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-05-2014 20:30
Страшное происшествие...
Написать, написать, написать... чтобы избавиться от этого и забыть.

Гуляли вечером всей семьёй на набережной. Впереди большая компания - несколько взрослых, трое детишек - девочек на роликах.
Вдруг крик, плач. Вглядываюсь - понимаю, одна девочка лет десяти упала и сломала руку. Предплечье имеет сгиб и неестественно выгнуто наружу.
Хватаю телефон, не знаю как звонить (обязательно вбить в свой сотовый номер скорой!!!!)... кричу мужу, он быстро соображает, набирает.
Следующее понимаю - почти все взрослые глухонемые или плохоговорящие. Одна женщина в ужасе плачет, машет руками, гримасничает. Девочка бледная, плачет не сильно, в шоке. Две девочки помладше ходят вокруг, хнычут. От взрослых никакого прока, кроме ужаса.
Подхожу, знаю, что надо отвлечь ребёнка, поговорить. Даю аскорбинку, но боюсь... вдруг вырвет или ещё чего. Но она взяла. Остальным детишкам тоже по витаминке.
Муж побежал встречать скорую к дороге, что-то кричит мне... не понимаю.. "Смотри за Катюшей!!!"
О! Я в волнении бросила коляску со своим ребёнком. Не далеко, 3-4 метра. Но я совершенно забыла про неё.
Двое мужчин из компании опомнились, забрали двух девочек и ушли. Осталась несчастная малышка и 2 женщины - плохоговорящая, вся дёргающаяся и плачущая и нормальная вроде тётя.
Я схватила свою коляску, подтащила поближе, говорю - поговорите с ребёнком-то, ей же страшно! А они всё равно ничего не понимают. Девочка плачет, они охают.
Тогда я иду ещё ближе и начинаю спрашивать - где живешь, куда поедешь в каникулы, как учишься, умеешь ли плавать и т.д. и т.п.
Скорая ехала 10 минут. Но мы справились. Маленькая умница почти не плакала, лишь иногда поскуливала. но я тут же заставляла её отвечать на очередной вопрос и она отвлекалась.
Самое страшное - моя старшая дочка всё это время стояла рядом со мной и смотрела на эту страшную искорёженную руку!
Как мне теперь быть?! Не станет ли это событие для неё тяжелой психической травмой?!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-05-2014 20:40
Сыворотка из под простокваши. Итог.
Ровно месяц, как я стала регулярно пить молочную сыворотку (по стакану 2-3 раза в день до еды).
При отсутствии ограничений и дополнительного контроля за остальным рационом.
Рассчитывала на чудо, которое обещают многие источники информации.
Там пишут:
"Молочная сыворотка очищает кишечник, нормализует флору, выводит токсины, шлаки, стимулирует работу печени и почек.
Также сыворотка влияет и на надпочечники, которые вырабатывают гормоны стресса, при употреблении сыворотки работа улучшается, и выработка гормонов стресса без причины прекращается.
Польза сыворотки и в ее способности снижать аппетит, многие диеты основаны на употреблении сыворотки и позволяют снизить вес легко и безопасно для организма.
Из углеводов в сыворотке содержится легко усвояемая лактоза, не вызывающая образование жиров...."


Чуда не случилось.
Аппетит не уменьшился, шлаки не вывелись, стресс не прошел. Не похудела. Зато и не потолстела! )))
И польза всё же есть. Раньше тратила сыворотку на хлеб и блинчики, а в минувший месяц только на питьё в чистом виде, ни разу ничего не пекла.
И муж запросто пьёт эту сыворотку. Всё ещё очень надеюсь, что она поможет нам привести нервишки в порядок.
Зато много ем фруктов и орехов. Очень уж хочется, причем в больших количествах, а я сейчас не в состоянии с собой спорить.

вес (в кг): 61.3
ходьба (тыс.шаг/км): 12 км
ИМТ: 22.52
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-05-2014 14:14

Гроза, дождь, тепло )))


Сегодняшнее число оправдывает себя по полной программе.
С утра не сработал будильник, проснулись на час позднее. Муж с кровати бегом на работу, без туалета и завтрака.
Старшую в садик отводила я (и малышня в коляске).
После этого ещё череда мелких досадных неприятностей... Скорей бы завтра.


[Запись для всех] 30-04-2014 07:20

Дети болеют... (((
вес (в кг): 60.6
ИМТ: 22.26
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-04-2014 20:23

Пасха.
Куличи испекла, яйца покрасила. Зачем? Огромный вопрос.


На улице почти лето! Гуляла в хлопковых брюках и майке. А многие даже сегодня при +20 идут в застёгнутых куртках и шапках.

Машу второй день укачивает в машине, почти до рвоты. И второй день по вечерам жалуется, что чешутся пятки.
Связано это как-то или нет?

вес (в кг): 61.3
ходьба (тыс.шаг/км): 14 км
ИМТ: 22.52

[Запись для всех] 19-04-2014 20:14
Ещё дебют
Сегодня младшенькую первый раз вывели гулять на улицу в ботинках.
Старшенькая тут же схватила за ручку и потопали вдвоём. Так мило смотрится!
Но всё же "нянька" не оправдала оказанного высокого доверия, дитё споткнулось, вмсето того, чтобы удержать - выпустила руку. Результат - ссадина на щеке.
До этого у нас на улице был только сон 2 раза в день.
Не знаю, будет ли теперь спать или начнёт требовать ботинки.

Жара в квартире измотала. Второй месяц +30.
При нынешней теплоте на улице, даже проветривание всеми окнами не спасает.
Батареи горяченные, прикоснешься - ожог.
Кому выгодно в апреле во всю мощь кочегарить отопление?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-04-2014 06:44
Дебют
Вчера Машенька первый раз танцевала на большой сцене в другими малышами. В зале - аншлаг.
Сняли ролик. Она была великолепна!


[Запись для всех] 14-04-2014 13:07
Сыворотка из под простокваши
Попробовала пить сыворотку. Гадость! Кисло!
Осиливаю не больше полстакана, да и то при наличии закуски в виде ложки мёда.
Люблю абсолютно всё молочное/кисломолочное, но этот продукт никак не могу принять.
Но всё же попробую её пить хоть чуть-чуть каждый день.
Столько уж про неё хорошего пишут, что грех не попробовать, тем более, что у меня её полно с тех пор, как стала творог сама делать.

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-04-2014 10:37

Уже несколько дней дневной сон проводим дома. Больше года моталась по улицам с коляской сначала 3 раза в день, в последнее время - 2 раза.
Оказывается, так приятно просто полежать с закрытыми глазами! (уснуть ну никак не могу!!!)
Понимаю, что подвигаться на свежем воздухе намного полезнее для здоровья и настроения, но сейчас сил никаких нет. Вечером пошагаю часок и хватит.
Каждое утро приходится просыпаться в 6.20 (муж на час раньше), заснуть дают после полуночи, да ещё ночью несколько раз будят.

У младшей 2 дня понос, аппетита абсолютно нет,даже крошечки таскать перестала.
Зато с фанатизмом висит на груди. Выглядит худенькой, несмотря на пузико.
Старшая по ночам мучается от кашля, которого днём почему-то нет.

Как-то мне всё это нестерпимо надоело...
Но на работу не хочется ещё больше. Пожалуй, больничный поеду закрывать не в понедельник, а в среду.

вес (в кг): 61.3
ИМТ: 22.52
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-04-2014 11:43

Погода прекрасная. Минус 2, свежий воздух, снежные клумбы.

Я второй день сижу дома с маленькой. Гуляю по интернет-магазинам, седлала уже 2 заказа. Зачем?!
Педиатр сказала, что вирус. Опять прописан арбидол. Не буду давать, само пройдет.
У тому же недомогание наверняка частично связано с вылезанием жевательного зуба.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-04-2014 19:34

Никто не стал напрягаться ради розыгрышей. Даже чуть-чуть (((

Только самая маленькая пошутила как могла - с обеда температура 38,5.

Несмотря на эту неприятность, вечером пришлось ехать на работу принимать экзамен. Всем поставила просто так, чтобы побыстрее вернуться домой.
Студенты вручили мне весёленький букет из роз разного цвета. )))


[Запись для всех] 31-03-2014 17:28
сглазили?
Странное это место - Гавань.
Только вчера написала про удачное использование горшка младшей дочкой (до этого она просто писала и убегала).
А вот сегодня целый день появляются озёра на полу. (((((

вес (в кг): 61.1
настроение: бешенство
ходьба (тыс.шаг/км): 12 км
ИМТ: 22.44
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-03-2014 14:25
Год с хвостиком и горшок в руках
Только что покормила маленькую грудью, посадила на горшок и пошла мыть посуду.
Через пару минут ко мне топает счастливый ребёнок с горшком в обеих руках!
Ну и, конечно же, в конечной точке этот горшок опрокидывается. Но это уже и не важно.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-03-2014 13:59

Много событий, простых и важных.
Много мыслей и чувств, в основном негативных. Поэтому, ничего не пишу, ни с кем не общаюсь.
Мои девочки... Они такие трогательные и милые.
Но в то же время, очень упрямые, и выжимают всё моё терпение последней до капли.

Маша. За 2 дня опять научилась ездить на велике без дополнительных колёс.
За три занятия в бассейне (+ несколько дрыбаний дома в ванне) научилась опускать лицо и всю голову в воду. Жаль, вчера бассейн пришлось пропустить из-за насморка.
В танцевальном тоже вроде хвалят.
Но вот дома... Как будто подменяют.

Катя. Постоянно подражает нашей речи, в её лепете проскакивают нормальные слова, правда, ни к чему не привязанные.
Осознанно говорит мама, папа, бах, титя, нямням и пуп (может ещё что-то, сейчас не вспомню).
Давно и замечательно научилась сама слезать с кровати. Благо, ещё не научилась залезать.
Умеет собирать разбросанные вещи и складывать их в шкаф или коробку. Понимает фразы - "иди к папе", "позови Машу", "подними это"...
С удовольствием изображает процесс намазывания крема на лицо, закапывания в нос, разговор по телефону, включение телевизора и др.

Совершенно не позволяет себя кормить, зато с удовольствием кормит других.
Ест только сама своей ложкой из своей миски.
В итоге получается, что приём пищи ограничивается 2-3 чайными ложками.
Любит рассольник, болгарский перец, финики, имбирь в сахаре. Всё, кроме последнего, по чуть-чуть.
Через пару дней будет 9-ый зуб! Уже появилась кровинка на давно набухшей десне.

Муж. Целует, обнимает, жалеет. Но мы никогда не бываем наедине. Постоянно между нами кто-то из детей, или обе сразу. Секса нет, нежности, заботы, ласки нет.
А иногда ведёт себя так, что мне кажется, будто детей у меня уже трое (((
Сама не знаю, чего мне не хватает, но часто испытываю недовольство в его адрес. Хотя не только в его... Раздражают все поголовно.

Я. В невыносимой депрессии. Всё.

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 24-03-2014 14:48
У меня в доме МЫШИ?!
Вот так мои детки кушают фрукты - грушу старшая (5 лет), яблоко младшая (1 год)



Раньше Машенька нормально ела яблоки/груши. Сейчас во многом подражает маленькой.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-03-2014 18:09
Ненавижу "ВКУСНЫЙ МАГАЗИН". Отстойная шарашка!
1. Больше месяца формировали заказ (вместо обещанных 2-4 дней).

2. Выслали заказ не полностью без моего согласия. Остальной товар предложили оформить отдельным заказом, с вторичной оплатой доставки.

3. То что прислали не соответствует вложенной описи, половину товара забыли положить, вместо 2х упаковок одна, вместо 50 г - всего 5г. А в стоимость включено всё сполна.

4. Всё упаковано кое-как, многое просыпалось, где не просыпалось - всё равно недовес 15-20%, ни один продукт не подписан. Просто пластиковые коробки с подозрительными порошками, ни названия продукта, ни состава, ни срока годности. А уже писала про всё это, но всё же надеялась, что мне вернут деньги за неопознанные вещества. Ан нет.

5. Руководство упорно делает вид, что не понимает, в чём проблема. После длительной переписки с ним ответ - высылайте непонятный товар обратно за свой счет, вернём деньги за продукты, только когда получим посылку.
Я должна опять расплачиваться деньгами и бесценным временем за их безграничную халатность.
Пока не знаю, отсылать им товар или послать в их адрес тысячу проклятий.

Мерзкая непрофессиональная лавчонка! Не только не умеют работать, так ещё и собственные ошибки признавать не могут.

Искренне советую всем, ни в коем случае не связываться с отвратительным "Вкусным магазином", особенно с доставкой по почте.
Обманут, обсчитают - концов не найдёте!


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-03-2014 20:29

Злюсь и толстею
вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2014 20:20

Сегодня был утренник. Моя принцесса такая трогательная и старательная!
Замечательно рассказывает стихи, с выражением и без ошибок.
А вот в танцах увлекается и забывает сменять движение. Хотя танцы в садике очень сложные, под каждое слово песни новые движения руками и ногами.

Купила сегодня ей праздничное платье. Белое (хотела цветное, но размер не тот), с юбкой средней длины и цветами на корсете.
Счастливы все! )))

Себе на 8 марта хочу мимозу. Выглядит так себе, зато до чёртиков приятно пахнет свежим морозным бельём.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-02-2014 20:45
Прощай, зима!
Ты была хорошая, лёгкая, недолгая.
Жаль, что снега маловато и мороза не хватило, но в целом, неплохо.


вес (в кг): 59.7
ходьба (тыс.шаг/км): 3 км
ИМТ: 21.93
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-02-2014 20:43
Жулики атакуют!
В последнее время торгаши разного уровня бессовестно обманывают меня.
- Приходящая на дом молочница из нашей деревни привезла в прошлый раз 2 кг вонючего горького творога.
Точнее, то что он пахнет затхлостью и горчит я узнала лишь вечером.
Мне и в голову не приходило сразу же проверять человека, с которым меня связывает целый год молочно-денежных отношений.
Просьба вернуть 600 руб. за несъедобный товар услышана не была.
Теперь покупаю в магазине обычный не_понятно_из_чего_сделанный творог, зато с нормальным запахом и вкусом.

- Неплохой по ассортименту интернет-магазин ( "Вкусный магазин" ) на прошлой неделе выслал мой заказ не полностью, взяв сполна за пересылку.
Остальное, говорят, получите, если оформите новый заказ, а это значит я должна заплатить ещё 500 руб. за пересылку.
А вчера получила посылку - о, горе! - нет ещё нескольких уже оплаченных товаров, в половине коробок недовес, значительная часть товара рассыпалась по посылочному ящику.
Кроме того, коробочки с продуктами не подписаны, теперь не могу понять, в какой коробке пектин, а в какой агар-агар.((((

- Туфельки, подаренные ребёнку на день рождения, уже порвались.
- Новая флэшка не работает, пишет, "защищена от записи", ни одна из чудо-программ не помогает.
- Купленный вчера ночник в первый же вечер сгорел.
Муж не может аккуратно вырезать защитную пленку на телефон из универсального листа и поэтому бесится. А спец. пленка на его модель нигде не продаётся.

Чего-то меня заносит.
Неужели ничего хорошего?

Сегодня ничего не приходит в голову. Подумаю об это завтра.

вес (в кг): 59.9
ходьба (тыс.шаг/км): 8 км
ИМТ: 22.00
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-02-2014 05:36

Всю неделю вес был больше 60. Сегодня вдруг резко снизился.
У меня вообще нормальное дело - привес/ответ почти по килограмму при стабильно неправильном питании.

Вчера как-то спонтанно все собрались у нас - родители, сестра.
Очень мило попили чай/кофе.

вес (в кг): 59.6
ИМТ: 21.89

[Запись для всех] 16-02-2014 19:39


вес (в кг): 59.7
ИМТ: 21.93

[Запись для всех] 14-02-2014 21:01

Завалила мужа валентинками и другими приятными подарочками.
Как обычно, без взаимности. ((((
Настроение из-за этого вообще отвратительное.

А ведь он меня любит, хоть и не замечает совсем. Бывает такое?

вес (в кг): 60.2
ходьба (тыс.шаг/км): 4 км
ИМТ: 22.11
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-02-2014 20:18

Опять оттепель.
А так хотелось ещё зимы, мне совсем не хватило пары морозных недель.

Сладости, сладости... зачем вы меня преследуете, а я вас так люблю.(((

вес (в кг): 59.7
ходьба (тыс.шаг/км): 12 км
ИМТ: 21.93

[Запись для всех] 11-02-2014 20:31
С почином!
Первый день работы в универе после двух декретов.
Для первого раза всё прошло не плохо, но есть над чем подумать.
Почти 6 лет не брала в руки шашек.

вес (в кг): 59.9
ходьба (тыс.шаг/км): 8 км
ИМТ: 22.00
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-02-2014 19:42

Завтра к первой паре.
Не готова ни формально, ни морально.

вес (в кг): 60.1
ИМТ: 22.08

[Запись для всех] 07-02-2014 20:13

После вечерней прогулки не давала малышке грудь.
Предлагала рисовую кашу, грушу, банан, яйцо, хлеб, печенье, воду.
В итоге с 15 до 22 часов были съедены 2 чайных ложки риса, пара крошек хлеба и немного воды.
И при этом никаких капризов на тему - дай поесть!
Правда у меня тут ещё гости были, может быть они отвлекали от этих самых капризов.

Вечернее кормление прошло как обычно, спокойно, с ленцой и уговорами (за 2 приёма, потому что убегала поиграть).
Откуда мой ребёнок берет силы для роста???

ходьба (тыс.шаг/км): 8 км

[Запись для всех] 06-02-2014 20:21

Очень много ем, особенно сладкое.

Ну что делать? Как выбраться из этого стресса?
Может быть, когда выход на ужасающую меня работу станет фактом, мне станет легче?
Скорей бы! Правда я совершенно не готова.
В первый день будет сразу 3 пары, 2 утром, 1 у вечерников.
Справится ли бабушка с малышкой, если ещё и разу не оставалась с ней наедине?
Куча вопросов и туман впереди.

вес (в кг): 60.7
ходьба (тыс.шаг/км): 8 км
ИМТ: 22.30

[Запись для всех] 06-02-2014 20:16

Вчера мне достались обе прогулки.
Итог: 14 км.

ходьба (тыс.шаг/км): 14 км

[Запись для всех] 02-02-2014 17:35

Заболела Катенька. Ночью 38,6. Утром столько же.
Врач углядела красное горло и говорит, что это вирус. Для реакции на четверговую прививку от кори и паротита вроде рановато.
Может зубы? Хотя предыдущие 7 вылезли без температуры.
Гулять не ходили. Температуру сбиваю.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-02-2014 20:45
12 улыбчивых цитат из нашей жизни
Понравилось...... сохраню для подзарядки позитивом.

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
[cut]
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11.Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!


[Запись для всех] 31-01-2014 08:50

Вчера были с маленькой в поликлинике.
Мороз -23, машина не завелась. Вызывали такси туда и обратно, катали с собой детское автокресло.

Реакция Манту в норме, рост, вес, объемы тоже.
Сделали ещё 2 последние прививки.

Для памяти:
- вес 9635 г
- рост 78,5 см
- примерно 20 января прорезался 7-ой зуб.

----------------------------------------------------------------------------------
У старшенькой тик на лице. Никак не проходит. Не знаю, к кому обращаться.
Педиатр советует идти к неврологу, типа, там обследуют, рентген мозга и чего-то ещё.
А невролог рекомендует пить валерьянку, а если не поможет - обращаться в псих. диспансер.
Я совершенно не знаю, что делать. Поэтому, как страус, прячу голову в песок и жду, когда всё само как-нибудь разрешится.
Очень-очень жалко мою красавицу. (((

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-01-2014 09:15

Через 1,5 недели выходить на одну из работ. Ужасно боюсь.

А вообще, хорошие мысли отсутствуют, а тоску здесь разводить не хочется.



[Запись для всех] 26-01-2014 20:50



-----------------------------------------------------------------

Не взвешиваюсь, не ограничиваюсь.


[Запись для всех] 17-01-2014 13:34

Вчера заболели бабушка и моя сестра. У обеих страшная ломка, головная боль и расстройство пищеварения.
Машеньку вчера опять вытошнило, хотя не ест почти ничего, пару баранок с водой и только.

Я чувствовала себя бодрячком, но лишь пока находилась дома. Сегодня утром вышла на улицу с коляской и всю дорогу еле ноги таскала. Будто сердце совсем не бьется, хочется осесть прямо на дороге и не шевелиться.

вес (в кг): 59.2
ходьба (тыс.шаг/км): 6 км
ИМТ: 21.74
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-01-2014 20:29

Машеньку сегодня тошнило (вчера нет, потому что совсем ничего не ела). Завтра попробуем опять вызвать врача.

У меня днем пару часов был какой-то панический припадок - бросало в жар, дыхание рваное, мысли сбивчивые, волнение и жуткий страх.
Что-то подобное испытывала много лет назад перед экзаменом или первым свиданием с новым мальчиком.
Сейчас удивляюсь и не могу понять, с чего бы это и как называется... Наверное, последствия недавней инфекции.

вес (в кг): 59.1
ходьба (тыс.шаг/км): 6 км
ИМТ: 21.71

[Запись для всех] 14-01-2014 12:43

Чудо! Сегодня я как огурец!
Голова лёгкая и пустая, не мутит, не качает. Счастье!
Хотя недосып никуда не делся...

На весах результат больного полуголодного дня. Вряд ли задержится.

вес (в кг): 59.2
ИМТ: 21.74

[Запись для всех] 13-01-2014 15:02

Машенька у бабушки, муж на работе, маленькую удалось убаюкать дома, у меня 38, болит голова и ломит спину.
Сейчас самое время мне тоже немного поспать, а я тыкаюсь в интернете, как будто тут может быть что-то интересное и стоящее моего здоровья.
Бред!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-01-2014 09:07

Заболели...
Машу с утра вырвало, в садик не пошли, зато теперь она скачет как стрекозёл.
У меня дикая головная боль и тошнота. Или тошнота от головной боли.
Температуры нет, но ломота, как будто все 39.
Мне думается, какой-то общий вирус... Скорей бы прошло.

Лягу...


[Запись для всех] 11-01-2014 11:01

Четвертый день гуляю под проливным дождем.
Набережная наполнена запахом влаги и тёплой земли, синички весело щебечут совсем по-весеннему.
Апрель!

--------------------------------------------------
Купили сухофруктов и орехов. И я согрешила с ними. (((

вес (в кг): 59.7
ходьба (тыс.шаг/км): 12 км
ИМТ: 21.93
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-01-2014 12:43

Купила мега-упаковку подгузников за 1000 руб.
Очень хочется верить, что больше покупать не придётся - смогу окончательно приучить к горшку.

вес (в кг): 59.9
ходьба (тыс.шаг/км): 6 км
ИМТ: 22.00

[Запись для всех] 09-01-2014 11:14

Анализы сдали нормально, при заборе крови маленькая почему-то не плакала.
Гулять пришлось опять под дождём.
Еле ноги таскаю... Куда делать прошлогодняя бодрость?

вес (в кг): 60.6
ходьба (тыс.шаг/км): 18 км
ИМТ: 22.26

[Запись для всех] 08-01-2014 19:39
Ливень в январе
Не взвешиваюсь.
Одежда явно показывает, что живот увеличился на размер.

Сегодня 2 часа гуляла под проливным дождём.
И несмотря на то, что дорога ровная, идти удобно, быстрый темп развить не получается - капли неприятно кусают за лицо и колени. Ещё и колготки всю дорогу противно сползали.

Завтра с маленькой едем сдавать анализы.
Сегодня собирала каку из... штанины ползунков.
Она давно уже дома бегает без памперсов и обычно я успевают предложить горшок, а сегодня не успела, и результат под действием силы тяжести сместился почти до пола.
Вообще странно, почему у неё это дело плотное, как кусок пластилина, хотя ничего не ест кроме молока. Несколько крошек печенья или яблока, наверное, можно не считать.

ходьба (тыс.шаг/км): 10 км
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-01-2014 20:20

Наелась на ночь. Обильно и неполезно.
Но ругать себя не собираюсь.
Я хороший человек.
А завтра будет новый день, тоже очень хороший.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-01-2014 12:06

У старшенькой какое-то сильное нервное перевозбуждение. Хулиганит как дышит.
На новогоднюю ёлку решили сегодня не ходить, надо провести день тихо-тихо.

Младшенькая всё так же непонятно болеет. Вчера сыпь и сонливость. По совету другого врача прописанные ранее капли в нос отменили, даю антигистамин.
Кашель по ночам, постоянный насморк.

Подруга приехала, а я не могу с ней уединиться.
Сейчас почему-то никто из ближайших родственников не жаждет нянчить детей даже пару часов.
Обидно до слёз! ((((((((((((

вес (в кг): 60.3
ходьба (тыс.шаг/км): 3 км
ИМТ: 22.15
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-01-2014 20:55

Хотела "подарить" мужу сексапильные туфли на 12-ти сантиметровом каблуке.
Но возможности так и не было. Жаль...
Очень хотелось его порадовать, самой взбодриться.

После этой никому не нужной новогодней ночи никак не можем войти в нормальный режим. Дети до полуночи не могут заснуть, утром дрыхнут почти до 10.
Хочется совсем отказаться от встречания нового года. Подумаю об этом ближе к делу. Через год.

вес (в кг): 59.7
ИМТ: 21.93

[Запись для всех] 31-12-2013 12:30

Ночь не спали. Температура 39,2, вызов скорой.
С утра приходил педиатр.

Не понятно, что такое. Зубы или инфекция (сопли и так постоянные, сейчас ни больше, ни меньше).
Прописали капли в нос и антибиотики, если ещё раз поднимется до 39.

Вот и планируй после этого. Какой теперь праздник...


[Запись для всех] 30-12-2013 12:04

У маленькой с утра температура... Надеюсь, просто зубы лезут.


К новому году и приходу гостей абсолютно ничего не готово. Подарков нет, угощений нет.
Сподобилась только селедку купить и курицу. Если сумею, одну заверну в шубу, а вторую запеку в рукаве.
Сил нет никаких.

вес (в кг): 59.7
ходьба (тыс.шаг/км): 7 км
ИМТ: 21.93
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-12-2013 20:42
...
«Не можешь заставить себя утром встать с кровати – падай на пол».
вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22

[Запись для всех] 27-12-2013 19:18

Стабильность веса удивляет. Ни разу не было одинаковой цифры несколько дней подряд, обычно хоть на 100 г да изменится.
Количество сладостей в желудке жизни резко возросло. Заглатываю по несколько конфет подряд, плюс фрукты и сухофрукты.((((

вес (в кг): 59.9
ходьба (тыс.шаг/км): 18 км
ИМТ: 22.00

[Запись для всех] 26-12-2013 22:30

Походила отлично обе прогулки (за 26.12.2013), с ощущением физической бодрости и психического расслабления.
С малышкой были в поликлинике на плановом осмотре. Вес 9480 г, рост 74,5 см.
И это при том, что до сих пор ничего не ест!!!
В январе придётся сдавать море анализов, посещать специалистов и делать манту.

Не смотря на многократные грабли неудачных покупок в интернет-магазинах, опять сделала заказ. Теперь боюсь.

И чего до сих пор не сплю? Муж в ночную вот и безобразничаю, пока никто не видит

вес (в кг): 59.9
ходьба (тыс.шаг/км): 16 км
ИМТ: 22.00

[Запись для всех] 24-12-2013 12:48

Почему-то отвес

У Машеньки сегодня был утренник. Она такая молодчина, замечательно рассказала стих и танцевала хорошо.
На таких вот показательных концертах смотрю на свою доченьку совсем другими глазами.

Катюшка вообще чудо из чудес! Второй день дома ходит без памперсов. Сегодня и дневной сон был голопопый. Я каждые 20-30 минут присаживаю её на горшок и она исправно писает.
Не без осечек, конечно, но всё равно считаю это великим прогрессом (тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить).

Обожаю!

---------------------------------------------------------------------------------
Хоть и плевала, а всё же сглазила. За последний час уже двое штанов намочены и сделаны три лужи.
Постараюсь больше здесь ничего важного не писать.

вес (в кг): 59.9
ходьба (тыс.шаг/км): 6 км
ИМТ: 22.00
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-12-2013 08:12

Ну и вес! (((((
Стресс не проходит незаметно.
Фиг с ним.

вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22

[Запись для всех] 22-12-2013 14:43

Всё нормально. Уже подготовлены некоторые подарки к Новому году.
Старшенькой купили софу и первые лыжи (хотя она отчаянно просит ещё одну коляску для куклы). Софу увидит сегодня вечером, а лыжи под елку.
Т.к. размер новой кровати получился не стандартный (она имеет три положения, наращиваясь в длину, сейчас сделали среднее, 160 см), пришлось самой шить комплект спального белья. Удивительно, но у меня получилось, хотя с шитьём на "Вы".

Опять у обеих девчонок обострился насморк, просто ручьями. От этого по ночам кашель и плачь. Устала.


[Запись для всех] 20-12-2013 21:16

Многие дни и месяцы, масса усилий по преодолению депрессии - всё пошло прахом.
Такого неприятия окружающих и себя в том числе, апатии и безысходности никому не пожелаю испытать.
Всё потому что сегодня я получила возможность сходить в магазин, выбрать новые брюки.
Описала консультантам свои пожелания, особенности. Получила 4 штуки на примерку. В три вообще не влезла, четвертые болтались.
Выглядываю из примерочной, чтобы попросить что-нибудь более подходящее - никого нет. Одеваюсь, выхожу, получаю новый набор штанов - результат тот же.
Выглядываю - никого, одеваюсь, выхожу... И ещё один проход по тому же кругу.
Почему так? Почему профессиональные консультанты из огромного ассортимента с третьего раза не могут предложить ничего подходящего по размеру.
ИЛИ Я ТАКОЙ НЕПРОПОРЦИОНАЛЬНЫЙ УРОД!?

А ведь я почти поверила, что могу жить сама с собой в мире. Хожу (с коляской), так это у меня бодро получается, и мне казалось, что я в довольно неплохой форме.
За полчаса эта иллюзия была убита и я опять не могу смотреть на себя не содрогаясь, не могу любить себя и своё непутёвое тело.

И что теперь делать? Старая одежда совсем износилась, а за новой идти я теперь вряд ли наберусь смелости.
А значит опять уныние, тоска, отвращение.
Ну и пусть...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-12-2013 15:21

Маленькая так смешно бегает по квартире! Это так удивительно и трогательно!
На карачки почти не опускается, если надо что-то поднять - приседает.
Многие другие движения схватывает прямо на лету - отнимает у меня ложку и носит её от тарелки ко рту (то к своему рту, то к моему), берёт расческу и возит по голове (опять же, то по своей, то по моей), "вытирает" со стола салфеткой, машет лентяйкой в сторону телевизора, телефонную трубку приставляет к уху и пр.
После прогулки всегда писает на горшок. В течении дня не могу точно определить, когда она хочет писать. Просто время от времени присаживаю и в половине случаев удачно.

Когда-то давненько я писала про первые слова "папа", "мама". В общем, кроме "мамамама" ничего толкового пока нет, все остальные "папапа", "дядядя" ничто иное как детский лепет.

============================================
У Машеньки завтра открытый урок в танцевальном. Почему-то я очень волнуюсь! Сама пойти не смогу, но наш папа будет снимать ролики на фотоаппарат.

----------------------------------------------------------------------------------------------
Вчера и сегодня у меня настоящие припадки сладострастия! Целый день страстно хочу сладостей, прямо целый рот слюней и руки дрожат. В ход пошли зефир, гематоген, мёд, сгущенка, шоколад.((((

Пытаюсь заполнить рабочую программу.. бреееед.

вес (в кг): 59.1
ИМТ: 21.71

[Запись для всех] 14-12-2013 20:12

У мамы сегодня день рождения! Юбилей!

И этот день проведен и отмечен чинно и мирно.
Вечером все собрались, пообщались, покушали.
Мы ей подарили мобильник, взамен пришедшего в негодность. А я соорудила огромный трехкилограммовый торт со сливочным кремом, взбитыми сливками, мармеладной прослойкой и зеркальной глазурью. Работала над ним с удовольствием! Получилось очень-очень красиво и довольно вкусно.
Папа подарил настольную газовую плиту для деревни. Именинница счастлива!
Сестра - я не совсем поняла, юмор это или что-то иное - собственноручно нарисованную картинку, которая 7 или 8 лет пылилась на полке (и даже этой прорвы времени не хватило, чтобы сделать рамку). Я совсем её теперь не понимаю. Столько равнодушия и скупости даже у чужих людей не часто вижу.

Детишки вели себя хорошо. Маленькая порадовала дедушку с бабушкой самостоятельным шаганием по всей квартире и отсутствием капризов на протяжении всего вечера.

Фото ужасное... Но пусть будет на память

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Вчера, в пятницу 13-го, и я умудрилась потерять варежку. Причем, гуляю я по одной и той же дорожке, и после пропажи я ещё 3 раза прошла весь маршрут, но ничего не нашла. Хотя был такой ураганный ветер, что немудрено, если её унесло куда-нибудь за Волгу...
Или нашу семью преследует какой-то невидимый пожиратель варежек.


[Запись для всех] 11-12-2013 20:54
Мистика...
Вечером пришли с детьми с прогулки, оказалось, что потеряли варежки НА РЕЗИНКЕ (те, что так любят в детском садике, резинка из рукава в рукав продевается).
Точно помню, что за 200 метров до дома они ещё торчали из рукавов, а пришли домой - их нет.
Сначала я ходила искать на аллею, потом муж. Нету. Сгинули.
Я в каком-то нервозном замешательстве. Не столько варежки жалко, хотя они очень хорошие, пуховые, сколько пугает таинственность и необъяснимость случившегося.

вес (в кг): 59.6
ходьба (тыс.шаг/км): 10 км
ИМТ: 21.89
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-12-2013 21:00
Вторая пошла!
Ну вот! Карапузик уже бегает через всю комнату.
Ещё в 8 декабря это была пунктирная ходьба, "три шага - присяд - три шага - постоять", а сегодня настоящий марафон.

Из грустного - вторую ночь почти не спим. Маленькая просыпается, орёт, брыкается.
Скорее всего, очередные зубы на подходе. Днём постоянно ходит оттопырив нижнюю губу. Смешная!

----------------------------------------------------------------------------------------------
Я с февраля должна выйти на работу в универ, но уже сейчас аврал с написанием рабочих программ. Сдать нужно до конца декабря.
А ещё и курс лекций надо составлять, предмет-то совсем новый и очень специфический.
Как так? Я ещё в отпуске, денег не платят, а я каждую свободную минуту трачу на благо российского образования.

вес (в кг): 59.4
ИМТ: 21.82

[Запись для всех] 04-12-2013 20:31


вес (в кг): 60.1
ходьба (тыс.шаг/км): 17 км
ИМТ: 22.08
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-11-2013 12:00


вес (в кг): 59
ходьба (тыс.шаг/км): 17 км
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 29-11-2013 20:50
Первые шаги! )))
Робко смеясь, расставив руки, останавливаясь после каждого и чуть приседая, Катенька сделала первые 4 самостоятельных шага.
Недавно ей исполнилось 10 месяцев.


Вроде всё хорошо, но с прикормом беда. Ничего не ест, кроме баранок, сухариков и хлебцев.
Только я появляюсь в комнате с тарелочкой и ложкой, начинает ныть, брыкаться и уворачиваться.
Даже яблоки и бананы уже не ест, хотя раньше не отказывалась.
Недавно появились пятнышки и шершавости на лице и спинке.
Может витаминов не хватает, а может оттого, что я лопаю всё подряд.
Из особо аллергенных - мёд, каштаны, кокосы, апельсины, шоколад, кофе.
Понемногу, но каждый день что-то такое...

ходьба (тыс.шаг/км): 14 км
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-11-2013 20:27

Зима. Ходить стало очень трудно.
Утром гуляю рано, по свежевыпавшему снегу, коляска вязнет, спина устаёт нещадно.
Вечером всё убрано, но гололёд. Много-много раз поскальзывалась. Коляска не давала мне шмякнуться. Но всё равно страшно.

Муж всю неделю в ночную смену.
Укладываю детей одна. Днём, пока старшая в садике, гуляю с младшей 2 раза,
остальное время сидим на кухне в 2 кв.м. (муж весь день спит, а я изо всех сил стараюсь, чтобы маленькая не шумела, не пищала).
Свихнуться можно! Уже не знаю как ещё развлекать это чудо в таком маленьком пространстве.
Благо, завтра последний такой день.

Опять пью пустырник.

вес (в кг): 58.9
ходьба (тыс.шаг/км): 14 км
ИМТ: 21.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-11-2013 10:29


вес (в кг): 58.9
ходьба (тыс.шаг/км): 20 км
ИМТ: 21.63

[Запись для всех] 21-11-2013 11:53

Были в поликлинике.
Кате третья ревакцинация АКДС и полиомиелит.
Рост по верхней границе нормы, а веса небольшой дефицит (при данном росте).
Наверное, потому что до сих пор не признаёт никакой прикорм, лишь иногда сухарики да баранки, яблоко да груша. Ни кашу, ни пюре, ни мясо, ни творог есть не согласна - плачет, кричит, отмахивается.
Но развивается нормально - бегает на четвереньках, ходит за ручки, стоит без ручек, лопочет слоги и пр.
Вес 8900 г
Рост 73 см

Зато у меня с весом противоположные проблемы. ((((((((((

вес (в кг): 60.4
ИМТ: 22.19

[Запись для всех] 17-11-2013 20:22
Цирк
Первый раз водила старшую дочку в цирк-шапито.



Вчера купили билеты - и ребёнка как подменили. Со вчерашнего вечера нытьё, вредность, мелкие пакости. Так гадко она себя никогда не вела.

Про себя я так и не поняла - понравилось мне или нет.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-11-2013 20:40
Каштаны


Первый раз увидела в продаже и купила целый ящик , дура ...
А оказывается, их совсем нельзя хранить дома. Всего несколько дней и всё - сохнут и вянут.
За пару дней надо всё помыть, надрезать, запечь, почистить и... заморозить что ли.
Не представляю, что ещё с ними делать.
Вот зачем мне всё это?

Всё гадкий интернет виноват со своим обилием соблазнов и непонятной информации. Это здесь горячие каштаны - Франция, любовь, свобода...
А для меня это больные пальцы, истыканные ножом при чистке и недоуменно-раздражённый муж.

вес (в кг): 59.7
ходьба (тыс.шаг/км): 6 км
ИМТ: 21.93

[Запись для всех] 13-11-2013 12:32


вес (в кг): 60.1
ходьба (тыс.шаг/км): 9 км
ИМТ: 22.08

[Запись для всех] 11-11-2013 19:42
Рецепты Симы
ПАСТИЛА:

очищенные от кожи и семяни нарезанные на крупные куски зелёные яблоки - 450 г
1,5 чайной ложки агар-агара
100 мл воды
стевиозид (я насыпала аналог 8 чайных ложек сахара)
2 свежих белка
ванилин

Яблоки поставить в микроволновку на 5 минут и размолоть в густую кашу блендером (чем гуще пюре, - тем лучше). Добавить сахарозаменитель.

В кастрюльку наливаю 100 мл холодной воды и насыпаю 1,5 ч.ложки агар-агара, размешиваю, ставлю на плиту,довожу до кипения и, начинаю сбивать миксером Затем, взбивая, вываливаю туда постепенно горячее яблочное пюре. Довожу до кипения и кипячу массу 1 минуту.

Взбиваю 2 белка с ванилином и несколькими каплями лимонного сока до твёрдых пиков. Не переставая взбивать по ложке ввожу горячее яблочное пюре с агаром. Затем получившуюся пышную белую массу вываливаю в форму.
Через несколько часов всё застынет - разрезаю на пласты. И всё - ЕМ!
У меня получилось 49 ккал на 100 граммов.

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

ТЕСТО:
200 г обезжиренного творога
клетчатка Сибирская - 2 ст. ложки
50 г смолотого в блендере Геркулеса
2 белка
3 таблетки сукралозы (сахарозаменитель)

...Размазала по форме (я пекла по-простому в средней тефлоновой сковородке) и поставила в духовку минут на 7-10, чтобы схватилось.

НАЧИНКА:

350 г яблок без кожуры, натёртых на крупной тёрке.
Вынула запёкшееся тесто из духовки, положила сверху слой яблок и слегка посыпала корицей.
И снова в духовку минут на 10.

БЕЗЕ:

Взбила 2 белка с ванилином и 3-мя таблетками сукралозы (у меня синяя коробочка Сладис-Элит)
Вынула из духовки пирог и сверху намазала его этими взбитыми белками.
И опять в духовку на верхнюю полку на 3-5 минут до зарумянивания.


НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ПИЦЦА.


....Решила освоить низкокалорийную пиццу. Взяла семейную реликвию - огромную советскую сковороду из чугуния диаметром 32 см. Замесила тесто из обезжиренного творога, яйца, 50 г рисовой муки и клетчатки Сибирской. Размазюкала по сковороде (дно припорошила рисовой мукой).

....Потом взяла 30 г томатной пасты, развела немного водой и насыпала туда орегано, хмели-сунели и сухой чеснок.
Всё размазала по тесту.

Сверху покрошила :
Овощи: лук репка, лук-порей, помидор, сладкий перец, кабачок - 300 г
отварная курогрудь, нарезанная, - 200 г

Сверху всё посыпала орегано, адыгейской солью и хмели-сунели (люблю и во всё сыплю!)

И в разогретую духовку (200 градусов) на 25 минут.

Затем достала, припорошила сыром пармезан (10 гр на мою порцию и в 2 раза больше на мужнину - на фото видно, где чья половина ) и поставила в духовку на 1 минуту.

творожники БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА!

Взяла 2 пачки обезжиренного творога и 100 г кураги. Курагу слегка размочила и смолола в блендере вместе с творогом. Добавила 1 яйцо и ванилин. Всё.

Положила массу на ночь в холодильник для загустевания.
Утром выложила на пергамент на противень и в духовку до зарумянивания. Жира в них 0.


Полезные конфеты "Трюфели" из сухофруктов и орехов.

Пропустила через мясорубку финики, изюм и обжаренный арахис. Разделила на части: в одну вмешала какао, в другую - кокосовую стружку, в третью - корицу, в четвёртую для ароматизации чайную ложку коньяка.

Слепила шарики, внутрь вставила по обжаренному орешку кешью и обваляла в разных крошках: молотых орехах, какао и кокосовой стружке.

Хранятся эти конфеты в морозилке, что очень удобно, - достаёшь сколько надо за 10 минут до еды. Калорийность ровно в 2 раза ниже, чем у покупных шоколадных конфет, зато пользы - вагон! Всем домочадцам очень понравилось.

Спринг-роллы.

Спринг-роллы, - это песня! Покупаю рисовую бумагу и заворачиваю в неё ВСЁ по настроению: кусочек курогруди + тёртую морковь, сладкий перец, маринованный мною имбирь, зелень, огурец, капусту, пожамканную с лимоном, салат "Айсберг" и т.п. Всё без соли. Заворачиваю и ем, слегка макая в Вустерский (Вустерчеширский) соус - он кисленький,слабосолёный и не жирный. Мне кажется, что он идеален для спринг-роллов.

Когда хочу к чаю вкусненького - заворачиваю в рисовую бумагу 2 плоских куска банана (половина банана, разрезанная вдоль) и посыпаю корицей. Заворачиваю, как пирожок и жарю на сухой сковородке с обеих сторон, пока банан слегка внутри не расплавится и не превратится в крем. Получается горячий низкокалорийный пирожок с банановым кремом.
2 штуки с файфоклоковым чаем - просто отлично!


Моё варенье:

800 г ягод (мне больше нравится клубника, чёрн. смородина, киви, фейхоа, айва)
400 мл воды
Примерно 40 таблеток сукралозы или стевиозида (надо пробовать)
1-2 пакетика жельфикс доктор Эткер ( пектин без сахара)или просто пектина 40 г

Всё это смешиваю, измельчаю блендером в пюре, ставлю на плиту, довожу до кипения, помешивая и кипячу 1-2 минуты.Как остынет, разливаю по баночкам и в холодильник.
А для длительного хранения разливаю кипящее по горячим банкам и закатываю.


...Ещё мой фаворит, - это коричневый рис с луком-пореем и кальмарами. Вкусно, полезно и совсем некалорийно.

вес (в кг): 59.1
ИМТ: 21.71

[Запись для всех] 06-11-2013 18:44


ходьба (тыс.шаг/км): 14 км
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-11-2013 11:44

............
вес (в кг): 59.4
ходьба (тыс.шаг/км): 16 км
ИМТ: 21.82

[Запись для всех] 04-11-2013 13:10

Приснился сон.
Я молодая и беззаботная.
Молодой мужчина проявляет ко мне нежную симпатию. Он совсем рядом.
И мне нравится его интерес. Моё сердце отвечает ему теплом и улыбкой.
Никаких событий, только приятные, давно забытые чувства.

Неужели Я ещё не пропала, Я ещё здесь? В гадком теле усталой злой тётки.

вес (в кг): 59.1
ходьба (тыс.шаг/км): 6 км
ИМТ: 21.71
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-11-2013 13:21

Сегодня нагуляла 8 км (1 час 20 мин).

Отдохнуть не дают. Нет возможности даже подумать о себе, не то, что что-нибудь сделать.
Непрерывно борюсь со своим раздражением, переходящим в бешенство.

ходьба (тыс.шаг/км): 8 км

[Запись для всех] 02-11-2013 12:26

Похоже сорвала поясницу. Болит жутко, не могу выпрямиться. Хожу вразвалочку, отклячив попу. (((((((((
Гуляла спокойно. 10 км за 1 час 45 минут.

Сахар жестоко ворвался в мою жизнь. Как напекла ребёнку безе-приведений на хеллоуин, так и пошло-поехало.
Каждый день недельную норму съедаю и не могу остановиться, даже руки трясутся и слюни текут. Мерзость!

вес (в кг): 58.9
ходьба (тыс.шаг/км): 10 км
ИМТ: 21.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-10-2013 11:14

Абсолютно нет тонуса.
Не то, что быстро ходить, вообще ходить нет сил.
Еле-еле заставила себя два раза пройти свой маршрут (всего 4 км) за 1,5 часа.
Так хотелось сесть на лавочку, свернуться калачиком и заснуть, вцепившись в коляску.
Пришла с прогулки - наелась как свинья. ((((((((((

------------------------------------------------------------------------
http://perviezubki.ru/main.php?type=tooth-din - аниме с отметками первых детских зубов.
Интересно, но лень заполнять. Может потом когда-нибудь

вес (в кг): 58.5
ходьба (тыс.шаг/км): 4 км
ИМТ: 21.49

[Запись для всех] 30-10-2013 08:29

Сегодня вообще нет ни желания, ни сил ходить быстро, голеностопные суставы болят.
Погуляла нога за ногу. Примерно 8 км.
-------------------------------------------------------------------
Вечером 6 км за 1 час 10 мин.

вес (в кг): 58.8
ходьба (тыс.шаг/км): 14 км
ИМТ: 21.60

[Запись для всех] 29-10-2013 08:39

Утренняя прогулка: 10 км за 1 час 50 минут (получается, что средняя скорость 5,5 км/час).
Неплохо, но надолго меня не хватит. Каждый день даётся всё труднее и труднее.
Очень болят стопы, ботинки явно не подходящие для быстрой ходьбы.
Устали колени и голеностоп. Сегодня вышла, думала, что и медленно-то походить не смогу, ковыляла как утка, но потом расходилась.
И хоть бы одна мышца устала - фиг!
---------------------------------------------------------------------
Ещё 6 км в среднем темпе.

вес (в кг): 58.4
ходьба (тыс.шаг/км): 16 км
ИМТ: 21.45

[Запись для всех] 28-10-2013 09:40
Снегирь
Сегодня в парке видела снегирей! Откуда? Обычно в феврале появляются.

Прошла за час 5,5 км, начали болеть колени.
А так хочется иметь красивые ноги! Особенно коленки... Да и вообще, хочется иметь красивое тело. И молодое.
И жить вечно! )))

------------------------------------------------------------------------------------------

Ещё 9 км за 1,5 часа (и 1,5 км вразвалочку).

вес (в кг): 58.6
ходьба (тыс.шаг/км): 16 км
ИМТ: 21.52
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-10-2013 12:23
минимум, вроде
Стоило поворчать вчера на тщетность своих похудательных усилий и вот отвес.
И это вопреки (а может и благодаря) вчерашнему куску торта.
Сегодня опять быстрая ходьба (9км за 1,5 часа).
Интересно, как я выгляжу со стороны, когда мчусь по набережной туда-сюда C КОЛЯСКОЙ?

вес (в кг): 58.5
ходьба (тыс.шаг/км): 9 км
ИМТ: 21.49

[Запись для всех] 26-10-2013 18:26
5 зубов
Вчера 2 раза гуляла с коляской. Оба раза 1 час быстрым шагом (со скоростью 6 км/час), полчаса вразвалочку.
Результат? Никакого. Даже ни одна жилочка не болит, только пятки отстукала.
Давно уже не ем после 6, лишь одно кислое яблоко, если приспичит.
Результат? Никакого.

Сегодня собирала гостей. Отмечали Катюшкины 9 месяцев и 5 зуб (прорезался дней 5 назад).
Маленькая умница вторую неделю требует водить себя за ручки, шустро ползает на четвереньках.
Но постоянно мама/папа должны быть рядом.
Начала осознанно говорить "ма-ма-ма", когда требует моё внимание. Но всё же первым словом считаю "па-па", оно проявилось почти неделю назад.
Вес 8700 г, рост 71 см.

Попробую сделать заказ на сайте BAON. Хочу пуховик и пару маек.
Муж отговаривает, ругает, что всё заказанное ранее на других сайтах оказалось неудачным. Говорит, возьми просто деньги и положи в шкаф, меньше места займет, чем ненужные шмотки.
С одной стороны он прав, с другой - обновок хочется, а в реальные магазины меня никто не отпускает.
Сегодня положу в корзину то, что понравилось, завтра, если не раскупят, оформлю заказ.

вес (в кг): 59.4
ИМТ: 21.82
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-10-2013 14:05
Мухомор
На утреннюю прогулку съездили с мужем за город, в парк санатория и прилегающий лес.
Катюшка молодец, и в машине не капризничала, и на прогулке исправно спала.
Ходить по лесу с коляской не очень легко, но зато интересно.
Погода волшебная, народу никого, тишина и запах леса. Погуляли просто замечательно!
Очень хотелось найти хороший гриб, но попался лишь такой вот шикарный мухомор )))


Но на душе всё равно тоска. Когда уже отпустит эта чёрная депрессия?

вес (в кг): 59.1
ИМТ: 21.71
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-10-2013 13:03
4-ый зуб. И 5-ый на подходе
Опять активирован зуборастительный процесс.
Появился второй верхний резец с левой стороны. И наконец-то проклёвывается первый верхний (справа).

С прикормом сохраняется тревожная ситуация. Ничего не хочет есть с ложки. Вертится, морщится, плачет.
Могу силой затолкать 2-3 ложки, но до положенных 200 г далеко как до луны. Да и на еду это не похоже, скорее на пытку для всех участников.
Поэтому, кроме молока ест только зерновые хлебцы. Даже не знаю, можно ли их в этом возрасте. Всё-таки это грубая еда для лужёных кишечников.

Но на настроении и физическом развитии вроде как отсутствие прикорма не сказывается.
Всё так же с удовольствием стоит, теперь уже держится непринужденно одной рукой, приседает за игрушками, поднимается. Иногда отрывает руку на 1-2 секунды и с интересом прислушивается, как начинает клониться тельце, потом опять хватается.
Иногда даже соглашается сидеть, но недолго. Тут же ищет опору и начинает карабкаться в верх, чтобы встать на ноги.
Умеет сама хлопать в ладошки. Не от радости, а скорее в минуты какого-то лёгкого беспокойства.
Хочу снять это на видео, но пока не получается. Обычно "Ладушки" случаются у меня на руках.

И самое главное, всё, что может взять руками, тянет в рот. Не просто тянет, а начинает жевать и есть. Бумажки, картонки, верёвочки, крошечки.
Старшая, конечно, тоже всё проверяла ртом, но обнаружив, что предмет не съедобный, предпочитала им стучать, махать или кидаться. А младшая всё ест... Может это всё-таки последствия проблемы с прикормом?

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 03-10-2013 11:49

Опять минимум. За что?
вес (в кг): 58.9
ИМТ: 21.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-10-2013 12:17
Диетическое галетное печенье (Мария)
Надо попробовать сделать для детей безопасное печенье. Заодно и муку цельнозерновую пристрою.

Диетическое галетное печенье (Мария)
1 самое маленькое яйцо (можно взять пол-яйца)
1.5 столовых ложки сахара
1 столовая ложка растительного масла без запаха
1 столовая ложка молока
около 1 стакана муки (объем стакана 250 мл)
0.25 ч.л. соды

Приготовление:
Соду смешать с мукой.
Яйцо смешать с сахаром,добавить растительное масло, молоко, все размешать до однородного состояния, затем добавить муку, смешанную с содой.
Должно получиться крутое не липнущее к рукам тесто.
Тесто раскатать как можно тоньше ( в идеале - толщиной 1 мм),
вырезать формочкой печенюшки, наколоть их вилкой и выпекать в разогретой до 220°С духовке около 3-5 минут (до светло-золотистого цвета).
Получается легкое хрустящее печенье.


[Запись для всех] 02-10-2013 12:13

Удивлена отвесу.

Сегодня буду первый раз в этом году пробовать арбуз.
Мне всегда казалось, что я люблю арбузы больше всего на свете, а сейчас совсем его не хочется.
Вообще ничего не хочется.
Но я всё равно ем.
Всё подряд.

вес (в кг): 59.4
ИМТ: 21.82

[Запись для всех] 01-10-2013 13:59

Типа, минимум (с момента второй беременности).
Сомневаюсь, что он задержится, но всё же зафиксирую для истории.

В семье все болеют, и даже я сдалась (((

вес (в кг): 59.7
ИМТ: 21.93

[Запись для всех] 27-09-2013 13:39

Как это может быть, по полкило туда-сюда каждый день?
Муж совсем разболелся. На больничный не хочет, но помогатор из него теперь никакой. Скорее, он теперь третий ребёнок.
А мне что делать?

вес (в кг): 60.1
ИМТ: 22.08

[Запись для всех] 26-09-2013 20:06

Сегодня получилось вечером собрать всех у нас дома. На удивление мирно попили чаю.
Все, кроме мужа. Не захотел тратить свой донорский отгул ради ежегодного собрания в детском садике. А для чего тогда они эти отгулы, если не тратить их, когда требуется?!
Пришлось бабушку просить сходить в садик, дедушку просить встретить Машеньку из кружка. Потом бабушка пошла гулять с Катюшкой, а я с Машей к своему зубному.
У зубного опять просидела целый час в очереди. Записалась ещё раз, только через 2 недели.

Вечером мне отдали несколько пар хорошей обуви на старшую - валенки, осенние и резиновые сапоги, туфельки. Состояние отличное. Я очень рада! Спасибо сестре, рассказала про это объявление.

Дома как всегда полно соплей. У всех, кроме меня, страшейший насморк. У маленькой уже болячки под носиком от постоянной сырости и вытирания.

Вес угнетает(((

вес (в кг): 60.6
ИМТ: 22.26

[Запись для всех] 22-09-2013 18:46
Третий зуб
У маленькой Кати появился третий зуб.
Как и у Машеньки, третьим стал не первый верхний резец, а второй.
Вместе с зубом сегодня непрерывное чиханье и море соплей, осле обеда друг полилось из обеих носопыр. У Маши сопли появились в пятницу.
Сомневаюсь, что ночь пройдет спокойно.

Катя уже месяц с удовольствием стоит, придерживаясь сначала двумя руками, теперь одной. Неделю назад начала сама вставать, если есть за что придержаться - планочки на кроватке или мамины колени.
Сидеть категорически не хочет, тут же выгибает спину и требует поставить на ноги. Но сегодня заигралась и минут 5 просидела без опоры, разбирала пирамидку.
Малышка очень весёлая, улыбчивая, смешливая.
Любимое занятие мять лица маме, папе и всем, до кого может дотянуться. Мнёт очень сильно и больно, я вся в царапках. Зато дитя смеётся )))
Постоянно торчит на руках. Оставить не возможно, тут же ор.
И с прикормом беда. Никакие пюрешки и жиденькие кашки в рот брать не хочет, а если засовываю, давится и тошнится.
Даю яблоки, прямо кусками (сама натирает их нижними зубиками) и зерновые хлебцы.

вес (в кг): 59.9
ИМТ: 22.00
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-09-2013 20:39

Я чудовище!
Столько злобы и ненависти не может быть в нормальном человеке.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-09-2013 19:03

Покрасила волосы.
Боялась, что седина, появившаяся на лбу не прокрасится или будет выделяться. Но вроде как всё получилось вполне прилично.

Постоянно болят зубы. Вся челюсть. Есть вероятность, что это атипичные боли, потому что случаются не постоянно, разной интенсивности, но всё же сделала панорамный рентген. К своему стоматологу попаду лишь 19-го.

Вес просто чудовищный. Писать не буду.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-09-2013 10:15

Надоело гонять 1 килограмм туда-сюда.
Чёртов жир.

вес (в кг): 60.7
ИМТ: 22.30

[Запись для всех] 01-09-2013 13:31

Осень началась.
Как будто и не кончалась.
Настроение, отношение к себе и другим, к самой жизни - всё на осенне-зимнем уровне.

Купила горшок Кате. Уже "обмыла" его пару раз.
До этого почти месяц письписькала над раковиной, несколько раз случались и более важные дела в унитаз (вот и польза от совместного санузла).

По ночам у дочек сопливая одышка. Особенно маленькая мучается - титю хочется и никак, нос не дышит. Вот и орёт по несколько раз за ночь. Сегодня я часа 2-3 поспала, теперь злая, как чёрт.


[Запись для всех] 30-08-2013 18:06
Простые советы для лёгкости бытия)))
Прочитала, понравилось! Надо попробовать.

- не есть на ночь и засыпать с голодным желудком, и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении.

- не добавлять в пищу две приправы: соль и перец, и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. (точно не буду это выполнять)

- не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся нервозность ушла.

- неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

- для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

- за час-два до сна выключить телевизор и компьютер, и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

- попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки, и увидишь, что ты можешь намного больше.

- попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв ″что он может подумать о тебе″, и в течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.


[Запись для всех] 29-08-2013 14:46
Второй зуб
Вот теперь у Кати парочка красивых зубочков снизу.

Маша заболела. Опять, опять, опять. Неделя садика и всё.
Второй день дома, младшенькая сегодня тоже уже с соплями.
Боже мой! Когда закончится это дежа-вю?!

вес (в кг): 60.1
ИМТ: 22.08
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-08-2013 11:57

Не получается худеть.
Постоянно жую. Стараюсь безвредные продукты пихать в рот - яблоки, огурцы, отруби, зерновые хлебцы... но ведь без перерыва. Плохо дело.

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-08-2013 13:47

Сестра приехала из больницы. Удалили желчный пузырь через три прокола, камушки из пузыря достали и вручили ей в пакетике

Я всё так же не худею (((

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-08-2013 11:17
Первый зуб!
Наконец-то прорезался!!!
Два месяца его ждали, стойко переносили все его предвестники. И вот сегодня уже чётко ощущается миллипиперный краешек.
Праздник!

Маша пошла в садик без слёз с новой куклой. Вряд ли такого настроения хватит на всю неделю, но пока хорошо.

Из неприятного. Вторую неделю борюсь с проблемами на Катиной попе. Начиналось как простая опрелость. Лечила присыпкой, кремом под подгузник с цинком, потом уж мирамистином. Всё вроде как прошло и через день вместо гладкой красной кожи стала пупырчатая красная кожа.
В общем, похоже кандидоз. Были у врача, но весь разговор строился на предположениях. МОжет аллергия, может потница - вы же памперсами пользуетесь, а может и кандидоз. В общем, мажу Кандидом. За 2 последние дня хуже не стало, вроде как даже чуть лучше.

Мои собственные зубы болят уже недели 2. Причем, не постоянно, а то очень сильно, то почти не заметно, то вообще всё замирает. Какой именно зуб, точно определить не могу, вся правая сторона. К зубному записалась на завтра.
На днях нагрянул очередной мастит. На это раз с температурой под 39. Прошёл за 2 дня, обошлось без врачей.

Сестра легла в больницу, завтра операция по удалению желчного пузыря (через проколы).
И где она к 40 годам успела столько камней в пузырь насобирать?!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-08-2013 13:16

Были с Машенькой в поликлинике, взяли справку в садик.
Попробуем походить со среды, с 7 августа.
Страшно боюсь опять всякой садичной заразы.

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-08-2013 09:30

Не выдержала! Сегодня позвала бабушку гулять с коляской, муж гуляет со старшенькой, а я наконец-то навожу порядок двумя руками.
Помыла полы, прибрала Машины игрушки и помыла игрушки для Кати, разложила малышовую одежду, почистила сантехнику.
Особое достижение - вытащила коврик из под шкафа, который там жил 2 месяца. Муж передвигал шкаф, а коврик не вытащил. Я полки опять заполнила вещами и шкаф стал такой тяжелый, что уже никак было не вытащить из под него ничего. Сегодня разозлилась, вцепилась, тянет-потянет, вытянула коврик, правда улетела на середину комнаты вместе с ним.

Стоит только озвучить чего-то хорошее, как оно тут же пропадает. Вчера говорила про лёгкость, сегодня её как не бывало. ((((

вес (в кг): 60.2
ИМТ: 22.11

[Запись для всех] 31-07-2013 19:07

Вчера выгуливала заказанное платье.
Вроде и материал приятный, и рюшечки женственные, но цвет коричнево-серый, странное приталивание только на спине. Чувствую себя в нём как мешок с картошкой. Может дома буду носить.

Муж уже месяц просыпается на час раньше и бегает в парке, потом зарядка, силовые на брусьях.
Молодец, конечно, но я страшно завидую (он может выйти из дома когда захочет) и даже злюсь. Поэтому стараюсь не думать о его геройстве и вообще не замечать.
БЛИН! Вот лучше бы пол помыл или полку сделал, которую полгода обещает! (ну и тупые у меня мысли...)

МОЯ физкультурная активность: В ПОЛНОЧЬ, когда все уложены и крепко спят, я выбираюсь из кровати и делаю по одному подходу на пресс, велосипед туда-сюда и приседания.
Могла бы и днём поприседать, прямо с малышнёй на руках, но забываю выбрать момент, всегда находятся дела поважнее - готовить, кормить всех (4-5 раз в день), посуду мыть (4-5 раз в день), собирать мужу коробочку с обедом на работу, гулять (2 раза в день), укладывать спать(днём и вечером), играть со старшенькой и читать книжки, мыть/умывать/чистить зубы.
Почему другие успевают всё это и ещё фитнесс и салоны?! Что я делаю не так?!?!?!
------------------------------------------------------------------------------------
Отвалился восстановленный зуб вместе со штифтом. Просто повезло, что я не проглотила вместе с кашей этот кусок камня с торчащим гвоздем.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-07-2013 16:02

Всю предыдущую неделю на весах было 60 с разными хвостиками. И только сегодня опять первая пятёрка.
Для очистки мне не подходит ни кефир с отрубями, ни пребиотики, ни чернослив, ни сливы/вишни.
Зато отлично отработал крыжовник с дачи. Ему и спасибо за сегодняшнюю лёгкость.

Продолжаю бороться с нервами. Принимаю глицин и настойку пустырника.

вес (в кг): 59.8
ИМТ: 21.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-07-2013 19:28

Маленький праздник! Отмечаем!

[Запись для всех] 23-07-2013 18:58
Капитал
Получила сертификат на материнский капитал. )))
С одной стороны, неплохая сумма, с другой - прямо сейчас квартиру побольше не сделать, ещё как минимум миллион нужен.
Честно говоря, в хрущевке со спальней 10 кв.м и кухней 4 кв.м нам вчетвером уже тесновато.
Зато полов для мытья не так много, меньше чем за полчаса справляюсь )))

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-07-2013 13:31

Вчера купила туфли!
- супер высоченный каблук
- серебристый блеск
- с дырочкой на месте большого пальца
- очень удобная колодка
- на размер меньше (!!!), чем надо

Муж был в восторге )))) (а у меня после получаса в них всё пальчики в узелок)
Сегодня утром отнесла их обратно.
Жалею, что не сфотографировала их на прощание. В интернете совсем похожие найти на могу.



Похожи, только с перламутровыми пуговицами серебристые и без банта.


[Запись для всех] 19-07-2013 11:17

Опа! Пятёрочка!
Надолго ли? Наверняка вес опять будет скакать туда-сюда, как весь предыдущий месяц.

(Кефир + бифидумбактерин + сибирская клетчатка в одном бокале) + (чернослив + вишня на закуску) = нормальная работа кишечника.

Муж остался сверхурочить, без него не могла уснуть до 3х ночи. Примерно в 5 утра маленькая проснулась и начала игриво меня пинать и щипать.
Сказать, что я не выспалась, значит ничего не сказать.

вес (в кг): 59.9
ИМТ: 22.00
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-07-2013 12:47

Как же я всё-таки устала от мамо-детской рутины!!!
Обожаю своих малышек, но полное отсутствие свободы меня убивает
(и убьет лет через 40).

Дождик пошел. Прекрасно!

вес (в кг): 60.1
ИМТ: 22.08
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-07-2013 15:10
нервы
Вторую неделю принимаю глицин.
Не пойму, помогает или нет.
Бывают ситуации, когда можно и попсиховать, а я вроде как спокойна (зато психует муж).
А случается и наоборот. Вроде бы ничего страшного, а я в бешенстве. Вся пропитана злостью, ненавистью и агрессией. Хочется взять большую дубину и прибить всех, кто попадётся под руку.

Трудно с этим жить. Особенно сегодня.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-07-2013 14:53
Враги в своём отечестве
Ну, ёлки-палки!
Отдала ребёнка бабушке на обед и дневной сон и что в итоге?
Накормили сосисками, конфетами и мороженым! Гады!
Вот мало того, что сами едят всякую хрень, так ещё и других травят. И это несмотря на мои постоянные просьбы не кормить Машеньку этим дерьмом. В ответ только одно - "подумаешь, один-то раз можно". Каждый раз!
Создаётся ощущение, что всё делается лишь бы мне назло.
Удивительная тупость. И глупость. И жестокость. Отравят (уже отравили) ребёнку все рецепторы. И так дочка отказывается есть творог в любом виде, совершенно не пьет молоко, воротит нос от каши и овощей. Требует булку, суп с вермишелью и сладкое!
Ну как с этим бороться?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-07-2013 13:39
сброс шлаков
Никак не получается наладить пищеварение, точнее отрегулировать его последнюю стадию.
Попеременно используемые меры - вода перед едой, однодневный кефир, свекла, пшеничные отруби, чернослив, сибирская клетчатка, бифидумбактерин.
Ходьба. Медленно, с коляской, но по 1,5-3 часа в день.

Чем ещё можно наладить регулярный сброс шлаков?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-07-2013 13:32

Середина лета.
В том году ни разу не купалась (холодное лето), в этом году тоже вряд ли получится (послеродовая фигура и депресснёвое обжорство не позволят надеть купальник).

Скучаю по старшей доченьке. Нам совсем не удается побыть вместе. Я постоянно с Катей на руках и с воплями отгоняю хватающую за ноги Машу. А хочется как раньше взять Машеньку за ручку и пройтись по улочке, или побегать за мячиком, или зайти в кафе.
Катя у нас сейчас яблоко раздора. Маша постоянно играет с ней, причём частенько не очень ласково. Одна начинает орать, я утаскиваю её подальше, повышая голос на вторую, при этом и вторая начинает орать. Если ещё и муж включает свой ор, вообще получается дикий сатанический хор.
Гармонии совсем нет.

Масяшенька вчера упала на ровном месте, ободрала обе коленки. Жалко малышку.


[Запись для всех] 10-07-2013 13:50

Муж принёс мороженое на палочке ))))
Приятно очень-очень. Сюрпризов мне не делал давно-давно... да почти со свадьбы, пожалуй.

Только мне и не хочется мороженого.
В этом году ещё ни одного мороженого не съела, не считая самодельного сорбета из замороженной и размолотой в блендере черной смородины.


вес (в кг): 60.7
ИМТ: 22.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-07-2013 10:53

Сегодня ночью гроза, ливень, любовь, страсть...
(старшая наконец-то ночевала у бабушки, младшая спала без задних ног несмотря на гром)

Счастье!

----------------------------------------------------------------------------
Потерявшиеся вчера деньги дошли ночью ))))

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-07-2013 18:46

Сегодня платила за интернет через банкомат, в котором не было чековой ленты. Надо было дойти до другого аппарата, а я поленилась.
В итоге, деньги до сих пор не дошли. То ли я ошиблась в лицевом счете (чека нет, проверить не могу), то ли транзакция где-то зависла. Мелочь, а не приятно.

Получила посылку из интернет-магазина. Обновки даже мерить не стала, закинула поглубже в шкаф. Не то настроение пока.

Мужа выписали. Завтра пойдёт на работу.

Чего-то невесёлые записи сегодня.


[Запись для всех] 07-07-2013 16:16

Сегодня укладывая детей днем, уснула сама.
И за час увидела стооолько снов, сколько за всю неделю не видела.

Младшенькой купила круг для купания.
Поясница болит каждый день, после купания вообще не могу разогнуться. Надеюсь, с кругом можно будет вообще не держать наклоняясь, а стоять рядом.


[Запись для всех] 05-07-2013 16:44

Каждый день то +500 г, то -500 г.
С чем связано, не пойму.
Правда сегодня чудовищно не выспалась.

Сходила в налоговую. Потратила больше 2х часов, три раза занимала и отстаивала очередь, зато сделала всё, что планировала. Ура!

вес (в кг): 60.9
ИМТ: 22.37
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-07-2013 19:10

Домашний лазарет продолжается.

Муж проходит второй курс антибиотиков, теперь в уколах.

Машенька пьет антибиотики (Зиннат) и получает в нос (Полидекса).
Кроме того, электрофарез уха и ингаляции носа.
Каждый день по больницам.

вес (в кг): 60.5
ИМТ: 22.22

[Запись для всех] 30-06-2013 16:29

Третью ночь снятся интересные эмоциональные сны.
Каждая ночь, как целая жизнь. )))


[Запись для всех] 28-06-2013 17:52

Жара.
вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-06-2013 13:04
Дежавю
Шел по крыше воробей,
Нес коробочку соплей.
Кто первый пикнет,
Тот её и выпьет.


Дежавю.
Маша опять на больничном.
Принесла из садика сопли (от этой мысли и стишок детский вспомнился).
Заразила всех в доме.
Катя третий день захлёбывается ручьями слизи, муж сегодня слёг, я кое-как дышу.
Сил нет.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Утро как обычно началось с капризов и я... взорвалась.
Сорвалась на истерику. Плакала и не могла остановиться. Фу.
Ненавижу себя. Да и всех, кто рядом тоже.



Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-06-2013 12:30
Всех убью, одна останусь!!!!!!


плохо мне, очень плохо.

Похоже, я всё-таки совсем больна. Психически. Или где-то так.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-06-2013 16:24

Ем и не худею.
Сегодня опять испекла манник. Праздник ведь. Летнее солнцестояние.

Люблю летние ночи! Их звуки, свет, запах.
Жаль, что вряд ли теперь придётся погулять с такое время.

вес (в кг): 61.1
ИМТ: 22.44

[Запись для всех] 20-06-2013 12:55

Вчера сделала первый заказ в интернет-магазине.
Это прорыв для меня. Столько лет отказывалась что-либо покупать не потрогав, не померив.
А длительная декретная изоляция сделала своё дело. Заказала 2 платья, юбку и кардиган.
Теперь с любопытством и волнением жду посылку. ))))


[Запись для всех] 19-06-2013 08:45

Машенька и детский сад совершенно не совместимы.
Всего два дня и опять восстановились кошмарные сны, ночные вскакивания и истерики.
Сегодня до садика дошли только с третьего раза. По пути несколько раз до рвоты давилась слезами/соплями. Чье сердце это выдержит?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-06-2013 14:35

Баста, карапузики!
Отныне вход на кухню с ребёнком на руках мне заказан.
Сегодня эта чуча своими запульками опрокинула миску с хлебной опарой.
И вся эта жижа-мажижа с отрубями, семенами льна и кунжутом шлепками разлетелась по моей 4-х метровой кухне.
Заляпано всё - табуретки, стены, передняя стенка плиты, шкафчик под мойкой.
Пришлось виновницу положить в люльку (она это очень не любит, кричит), и пока я наводила порядок, она так и уснула оравши. И у меня полчаса были свободны руки!

Машенька сегодня первый день в садике после больничного. Пошла плохо, со слезами и криком.((((


[Запись для всех] 14-06-2013 16:20

Катеринка переворачивается со спины на животик, многократно и радостно. Ей 4,5 месяца.
У Машеньки это умение пришло немного позже, примерно в 6,5 месяцев, но при этом она сразу за переворотом начала ползать.
Посмотрим, что будет дальше. Уже становится интересно.
Зато теперь нельзя заткнуть дитё титькой и заняться своими делами. Теперь надо постоянно общаться, разговаривать, улыбаться, трясти игрушками.
Кроме того, шаловливые ручки хватают и вырывают всё, что оказывается поблизости.
Сегодня с верхней полки на нас был сдёрнут горшок с вьюном (ручонка схватилась за листья). Каким-то чудом горшок удалось поймать в непосредственной близости от головы. Зато весь пол, стол, полки в земле и пыли.

Очень плохо стала спать на улице. Просыпается минут через 20-30, а опять уснуть без тити не может. Приходится идти домой досыпать.
Вот сейчас готовенькая спит на коленях, а мне даже выходить не хочется. Но надо. Хотя бы для того, чтобы мне пошевелись булками.
Пойду, пожалуй.

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-06-2013 11:53

Ждала привес после вчерашнего, а вот и сюрприз.
Мелочь, а приятно!

вес (в кг): 60.6
ИМТ: 22.26
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-06-2013 10:55

Пришла моя мама. Всё те же манеры. Критиканство под личиной заботы.
Тихо бешусь...
Еды съела больше чем обычно раза в три.
Жую, чтобы не ругаться.

вес (в кг): 60.9
грудь (в см): 92
талия (в см): 76
бедра (в см): 101
ИМТ: 22.37
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-06-2013 09:01
Булочки "К Завтраку"
Булочки "К Завтраку". Это мой любимый сейчас рецепт. Пеку почти каждый день.
Ингредиенты:
мука 300 г.,
вода 200 г,
25 гр. дрожжей,
2 ст. ложки сахара,
1/2 чайной ложки соли,
1/2 чайной ложки разрыхлителя,
2-3 ст. ложки растительного масла,
ванилин,
яйцо, кунжут, мак, корица (для смазывания и украшения)
В теплой воде растворяем дрожжи, добавляем сахар, масло, соль, ванилин, разрыхлитель, муку. Замешиваем тесто, ставим в холодильник на 40-60 мин. Готовое тесто формируем и даем постоять 10 мин., смазываем взбитым яйцом и посыпаем сезамом или маком. Ставим в духовой шкаф нагретый до 180 градусов на 15-20 минут.

(на всякий случай ссылка Булочки "К завтраку". Тут внимательно. В описании к ролику указано муки 500 г. Это ошибка. В самом ролике четко написано 300 г).

Я всё делаю одной рукой в обычном миксере, только втыкаю вместо венчиков спиральки для замеса теста. Ставлю чашку миксера на весы и отмеряю туда сразу все продукты. Замешиваю минут 5. Переваливаю тесто в смазанную маслом стеклянную миску (оно липкое, тягучее, как в ролике), затягиваю пленкой, делаю дырочки и в холодильник на час, два или на ночь. Удивительно, но в холодильнике тесто поднимается в 2-3 раза!
Видела рецепты с подобной технологией, но они обычно требуют пачку масла или маргарина, а тут всё выходит всё вполне диетично. Кроме того, всегда добавляю в тесто пшеничные отруби. Булки получаются не сдобные, но мягкие. Не черствеют 3 дня точно (дольше не залёживаются).
Сверху мне нравится посыпать смесью сахара и корицы, но от сладкой посыпки булочки чуть хуже поднимаются перед выпечкой, особенно если сформированы не просто шариком, а в виде узелочка.
Если в тесто не добавлять ванилин и всего 1 ст. л сахара, то получатся совершенно нейтральные булочки под любой бутерброд.


[Запись для всех] 08-06-2013 20:44
Каждый день пеку булки!
Каждый день пеку булки!
Таким примитивным образом пытаюсь избавиться от стресса.
Нашла рецепты, которые могу воплощать даже с дитём на руках, без вымешивания, обминатий и прочей мутотени.
Мне главное не есть их, а печь. Но всё равно ем, пробую, как лучше, с отрубями или без, посыпать корицей или кунжутом, лепить булочками или узелочками.

Балдею!

вес (в кг): 61.2
ИМТ: 22.48
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-06-2013 16:47

Вчера перезвонили из клиники и пригласили придти сразу на приём. Пошла.
Доктор оказалась замечательная, осмотрела, сделала УЗИ, всё объяснила.
Оказалось, моей ситуации соответствует сразу несколько неприятных определений, но слава богу, ничего катастрофического.
Почти все эти медицинские слова я забыла, вроде поняла, что у меня там какие-то утолщения протоков от нескольких маститов (которые я не заметила, думала, просто лактостаз). И какое-то изменение желёз из-за сильного превышения уровня пролактина при нехватке эстрогенов.... Грудь показывает, что у меня уже сформирован цикл, идёт его вторая фаза, а месячных до сих пор нет... э-э-э... дальше не помню.
В общем, гормональный сбой на фоне стресса. Отсюда и постоянная сонливость и раздражительность.
Гормональную коррекцию при лактации проводить не показано. Пока прописали витамины йодомарин и селмивит.
Велено разбираться со стрессовыми ситуациями, исключить общение с неприятным людьми (а как? я и так от мамы прячусь как могу, поэтому осталась без её помощи).
Больше думать о себе. Больше есть различных семечек, всего чего хочется, вкусненького и приятного. Всё делать с добрыми мыслями о себе.

Беда в том, что мне ничего не хочется. Я ем просто по привычке, надеясь, что та или иная пища принесет мне радость. Но радости как не было, так и нет.
По крайней мере, мне стало понятно, что моё варёно-нервное состояние не норма жизни для мамочки с двумя спиногрызами. Значит, что-то можно изменить. Хотя бы отношение к себе. Хочется что-то, съешь это, но не с руганью на безволие и обжорство, а с удовольствием и пожеланием здоровья себе.

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-06-2013 14:16

Записалась на прием к маммологу в платной клинике на 11 июня. Раньше талонов нет.

Не знаю, идти ли вечером гулять. Старшая рвётся на улицу. А младшая молча сидеть в коляске не умеет, а спать долго по вечерам у неё не получается. Значит, придётся или вопли слушать (стыдно на людях-то), или на руках её таскать (осточертело уже) и коляску перед собой толкать. Да ещё и старшей периодически требуется моя рука - нос вытереть, дать попить, через дорогу перевести... Сидеть дома в такую погоду тоже дурное дело. Засада какая-то.

Сегодня много ем. Не хочется, но всё равно ем.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-06-2013 09:43

В левой груди огромное твёрдое уплотнение, с теннисный шарик размером. И что самое странное - не болит. Недели 2 уже.
До этого уплотнения появлялись только в правой груди, там молока больше, и всегда были очень болезненны.
Пытаюсь массировать потихоньку, но очень уж противно. Грудь у меня не большая, не мясистая, эта шишка по ощущениям напоминает камень в носке

вес (в кг): 60.9
ИМТ: 22.37
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-06-2013 14:00

Лето началось!

Опять одна с двумя мелкими. Мужа угнали в деревню. Беее...

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-05-2013 18:56

Целый день пеку булки и хлеб.
Хоть и добавляю отруби, но всё равно гадкая это еда. Но вкуснющая!!!


[Запись для всех] 30-05-2013 18:48

Катюшка перевернулась со спины на животик
А ещё сегодня постоянно рычит как медвежонок или визжит. Что такое? До этого был прелестный тихий ребёнок.

вес (в кг): 61.7
ИМТ: 22.66
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-05-2013 11:33

Сегодня утром погуляла с двумя. Очень даже удачно.
Маленькая нормально поспала на улице, старшая успела всё, что хотела - качели, песочница, спортивные кольца, канат, горки, лесенки, под конец огромный рисунок на асфальте с Мальвиной, Буратино, Артемоном и домиком. Труба у домика всегда торчит набок, т. е., под прямым углом к скату крыши.
Сейчас муж повёз её к ЛОРу, а мы с малышкой пытаемся поспать дома. В общем, пока всё нормально.

Знаю, что нельзя взвешиваться каждый день, но это единственное, что я имею возможность сделать для себя.Так что, пока буду.

вес (в кг): 62
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 28-05-2013 08:09

Положительный импульс прошел.
Сатанею с двумя ревунами.

Машенька уже неделю не была на улице, плюс неизбежная плаксивость от болезни, совсем раскапризничалась.
Катёнок гуляет 1 раз в день. И так мало, сегодня вообще не пошли на улицу. Масяше пока гулять нельзя, а посидеть с ней никто не пришел, чтобы я могла погулять с коляской.
Я без перерыва вытираю сопливые носы днем и ночью. Особенно нервируют ночные метания и крики. Маша ночью как расплачется - не унять, а голос у неё при этом ого-го какой мощный.

Вот и случаются регулярные истерики, то у них, то у меня.

Ненавижу всё, что происходит!!!

вес (в кг): 62.7
ИМТ: 23.03
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-05-2013 10:04

Смотрю на вес и боюсь даже дышать...
Не иначе работает заданный подругой импульс, хотя ем как попало и много сладостей.

Сегодня, может быть, придут гости. Приготовила простой бисквитный тортик с творожно-карамельным суфле.

вес (в кг): 61.7
ИМТ: 22.66

[Запись для всех] 24-05-2013 13:55

Приезжала любимая подруга на пару дней.
Как же она чудесно выглядит!!! Похудела почти в 2 раза, посвежела. Счастливая молодая девушка с гармонией в душе и светом в глазах. Приятно посмотреть и... хочется быть такой же.

Кое-как удалось пообщаться, чередуя разговор с метаниями между больными детьми.

Получилось погулять целых 3 раза. Один раз просто вдвоем и 2 раза с коляской. Даже в кафе уличное зашли (с коляской).

В общем, очень душевные и светлые деньки получились, несмотря на ужасы с детской болезнью.

вес (в кг): 62
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 24-05-2013 13:55

Третий день у Масяшки температура 39,5. Вчера утром болело ухо при прикосновении, вечером уже болело само по себе до крика. Капаем Отипакс по рекомендации педиатра.
Сегодня боли почти нет, но температура спадает только от парацетамола, потом опять подскакивает.
На носу выходные. Страшновато.

Вчера бабушка рассказала, что когда в прошлую пятницу забирала Машу из садика, в группе находилась какая-то девочка постарше, которая подошла к Масяшке, стукнула её по голове, заорала, что та медленно ест, потом ещё раз стукнула по руке так, что ложка вылетела... Бабушка возмутилась, на что воспитательница ответила, что эта девочка дочь заведующей и отвечать за неё никто не должен.
Капец. Значит мою девчонку чморят в садике по всем фронтам. А она даже ничего не рассказывает. Т.е. рассказывает что-то про игры, про других детишек, а вот про личные обиды молчит. Почему?

С заведующей садика вчера провели беседу. В ответ были получены извинения и обещания разобраться в ситуации. С кем будут разбираться, с дочкой или с воспитательницей? Тревожно был задан вопрос, не подавали ли мы заявку на другой садик. К чему бы это? Намёк на то, что нам лучше бы сменить садик или боятся, что при заполнении заявки о смене сада я укажу причину?

Ночью у ребёнка был страшный жар. Когда стала уговаривать принять сироп, объясняя, что надо лечиться, что будет плохо, дочка говорит - не буду лечиться, потому что не хочу в садик...
Я пообещала, что никакого садика не будет, лечиться надо, чтобы можно было гулять и ходить в гости. Вроде поверила. Вот и думаю, мог ли этот отит получиться просто на нервной почве? Ведь он у ней первый раз случился. Раньше всегда даже длительные сопли заканчивались сами по себе.

Вот так благие намерения - социальная адаптация, общение, совместные игры - приводят в ад.

Младшенькая тоже болеет - море соплей и кашель.


[Запись для всех] 22-05-2013 18:55

У Маши вчера вечером случился какой-то нервный срыв.
Вечером начала плакать по какому-то пустяку и никак не могла остановиться. Даже сама испугалась. Всю ночь плакала, когда засыпала ненадолго - металась и хныкала во сне.
Температуры не было, и муж отвёл её в садик. Попросил воспиталку быть к Маше повнимательнее и звонить при малейшей проблеме.
Я сама звонила воспитателю узнать как дела, получила в ответ, что всё нормально.
Вечером забирала сестра. Намерили 39.

Кроме того, оказывается, когда Маша завтракала, воспиталка на неё наорала за то, что она есть слишком маленькими порциями. И у малышки случилась очередная истерика, такая же бурная и безостановочная. Как сказала сама воспиталка, Маша плакала всё утро, всю прогулку и весь обед. И эта сука-пита, вместо того, чтобы просто позвонить мне, чтобы я забрала ребёнка домой или хотя бы обратиться к медсестре за валерианой, тявкала на неё всё это время.

Ненавижу этих садичных извергов!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-05-2013 04:57

2 дня в садике - у Маши опять насморк.
Сегодня опять отвела, но насчет завтрашнего дня уже сомневаюсь.

Вторую ночь плачет, хнычет, мечется. Видимо, напрягается сильно в этом садике, устает психологически.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-05-2013 18:08

Дождик...

Насколько всё-же легче и спокойнее, когда старшенькая в садике.
Скучаю, но дышу свободнее и успеваю больше.


[Запись для всех] 15-05-2013 14:16

Два дня болел зуб, всё сильнее и сильнее.
Сегодня пошла к первому попавшемуся платному врачу в стоматологической клинике. Оказался пульпит. Вскрыли зуб, поставили мышьяк.
Послезавтра надо приходить чистить каналы и ставить пломбу. Насчитали по тысяче за канал (всего 3 штуки) и столько же за пломбу. По-моему, слишком борзо.
Попробую найти другого врача.


[Запись для всех] 14-05-2013 11:30

Наконец-то Масяшеньку отвели в садик. Сегодня первый день после 3-х недельной болезни.
Надолго ли хватит, не знаю.

вес (в кг): 62.8
ходьба (тыс.шаг/км): 8 км
ИМТ: 23.07

[Запись для всех] 12-05-2013 18:07
Вело-прорыв
Масяшенька сегодня сама гоняла на велосипеде с двумя колёсами.
Папа бегал следом готовый подстраховать, прихватывал иногда при вилянии.
Но в целом она молодчина!

Вес сдвинулся.
Вчера облегчила кишечник и так получилось, что избежала позднего ужина. Может поэтому?

вес (в кг): 62.2
ИМТ: 22.85

[Запись для всех] 10-05-2013 13:09
Жара
+ 29 о С
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-05-2013 17:47

Который день уже не могу нормально гулять с коляской.
МалАя просыпается ни с того, ни с сего и плачет. Иногда удаётся укачать, но чаще всего плачет, пока на руки не возьмешь. А на улице я её в руки не беру, мне всё равно не донести одной её и коляску. Приходится бегом мчаться домой.
Никакого удовольствия от прогулки. Даже выходить страшно.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-05-2013 14:34
день памяти.
День Победы.
День смерти мамы мужа (так и не успела стать моей свекровью).
Грустно.

Но погода отличая. Очень тепло, солнечно.
Правда, дети капризничают весь день. Устала сдерживаться.

вес (в кг): 63.7
ИМТ: 23.40

[Запись для всех] 08-05-2013 12:25

Худеть не получается.
Ни мотивации, ни моральной устойчивости.
Постоянно ем булки и печенье.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-05-2013 13:25
Мои первые куличи
радикал
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-05-2013 13:36

Зациклилась я в этом году на куличе. Хочу испечь и всё тут!

И вот, стоят у меня 5 миленьких куличиков в духовке.
Тесто получилось волшебное, простое, без вымешивания, но поднялось отлично.
Посмотрим, что испечётся.


[Запись для всех] 03-05-2013 12:36

В этом году очень хочется испечь кулич, но с двумя мелкопопиками это абсолютно не реально.

Вес, скинутый при болезни, опять вернулся.

-----
На вечерней прогулке видела первых ласточек.

вес (в кг): 63.3
ИМТ: 23.25

[Запись для всех] 30-04-2013 12:13

Были на контрольном осмотре в поликлинике с Катюшкой.
Вес 5265 г (прибавка 850 г), рост 61 см (+ 3 см).
Дурацкое мероприятие. Опять 1,5 часа просидели в коридоре вместо того, чтобы гулять в парке, нарушили обычный режим.

Надо бы Маcяшечку забирать от бабушки, уже просится, но у меня совсем нет сил с ней заниматься, подбирать за ней сто раз в день и терпеть капризы. Всё же придётся собраться и забрать. Жалко её очень.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-04-2013 13:07
Вкуснейшая пицца с пользой для фигуры
Прочитала в дневнике у Симы про пиццу из творога и сегодня сделала такую сама.

Основа: творог примерно 300-400 г, яйцо, мука 1 сорт полстакана, щепотка соды.
Начинка: куриная грудка, болгарский перец, немного лука.

Смешала творог с яйцом и мукой, кое-как замесила, получилось очень липко, потому что мало муки, но добавлять не стала.
Сразу же размяла тесто пальцами на силиконовом коврике прямо на противне. Получилось по площади примерно 2/3 противня. Сверху смазала томатным соусом (в последнее время вместо кетчупа покупаю краснодарский соус, натурально и вкусно, а если хочется поострее, всегда к нему можно добавить специй). Сверху начинка и немного тёртого сыра.

Получилось очень вкусно! Основа румяная, тонкая, мягкая. Отрезаешь кусочек, а он прогибается под весом начинки. Муж даже не предположил, что тесто какое-то необычное.
Из замечаний для себя: тесто слегка надо подсолить. Под начинкой не заметно, а вот краешки слегка пресны.

В общем, творожная основа для пиццы просто отличный вариант. Делается моментально, по вкусу традиционна, по питательной ценности идеальна.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-04-2013 07:41

Взвесилась. Хоть какая-то выгода есть от болезни - отвес.
Понятно, что это лишь последствия разгрузочного дня (на пирогах!!!), но всё-равно запишу этот вес.

Маленькая всю ночь хрюкает, булькает и сопит. Насморк совсем замучил.
Я придумала простой способ избавления от некоторого количества соплей - положить на пузико на несколько минут. Двойная польза - и зарядка, и соплей вытекает неимоверное количество. Просто стой с салфеткой и вытягивай. Для ночи этот способ, конечно, не подходит, но для утренней чистки самое то.

вес (в кг): 62.7
грудь (в см): 93
талия (в см): 78
бедра (в см): 101
ходьба (тыс.шаг/км): 6 км
ИМТ: 23.03
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-04-2013 15:25

Голова болит нещадно. И живот тоже.((
Из еды только чёрный чай с сухарями (зато сухарей уже штук 8 или 10 умяла).

Маленькая захлёбывается соплями, уже несколько раз срыгнула/стошнила много. Очень жаль её.
Зато такая радость когда она улыбается, а потом смущается и закрывает лицо кулачками. Милашка! )))

-----
Темпра ещё поднялась. В рот ничего не лезет, а желудок скрипит от голода.
Запихала в себя 2 пирожка с повидло. Зачем? Надо было хотя бы одним ограничиться.


[Запись для всех] 28-04-2013 08:47

Фу... Всё-таки и я заболела. Ночью рвота, озноб, сейчас температура.
Старшая до сих пор у бабушки, та её муштрует по всем направлениям.
Жалко маленькую, но вряд ли заберу её сегодня.

А младшенькая вроде как пытается садиться. Когда она лежит в кроватке, а я даю ей свои пальцы в кулачки, она пытается затянуть мой палец в рот напрягая руки и при этом отрывая спинку от поверхности. Вот только сомневаюсь, можно ли в 3 месяца позволять ей это делать. По слухам вроде чем позднее девочка сядет, тем лучше.
Всё так же мучается кашлем и соплями (не отсасываю, вычищаю влажной скрученной ваткой). Много спит.

Пока муж гулял с коляской, сделала замеры. Живот огромный.

грудь (в см): 95
талия (в см): 80
бедра (в см): 101
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-04-2013 11:52

У маленькой тоже зелёные сопли и кашель. Всё-таки заразилась, хорошо хоть без рвоты (хоть и какает намного чаще, чем обычно). Болеет уже третий раз за 3 месяца жизни!

Ходила сегодня я не очень быстро, без удовольствия. Как только вышла, поняла, что ужасно хочу пИс@ть. Два часа гуляла нога за ногу, боялась расплескать.

Ходьба утром 7 км, вечером 5 км.

ходьба (тыс.шаг/км): 12 км
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-04-2013 18:27

Масяша попросилась к бабушке на пару дней (вот и хорошо, надеюсь, младшенькая не успела от неё заразиться).
Сегодня вдруг начала просить самокат. Второй год лихо катается на велосипеде и вдруг вот как.
Подумаю.

ходьба (тыс.шаг/км): 5 км

[Запись для всех] 25-04-2013 09:48
опять зараза в доме
Ночью не спали. У Масяшки была рвота 5 или 6 раз.
Начиналась так стремительно, что она не успевала поднять голову с подушки.
В результате запачканы все комплекты белья, 4 подушки, наматрасники, одеяло и т.д....
Мыть залитые рвотой полы посреди ночи тоже удовольствие ниже плинтуса.
Да и ребёнок у меня настолько мнительный, что при любой неполадке в здоровье просто орёт благим матом, машет руками, ничего не слышит, не подпускает к себе (умывать, выпирать сегодня приходилось в полной истерике, воды глотнуть согласилась лишь после третьего фонтана).
Последняя побудка была в 5.30, а в 6 утра муж встал на работу. Как он там, бедненький?

А мы сидим, ждем врача.
Всё из-за этого гадского садика...

ходьба (тыс.шаг/км): 8 км
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-04-2013 15:46
Надо бы выучить
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-04-2013 12:53

Первое взвешивание на новых весах. Ровно 64 кг.
От этой цифры и буду плясать.

вес (в кг): 64
ходьба (тыс.шаг/км): 3 км
ИМТ: 23.51

[Запись для всех] 23-04-2013 19:07

Купила электронные напольные весы.
Почти 4 года охала, что на стрелочных напольных весах невозможно увидеть точный вес и вот сегодня пошла за фильтрами для кофеварки и купила весы Tefal.
Но пока не взвешивалась.
И целый день ем как не в себя. Два дня была примерной девочкой и вот, не выдержала. Пачка крекеров, соломка, халва - вся эта дрянь теперь во мне.
Но вечером только отруби и чай с молоком. Ну хоть что-то...

ходьба (тыс.шаг/км): 4 км
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-04-2013 13:09

Утром прошла примерно 5 километров (по парку 2,5 круга). Детёныш раскричался, пришлось срочно домой бежать.
Зато в обед была ещё километровая прогулка, правда не в таком быстром ритме.
Водила старшенькую на УЗИ брюшной полоски, заодно посмотрели почки и мочевой пузырь. Всё оказалось в полном порядке. Вообще не понятно, отчего у неё на любые штаны истерики с криками "Никак!", "Давит!".
Скорее всего дело в нервах, но всё-таки попытаюсь проконсультироваться у гастроэнтеролога.
Завтра пойдём к окулисту глаза проверять, мигает часто. Но опять же большие подозрения, что это нервный тик и с глазами всё в порядке. Всё же проверим. К неврологу идём в эту пятницу. Вся неделя по больницам.

Купила сегодня кулёчек карамелек "Дунькина радость" в какао. Именно такими баловала меня моя бабушка. Надеялась, получится вспомнить детство, но начинка оказалась совсем не такого вкуса.

Надо бы замеры сделать. Пузо невероятное, при застёгивании брюк пару раз расходилась молния. Ляшки вообще неохватные, растопыренные пальцы обеих ладоней не сходятся сантиметров на 20.
Пока не взвешиваюсь.

----
Вечерняя прогулка ещё 6 км

----
Вечером измеряли детям рост/длину:
Маша 4 года 2 месяца = 106 см
Катя почти 3 месяца = 62 см

ходьба (тыс.шаг/км): 12 км

[Запись для всех] 21-04-2013 18:14

Быстрой ходьбы сегодня ноль.
Зато утром, пока гулял муж, занималась энергичной домашней работой - мыла полы, разбирала и мыла обувь, гладила белье и т.д... Говорят, это тоже сжигает немало калорий. Надеюсь.

Питанием управлять пока не получается.

Старшая совсем сбрендила - постоянно трясет, щиплет, давит и бодает маленькую. Никакие объяснения, просьбы, умаливания, угрозы не помогают. Истерично хихикает и продолжает тиранить. Видно, что с нервами полный разлад, а что делать не знаю.
И так ей максимум внимания, ласки, подарков и сладостей, разрешаю делать с мелкой всё, что не опасно. Но сегодня полный беспредел. Наконец-то завтра пойдет в садик после больничного, правда всего до обеда. Потом забираю её на УЗИ. Может быть новые ощущения помогут.


[Запись для всех] 20-04-2013 15:36
... начинай с начала
Надо начинать с начала свой дневник худеющей дамы.

В записях со статусом "личное" во время второй беременности надо указать вес. Ой, как не хочется афишировать свой нынешний вес и портить всю предыдущую статистику, но без этого, видимо, ничего не получится.
Почти два месяца вес не снижается, остается на отметке 65 кг.

Сегодня утром нагуляла в коляской 6 км.

-------
Отбила у мужа вторую прогулку, благодаря чему нагуляла ещё 6 км.

вес (в кг): 65
ходьба (тыс.шаг/км): 12 км
ИМТ: 23.88
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-04-2013 19:46

Все в семье переболели гриппом, принесенным из садика. Всё как положено, тем-ра, сопли, кашель.

Всё, даю установку, никому больше не болеть! Весна же.
Сегодня купила сухофруктов, орехов и лимонов и накрутила смесь для иммунитета.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-04-2013 10:39

Вчера у дочки температура 38,9, сегодня уже 37. Неужели пошло на поправку?
Правда говорит, что живот болит, а врач вчера даже мять животик не стала.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-04-2013 10:25

Старшенькая дочка опять заболела - 38,4 и болит живот.
Из садика звонили, сказали в группе карантин, всего 5 человек из 20 пришло. Вроде грипп.
Врач говорит ротовирус. Прописала арбидол. Не буду давать, фигня всё это.

Муж постоянно какой-то раздраженный, нервный, разговаривает резко, почти грубо, на дочку кричит. Никак не могу понять, чего ему не хватает. Даже сейчас, с малюткой на руках, пеку ему булочки и торты, готовлю щи и каши, мясо и салаты. При этом сама всё подаю на стол (чтобы накрыть на двоих, мне приходится 5-6 раз ходить из кухни в комнату и обратно - в одной руке малышня, в другой тарелка или ложки или хлеб или горчица или сметана), чаще всего сама и убираю. И посуду мою тоже сама и тоже одной рукой (получается чисто, но хорошо, что никто не видит как это у меня происходит).
Квартира прибрана, вещи раскладываю по местам сто раз в день. На спорт ходит когда хочет...
Нет, он конечно же, помогает, как может. Любит с коляской сходить погулять, да и дома держит младшую на руках, когда может, посуду моет, но сейчас кожа на руках трескается, так что пока старается не мочить лишний раз.
Единственное объяснение - секса нет. С мелкой ничего не получается, в кроватке почти не лежит, только на руках. Но ведь он ничего не делает для того, чтобы секс был. Мог бы с бабушкой или моей сестрой договориться, чтобы погуляли с коляской. Мог бы осыпать меня подарками и ласками, чтобы я сама договорилась. Ан нет. Постоянное бешенство и критиканство (пусть даже и справедливое, но неуместное) в адрес тех, кто мог бы помочь.
Всё это должно закончиться чем-то нехорошим.

Вот тебе и день юмора... Жить не хочется.


[Запись для всех] 26-03-2013 19:26

Я сегодня на улице купила горячую слойку и съела её... их... купила и съела 2 слойки.
Никогда в жизни не покупала на улице слойки, а тут.... Метель, холод, я с коляской, домой нельзя, там муж спит после ночной. И вот я одна, такая одинокая, никому не нужная, толстая и рыхлая придумала самое лучшее утешение - слойки! на улице!
Никакого удовольствия, настроение, типа, "на тебе, пусть ещё хуже будет!".
А вечером лопала сливочные вафли, купленные для мужа. Я их 4 года не ела, а тут накатило.
Бред какой-то!

Младшей сегодня сделали повторную прививку от гепатита.
Прибавка веса за месяц 585 грамм. Норма.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-03-2013 12:47
Весеннее равноденствие
На улице -20! И сугробы выше головы.
А ведь даже солнце поворачивает на лето.

P.S. У меня в спальне до сих пор хранится один арбуз. Думаю, съедим его (если ещё съедобный) как раз за начало весны, всё равно гулять в такой мороз совсем не хочется.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-03-2013 12:10

Сегодня проставлялась на работе за рождение младшей дочки.
Напекла 3 порции блинов (каждая на литре жидкости) по разным рецептам: на кефире, на минералке и на тёплом молоке.
Первый и второй варианты дают нежные мягкие блинчики, по третьему рецепту получаются эластичные блины, удобные для заворачивания начинки.
Получилось 4 большие коробки блинчиков: с форелью, с грибами, с творогом и просто блины. В дополнение принесла сметану и сгущенку.
А одноразовые тарелки забыла! Балда! Специально купила тарелки с тремя секциями, чтобы в одну положить блин, а в другие секции сметану и сгущенку. Неприятно от своей рассеянности.

Зато меня душевно поздравили, порасспрашивали. Приятно всё-таки поговорить с людьми! Устала вариться в своей семье, где до меня никому нет никакого дела, где я просто домашний робот.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-03-2013 17:51

Муж подарил мне на 8 марта... НИЧЕГО! (Как и в новый год, впрочем.)
Три дня прошло, до сих пор не могу придти в себя от этого пренебрежения.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-02-2013 19:12

День неудач.
Попыталась сделать флюорографию, попасть в кабинет ФЛГ и записаться к зубному.
Пролёт по всем фронтам.

Зато сделала засахаренный имбирь. Термоядерная штучка получилась!

вес (в кг): 65.5
ИМТ: 24.06

[Запись для всех] 23-02-2013 10:35

Вчерашняя вечеринка началась со скандала. Опять поцапались с мамой.
Она пришла на детский праздник с кислым выражением лица, и тут же начались придирки (ко мне, к мужу и даже к маленькой имениннице), в общем, всё как обычно.
В итоге я опять взбесилась и попросила её пойти "погулять".
И она ушла.
Я сначала ещё больше расстроилась... но зато потом был чудесный спокойный вечер, никто ни к кому не цеплялся, не дёргал.
В общем, нет худа без добра.

Первый раз абсолютно не продуман подарок мужу на 23 февраля.
Подарю пакет шоколадных Трюфелей и сменные лезвия для бритвы.
А! Я ж ему ещё форель на обед приготовила! В общем, нормально... уже не стыдно.


[Запись для всех] 23-02-2013 10:29
Достали!!!
Уже нет никакого терпения слушать от всех разговоры о моих титьках!
Всем вокруг уверены, что я обязана кормить ребёнка смесью, а не грудью!
И свои, и даже чужие дядьки (мама жалуется всем подряд, какая я упёртая) рассказывают мне, сколько должно быть молока, как часто надо кормить и какая должна быть прибавка!
Как будто я настолько тупа и невежественна, что сама ничего этого не знаю.
Противно до коликов!
Бесит!!!


[Запись для всех] 22-02-2013 13:43
Праздник!
Сегодня моей старшей доченьке исполнилось 4 года!

Празднуем целый день


[Запись для всех] 20-02-2013 13:06

Решили. Поедем на автобусе. Ребёнка с собой.

Не могу дозвониться до врача. Хотела уточнить, не изменилось ли чего.
Волнуюсь очень.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-02-2013 11:32

Я в панике....
Не знаю, как добираться до клиники, куда деть малышу...
Дороги сейчас страшные, опасные.


[Запись для всех] 18-02-2013 11:57

Отдала документы в паспортный стол на оформление прописки.
Теперь неделю без паспорта придется жить. А вдруг пригодится?

Опять мороз после оттепели. Солнечно, красиво, но очень холодно.


[Запись для всех] 09-02-2013 16:34
Малышке 2 недели
Сегодня купили коляску и первый раз погуляли все вчетвером.

Дочку вроде как решили назвать Катя.
Если это решение не изменится до понедельника, то так и зарегистрируем.

Вес младшенькой: 3,800 кг (вес при рождении 3,830)
Вес старшенькой: 15,500 кг

Мой вес: 66 кг

вес (в кг): 66
ИМТ: 24.24

[Запись для всех] 06-02-2013 17:48

Опять вдрызг разругалась с мамой...
Полдня терпела, сдерживалась, пыталась игнорировать, просила не продолжать разговор.
Но нет! Всё ж она добилась своего!
Всё в моей семье ей не нравится: я не так веду себя с мужем, муж у меня тоже весь из себя не такой, да и дочка избалованная и непослушная.
А в своём-то глазу бревна не замечает. Фу, говорить противно...

Бесит всё!
Надеюсь после сегодняшнего не скоро её увижу в своём доме.


[Запись для всех] 05-02-2013 08:41

Только сегодня решились на первое купание.

Вчера купили детские весы.
А вечером оказалось, что у хорошего знакомого есть весы, которыми он пользуется раз в месяц и он готов нам дать их в любое время... Блин! Жаль зря потраченных денег
Зато уже выяснила, что ребятёнок набрал 200 г за неделю. А я уж чуть не в истерике из-за нехватки молока, которая оказалась мнимой. Даже банку смеси купила, чтобы дитя не голодало.

Нашла сайт по ГВ. Оказывается, я неправильно прикладывала.
Там велят давать грудь по первому писку.
Может теперь всё пойдёт ещё лучше?

Вес: 67

вес (в кг): 67
ИМТ: 24.61

[Запись для всех] 01-02-2013 08:08

Младшая спит второй день вообще без перерыва. Даже не ест почти, соснёт несколько раз и опять засыпает. Начинаю волноваться...

Старшенькая признаёт только одно имя для сестры - Настя.

Вес: 69.

вес (в кг): 69
ИМТ: 25.34

[Запись для всех] 25-01-2013 12:36
39,5 недель
Всё-таки хотят мне сделать родовозбуждение. В понедельник, 28 января в 9.30.
Отказалась от прокола пузыря, так сказали, что просто вызовут схватки, а пузырь лопнет сам в процессе.
Раскрытие шейки 3 см.
Предлагали прямо сегодня "родить".

Ой!!!!!!!!! Как хочется, чтобы всё началось само по себе.
Ну зачем лезть ко мне с медикаментами, если со дня на день всё пойдет так, как надобно природе?!
Может быть наберусь смелости и всё-таки откажусь. Так ведь трудно... я такая вежливая и нерешительная, спорить с врачом для меня выше всяких сил.

БЛИН!!! Что делать-то?! Чаще всего родовозбуждение без показаний заканчивается кесаревым. Так лучше бы уж сразу резали, чем предварительно травить меня и ребёночка.
ЗАЧЕМ МНЕ ВСЁ ЭТО?!
Беременность прошла без единого осложнения, самочувствие отличное. Ничего не понимаю...

Хоть бы муж вмешался, защитил.... Вряд ли. Он такой же нерешительный, как и я, может быть даже больше...

Делаю всё, чтобы ускорить процесс - второй день мою пол, много хожу пешком, принимаю тёплую ванну, разговариваю и дитём, зову повидаться, и даже планирую на сегодня секс (говорят помогает).
Купила касторовое масло, пока боюсь принимать.

вес (в кг): 77
ИМТ: 28.28

[Запись для всех] 24-01-2013 10:47

Утро началось как в кошмаре...
В 6.40 звонит моя мама, говорит, что едет к нам с каким-то важным разговором. Через 10 минут она уже тут, открывает дверь своим ключом (о! как это бесит моего мужа, да и меня тоже, если уж всё равно разбудила, так позвони ещё раз в дверь)... и тут началось зю-зю-зю-зю-зю-зю-зю....
Может быть мысли и дельные, не знаю, но все эти идеи опоздали как минимум на месяц. Теперь решение принято и ничего менять я не собираюсь. И я неоднократно это говорила. И вот именно сейчас от этих её "добрых" намерений только беда может случиться. И как всегда сто раз повторяется любимая фраза - "я сказала, а вы думайте сами". Типа, умыла совесть (моими слезами).
В итоге, я разбила межкомнатную дверь, напугала своими воплями дочку и пару часов ходила с трясущимися руками. Спасибо, мама!

Потом на дороге, пока муж меня подвозил, ещё проблема - какой-то козёл подрезал, тормознул. Потом на зелёный свет стоит и не трогается, а его и не объехать даже, другие полосы заняты. Под мигающий зелёный умчался, а нам пришлось стоять ещё цикл. Спрашиваю мужа, чего он к нам прикопался. Говорит, что тот вроде мигал поворотником, просил пропустить его из соседней полосы в нашу, а мы не пропустили (муж тоже весь на нервах после такого доброго утра). Но всё же откуда берутся такие психи?

Следующий круг ада - непонятки в больнице. Один врач говорит одно, другой другое. Все кричат, я реву прямо в коридоре. Прошу, отпустите меня насовсем, анализы я сдала, жалоб нет, самочувствие хорошее... Нет, я нужна им для галочки. Скорей бы всё это кончилось...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-01-2013 14:33

Провела в больнице почти 4 часа. Сделали КТГ (сердцебиение ребенка), УЗИ, замеры, мазок и осмотр на кресле.
Завтра утром надо к 7.30 принести 2 банки и сдать 2 анализа крови. После этого сидеть в палате и ждать обхода (надеюсь, не задохнусь за пару часов).

Вес: 76

вес (в кг): 76
ИМТ: 27.92

[Запись для всех] 21-01-2013 12:17
39 недель
Я всё ещё дома и с огромным пузом.


Если ничего не изменится, завтра пойду оформляться в отделение патологии беременных, чтобы там сделали УЗИ рубца и определили способ родов. Ох, боюсь я естественных родов, живот такой огромный, кажется, что там не ребёнок, а кабанчик. Да и с попой у меня проблемы не проходят, боюсь от потуг все кишки повылезают. Но и операцию просто так делать не хочется, лишний рубец да и ребёночку стресс. Дилемма...
Надеюсь на дневной стационар, так как иначе в здании с неоконченным ремонтом астма мне гарантирована.
Завтра же назначена встреча с акушером по договоренности.

Готовлюсь к событию так, как будто домой уже не вернусь.
Всё перестирала, погладила, еды наготовила на неделю вперед - 2 коробки пирожных "Картошка" (Маша любит), селёдочную намазку (Серёжа любит), рыбную запеканку, гречу. Надо ещё суп или щи сварить.

Очень страшно....


[Запись для всех] 13-01-2013 19:02
Коньки. Первый раз.
Сегодня первый раз дочка была на катке и пыталась кататься на коньках.
Конечно, папа таскал её под обе ручки, но всё равно 4 круга в неполных 4 года, по-моему, это прекрасно!
Жаль, ездили без меня, фотографировать было некому.

P.S. Торт на ужин. Нормально это?!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-01-2013 12:07

Моя мама приглашает в гости на старый новый год.
А я боюсь, что как встретимся, опять будет ругань, споры, обиды.
Сказала, что не придём. Может и зря, но дома точно спокойнее.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-01-2013 12:05
37 недель и 6 дней
Вчера напугала себя и мужа. Вышли погулять, а на обратном пути чувтствую, что что-то потекло... Оказалось, просто большое количество обычных выделений (после последней свечки клатримозола).

Самое страшное ждать чего-то неминуемого, и не знать, когда это случится.

Вес: 75,5

вес (в кг): 75.5
ИМТ: 27.73

[Запись для всех] 11-01-2013 19:05

Вчера вечером в садике сказали, что сегодня будет карнавал (неужели такие дела планируются за один день?!).
До полуночи делали костюм Божьей коровки, кучу нервов истратила.
Сегодня муж отвел дочку в сад, сказали, что карнавал будет проходить прямо в группе.
А вечером ребёнок рассказывает, что праздник был в зале и при этом присутствовали некоторые родители. Но почему нас не пригласили посмотреть?! В группе сейчас всего 12-14 человек.

К сожалению, всё чётче чувствую, что ненавижу наш сад всей душой.

Ах да, я ж не написала в дневнике, как нас прокатили с новогодним утренником. Мы пошли на него с больничного, чтобы хотя бы посидеть в зрителях. Накануне вечером сказали, что начало будет в одно время, а утром оказалось, что всё произошло на 1 час раньше. Мы вошли в зал когда Дед Мороз помахал ручкой и ушёл. И при этом все остальные родители присутствовали! А ведь я несколько раз была в садике, спрашивала о новостях, о денежных сборах и просила звонить, если что-то изменится. Значит, про нас просто забыли.... Гадко.

А вообще, в целом всё нормально. Но я всё брюзжу, брюзжу.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-01-2013 13:27

Первый раз в садик после 1,5-месячного перерыва. Опять страх, слёзы...
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-01-2013 10:34

Новый год начался не очень гладко (встречали у родителей).
Сначала совершенно глупые ссоры из-за подарков под елкой (что кому, кто должен разворачивать), потом из-за тыквы, потом из-за ребёнка, потом из-за деревни.
Такое ощущение, что бабушка (моя мама) получает удовольствие от криков и обид. И раньше она была не самый искренний и спокойный человек, сейчас же с ней стало совершенно тяжело общаться, почти невыносимо. Любую тему переведёт на личности, на грубости, на оскорбления, чем вызывает ответную агрессию и грубость. С чем это связано? С окончанием шестого десятка, с выходом на пенсию, с безнадёжной ситуацией в деревне? Не знаю.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-12-2012 17:53

Пекла Киевский торт на день рождения своего папы. Получилось нечто совершенно другое, но благо съедобное. Смели за один присест, даже сфотографировать не успела. Но больше не буду тратить столько времени на такую фигню.

С мужем мир. Как будто ничего не было. Сразу после нового года у него день рождения. Подарка нет и мыслей никаких тоже нет. Нормальных подсказок с его стороны тоже нет, говорит, что ничего не надо.
Мне на свои праздники каждый раз приходится самой придумывать себе подарки, искать, выбирать и покупать. А так хочется сюрприза...
Хотя вру. Один раз был мне сюрприз. На прошлый новый год новый телефон, полгода мучилась привыкая. Сейчас освоилась, но использую его возможности процентов на 5-10, только для звонков и напоминалок (как и свой старый). Ни интернетом, ни социальными сетями, ни мультимедиа не пользуюсь. Но очень приятно и ценно было, что сам придумал, выбрал, купил....
Но мало мне один раз в год!!!
Может и в этот раз на новый год случится какое-нибудь чудо и под елкой появится что-то ещё, кроме ночной сорочки, которую я положу для себя сама.

Вчера наделала смеси для иммутинета (сухофрукты, орехи, лимон, мёд), но сегодня вместо неё лопаю шоколад и безе. Ну вот почему?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-12-2012 11:53
Хочу жить одна.
Хочу жить одна. Совсем одна.

Устала от мужа... @#$%^^!!!!!

Хочется сказать покрепче, намного крепче, грубее и откровеннее, но жалко портить свой дневник чёрными словами.
Противно до тошноты. Как слизняка потрогала.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-12-2012 18:44

Пытаюсь искать позитив в жизни!
Не получается...

У любимой подруги из Питера муж сломал ногу, поэтому они не приедут сюда на новогодние праздники. Значит к прошедшему полугодию от встречи надо прибавить ещё полгода. Тоска. Кроме неё у меня ни одной по-настоящему близкой души рядом.

Сегодня в детской поликлинике опять просидели 3 часа. Пришли выписываться, а оказалось у ребёнка по-новой началось ОРВИ. Кроме очевидных сопляных потоков ещё и горло краснющее. Когда же это кончится? И малышку жалко и себя... Уже почти месяц моего бесценного отпуска потрачен на круглосуточное няньканье.

Заходила в садик, дали платёжку. За декабрь я должна 1,5 тысячи рублей, при том, что мы не посещали сад ни одного дня. И за ноябрь пересчет не сделали, хотя последнюю неделю тоже не ходили. Бардак какой-то.

Сама я выгляжу просто безобразно по причине некоторых особенностей собственного здоровья.

Да ещё и морозы уже неделю и будут ещё неделю. Сидим дома, как мышки в банке.

Ещё вчера купила фотик (мыльницу). До сих пор не успела сделать ни одного кадра.

Зато поставила ёлку, повесила мишуру и гирлянды на окна и стены. Дома стало уютно и мило.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-12-2012 06:58

Дочка болеет. Температура по утрам 37,3, к вечеру падает до 36,8. Что за напасть?

Зато шарики надувает уже целиком и по 20 раз подряд

Заходила в садик, сдала деньги на подарок. 550 рублей! Вообще охренели! И зачем мне это надо, всё равно конфеты ребёнку не даю. Про утренник сказали, что нарядного платья не надо, будут какие-то общие костюмчики. Тоже странно.... Неужели опять будет общесадовский утренник, когда дети не как участники праздника, а просто артисты, когда каждая группа выступает по одному номеру для родителей и администрации. Зачем детям такие утренники?!


[Запись для всех] 12-12-2012 16:55

Сегодня в детской поликлинике потеряли 3 часа жизни. Опять не выписали - осталась температура 37 и зелёная слизь в горле (и как её вытащить оттуда, через нос-то ничего не выходит и дыхание нормальное).
2,5 недели не можем вылечиться, ни антибиотики, ни ингаляции, ни физио - ничего не помогает.

Зато тренируя дыхание дочка почти научилась надувать воздушный шарик. На полное надутие, конечно, не хватает сил, но размером с дыньку уже запросто. Для неполных 4-х лет это очень даже здорово!


[Запись для всех] 10-12-2012 21:13
Мечты сбываются
Сегодня исполнила сразу 2 мечты.
Одну детскую - паричок с розовыми волосами.
И одну свою - сразу 2 парика: один с белыми, другой с черными волосами.

Конечно, это не настоящие парики, а карнавальные, длинно-кудрявые, но всё равно здорово меняют образ и общее самоощущение. Уверена, в Новый год настроение будет супер!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-12-2012 21:06
33 недели
Сегодня было третье плановое УЗИ.
Всё в норме. Вес малышки примерно 2250.
И до сих пор это девочка. А я всё надеялась на чудо, думала, может в прошлый раз посмотрели не так...
Ну что ж. Значит судьба. Несмотря на применение всех "народных" методов по планированию пола ребёнка - секс по дням овуляции с предварительным недельным воздержанием, специальная диета и витамины. Ничего не сработало.
Всё равно же буду любить больше жизни (хотя до сих пор не представляю, как можно любить кого-то больше моей чудесной Машеньки).

В этот раз беременность проходит полегче в физическом плане, но очень сложно в моральном. Никак не могу осознать всё полностью.
Можно сказать, сегодня первый раз подумала, что во мне не просто источник постоянных проблем (очень лишний вес, отёки на ногах и в носу, проблемы со сном, одышка, испорченные сосуды, изжога), а настоящий живой человек. Уже почти любимый.


Вес 71,5.

Постоянно хочу и ем сладости.

вес (в кг): 71.5
ИМТ: 26.26

[Запись для всех] 03-12-2012 09:36
32 недели
32 недели. Отклонений нет.
Но движения малышки очень уж активные. Прямо распирает изнутри.
На УЗИ через неделю.

И я, и Маша до сих пор болеем. Кашель. У меня ещё и насморк бесконечный.
Пользуемся небулайзером уже неделю (с минералкой), вроде полегче, но окончательного результата пока нет.

Вес 71,5.
Как 2 недели назад, значит я ничего не прибавила и это очень хорошо.

вес (в кг): 71.5
ИМТ: 26.26

[Запись для всех] 20-11-2012 13:35
Отпуск начинается
Сегодня был последний рабочий день.

Может быть надо было отметить это как-то с коллегами, как делают некоторые, но мне почему-то не захотелось. Упрекнут за глаза? Не знаю.

Затяжная простуда совершенно замучила.


[Запись для всех] 21-09-2012 18:35

Всю ночь не спали.
У дочки начался жуткий насморк, причем глубоко в носоглотке.
Во сне начинает захлёбываться, просыпается и тошнится этой слизью.
Повторялось это безобразие много-много раз, пять-шесть-семь, не помню.
Пришлось вставать в 6 утра вместо 8, потому что всё равно хер-сон.


[Запись для всех] 20-09-2012 19:02

Второй день в садике начинался с рёва.
Закончился самостоятельным обедом и спокойным собиранием домой.
Но дома поспать не получилось. Подурачились и опять пошли гулять.

Весь вечер чихает. Очень надеюсь, что справится.

На завтра уже слышу жёсткое - "Туда больше не пойду".
Ох....
Где взять сил, твёрдости и терпения? И здоровья.
-----------------------------------------------------
Сестра вчера вечером загремела в больницы с сильной болью в животе.


[Запись для всех] 19-09-2012 17:37

Ночью почти не спала. Уснула за час до будильника.
В садик сводили на 3 часа.
Когда муж пришел забирать на прогулку, дочка была в странном состоянии - не обрадовалась, не побежала. Просто стояла как пень и никаких эмоций. Только через полчаса ему удалось её немного расшевелить, разговорами и новой игрушкой.
Рассказала, какие там столики, стульчики, игрушки... Вроде как и интересно было, но сказала, что завтра не пойдет.

А у меня первый рабочий день после отпуска и больничного.
Продуктивно поработала и... даже немного отдохнула в тишине и покое.

Вроде день прошел неплохо. Что будет завтра?


[Запись для всех] 18-09-2012 20:13

Завтра первый раз в садик.
Воспитательница с утра будет совсем новенькая, второй рабочий день.

Все на нервах...


[Запись для всех] 18-09-2012 13:01

Вторую неделю с удовольствием лопаем виноград киш-миш. По килограмму в день.
Знаю, что не особо полезно и очень углеводно, но организм настойчиво требует



[Запись для всех] 17-09-2012 20:57

Сегодня были с дочкой на втором занятии в детской вокальной студии.
Урок назывался "Артистическое мастерство". Детишек поставили в круг, и каждого по очереди просили показать, как нюхать цветок, сдувать одуванчик, поднять ручки и поклониться, сделать руками волны. В общем, интересненько.
Как и в первый раз - туда со слезами, обратно довольная и счастливая.
Заплатила пока за сентябрь. Там посмотрим...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-09-2012 19:31

Сегодня на моих глазах помер голубь.
Всё случилось за 3-4 минуты, пока мы выбирали с дочкой выбирали наклейки в киоске. Сначала голубь просто сидел нахохлившись. Потом лёг на бок и из клюва ручейком стала вытекать вода. Через минуту он уже лежал на спине поджав лапки, окочурился.
Вроде как пустяк, но в течении дня несколько раз ловлю себя на неприятных ощущениях и мыслях, связанных именно с этим случаем.


[Запись для всех] 16-09-2012 12:40

Вчера были с дочкой на пробном занятии в кружке... забыла как называется... что-то типа эстрадно-вокальной студии. Вроде понравилось (хотя сначала очень испугалась и одна стояла в углу)!
Берут с 3х лет, вот я и соблазнилась. Обещают научить сценическим движениям и пению. Не знаю, что уж получится, но думаю, стоит попробовать. Уж больно у меня ребятёнок домашний, тепличный. Ни с кем не общается, не разговаривает.
Одно пугает, что кружок и садик у нас начинаются одновременно. Пойдёт в сад, подхватит заразу (тьфу-тьфу-тьфу), и прощай кружок надолго. А никакого пересчета платы там нет. Ходишь-не ходишь, все равно плати. За месяц получается, что 2 часа кружка в неделю стоят почти столько же сколько ежедневный садик.
Всё же рискну. Детская радость бесценна.


[Запись для всех] 08-09-2012 13:38

Первый раз за время болезни дневной сон состоялся.
Значит маленький носик уже дышит получше, хотя и течёт.

А я от нечего делать освободила морозилку от 200 г мороженого.


[Запись для всех] 08-09-2012 11:37

Сегодня никто ко мне приходить не собирается.
Родители уехали в деревню (и мужа опять утащили), у сестры "очень много дел".

Утренняя прогулка не задалась. Погода отвратительная, ледяной ветер, морось.
Поехали в дальний детский городок, по дороге сломался велосипед. В заднем колесе половина спиц повываливалась. Мне пришлось самой толкать велик с сидящим наездником, потому что педалями крутить было очень тяжело.

Я сегодня совсем не выспалась....
Легла в 2 часа ночи и ещё долго не могла уснуть.
А ведь за грибами прогуляться опять хочется.
Может даже и схожу когда-нибудь, только потом их подарю кому-нибудь или просто выкину.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-09-2012 22:20
Грибы!
Ходили в лес с мужем и дочкой. Просто погулять на часок.
Итог - 3 сумки грибов, и я только что выбралась с кухни.

Всё начистила, часть заморозила, сварила 5 литров густейшего супа и пожарила 3 сковороды - завтра буду одаривать родителей и сестру.


[Запись для всех] 06-09-2012 20:57

Хочу, чтобы в выходные был дождь!
Тогда муж не поедет в деревню, останется нянчится, а я буду иметь возможность пойти погулять на пару часов.
Ах, если бы сбылась моя мечта...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-09-2012 16:26

Наконец-то, меня освободили от вечерней прогулки. Муж пошёл гулять.
А я за это время успела посидеть в дневничках и сварганить бисквитный торт с банановым кремом.
Сейчас собираюсь в магазин за продуктами.
Может на обратном пути встречу своих роднулечек и вместе пойдем домой пить чай.

Боже мой! Всего полтора часа свободы (потраченные не пойми на что), а такое облегчение.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-09-2012 19:20
Щас лопнем!
Только что съели огромный арбуз, у всех животы как на 9-м месяце.
Муж лежит и стонет. Но все счастливы!
Какой же теперь сон? Будем бегать.

----------------------------------------------------------------------------------------
По сути, завтра мне надо бы выходить на работу (отдохнуть от круглосуточного быта), но придётся до вторника тянуть свою лямку.
Никто из помощников не спешит на помощь. Бабушка вторую неделю не высказывает желания придти сменить меня, сестра и подавно - ни ответа, ни привета. Конечно, никто и не обязан. Но я просто не представляю, чем они обе занимаются, без работы и малышей....
Отпускная каторга в полном разгаре - недосып, супы/каши/запеканки, осточертевшие гулянки по 2-3 часа 2 раза в день на осточертевших детских площадках.
И ни секунды для себя. Разве что, ночью.

В последнее время всё острее желание жалеть себя и упрекать других.... Такая зараза стала, самой противно. А что делать? Пусть терпят!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-09-2012 13:33

Вызвала врача.
Прописали протаргол, тонзилгон и арбидол.
Удалось дать всё по 1 разу.
Тонзилгон оказался на спирту, сильно щиплет горло, вряд ли сумею влить его ещё раз.
Капли в нос тоже через долгие уговоры и со слезами.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-09-2012 19:34

У дочки насморк.
Днем, как только уснула, захлебнулась соплями и стошнило ими. Вечером уснула - то же самое.
И где успела подцепить вирус? Наверняка в этой чёртовой поликлинике, где пришлось 2 дня топтаться, готовясь к оформлению карты в садик.

А ведь больше года (!!!) не было ни одной козявки/простуды/кашля.
Остается надеяться, что маленький организм сам справится.
-------------------------------------------------------------------------------
Сегодня купила ей на зиму финские валенки Куомы и слитный комбинезон.
К зиме готовы! Нужно только здоровье.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-09-2012 07:19

Утро началось нормально. Проснулись в 7.30 с дочкой, на горшок, заплели косичку и побежали в магазин за молоком.
Это, типа, повод, чтобы сразу одеться и выйти из дома. Пытаюсь за пару дней подготовить к новому режиму.
В садике забыли про то, что мы должны придти. Ну и ладно.

Опять выходить на улицу не хочется. Пасмурно, дождик.


[Запись для всех] 02-09-2012 19:58

Завтра понедельник.
Планировала первый раз отвести дочку в садик, но поликлиника не успела сделать карту. Обещают в среду.
А ведь я специально взяла 3 дня отпуска, чтобы через час-два забрать ребёнка домой.
И что теперь делать?
Завтра встаю в 7 утра, буду звонить воспитательнице, объясняться, что мы не придём.


[Запись для всех] 01-09-2012 20:11
Первый день осени.
Осень это хорошо. Люблю.
Хотя и зябну часто.

Сегодня, несмотря на субботу, школы работают и день знаний никто не отменял. Много нарядных детишек, взволнованных родителей и довольных учителей.

Любимый с утра порадовал чашечкой горячего кофе каппучино.
Молоко взбивал вспенивателем, который купили в Икее. Оказывается, неплохо получается.
И ненужны никакие кофе-машины с каппучизатором и прочими примочками.

-------------------------------------------------

Вечером приходила сестренка, погуляли втроем с ней и с дочкой на празднике, потом приехал муж, съели арбуз.
Жаль, но говорить особо не о чем. В последнее время почти не общаемся.
Она целиком и полностью в своих интересах, а мне её не хватает.
А я, вместо того, чтобы самой позвонить и поболтать, сержусь, что она забывает про меня, про мои праздники и всё такое.
Очень мне не хватает простого человеческого внимания и хотя бы видимости заботы.

Устала...


[Запись для всех] 01-09-2012 14:25

У нас сегодня городской праздник.
Из хорошего - сделали светофор на очень важном нерегулируемом перекрестке (на котором я лично стала свидетелем ужасной трагедии, на огромной скорости сбили человека) и новую навороченную горку в детском городке.

Сегодня очень трудно было гулять с ребёнком, столько соблазнов со всех сторон - игрушки, лампочки, сладкая вата, аттракционы.
В итоге накупили всяких сладких булок, ими и пообедали (ай-ай-ай).
Ещё воздушный шарик в виде зайца, который минут через 15 лопнул.
А также такую штучку на батарейках в виде лягушки, которая пускает мыльные пузыри.

Жаль, папа наш сегодня в деревне пашет.

Бабушка с дедушкой нам вообще продохнуть не дают.
Любой выходной требуют тратить на это бесконечное мероприятие.
Чего только не делаем, чтобы помочь им. Один фиг - всё мало.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-08-2012 07:06

Моя мама.... выкрутила всю душу...
Ни один другой человек не причиняет столько душевной боли и страданий.
Ну, почему?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-08-2012 20:31
Пора в путь дорогу...
Собираюсь.
Едем с мужем в Питер на 4 дня, он погулять, я подругу навестить.
Очень жаль, что без дочки... уже очень скучаю без неё. Так жалко малышечку на столько дней оставлять.

Ну... пора присесть на дорожку.
Счастливого нам пути.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-08-2012 18:44

Завтра последний рабочий день и отпуск на 2 недели.
Ура!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-08-2012 18:44

Вчерашний день прошел... и хорошо!
Погуляла на чужой свадьбе с жуткой причёской и облезающим французским маникюром. Всё было сделано за 1 час до регистрации за огромные деньги и не принесло мне ничего, кроме раздражения и стыда.
Клянусь! Никогда больше не делать причёску в парикмахерской.

Никто из родных, даже сестра, не вспомнили про годовщину моей свадьбы.
Уже 5 лет, как я отказалась от свободы и от себя.
Иногда очень жалею об этом.
Ну что ж....


[Запись для всех] 15-08-2012 20:32

Завтра идти с мужем на свадьбу его коллеги.
А у меня проблема на проблеме...
Погода отвратительная (дождь, +16), так что заранее подготовленное платье с открытой спиной отменяется..
Блузка с юбкой? Костюм? Не знаю до сих пор.
На маникюр записаться не получилось, всё ближайшие салоны уже заняты.
Макияж.... слишком дорого.
Причёска... Ступор.

Вообще не имею ни малейшего желания идти на совершенно чужую вечеринку. К тому же, где будут по моему внешнему виду оценивать мужа и его вкусы, обсуждать потом между собой. Бррр... Паранойя.

Вес: 60

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 14-08-2012 06:29

Через час идти в детский садик сдавать документы и на первое родительское собрание.
Волнуюсь...
Жалко ребятёнка просто до слёз ;-(

Вес: 59.7

вес (в кг): 59.7
ИМТ: 21.93

[Запись для всех] 13-08-2012 12:30

Встала сегодня в 6.00.
До выхода на работу минут сорок уделила себе на душ, маски, кремы.
Вообще, очень редко этим занимаюсь. Всё отговорки: некогда, не дают возможности, бла-бла-бла...

В четверг идти на свадьбу. Купила неплохое летнее платишко, но вот проблема, погода будет прохладная и я точно замёрзну. А ничего подходящего чтобы накинуть для тепла у меня нет. Походить по магазинам поискать до четверга вряд ли получится. Вот и думаю, может пойти в джинсах с блузкой? Надо ещё раз померить как следует.

Вес: 59.5

вес (в кг): 59.5
ИМТ: 21.85

[Запись для всех] 11-08-2012 21:01

Постоянно срываюсь от раздражения...
Чаще на ребёнка, потому что она вся против шерсти, всё наоборот.
Иногда на бабушку, потому что постоянно душит "добрыми" советами и не очень добрыми словами.

Противно на себя... и на всех остальных.

Вес: 60


[Запись для всех] 10-08-2012 21:25

Выходные дни никогда не принадлежат мне самой. Всё тот же долг.
В будни может быть даже чаще удаётся урвать полчаса, в выходные - никогда.

Сегодня после работы сразу на дачу поливать огород. Завтра с утра едем в деревню помогать родителям.
НАДОЕЛО!!!
Да ещё и на улице холодно. Около +18, холодный ветер.
Значит ни позагорать, ни босиком побегать не получится.

Не весело получилось... Надо спать.

Вес: 60

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-08-2012 20:26
Арбуз 2012
Сегодня на троих съели первый в этом году!
Вкусно!!!
Но почему-то около корочки уже подвял.
Обычно стараюсь терпеть до конца августа или лучше до сентября... Сегодня не удержалась. Но, пожалуй, пока больше не буду.



[Запись для всех] 08-08-2012 15:12

Вчера пришлось идти к пульманологу на плановую проверку.
Отправили на спирометрию. Это настоящее мучение!
Два часа в коридоре среди дохлящих и задыхающихся, сопение в трубочку до хрипа и кашля, ингаляция лекарства, опять полчаса сидения в коридоре и повторное дышание в трубку до звездочек в глазах.
И зачем, спрашивается? Никаких жалоб, никаких обострений почти 4 года (тьфу-тьфу-тьфу).
Благо, всё теперь позади. Надеюсь, увижу всех их не раньше, чем через 100 лет.

Наконец-то нашла арахис в кокосовой глазури. Купила грамм 300 и слопала зараз.

Вес: 60


[Запись для всех] 06-08-2012 20:18
Поликлиника и Черное мыло
Вечером с дочкой пошли в детскую поликлинику, чтобы собрать все справки для детского садика.
Просидели в очереди 2 часа. Замкнутое пространство без единого окна (про кондиционеры я вообще молчу, ни одного на всю поликлинику), духота и парилка, совсем нечем дышать. Пытка!
В итоге смотреть нас не стали по причине отсутствия жалоб, просто выписали направления на анализы, которые надо успеть сдать за 10 дней до садика. Осмотры специалистов, которые мы делали в 3 года, оказывается будут действительны и в сентябре.

Сегодня ужинали вялеными кольцами кальмаров с квасом. Представляю, как завтра опухну...
--------------------------------------------------------------------------
С недавних пор начались проблемы с кожей лица.
Обычно сухая и гладкая, она вдруг стала красно-бугристая на лбу и висках.
Похоже на подростковую сыпь, но в отличие от неё, бугорки не превращаются в прыщики, а так и остаются красными шишками в течении нескольких недель.
Лосьоны, тоники, мыла, масла, кремы не давали никакого эффекта.
А вот от Чёрного мыла вроде бы появилось улучшение.
Фактура кожи, к сожалению, не изменилась, но красно-розовый оттенок пропал совершенно, лицо теперь одноцветное и хотя бы на расстоянии выглядит вполне здоровым.
Текстура мыла сначала кажется странной, как смола или мёд, но быстро и прекрасно пенится, при этом запах совершенно замечательный.
Вот такое моё удачное открытие:

Видела ещё белое и розовое мыло, но думаю, что этой огромной банки мне хватит теперь на год, а то и больше (использую в основном для мытья лица, хотя один раз приятно помыла волосы).

Вес: 60

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-08-2012 09:23
14 нед. Шевеление?
Иногда мне кажется, что уже шевелится... Едва ощутимо, как будто рыбка проплыла.
Хотя, не исключено, что просто газы булькают в животе.

И вес. Слишком сильно я располнела. Много ем. И даже на ночь.
Утром взвесилась, 61 кг. Потом как следует облегчилась, вес значительно упал

Вес: 60,2

вес (в кг): 60.2
ИМТ: 22.11

[Запись для всех] 05-08-2012 08:05

Вчера поела на даче крыжовника. Сегодня с утра испытала невероятное облегчение

Вроде как сегодня собираемся в деревню.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-08-2012 21:21
Гром
Ого-го!
Гром гремит! Хотя дождя пока нет, но и пьяных песен уже тоже не слышно!!!
Спасибо, великая небесная канцелярия!


[Запись для всех] 01-08-2012 20:26
Фонтаны и ВДВ
У нас в городе в преддверии для ВДВ уже сегодня выключили и осушили все фонтаны, кроме одного.
При том, что сегодня третий день жары +32.

Вот и спрашивается, кто дурней - ныряющие в фонтаны десантники или городские власти, принимающие такие меры?

Хотя... скорее всего первые... они уже больше часа орут на улице пьяными голосами. И это будет продолжаться всю ночь сегодня и завтра. Хоть бы дождь, чтоб смыло всех!


[Запись для всех] 01-08-2012 14:25

Приехала на работу, а там... нет электричества. Компьютеры, как ни странно, без него не работают. Отпустили всех домой.
Так здорово!

По дороге домой купила 2 пары босоножек на распродаже (мои порвались пару дней назад, сцепила степлером и ходила как чучело).

Пришла - дома никого. Сестра гуляла с дочкой, та попросилась в туалет, а ключи-то от моей квартиры, оказывается забыты дома. И она не придумала ничего лучше, чем поехать к себе домой (6 остановок на автобусе), вместо того, чтобы сесть в первые попавшиеся кусты.
В общем, пока они добирались обратно, я успела вымыть пол, запечь курицу, приготовить рис, вымыть и покрасить волосы.
Жалко, что сестрёнка не осталась с нами на обед, побежала по своим делам.

Дневной сон опять не удался. Полтора часа пролежали. Совсем перестала спать днём!

После "сна" я опять напала на сладкое - несколько сливочных конфет, гость соломки и два кекса.

На пробу сделала козинаки из перловки. Вчера нашла этот удивительный рецепт, свои ощущения от него запишу позже.

Вес: 59.3

вес (в кг): 59.3
ИМТ: 21.78
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-07-2012 21:31

Встала к печке в 20.15, вышла с кухни в 23.50.
(накрутила 3 "штруделя" из лаваша, сделала салат, испекла ржаные блины, начистила кучу молодой морковки, обмазала курицу специями, засунула её в рукав и в холодильник - завтра запеку, вымыла всё после себя: газовую плиту, посуду, столы, мойку).

Разве это жизнь?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-07-2012 20:27

И сегодня ездили в деревню. Но я там ничегошеньки не делаю.
Только кормлю работников, мою посуду, нянчусь с ребёнком (гуляю по улочке, по краю поля, дрыбаюсь в ведре с водой, укладываю спать, сажаю на горшок или под кустик и т.д. и т.п.).
На самом деле, отдохнула немножко. Хоть так и не получилось выспаться за выходные.
И вот опять, дело к полуночи, а я только что закончила готовить еду на завтра и добралась до компьютера. Ну, хоть на пять минуточек почувствовать полную свободу.

Завтра сранья на работу...

Вес: 59.5

вес (в кг): 59.5
ИМТ: 21.85

[Запись для всех] 28-07-2012 07:37

В 7 утра разбудил комар. Сначала искусал плечи, а потом вообще по глазам начал ползать. Проснулась в бешенстве.
Забыла взвеситься. Ну и ладно. Всё равно ничего хорошего не увидела бы.

Собираемся в деревню. Не хочу.


[Запись для всех] 26-07-2012 20:53

Сегодня случился казус. Вместо 6.30 встала в 5 с копейками (огляделась спросонья и подумала, что уже шесть). Умылась, причесалась, оделась. Собираюсь выходить на работу - на часах 5.40. Опа! Нет смысла идти в такую рань, рабочее время считается только с 7 утра. Пришлось заваривать чай и листать программы на телике.

Днем поспать не удалось. Маленькая совсем перестала засыпать днём. Валяется целый час, игрушку тискает, пальцы считает, бубнит чего-то, а спать - никак.

Зато позавтракала я сегодня вообще улётно (на работе)!
Во-первых, в 7 утра, а не в 11, как требуют вредные голодающие дядьки (толку-то он их советов, всё равно пухну как на дрожжах).
Во-вторых, не ягодами и фруктами, а зерновыми хлебцами с хреном и печёной курицей, запивая сладким кофе. Это такое блаженство! С самого утра сытость, тепло, энергия, а не головная боль и вечное недовольство.


[Запись для всех] 22-07-2012 20:57

Торт получился обалденнейший! На ужин втроём съели почти весь.
Всё гениальное просто. Никаких взбитых сливок, мастик, ганашей и чего-то там ещё. Главное, не жалеть пропитки.

Кроме этого на дачу брала "ленивые суси" - варёный рис, пропитанный правильным рисовым уксусом, васаби, слабосолёная сёмга, соевый соус, свежий огурец - всё по-отдельности. Вид на тарелке, конечно, необычный, но зато вкус просто изумительный! Правильный получился вкус!

Правда, покупная рыба в вакууме как всегда пересоленная. Мечтаю о поездке в Питер. Хочу поесть там свежайшей 3-х часовой солёной рыбки, приготовленной самостоятельно из охлаждённой, а не из многократно замороженной/размороженной.

Сегодня с мужем в паре прокосили весь участок. Он бензиновой косой, я электрической. Ну и грохот стоял! Зато за час-полтора такая красота получилась. В одиночку всё намного труднее, да и просто скучно.

А живот-то вырос...

Вес: 58.5

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-07-2012 20:57
Торт и хрен - меню на завтра
С утра решила слегка прибраться по углам и верхам, давно этого не делала.
Ё-моё! Сколько там грязи!

Весь день настроение паршивое.
Дочка дурит, всё делает наоборот, ничего не слушает, всё швыряет на пол - игрушки, книжки, одежду и даже еду. Каждый день.
Надоело!

Сегодня съела 300г пломбира крем-брюле. Мне понравилось

А завтра на завтрак будет вишня!

Испекла торт. Последний делала месяца 3 или 4 назад. Совсем забросила это дело.
А вот сегодня приспичило.
Бисквит: обычный быстрый (4 яйца + 1 стакан сахара взбить до побеления, добавить 1,5 ч. л. разрыхлителя, 5 ст. л муки, перемешать). Получился высокий, разрезала на 3 коржа.
Пропитка: "Горячий шоколад" + сахар + немного ликера Амаретто.
Крем: сметана + сгущённое молоко. На крем тоненькие кружочки бананов.
Завтра ещё залью шоколадной глазурью и буду радовать своё семейство сладкоежек.

Ой! Чуть не забыла. Сегодня первый раз сама приготовила ДОМАШНИЙ ХРЕН! Корень накопали на даче, его там более, чем достаточно, весь участок заполонил.
Сейчас соус настаивается в холодильнике, завтра буду пробовать.
Рецепт: 200 г хрена (почистить овощечисткой или ножом) измельчить в блендере.
Переложить в банку (очень слезоточивый процесс), сразу закрыть крышкой (чтобы не расплакаться ещё больше).
Добавить 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. 9% уксуса, 1 ч. л. соли.
Долить холодной кипячёной воды примерно четверть от объема хрена. Удобно заполнить банку на 3/4 и до верха долить водой.

Скорей бы завтра! Очень хочется спать... И очень хочется побыть хоть полчасика одной в тишине и покое.


[Запись для всех] 20-07-2012 17:07

Пришлось задержаться на работе на 3 часа из-за дождя. А он всё так и не заканчивался.
В итоге, так и побежала под холодный душем, промокла до нитки.

Домочадцев отправила гулять, сама буду мыть пол, менять постельное бельё и получать прочие удовольствия.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-07-2012 21:10

С головой всё в порядке. Ура!
А вот нервы пошаливают, срываюсь... Надо валерьянки или пустырника купить.

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-07-2012 16:51

Второй день раскалывается голова.
Вчера вечером лежала в лёжку, сегодня полегче, но всё равно непрерывно.

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 14-07-2012 08:26

Поедем в деревню.

А сначала заедем на рынок, попробую вернуть детские сандали, которые развалились на 4-й день.... Психую. Боюсь разговаривать с базарными торговками.

-----------------------------------------------------
22:40
День прошёл замечательно. Сандали забрали, сразу же вернули деньги.
В деревне тоже всё было тихо-мирно.

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 12-07-2012 20:38

Всю неделю муж работает в ночную смену, поэтому каждое утро я отвожу ребёнка к бабушке, чтобы работничек мог нормально поспать.
На работу прихожу поздно и уже уставшая. И так работа на самой окраине, а сначала приходится ехать к бабушке на другой конец города, потом обратно целый маршрут автобуса. Благо, что завтра последний день.

Сегодня съездили на часок на дачу. Ничего не успели, гроза спугнула. Под первыми каплями я маниакально продолжала собирать малину.
Удивительно, что всего на полдюжине кустиков появилось достаточно много ягод.

На ужин купила куру-гриль. Не покупала её больше года, обычно сама запекала в рукаве. А последний месяц вообще обходилась без мяса. А тут вдруг торкнуло. Ну и гадость.
Маленькое тщедушное тельце покрытое белёсыми хлопьями. Похоже, что тушка до запекания была обмазана чем-то вроде яйца, сметаны или кефира. Зачем?
Наверняка этим манером хотели что-то скрыть? Уверена, что ещё год не буду покупать.

Ой! Завтра пятница 13-е!

вес (в кг): 58.2
ИМТ: 21.38

[Запись для всех] 09-07-2012 20:57
Сегодня был "обычный" завтрак
Сегодня, впервые почти за 2 месяца, позавтракала, как все нормальные люди, а не парой яблок или персиков в 11 часов дня (как учили умные дядьки Арнольд Эрет и Аллен Карр).

Сварила с утра молочную овсяную кашу, положила на тарелочки мужу и дочке, добавила сливочного маслица и.... чуть в обморок не упала от опьяняющего вкусного запаха этой незамысловатой еды. Яркое ощущение детства и чего-то хорошего и тёплого. Детский садик, пионерский лагерь, санаторий. Там всегда солнечно и на завтрак ароматная каша с маслом. М-м-м....
В общем, не устояла и съела кашу вместе со всеми. И что дальше? Была сыта до вечера? Фигушки! А дальше как обычно. Сильнейший жор на работе в полдень (круассан со сгущенкой, 3 шоколадные конфеты, зефир). В 4 часа огромная тарелка брокколи со сметатой и хлебом. А в 21 (!) пельмени со сметаной и хлебом (сварила мужу с собой на работу, а он взял только часть... я честно не собиралась есть, но попробовать одну, умяла десяток).
Разврат в чистом виде. Если когда-нибудь соберусь перечитать этот дневник, уверена, что мне станет стыдно.
------------------------------------------
На вечернюю прогулку надела новое платье до пят. Само по себе оно красивое, но слишком уж подчеркивает мой живот, да и наполовину открытая спина заставляет постоянно поправлять его сзади, чтобы было не видно бюстгальтера. Замучилась одёргивать. Вряд ли буду надевать его ещё. Ну разве что на даче.
Кстати, ребёнок сказал: "А почему ты такая нарядная? Мне не нравится. В джинсах лучше".
------------------------------------------
Собиралась завтра сходить к врачу, ничего не получится, муж придёт с ночи, захочет спать, значит мне придётся перед работой вести дочку к бабушке.
------------------------------------------
О! Вечером рядом с магазином у бабули купила 2 кг садовой клубники по 100 р/кг!!!!
Скорей бы завтрак!!!

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49

[Запись для всех] 08-07-2012 19:54

При стабильном весе совершенно изменились пропорции фигуры. Огромные складки на боках и торчащее пузо. Откуда всё это взялось? Почему нет изменения на весах? Может быть муж подкрутил в них что-нибудь...

Сегодня были в деревне... Мама работает на убой, целый день на солнцепёке не разгибаясь. Зачем так гробить себя, ведь здоровая бабушка нам важнее, чем старый гнилой дом и никому не нужная деревня, в которую не пройдешь, не проедешь....

На обратном пути заехали в "Сластёну" и поели мороженого. Пустячок, а приятно

вес (в кг): 57.8
ИМТ: 21.23

[Запись для всех] 05-07-2012 15:51
Живот просто огромный!
Живот просто огромный!
Визуально никак не стыкуется с весом.
Прошлым летом носила обтягивающие топики и сарафаны по фигуре, сейчас влезаю только в свободные футболки.

Померила "талию" - 78 см!!!!!!!!!
Такого пуза даже в 70 кг не было!
Раздуло меня, ох, как раздуло...

Не смотря на ежедневное поедание слив и прочих фруктов, опять застой в организме.
Слишком много мучного и сладкого. Знаю, и ничего не делаю для изменения ситуации. Почему?

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-07-2012 18:30

По ночам становится жарко, хочется распахнуть все окна.
Но...
До 2х часов ночи орут кухарки из кафе рядом с подъездом, а в 5.30 начинают пылесосить улицу жуткими ревущими агрегатами.
Спим как на минном поле. Постоянно вскакиваем, то закрываем, то открываем окна.
Бесит!

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 03-07-2012 14:13
Повал...
Минуту назад съела целую пачку халвы (250 г) общей калорийностью 1320 ккал (жир 82 г).
И это после нормального завтрака и полноценного обеда.
Ужас!!! Я совершенно не заметила, как это произошло
Меня как будто подменили, постоянно ощущаю элементы раздвоения личности.

Если бы я могла, имела смелость и соответствующие домашние условия, вынула бы из себя всё обратно

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-07-2012 20:47

Вчера была на даче. Полола свёклу, разряжала морковь и поливала всё это огромным количеством воды.
Сегодня болит живот... Похоже, надорвалась немного.

Три дня не работал интернет. Вот уж я понервничала. И антивирусы все прогоняла, и настройки по сто раз смотрела, и провода перетыкала... Сегодня позвонила в службу поддержки, предложили подключить без роутера напрямую. Заработало. И куда теперь мне девать этот самый роутер, если с ним всё равно не работает?

Удивительный вес, при том, что я продолжаю дикий образ жизни. Поздний завтрак из фруктов, через час очень хочется есть - поедаю на работе булки/печенья, потом дома плотный обед, иногда переходящий в ужин. Регулярно поедаю 200-граммовые стаканчики мороженого, сникерс и прочую мерзость...

Может быть завтрак в 10-11 вместо 7-8 действительно полезнее?

Сегодня на ужин черный хлеб с маслом и с селёдкой (2 двойных куска). Плюс свежий огурчик. Райское наслаждение!!!
(завтра буду брюзжать на опухший живот и дурацкие весы)

вес (в кг): 57.8
ИМТ: 21.23

[Запись для всех] 28-06-2012 16:01
Сумка. Эксклюзив :)
Вот мой экспромт:



В целом, я очень довольна! Внутри один карман на молнии для самых ценных вещей (на последней фото он расстёгнут), 2 спаренных обычных (один под мобильник, второй под помады). Был ещё в середине разделитель, чтобы общее пространство сумки делить на 2 части, но потом я его выпорола, как-то не удобно получилось, тесновато, по-моему.
Один небольшой карман снаружи (самая удобная и важная деталь в любой сумке).

Ручки покупные, готовые, из дерева. Очень удобные и приятные в руке.

Скорее всего, теперь ещё пару лет не буду машинку доставать.... Творческий жар пропал, вдохновение уснуло

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-06-2012 21:08

У сестрёнки день рождения!



Подарили ей букет разноцветных гербер, деньги и мою хэндмэйдную СУМКУ! Это был фурор (может просто льстили?).

Завтра постараюсь добавить фото своей бессоницы.

вес (в кг): 58.8
ИМТ: 21.60
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-06-2012 20:36

Чистосердечное раскаяние снимает грех. Частично.

Но, к сожалению, я рецидивист. Сегодня веду себя в пищевом плане не лучше, чем вчера.
Жаль. Нет энергии что-либо предпринять. Столько сил и времени пропало зря.

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 25-06-2012 20:24
Максимум!
Последний раз такую цифру на весах видела 1,5 года назад.
Сама себя не узнаю.

Можно придумать отговорки, что всё это вода от съеденной вчера солёной рыбы. Но ведь кроме рыбы была ещё куча еды - полбуханки хлеба (обычно ела 1-2 кусочка в неделю), 2 мороженых, вафли, сыр и пр. И такой разврат каждый день на протяжении не меньше месяца.

Распустилась, обжора!

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-06-2012 18:57

Вишня... Как я люблю её!
И наслаждаюсь уже третий день.



И почему почти все радости связаны опять же с ней, с едой.

вес (в кг): 58.2
ИМТ: 21.38
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-06-2012 20:46

Опять почти полночь.
Накануне почти не спала. Полночи думала, как вшивать верхнюю молнию и какие сделать ручки.
Но сегодня так и не притронулась к шитью. А ведь осталось всего 4 дня.
Ну и придумала же я себе задачку. Надо было погулять как следует по магазинам и приглядеть готовую.
Чего уж теперь. Надо доделывать, раз начало.
Обязательно доделаю!

Сегодня купила свежей клубники для дочки и вишни для себя. Обе в восторге!

Опять очень много ем. Каждый час по куску. Если отвлекаюсь и пропускаю какой-то час, то значит в следующий слопаю 2 куска чего-нибудь. Надоело уже! Мысли только о том, чтобы засунуть в рот, чтобы оживиться. При этом ни желудку, ни организму в целом ничего не надо. Извращение какое-то. Почти шизофрения...

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-06-2012 22:00

Опять час ночи...

Сижу дома совсем одна (когда это было в последний раз?), от шитья уже опухла, теперь смотрю Петрова с Васечкиным! Это счастье!!!!!!!!!!!!!!

Одно печально, завтра на работу...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-06-2012 20:18
Легко ли сшить сумку?
Сегодня в 6 часов вечера начала шить сумку сестре в подарок.
Интересно, что и когда получится...

Шью по-живому, без выкройки, разметки и намётки.
Всё делаю от балды и на глазок.

Пока готов внешний "мешок" с врезным кармашком на молнии и
половина подкладочного мешка с кармашком на молнии и простым накладным карманом.
Вот думаю, сделать ли в середине ещё одно отделение с молнией или хватит уж.

Буду ли спать этой ночью?

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49

[Запись для всех] 20-06-2012 18:50

Вчера делала эпиляцию ног горячим воском... в полпервого ночи.
Ну хоть как-то.

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 16-06-2012 12:58

Сегодня пила традиционный утренний кофе!
Две недели не пила кофе, боялась, как бы крапивница не повторилась.
Да и желания почему-то совсем не было, даже наоборот, было явное неприятие даже запаха кофе.
А ведь я считала себя кофеманом с огромным стажем.

Раньше, когда мы с мужем в выходной пили кофе (прямо в постели), дочке давали тарелочку с кукурузными шариками или колечками. Сейчас стараюсь переводить её на фрукты. Сначала капризничает, требует шариков, но потом потихоньку откусывает и персик, и киви, правда со сморщенной недовольной мордашкой. Хочу, чтобы она поняла и полюбила живые сладости, а не искусственные. Поздно, правда, я спохватилась. Вот если бы год назад.... Но надеюсь, что всё ещё получится.
Буду стараться показывать её пример (сейчас вафли со сгущенкой, конфеты и пряники поедаю втихаря, пряча их в рукаве рубашки или под газету.... позорище!)

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 15-06-2012 20:28

Вот блин! Опять нажралась на ночь глядя!!!
Нет, надо завязывать с советами тощих голодающих мужчин, которым больше заняться нечем.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-06-2012 17:40
Самая нездоровая привычка - ПЛОТНЫЙ ЗАВТРАК
Начиталась Арнольда Эрета.
Мудрейший мужик, испытавший на себе всё, о чём пишет.
Жаль, убили в начале прошлого века. А так интересно было бы посмотреть, как сказывается его система на долгожительстве.
Но всё, что они пишет, настолько "против шерсти" всего того, что нам вбивают в голову с рождения, что невозможно принять это сразу. Хотя на подсознательном уровне чувствуешь, что он прав на 100%.
Вот один отрывочек (а ведь раньше и сейчас все хором утверждают, что завтрак - самый важный и обильный приём пищи):

Худшая и, безусловно, самая нездоровая привычка - ПЛОТНЫЙ ЗАВТРАК. Рано утром вообще нельзя есть никакую густую пищу, если Вы хотите добиться лучших результатов. Допустимо выпить напиток, к которому Вы привыкли, но ничего больше. Если Вы поначалу находите это трудным, Вы можете выпить напиток ещё несколько раз позже, но так, чтобы Ваш обед был на пустой желудок. Это настолько важно, что многие легкие болезни могут быть вылечены одним только планом "БЕЗ ЗАВТРАКА".

В день должно быть не больше двух приемов пищи, даже при том, что количество пищи, которую Вы едите, может быть вдвое - втрое больше обычного (но только до чувства "сытости", а не объедаясь "впрок"; прим. пер). Позже, когда желудок более очистится, маленькая тарелка свежих фруктов (по сезону) может быть съедена на завтрак, если захочется. Если возможно, первую еду - обед - нужно съесть между десятью и одиннадцатью утра, а ужин не позднее, чем в пять или шесть вечера. Другим очень важным правилом в питании для здоровья является ПРОСТОТА. Другими словами: не смешивайте слишком много видов пищи за один присест. Подсчитайте различное количество ингредиентов в обычном обеде - общее количество поразит Вас. НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ. Если вы привыкли к чаю или кофе, перед питьем следует подождать некоторое время после того, как Вы поели. Супов нужно избегать, если употребляется твердая пища, так как чем больше принимается жидкости, тем более затрудняется надлежащее пищеварение. Если хочется теплого напитка, например для зимнего завтрака, сделайте бульон, проваривая в течение долгого времени различные виды овощей - такие как шпинат, лук, морковь, капуста и т.д., и ВЫПЕЙТЕ ТОЛЬКО БУЛЬОН.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-06-2012 20:33

Много ем, живот как подушка...
Испытываю какой-то невысказанный стресс, поэтому ем просто для того, чтобы не упустить хотя бы одно удовольствие. После обжорства опять стресс.
Тупик-с...

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-06-2012 16:56
Фрукты наше всё?
Третью неделю завтракаю фруктами (как завещал великий Аллен Карр).
С утра настроение от этого прекрасное.
Но к обеду начинает мучить невыносимый голод, с которым я не могу разумно справиться.
Поэтому ем почти непрерывно всё подряд.
Суточная калорийность скорее в пределах нормы, но всё это как-то не гармонично и неспокойно.
Не представляю, как этот самый Карр ест 2 раза в сутки (утром и вечером), причем одни фрукты. Или он ест по огромной корзине, а не один банан и пару яблок, как я, или у него куча куча суперинтересных дел, что ему вообще некогда думать о жрачке.

Продолжу эксперимент ещё пару недель, а там уж посмотрим.
Пока результатов никаких. Не изменился ни вес, ни объёмы, ни мерзкий целлюлит.
А что я жду? Половину дня кушаю как ангел, зато вторую половину мету всё без разбора.

---------------------------------------------------------------------------
Пара по-настоящему жарких дней опять сменилась ветреной прохладой. Может так и лучше. Я пока не готова оголиться. Кожа белая, эпиляция на ногах не сделана.... Надо скорее приводить себя в порядок. А то не успеешь оглянуться и снять джинсы, опять вечная зима наступит.

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 21.19

[Запись для всех] 10-06-2012 20:18

Теперь и любимый муж знает.

Завтра он работает. Жаль... Очень скучаю без него по выходным.

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-06-2012 11:51
Я здорОва!!!
Ура!!!
Повторный анализ показал, что всё в норме!!!
Удивительно только, как же это можно ошибиться в три раза?
Хотя, что тут удивляться. С дочкой такой же фокус проделали, вот уж мы натерпелись страхов.

Главное, чтобы всё заканчивалось хорошо!

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 21.19

[Запись для всех] 08-06-2012 16:52
каблук
Вчера видела девушку, идущую по улице в туфлях, с одним сломанным каблуком (видимо она спешила добежать до обувной мастерской).
Она старалась идти так, как будто у неё всё в порядке. Ставила ногу в сломанной туфле на носочек.
Странное это зрелище... Вроде ничего особенного, но глядя на её ноги я испытала незнакомое чувство.
Ощущение острой недостачи чего-то очень важного. Как будто у неё нет руки или пальца.
Жуть!

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 06-06-2012 19:14

Результаты УЗИ немного успокоили. Анализ крови будет готов через 3-4 дня.
Стараюсь не волноваться. Почти получается, слишком много других забот.

Вечером гуляли с дочкой под дождём, обе с зонтиками, на улице никого нет, дождик шуршит успокаивающие... Можно сказать, погуляла с удовольствием и даже отдохнула.
А моя принцесса не пропустила ни одной лужи. То камешки кидает, то руками их оттуда вытаскивает, то кораблики из палочек пускает, то ногами или палочкой пускает волны. Почему она такая разбойница? Не видела других девочек за подобными играми.

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 05-06-2012 13:21

Была у врача. Оказывается большие проблемы с щитовидкой.
Превышение ТТГ больше, чем в 3 раза. Ой-ё

Начинаются хождения по мукам. Завтра утром повторный анализ крови на этот гормон, вечером УЗИ. Послезавтра повторный визит к врачу с результатами УЗИ. Через неделю ещё один визит с результатами анализа крови. При этом уже с утра надо начать принимать какие-то таблетки. Боюсь всего этого.
Да и денег уйдёт уйма. Каждый шаг примерно по 1000 руб.

В общем, я в ауте

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 21.19
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-06-2012 09:17

С утра проснулась совсем нормальная. И буквально через полчаса полезли красные волдыри на бёдрах...
Что же это такое-то?!
На завтрак 2 яблока и стакан воды. Вроде хуже не стало. Но ужасно хочется есть. Очень-очень!

вес (в кг): 57.1
ИМТ: 20.97

[Запись для всех] 02-06-2012 17:26

У меня крапивница!
Утром началось с правого бока, а сейчас уже весь живот, ноги и руки. Вот уже даже на ладони вылезло. От чего - не могу понять. Ни одного нового продукта или крема. Благо зуд не очень сильный, можно терпеть. Лекарства пока принимать не буду. Посмотрю, как пойдёт дальше. Лучше в душ схожу.

Сегодня с мужем ходили в кино. Первый раз за 4 года. И вообще первый раз на 3D. Фильм понравился (Люди в черном - 3). А вот эти дурацкие очки надоели, натёрли нос и уши. Если и соберусь в кино ещё когда-нибудь, то только на нормальный показ, без всяких очков и эффектов.

вес (в кг): 56.9
ИМТ: 20.90
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-05-2012 07:20

Сегодня взяла отгул. Чудесное утро!
Правда, погода мутная и дождливая, но это не испортит мне настроения.

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 29-05-2012 21:03

Опять не высплюсь...

[Запись для всех] 27-05-2012 15:14
Велосипед. 15 лет спустя
Сегодня каталась на велике! Целых 3 минуты! (потом сдулось заднее колесо).
Пытались с мужем реанимировать 3 древних велосипеда.
Посмотрели их состояние. Из трёх ни одного рабочего.
У одного надо оба колеса менять, у остальных - по одному.
Очень хочется покататься на природе. Так сказать, по пересечённой местности.

--------------------------------------

Вчера, наконец-то, вышла некоторая порция шлаков, вот и отвес получился.
Вообще, у меня это происходит подозрительно редко и мало.
Значит основное количество съеденной пищи прилипло к кишкам и висит там, тухнет.
Всё говорит о том, что надо бы прибегнуть к чистке клизмами.
Но я не могууууу..... Боюсь, не умею, стесняюсь...

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 21.19

[Запись для всех] 26-05-2012 20:22

Целый день на даче к верху попой. Нет ни тонуса, ни сил, хотя сегодня вроде выспалась.

На ужин наш дедушка приготовил вкуснейшее овощное рагу, запеченное в горшочках. Восторг!

Вот уже неделю являюсь носителем интересного секрета и до сих пор ни с нем не поделилась

вес (в кг): 58.2
ИМТ: 21.38
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-05-2012 19:19

Пока всё стабильно.
Каждый день не высыпаюсь. И очень много ем, особенно вечером.
Это всё из-за "умных" книжек, где советуют не завтракать или есть утром только фрукты.
К вечеру такой жор, чувствую себя бездонной бочкой.
И при этом постоянный застой в организме. Ни льняное масло, ни отруби, ни сибирская клетчатка не помогают.
Вот и результат.

Ура! Завтра суббота! Буду спать до 9!!!

вес (в кг): 58.7
ИМТ: 21.56

[Запись для всех] 23-05-2012 14:58

"Призрачно всё в этом мире бушующем..."
вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 22-05-2012 19:16

Сегодня вызвали на работу, где я по совместительству.
Оказывается, у меня там заявление о декретном отпуске до 1,5 лет, а ребёнку-то уже больше трёх.
Пришлось писать 2 заявления "задним числом".

Вчера продала прогулочную коляску.
Сегодня звонит покупательница (я уж испугалась, что что-нибудь сломалось и мне хотят вернуть покупку).
Говорит, что в кармашке коляски целая куча магнитиков - азбука, цветочки, сердечки. В общем, все наши магнитные сокровища маленькой хозяйкой были спрятаны в коляске.
Пока не договорились, как забрать... Но приятно, что человек, позаботился просто так, без всякой заинтересованности.

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 21.19

[Запись для всех] 21-05-2012 18:40
Лёгкий способ сбросить вес
Начиталась Аллена Кара "Лёгкий способ сбросить вес".

Неоднозначные ощущения...

Сначала читается трудно из-за постоянных повторов и стиля общения, напоминающего "Магазин на диване". Но потом, когда после долгого вступления высказываются очень логичные мысли, начинаешь понимать, что мужик-то дело говорит. И как жить дальше после этого?

Голова кругом...

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-05-2012 13:34

Уже неделю пью льняное масло по 1 ст. л с утра (еле сдерживая рвоту).
В итоге приобрела проблему редкого стула (раз в 3 дня), которой не было уже несколько месяцев.
Что за фигня?

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 08-05-2012 12:14
Дохуделась!
Дохуделась!
вес (в кг): 58.7
грудь (в см): 88
талия (в см): 72
бедра (в см): 97
настроение: жрать дальше
ИМТ: 21.56
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-05-2012 20:08

Закон подлости не дремлет!
Стоит только порадоваться чего-нибудь хорошему, как тут же случается гадость.
На вечерней прогулке сломалось маленькое колесо на велике.
В праздники вряд ли получится купить новое, придётся лазать по ближайшим городкам. Ну и ладно. Справимся!


[Запись для всех] 06-05-2012 14:56
Палка и колёса
Велосипед - великое изобретение, особенно для детей!
Мы купили ребёнку "исипед" в прошлом сентябре (в 2,5 года) и по-началу часто случались падения, несмотря на 4 колеса и "родительскую" ручку-палку сзади.
Зато сейчас летает смело гоняет через кочки и ямки (дороги, тихий ужас)! Ничего не стоит прогуляться до бабушки и обратно, а это почти 5 км.
Класс!



[Запись для всех] 03-04-2012 19:55

Вчера купила 7 (!!!) банок мороженого (каждая по 200 г).
Правда оно вроде как обезжиренное, в одном сорте 10 г жира на 100 г, в другом 8,5 г, а в третьем вообще 3,5 г.

Теперь каждый вечер перед сном сижу с ложкой, "худею".

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 30-03-2012 12:13

Почти месяц жру всё подряд. Странно, но пока безнаказанно.
Нарушился цикл. Всё короче и короче.
Весны нет.

вес (в кг): 56.7
грудь (в см): 84
талия (в см): 69
бедра (в см): 94
настроение: мрак
ИМТ: 20.83

[Запись для всех] 10-03-2012 19:54

Чувствую себя такой одинокой и никому не нужной...
Не человек, не женщина, а просто домашний робот. Жить не хочется.

Поплакала, съела 200г мороженого на ночь. Вроде отпустило пока.
Что же будет завтра.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-03-2012 20:48

Мой любимый праздник как-то не пошёл в этом году. В душе был какой-то не порядок, отсутствие настроения. Скорее всего из-за здоровья - изматывающий насморк и кд.

Зато муж подарил вкусный чай в жестяной коробочке в виде сердечка (ох, как я люблю всякие сердечки), а вечером все вместе ездили в кафешку.

Мой папа в больнице, в хирургии. Что-то с печенью, лицо пожелтело. Диагноза пока нет, ничего не болит. Все очень волнуемся.

Да и муж сегодня полдня сам не свой. Как будто дуется на меня за что-то. Не понимаю. Может быть из-за того, что я прервала его, когда он в очередной раз начал материть птиц, которые гадят на машину. Я сказала, что это конечно плохо, но всё же не повод заливать мне уши грязными словами и своей желчью. Бесит - сделай что-нибудь, купи ружьё, а не срывай своё раздражение в моём присутствии... Наверное, на это и обиделся. Не поняла, не поддакнула...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-03-2012 09:42

Чудесный день! Голова не болит!!!
вес (в кг): 56.7
грудь (в см): 85
талия (в см): 69
бедра (в см): 95
настроение: счастье
ИМТ: 20.83
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-03-2012 19:44

Голова раскалывается каждый день. С утра до вечера.
Не болит, только если совсем не двигаться, а дела-то делать надо. Вот и ползаю зажмурившись, потому что в черепе непрерывно стучит дятел
После обеда не выдержала, выпила таблетку.

Сегодня купила новые тапочки

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-03-2012 08:19

Первый день весны!
На улице морозно и солнечно.

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 29-02-2012 16:32

Мне больничный продлили до субботы.
Голова продолжает болеть. Сплю плохо. Давление очень низкое.

Одно прекрасно - три рабочих дня не была на работе!

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-02-2012 18:15

К хирургу сходили просто ужасно.
Всё время по дороге в поликлинику были разговоры о том, что никуда идти не надо. В кабинет тоже не захотела идти, убежала. Пришлось заносить на руках. А там началась истерика. Неудержимый плач, до хрипоты. Вцепилась в колготки, кричит "нет, не надо, нет"... Как было жалко. Уж и так уговариваю, и сяк, и врач говорит что-то утешительное. Ничего не помогает. Силой стянула колготки, кое как поставила на коврик. И всё под ужасный плач. Уж не знаю, что там хирург сумела посмотреть в таких условиях. Потом мы выскочили из кабинета в одних трусах и кофточке, я думала, может в коридоре быстрее успокоится. Но и там ещё минут 10 проплакала. Кое-как оделись, зашли к соседнюю кафешку, купили любимое пирожное и сок. Но для ребёнка всё прошло как в тумане... Сидит, молчит, сок выдула сразу, пирожное сжевала почти на автомате. И потом была как варёная. Видимо, был очень сильный стресс - страх, насилие, бессилие.
Не представляю, как теперь вести её ещё к полдюжине специалистов - лор, окулист, логопед, психолог... кто-то ещё. Да ещё кровь из пальца надо сдавать.
Бедный ребёнок. Как мне её жалко

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-02-2012 08:58

Только что прочитала тут в Гавани статью про диету долгожителей. Велено есть орехи. И вот передо мной уже горсть миндаль, ядрышки абрикосовой косточки и фундук, по 5 штук каждого вида. Сижу и жую с чувством выполнения важной миссии.

Кроме орехов, на завтрак были 2 блина с лососем и 2 печёных сырника. Зелёный чай. Надо ещё яблочко загрызть и выйти на улицу пройтись.

Голова сегодня уже не кружится и почти не болит.

Днём поведу ребёнка в поликлинику к хирургу на плановый осмотр. Только бы не подцепить там ещё какую-нибудь заразу.

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 27-02-2012 18:08

На работу не пошла. Целый день дома. Совершенно нет никаких сил. Голова кружится и болит.
Но несмотря на это, смогла сделать несколько полезных дел: прибралась в обуви, в полотенцах, в лекарствах, починила несколько порванных бус, запекла, сейчас пеку овсяные мюсли.
Молодец? Да... Но когда в минуты накатывающейся слабости валюсь на диван, обязательно тащу с собой тарелку с едой (сырники, сыр, блинчики с рыбой, блинчики с мёдом, печенье, яблоки). И это при полном отсутствии аппетита и чувства голода. Просто жую как тупая корова!


[Запись для всех] 26-02-2012 17:24

Ну вот, наконец-то поднялась температура. 37,8.
Стало немного полегче.

Ребёнок у бабушки. Начали давать детский анаферон. Хоть бы помогло!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-02-2012 14:46

Все ощущения как при температуре не меньше 39*С. Голова болит нещадно, глаза кажутся горячими, суставы ломит. Но при этом намерила всего 37.

Лишь бы ребёнка не заразить. Хотя, вроде уже тоже сопли появились... Ой-ой-ой


[Запись для всех] 26-02-2012 08:17

Самочувствие отвратительное. Утром с трудом оторвала голову от подушки, болит как с похмелья.
Муж теперь тоже целый день чихает и истекает соплями. Значит вирус, блин!

Вчера купили увлажнитель. Всю ночь работал. Пока никакого эффекта не чувствую.

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 25-02-2012 13:20

Болею...
И очень много ем.

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 21.19
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-02-2012 12:48

Длительная борьба с излишком углеводов в рационе позорно проиграна. Четвертый день ем сладкое без меры и совести. Торт, печенье, сгущенку, мороженое, блины, шоколад. А всё началось с безобидной на первый взгляд вафли со сгущенкой... Ну и кто я теперь?

Где-то подцепила вирус. Сопли текут ручьем. А может организм не выдержал углеводной бомбежки? Тогда так мне и надо.

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 23-02-2012 08:15
Первая мастика
Вот мой первый торт с мастикой.
Мастика из маршмеллоу с сахарной пудрой, цветы вафельные (подарила подруга из Питера, у нас такое чудо не продаётся). Сам торт бисквитный, крем творожно-йогуртовое суфле, с добавлением протёртой смородины для цвета и мака для интереса.

Правда в итоге он выглядел несколько иначе. Добавила ещё кондитерской посыпки в виде сердечек, а в середину между цветочками воткнула свечу с цифрой "3".
Фотография ужасная, сделана вечером на кухне, перед подачей на стол, но хоть что-то себе на память.

радикал



P.S. Когда я воткнула в торт нож, мой папа подпрыгнул и сказал "Как ты режешь? Разве не надо снять эту тряпочку???"

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-02-2012 07:58

Вчерашний день прошёл неплохо. Встала в 6 часов, к 7 на работу, в 12 поехали с именинницей на снежные горки кататься. В 14 отправила папу с дочкой обедать и спать, а сама встретилась с подругой. В 17 начала делать пюре, лепить мастику для торта и намазывать бутеры. В 19 пришли бабушка с дедушкой и началось длительное чревоугодие.
Накануне вечером приготовила ёжики, рулетики с творогом и зеленью, селёдочное масло, торт.

И почему у нас каждый праздник - это праздник живота? Как ни крутись, получается именно так.

Первый раз в жизни делала торт с мастикой. Поддалась модным веяниям в этой области. Не особо ровно, конечно, но мои гости были под впечатлением.

Впервые за полтора месяца ужинала так поздно. И торт в 9 вечера. Ай-ай-ай.

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 22-02-2012 20:49
Праздник!
Моей малышке 3 года!
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-02-2012 09:20

Вызвали в поликлинику на обязательный осмотр в 3 года. Сегодня разбудила ребенка на 1,5 часа раньше обычного, сразу горшок, каша прямо в непроснувшееся чадо. Оделись в нарядное и вдруг... каша мощным потоком вырывается обратно. И еще, и еще... Всё обляпано, длинные распущенные волосы у обеих, водолазки, колготки, тапки. Вот так вот легко и весело человека вырвало первый раз. В целом самочувствие нормальное. Видимо всё из-за спешки и нарушения обычного ритма. Просидели в поликлинике 3 (!) часа, сделали прививку от ветрянки (даже не всплакнула, умничка), зашли в кафе за пироженкой и вот только в полдень я на работе. Теперь ещё множество специалистов и анализов. Если на каждого по 3 часа тратить, придется отпуск за свой счет брать.

Рост 98.5; вес 13.600
Сказали, небольшой дефицит массы. Хотя на вид и не скажешь. Надо посмотреть, какой вес считается нормой.

вес (в кг): 56.7
ИМТ: 20.83
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-02-2012 05:49

Выходные - удар по нормальному ритму жизни. Опять оба дня даже без своей пятиминутной зарядки, мало воды, много еды и отсутствие её (еды) логического результата.
____________
Вчера Матрёшка проснулась первой, позевала, помяукала и говорит - Папа, свари нам кофе!

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 18-02-2012 11:41

Любимый говорит - сегодня будет всё, как ты захочешь!

А я ничего не хочу...

Поэтому банальный выходной - каша, прогулка, обед, сон...

вес (в кг): 56.7
ИМТ: 20.83
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-02-2012 20:03

Нет в жизни радости...


На ночь наелась слоёного печенья. Посмотрим, что теперь будет.
Всё равно.

вес (в кг): 56.8
ИМТ: 20.86
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-02-2012 12:07

Сегодня потеплее и выпал свежий снег.

На работе тяжело. Глаза болят, сосредоточиться трудно. Начальник пошел на повышение, скоро совсем отстранится от наших задач, а вместо него пока никого. Нет никого с такой же компетенцией и опытом. Не представляю, что будет.

Муж собирается в деревню. Значит увидимся только ночью. Буду скучать...

вес (в кг): 56.8
ИМТ: 20.86
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-02-2012 19:46

Дочка сегодня попросила надеть ей юбочку из маленького полотенца, а второе полотце накинула на голову, как косынку.
Вертится перед зеркалом и говорит:
- Мама, я кто?
- Принцесса!
- Нет. Я невеста! (и улыбается так хитро).

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-02-2012 18:50

Жру целый божий день... Всё подряд.
Опять начала кусочничать и подъедать.

И не испытываю ни сытости, ни радости.


[Запись для всех] 15-02-2012 12:23

Вдогонку вчерашнему настроению хочу добавить картинку.



Хотя, если честно, никакого настроения и не было. Даже несмотря на то, что муж с утра подарил шарик в виде сердечка (ой, как трогательно), а на работе коллеги пытались накормить сердечными шоколадками, вафлями и пряниками. Всё равно. Кажется, я совсем разучилась испытывать радость. Да и любить, вроде, тоже

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 14-02-2012 05:59

На улице минус 30!
Флуктуации веса продолжаются.

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 11-02-2012 18:00

Лежу в ванне с телефоном (эх, не уронить бы). Остальные гуляют. Кайф!!!
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-02-2012 16:46

Опять напекла ржаных заварных блинчиков (пополам ржаная и пшеничная мука) на кефире.
Получаются тонюсенькие, эластичные с приятным кефирным запахом. Вкуснятина невероятная! Ууууу... как теперь удержаться? А никак. Слопала уже 3 штуки с вареньем.

вес (в кг): 56.8
ИМТ: 20.86

[Запись для всех] 10-02-2012 20:19

Всю предыдущую ночь почему-то не могла уснуть. До трёх часов совсем не засыпала, потом вроде отключилась, но в 5 утра проснулась. Потом в 6, потом ещё пару раз. Неприятные странности.... Работать было очень тяжело, голова пустая, сосредоточиться трудно. А вечером ещё и гулять пришлось при -20.
Да ещё и вечером поела очень поздно. В половине девятого ела курицу с варёной цветной капустой.

Любимый опять ушел в ночную смену. Грустно...

вес (в кг): 56.8
ИМТ: 20.86
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-02-2012 08:57

Сегодня уже лучше.
Вчера был сказочный вечер - мужа вызвали в ночную смену, а ребенка я отвезла к бабушке (чтобы муж мог поспать с утра после ночи). И у меня было 2 часа полной свободы, с 22 до полуночи. Хотела бы всю ночь протусить, выпить вина, посмотреть фильм, почитать книжку, полазать в компьютере, но не смогла, физически устала (всю неделю в 6 утра подъем). Зато успела покрасить волосы, сделать маску для лица из черной глины и вынюхать аромолампу с лавандой. А еще повертелась перед зеркалом и увидела, какой махровый целлюлит у меня на попе. Жуть! Раньше тоже был, но больше на бедрах и не такой наглый. Сейчас вообще всё омерзительно. Сплошные бугры. Позорище. ЧТО ДЕЛАТЬ???

вес (в кг): 57.2
ИМТ: 21.01
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-02-2012 13:29

В рабочем столе нашла банку меда (примерно 100 г). И всё съела!
Почти счастлива

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-02-2012 06:47

А ещё сегодня полнолуние и мороз -20. Красиво!

[Запись для всех] 08-02-2012 06:10

Фу!
КД начались на 2 дня раньше. ПРЯМО НА РАБОТЕ!!!


Зато я поставила на телефон новый браузер и теперь могу легко вставлять переносы строк.


[Запись для всех] 08-02-2012 03:41

Пипец!!!!!!!
вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 07-02-2012 09:08

Вот ведь чудеса! Вчера последний раз поела в 17 часов. Потом только вода. Надеялась на утреннюю легкость. Ан нет... Может пора перестать ждать вознаграждение за каждый несъеденный кусок, а просто радоваться легкой полезной пище?
Не получается.
В обиде на утреннее взвешивание позавтракала хлебом с мясом и яблочным пирогом. Потом кофе с шоколадом. На перекус взяла банан. Всё сразу, старательно ограничиваемое почти месяц. Море углеводов и никакого удовольствия.
Этой ночью спала около 5 часов... Может поэтому всё так плохо и тоскливо.

Очень хочу оттдохнуть от работы, домашнего хозяйства, бесконечной готовки и гулянья на морозе.... Уууу...

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-02-2012 08:05

Выходной - день пищевого разврата! Вместо зарядки - кофе с шоколадом. И всякая прочая гадость. Запретного было сразу много: сыр, шампанское, роллы, блинчики, вафельные трубочки. Хорошо хоть от мороженого отказалась. И от позднего ужина. Спать легла слегка голодная. Все равно от пуза избавиться не получается... Руки опускаются... прямо в пакет с печеньем. Беее...
вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-02-2012 08:39

Опять минус 20.
А мы едем за город на снежные горки, будем кататься на "ватрушке".

Лично мне вообще не хочется, но...

вес (в кг): 56.5
ИМТ: 20.75

[Запись для всех] 02-02-2012 13:19

Событие - Вчера приняла ванну.
Не душ, а именно ванну, горячую, с пеной.
Первый раз за 5 лет.
Последний раз бы на съемной квартире. А в этой сразу как-то не заладилось. Сначала ремонт - негде, потом беременность - нельзя, потом карапуз - некогда. Так и привыкла обходиться десятиминутным душем.
А вчера... Что на меня нашло? Без всякой подготовки и предварительных мыслей об эпохальном событии, просто заткнула пробку, включила воду и окунулась с головой в кайф.
Вечером уснула за 5 минут. Обычно, несмотря на недосып, как минимум полчаса успокаиваю мысли, перед тем как окунуться в сон, бывает и дольше. Может эти 2 праздника связаны?

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-01-2012 12:46

Сегодня утром встала на весы и.... в бешенстве запинала их обратно под ванну!

Это надо же! Три недели впроголодь и никаких результатов!!!

Так ведь не должно быть!
Разложу по полочкам...

Я почти месяц совсем НЕ ЕМ конфеты (даже зефир, мармелад и карамельки - совсем никакие), печенье, пирожные, булки, блины, макароны, масло, рис.

Очень РЕДКО (1-2 раза в неделю по 1 кусочку) ем чёрный хлеб, сыр, яйца, домашнее овсяное печенье (из хлопьев, орехов и яблочного повидла, без муки, масла и дополнительного сахара), горький шоколад, мёд, домашний яблочный пирог, банан, варёную картошку или пюре.

ЕМ в основном яблоки, апельсины, мандарины, обезжиренный творог, морковь, свёклу, фасоль, капусту и др. вареные/тушеные овощи, запеченную в рукаве курицу (без кожи), перловку, жареную рыбу.

Ужин самое позднее в 6-7 вечера. Позже, если очень хочется, только 1-2 яблока или апельсин, вода.

Почти перестала пить чай и кофе. Много пью тёплой воды.

Кроме того, в качестве дополнительной нагрузки каждое утро кроме выходных упражнения на пресс (100 повторов), приседания (2 подхода по 30 и 2-3подхода в течении дня). По выходным активный семейный отдых на природе, 2 раза по 1-2 часа - катание с горок, бегом в горку. И всё это в жуткий мороз без перекусов на улице.

С пищеварением проблем тоже нет , ттт. Регулярно, каждый день или через день, без каких либо усилий с моей стороны.

Вроде бы всё идеально! Но что не так?! Почему я всё такая же, с дряблым животом и полуметровыми ляжками?

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-01-2012 11:36

Сегодня встреча выпускников нашей школы. Пойду!
Волнуюсь.... Кого увижу, кого узнаю?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-01-2012 16:02

«Блажен, кто рано по утру
Имеет стул без принужденья,
Тому и пища по нутру
И все другие наслажденья»


А. С. Пушкин



Гений!!!
Именно поэтому я сегодня весь день в лёгком и счастливом настроении.

Как мало нужно человеку для радости, но это малое сугубо персонально.
И как много нужно общепризнанных благ для такого же сказочного состояния.

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-01-2012 08:21
Крещение
Для всех праздник. А у меня в этот день дедушка умер. Самое сильное потрясение детства.... А все вокруг поздравляют, свои и чужие. НЕ НАДО!!!
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-01-2012 09:43

Моя любимая работаааа, тарарам-пам-пам-пам-пам! Работа идиотааа, тарарам-пам-пам-пам-пам!!! (с) Масяня
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-01-2012 07:21

Пришла соседка снизу. Вместо работы теперь общаюсь с водопроводчиком, переодически бегая в магазин за кранами и шлангами...

[Запись для всех] 17-01-2012 16:31

Ем мало. Но желудок ничего не просит.
Вот сижу на работе, уже полдень, слушаю, когда же желудок завопит, что утром был только один апельсин. Ан нет! Молчок. Зато голова только этим и занята. Думаю только о еде. Дурдом.

Приседания 5-6 раз в день по 30. Уже ничего не болит. Ничего не меняется. Просто скучно.


[Запись для всех] 17-01-2012 10:20

Тоска зеленая... Всё скучно и противно. Хочу спать трое суток и чтобы ни одной живой души рядом........

[Запись для всех] 12-01-2012 14:50

Работа страшно выматывает... Устала.

Но всё равно мучаю свои ляжки приседаниями.
Утром дома, днем на работе в туалетной кабинке.
Смех, конечно, пара минут нагрузки после нескольких часов сидения на попе.
Да и всё равно через неделю-полторы всё равно всё брошу.

Зато дома всё хорошо! Дочка-лапушка, любимый муж само очарование и нежность. Люблю их больше всего

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-01-2012 04:43

Второй день ограничиваю сладкое и мучное (вместо того, чтобы отказаться от этой дряни на всю жизнь!). Вчера сделала несколько приседаний, сегодня болят ноги (бред! Это надо же было так обрюзгнуть). Все-таки жалко на себя смотреть. Кило туда, кило сюда, силы воли хватает всего на пару недель, в течении которых с удовольствием разглядываются свои жирные складочки, которые вроде как становятся меньше... И опять запихивание в рот всякой еды - это полезно, это вкусно, это ребенок оставил, не выбрасывать же, это пока свеженькое, а этот деликатес тоже надо съесть, когда еще доведется. Как жвачное животное! Противно... А еще противнее работать после таких чудесных праздников. Второй день встаю в 6 утра, потому и настроенние такое мрачно-откровенное.....
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-01-2012 05:29

Вчерашний день прошел идеально! На утреннюю прогулку ездили за город в какой-то бор кататься с горки. Красота! Холмы, пригорки, горочки. Снизу речка, наверху сосны. Малышня со смехом каталась с огромных горок на большой пластиковой тарелке с ручками... не знаю как она называется. После обеда малышка спать, а мы с мужем посмотрели мультик "Рождественская история". Вечернюю прогулку опять провели на снежных горках, только уже в городе. Потом зашли в кафешку, покатались на игрушечной лошадке, купили пирожных и пошли к бабушке. Ни ссор, ни споров. Всё было очень приятно... Мне самой очень-очень хочется покататься с горки, но на детской ледянке я переворачисаюсь, санки муж уже сломал, а на картонках по свежему снегу съезжать совсем не получается. Пытаюсь найти какую-нибудь ламинированную фанерку....... Блин! Этот дебильный телефон не вставляет перенос строки! Ни с виртуальной клавы, ни через вставку символа. Вот и приходится строчить одной строчкой. Гадство!.......... Погода второй день просто сказочная. Много снега и температура -1°С. Шарман!
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-01-2012 12:16

Сегодня ночью, во время секса, вдруг остро почувствовала себя ужасной жирной свиньёй.

Дряблый живот, колыхающийся при каждом движении, рыхлая целлюлитная попа, огромные ляжки, через которые очень трудно добраться к желаемому.
Ни миловидное личико, ни чистая душа, ни любящее сердце, ни кулинарные таланты, ни умные дети не компенсируют отсутствие нормальной подтянутой фигуры. Это факт!

При всей тяжести своих переживаний я не готова что-либо менять в своей жизни. Почему? Так не люблю себя или своего мужчину?
Не знаю.

вес (в кг): 59
грудь (в см): 89
талия (в см): 74
бедра (в см): 97
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-01-2012 13:52

Ненавижу свой новый телефон!!!

Вряд ли можно его вернуть в магазин за полную стоимость. Да ещё 2 года бесплатного сервиса оплачено.
Блин! Что же мне теперь полжизни мучиться с этой гадкой бандурой?
Звонка не слышу, что не нажму - всё не туда, интернет в нём совершенно туповый! Рррррррррррррррррр............

Ну кто просил этого доброго заботливого человека делать для меня такой "шикарный" подарок.
Не раз говорила, что катастрофически не хочу никаких смартфонов. А ведь хотел как лучше...
Блин, блин, блин...

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-01-2012 09:55

Вчера делала роллы! Сама. Первый раз. Получилось здорово. Не очень долго и совсем не сложно.
вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 05-01-2012 13:49

Всё растаяло

Гулять с ребёнком стало совершенно невыносимо. Ноги, варежки, коленки - всё мокрое. Где зима?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-01-2012 14:21

Только что вернулись с лыжной прогулки!
Я совсем без сил.
Лыжня не очень хорошая, мелкая, неоформленная (снег всего 2 дня был),
периодически превращается в полынью.
Но тем не менее, 2 часа в лесу, вдали от цивилизации и забот - это настоящее счастье!

Очень хочется есть. Умяла уже три апельсина и банан. Ещё кусочек мяса и всё, завязываю! Поедем в кафешку "Сладкоежка"


[Запись для всех] 03-01-2012 21:03

Моя первая запись с нового телефона. Жуть! Больше часа не могла попасть в свой дневник, то соединение слетало, то пальцем не туда тыкала. Брррр...
вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 02-01-2012 19:40

Сегодня День Рождения моего любимого мужчины!

Всё здорово! Мы оба вырядились в новые кофты с ромбиками и вместе с дочкой втроём катались со снежной горки на санках и ледянках. непередаваемые ощущения!

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-01-2012 21:19

Дед Мороз подарил мне телефон!!!

Или смартфон... я ещё не разобралась. Большой экран и всего три малюсенькие кнопочки снизу. Сегодня уже голова разваливается от попыток поизучать его.

Если честно, не знаю, рада я или нет. Для меня это лишние проблемы.
Осваивать, переносить контакты, подбирать чехол, думать, где его теперь носить (старому ничего не страшно, лежал в кармашке вместе с ключами).
Пока осваивала, уже сняли почти 100 руб. за какой-то трафик. Тут не понятно, какие функции и приложения уже зашиты, а какие начинают скачиваться.

Второй день очень много ем, как и многие в этом мире.
И оба дня совершенно не двигаюсь. даже не делаю утренние упражнения на пресс. Обидно.
Значит последствия праздников будут совершенно катастрофичными.


Дочка сегодня ночует у бабушки, а мы с любимым вернулись домой. бездельничаем, болтаем, сидим в компьютере, играемся новым телефоном. Хоть и грустно без принцессы, но так здорово побыть хоть немного самой собой.


------------------------------------------------------------------
В новогоднюю ночь вышло неприятное недоразумение с мужем. Всю ночь почти не спали, дулись друг на друга. Я плакала в подушку.
На данный момент вроде всё улеглось... Надолго ли?


[Запись для всех] 31-12-2011 11:53

Последний день года. Есть о чём подумать....

Новогодние вечеринки, которых у меня в этом месяце было целых три, чрезвычайно губительны для здоровья. Колбаса, сыр, хлеб, маринованные огурцы, конфеты.... бррр.
Дома буду устраивать совсем другое застолье. Простое, вкусное и не тяжёлое.

В каникулы мечтаю выспаться и покататься на лыжах (если снег будет).

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 29-12-2011 20:02

У моего папы сегодня День Рождения. Юбилей!

Мы подарили ему большой плоский телевизор и заказной торт
(торт, если честно, сделали какой-то убогий... надо было просто готовый купить и сделать на него шоколадные циферки).

Но от телевизора он в восторге! Ура!

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-12-2011 18:27

Несколько дней мучаюсь выбором телевизора в подарок папе. У него юбилей.... Даже ночью снятся огромные черные телевизоры.
вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 22-12-2011 13:24

Вес как качели, туда-сюда. Настроение такое же. Ох, ну за что женщинам придуманы ежемесячные физиологические испытания!?

Зато сегодня снег! Наконец-то катались на санках. Ребятёнок счастлив!

Совсем запуталась в днях недели. Вчера думала, что вторник. Сегодня опять думаю, что вторник. День сурка какой-то. А ведь завтра пятница! Ура! Последний раз встану в 6 утра, а послезавтра буду отсыпаться аж до полдевятого.

В воскресенье корпоратив. Стразы к платью не пришила, обувь не подобрала

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 21-12-2011 19:49

Сегодня погуляли с сестрёнкой по магазинам.
Купила себе духи, а мужу бороду и волосы Деда Мороза.


[Запись для всех] 20-12-2011 16:54

Ну и смешная же я!
Вроде не дура, а опять пытаюсь получить удовольствие от жизни через желудок...
Советуют же, если грустно, погулять, купить себе какой-нибудь подарок, а не заглушать переживания пережёвыванием пищи.
Вот я и погуляла, прошла пару остановок и купила полукилограммовое ведёрко мороженого. Съела одна почти всё.
И всё равно тоска. Что делать?
Поменьше думать о себе, побольше о других. Сегодня весь вечер потратила на приготовление еды своим домочадцам - щи, гуляш, запеканка.
А сама между делом доела вчерашний торт.

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 19-12-2011 15:56

Открыла шампанское... пью...

Бабушка гуляет с ребёнком, муж на работе, а я вот так вот (после тяжёлого рабочего дня и личных разочарований).
Тоска...

вес (в кг): 58.2
ИМТ: 21.38

[Запись для всех] 17-12-2011 17:21

Утром пекла заварные блинчики на кефире. Получились исключительные - тонюсенькие, нежные и вкусные. Ели со сгущенкой. Обожаю!!! (но съела только 2)

Любимый поменял мне корпус на телефоне. Старый совсем ободрался. Теперь мой телефончик выглядит как новенький. Я очень-очень рада! И не надо мне никаких новомодных айфонов, хоть муж последнее время настойчиво просит меня выбрать новый телефон. Мне не нужно ни интернета в нём, ни плеера. Я только звоню. В общем, вариант с заменой панелей просто идеальный. Ура!

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-12-2011 20:19

Записалась на новогоднюю вечеринку. Сдала деньги. Пойду или нет, зависит от того, смогу ли подобрать наряд.
вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-12-2011 19:45

Не понятно...
вес (в кг): 59.5
ИМТ: 21.85
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-12-2011 16:39

Про...акалась и вот - 1 кг!
вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-12-2011 21:02

Ох, как я наелась на ночь от безысходности.

Получается, что есть несколько путей:
1. всю жизнь жить впроголодь;
2. чередовать нормальное питание с очень ограниченным, чтобы вовремя корректировать рост веса (хи-хи, смешно получается - рост веса, вес роста );
3. не ограничивать (не значит - обжираться), смериться с весом, соответствующим комфортному рациону.

У меня пока получается вариант №2.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

На работе намечается новогодний корпоратив. Я вся в раздумьях, то ли не ходить, то ли пойти одной, то ли с мужем. За мужа придётся платить полную стоимость, да и не очень-то он хочет и любит тусить в чужом коллективе, зато мне было бы комфортнее и веселее. А одна я не хочу, потому что после декрета этот коллектив так и не стал мне родным, я в другом отделе, всё люди новые и слишком молодые (22-25 лет). И совсем без праздника оставаться не хочется. Вот и получается, что любой вариант имеет и плюсы, и минусы, надо на что-то решиться, а я не могу. Ответ и деньги за участие надо давать завтра. Чёрт! Что же делать?

Беда в том, что я совсем разучилась понимать, что же я хочу на самом деле.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-12-2011 17:20

Один сытый день повис на мне лишним килограммом.
вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 10-12-2011 20:25

Сегодня всю ночь снились странные сны. Очень яркие.
Сначала я вернулась в секцию айкидо, а там новая группа занимается не в кимоно, а в спортивных костюмах, а некоторые мужчины вообще с голым торсом, только на плечи накинуты детские пеленки (как объяснили, чтобы спину не застудить).
А потом я оказалась в операционной. Но не как пациент, а вроде как просто на осмотр. Вроде как речь идёт о кесаревом сечении, но сама я не уверена, что беременна. Живота не чувствую и не вижу. Меня выпускают и я встречаю свою подругу из Питера и прямо тут в коридоре мы садимся пить чай с пирожными...

-------------------------------------------------------------------------------------------
Про вес. Теперь такой вес мне удается удержать, только если жить впроголодь. Утром апельсин и горсть отрубей с чаем, в обед бутер с мясом и хурма (или суп, если обедаю дома), на ужин фасоль, рис, греча или что-то в этом роде, не жирное. Практически без сладкого. По утрам упражнения на пресс 70 раз.

В прошлом году при таком же рационе вес был на 2 кг меньше. Почему так? Не понятно. Не ужели лишний год к возрасту добавил мне пару килограмм к весу? А что тогда будет дальше? Беда....


Решила с завтрашнего дня ослабить вожжи. Всё-таки от такой жизни настроение не самое лучшее. Буду есть побольше, но конечно же с оглядкой на жирность и калорийность.

----------------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня повесила гирлянду на окно в виде сетки из лампочек золотистого цвета. Красотища! И в квартире уютнее стало, и со стороны улицы смотрится просто улётно. Через недельку буду елку собирать. По городу уже неделю назад собрали огромные елки на площадях. Выглядят не красиво, просто как огромные светящиеся треугольники, зато стало светлее вокруг.

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-11-2011 12:54

Первый день без таблеток.
вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-11-2011 18:59

Вчера было шампанское. Много шампанского! Первый раз за много лет, с огромным удовольствием и без каких-либо неприятных последствий. Чудо!!!
вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-11-2011 18:24

Сегодня прекрасный, лёгкий, счастливый день! Я люблю тебя жизнь!!! И всех близких мне людей.

-------------------------------------------------------
Дорогая моя Лёлечка! Так грустно, что ты опять уезжаешь. С нетерпением буду ждать следующей встречи.

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-11-2011 14:47
11-11-11
Мне очень нравится сегодняшнее число!
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-11-2011 19:51

Что такое?! Пухну на глазах! А главное отвратительное ощущение раздутости и тяжести.
вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-11-2011 18:50

Очень много ем. Пока не вижу другого способа отдохнуть и получить радость. Пусть так.

Сегодня испекла огромный тыквенный пирог с апельсином, корицей и гвоздикой. Получилось очень-очень-очень вкусно! Безумно вкусно Хотя тыкву в общем-то я не люблю, ни оладьи, ни кашу с тыквой. А тут получилось такое удачное сочетание специй, что про тыкву просто забываешь.

(увлеклась смайликами)

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-11-2011 19:45

Вчера и сегодня целый день одни с дочкой. День проходит разнообразно и весело - одеваемся, раздеваемся, гуляем, играем, читаем, рисуем, музицируем, едим, спорим, спим и т.д. и т.п.

Но мне так грустно без любимого мужчины!!!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-11-2011 12:46

Недавно на рассвете увидела свой силуэт в зеркале. Н-да... Явный перевес в нижней части. Мне бы жирок с ног и попы на грудь как-нибудь переместить. Вот тогда цены бы мне не было!
Вот тебе и восточный тип фигуры.



(пятно на животе - это свет от автофокуса фотоаппарата)

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 25-10-2011 17:22

Ем арбуз!!!!!!!!!!
Супер!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-10-2011 12:47

На работе сегодня было очень тяжело. Никак не могла собраться с мыслями и сосредоточиться. Ушла пораньше, благо есть пара часов переработки, потому что сидеть и делать вид, что работает намного труднее, чем работать.

За неимением арбуза купила полкило синего винограда. Съела весь.


[Запись для всех] 24-10-2011 13:33

Сегодня несколько человек на работе спрашивали рецепт бутербродной намазки, которой я угощала в пятницу. Большинство подумали, что это паштет с настоящей красной икрой, остальные растерялись в догадках. Смешно!

На всякий случай запишу здесь (может пригодится кому и чтобы самой не забыть).

Селёдочное маслоВсё пропустить через мясорубку, перемешать, в холодильник на полчасика для закрепления.
Можно намазывать на белый и чёрный хлеб, заворачивать в блинчики или лаваш, подавать с горячей картошечкой.
В общем, универсальное, простое, дешёвое и несказанно вкусное блюдо.


У меня гОре... В нашем магазине кончились арбузы, и у меня дома тоже кончились. Аааа...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-10-2011 13:13

Каждый вечер объедаюсь арбузами! До бульканья и рези в животе. Ужас? Кайф!!! Понимаю, что это не очень полезно, куча углеводов, да и просто растягивание желудка, пусть даже водой, но ничего не могу с собой поделать. Октябрь - мой месяц! И я буду есть арбузы при каждой возможности.

Вчерашний фуршет прошел отлично! Все коллеги в количестве 27 штук были счастливы, как дети, говорят, никогда ещё не было праздников с таким шикарным и главное домашним столом. Правда, мне пришлось ещё потратить 1200 рублей на напитки и фрукты. В итоге истрачено 2100 руб. (+ 8 личного времени часов на готовку), подарено 2200 руб. Я так больше не хочу!

В субботу как обычно мы с дочкой одни. Мужчины в деревне, бабушка работает, сестрёнка отдыхает. Немного грустно...

вес (в кг): 57.2
ИМТ: 21.01
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-10-2011 05:08

Сегодня фуршет на работе. Интересно, чем он для меня закончится?

Понесу с собой две четырехлитровые кастрюли с салатами (Оливье и крабовый с пекинской капустой), селёдочное масло, пирожки с мясом. Может быть успею сейчас соорудить что-нибудь из лаваша с творогом на десерт. Вчера весь вечер убила на эту готовку, ночью снилась вся эта еда, причём было скорее неприятно, чем аппетитно.

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 20-10-2011 19:21

После недели разумной пищевой жизни опять потянуло на сладкое. Результат на весах...
вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 17-10-2011 19:52

Поехали с любимым покупать мне подарок, а купили... брус для ремонта пола в деревне

Зато вчера купила себе шапку на осень, а позавчера теплые ботинки. Теперь гулять с ребенком одно удовольствие!

Наелась на ночь. Не хорошо.

вес (в кг): 56.5
настроение: гармония
ИМТ: 20.75
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-10-2011 05:58

Объемы, конечно, удручают...
Точнее, их пропорции. Я как ёлка. Хотя моя мама называет это безобразие "восточный тип фигуры". Н-да...

Сегодня опять с дочкой вдвоем. Нашего любимого мужчину утащили в деревню таскать бревна, причём на рассвете. Надеюсь, вернется хотя бы часов в 7 вечера.
Будем есть арбуз!!!

-----------------------------
10:00
Первый снег!
(мелкий, редкий, но вполне настоящий)

вес (в кг): 56.7
грудь (в см): 88
талия (в см): 70
бедра (в см): 94
настроение: норма
ИМТ: 20.83
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-10-2011 04:40

Взвешиваюсь каждый день просто для контроля. При этом не испытываю ни волнения, ни страха. За последний год вес более-менее стабильный без каких либо усилий с моей стороны, в районе 57-58. По прежнему не покупаю готовую колбасу, не ем масляные торты (только суфле) и песочное печенье, не пеку ничего с использованием масла или маргарина. Зато ем каши, горький шоколад, мармелад, зефир и некоторые шоколадные конфеты, а также самодельные бисквиты с творожным кремом или просто творожное суфле, яблочные пироги и самодельное овсяное печенье.

Но несколько дней назад он вдруг стал 59. Значит пора опять браться за ум - немного уменьшить объем порции, не есть печенье, купленное для мужа, прекратить ужинать с ним в половине одиннадцатого ночи, не покупать пирожные к кофе, поменьше перекусывать и пить чай на работе (каждая чашка сопровождается всего лишь одной конфеткой, но за день этих конфеток набирается почти полдюжины). Благодаря соблюдению этих нехитрых (но довольно тяжёлых для меня) правил удалось придти в норму. Завтра выходные, как бы всё не испортить. Буду есть арбуз!

Кстати, я почти уверена, что арбуз обладает слабительным эффектом. Последние дни ем я довольно мало (завтракаю яблоком, ужинаю половиной арбуза, на обед немного риса с мясом или большой кусок яблочного пирога) и очень боялась проблем с кишечником, но пока их нет (тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить), хотя они обычно у меня бывают. Надо запомнить для себя, хотя, почти бесполезно, средство это слишком уж сезонное.

Сегодня была жутко беспокойная ночь. Дочка просыпалась несколько раз, один раз горько плакала во сне, потом сигналки у машин срабатывали с отвратительной регулярностью, да и вечерний арбуз заставил меня два раза встакать. Брррр... Не выспалась.

вес (в кг): 57.3
ИМТ: 21.05
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-10-2011 13:55

Обожаю арбузы!!!!!!!
Поэтому третий день счастлива - съедаем по огромному арбузу! И дочка, оказывается, такой же "бахчеед", как и я. Съедает из своей тарелочки всё до последнего кусочка, выпивает сок через край, стучит ложкой "ещё абузика!".
Я наловчилась очень правильно подавать арбуз к столу. Не выставлять его целиком, чтобы потом нарезать, обливаться соком, ловить выскальзывающие куски, складывать корочки на краю тарелки... Всё это я делаю заранее на кухне. Срезаю "шапку", отрезаю кольцо арбуза шириной 2-3 см, режу его на четвертинки и отрезаю корочку, дальше следующее кольцо и т.д. Готовые чистые кусочки складываю в огромное блюдо и подаю на стол. Очень удобно и чисто!

Опять шикарная погода! Жаль, что ребёнку днем надо спать, хочется весь день проводить на улице.
Люблю осень...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-10-2011 19:42

Вчера был самый ужасный "праздник".
День рождения семьи оказался днем её раскола.
Скорее всего, я сама так запрограммировала реальность своими дурными предчувствиями и мрачным настроением.

Но сегодня удалось провести дубль номер 2. Ура! Сегодняшний вечер прошел почти мирно, с конструктивными беседами и без личных оскорблений.
Сегодня съели заказной торт. Сначала мама всерьез сказала, что он слишком красив, чтобы его есть и что она оставит его себе на память. Подействовал лишь аргумент о том, что через несколько дней торт испортится, начнём плохо пахнуть и разведутся мухи.


[Запись для всех] 02-10-2011 13:37
Семейный праздник!
Сегодня у родителей Рубиновая Свадьба - 40 лет совместной жизни .



Мы с мужем купили в подарок столик под телевизор (очень нужен) и заказали огромный именной торт. Я приготовила порционное заливное и салат в виде кольца с гранатовыми зернами (Гранатовый браслет, вроде, называется). Надо бы вечером всё это привезти к родителям и попраздновать, но боюсь ужасно. Мама говорит, что все эти праздники для неё как кость в горле, что она ничего не собирается отмечать и т.д. Сестра только вчера вечером вспомнила об этом празднике, после напоминания.
Опасаюсь, что организованный нами праздник как обычно закончится грызнёй... Папу поздравила смской, испугалась звонить домой, дабы не нарваться на очередной душещипательный разговор с мамой. Странная обстановка для праздника. Не хочу.


Дочке купила осенние сапожки и новую водолазку. Она счастлива! Бегает в обновках по квартире, по сто раз сама снимает сапожки, сама надевает. В последние дни стала мяукать тоненьким голоском и говорить "я котёнок!". А ещё любит называть себя "королевна" (муж научил), правда у неё это получается примерно так - "каяевна"

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-09-2011 13:55

Моя мама - вампир... Энергетический... Только что выпила меня до капли.... Как ещё объяснить тот факт, что любой наш разговор заканчивается моими слезами или моими воплями. Ни одного доброго слова в мой адрес, только гнусное карканье и чёрные пророчества.
Ровным спокойным голосом довела меня до такого безумия, что я ревя как раненная медведица сломала дверь, оторвала лапу плюшевой мышке, и вытолкала свою родительницу на улицу, еле сдерживая дикое желание настучать кулаками по голове ей и себе. А в это время в спальне спит моя дочь, её единственная внучка.
Повод для ссоры? Ровным счетом никакого. Ежедневная мелочная трепотня - мы с мужем считаем себя слишком умными; я вообще тряпка, тащу на себе весь дом; слишком трясёмся над тем, что сделали для других; слишком строго воспитываем ребёнка, говоря ей, что писать в штанишки не хорошо; и в тоже время растим лентяйку, до сих пор не даём ей нож, чтобы помогала маме чистить грибы (ребёнку 2,5 года!!! какой нож?!?!). Бла-бла-бла...
Надо было просто посмеяться ей в лицо.
А я раскрылась.
Пыталась ответить что-то разумное, испытывая раздражение и досаду от полного не понимания с её стороны... А ей видно только этого и надо! Давай-давай! Выплёскивай эмоции!!! Я рядышком, я подхвачу!

Зачем она так? Я думаю, сама не понимает. Считает себя ангелом, ведь желает всем нам только добра, а я просто истеричка, заезженная мужем и работой.
"Благими намерениями выслана дорога в ад". Родственники - главные проводники на этой дороге.
НЕНАВИЖУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

настроение: мерзость
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-09-2011 11:38

Ночью спала совсем чуть, меньше 5 часов. Но чувствую себя сегодня удивительно доброй. Чудеса!

Остро хочется новых вещей, красивых и яркий. Но... куда девать кучу старых, но ещё хороших?

Многообожаемый супруг опять болеет... Судя по кашлю бронхит, но врач считает, что грипп. Прописала колдрекс и шиповник. Вот умора! Какой колдрекс, если нет ни боли, ни температуры?
Буду лечить сама - грудной сбор, мукалтин, молоко с содой. И витамины.

вес (в кг): 57.8
ИМТ: 21.23
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-09-2011 13:47

Эту неделю сидим с ребёнком без бабушки - я в утреннюю смену, он в вечернюю. Мне приходится ходить на работу к 7 утра. Раньше бабушка приходила на 2-3 часа, чтобы я могла побыть подольше на работу. А теперь довольно тяжело! Всего второй день такого режима, а я уже как зомби. От усталости очень много ем, до состояния ощутимой тяжести в животе, от которой мучаюсь потом несколько часов. Вот сейчас именно тот момент...

Зато вечер сегодня будет длинный! И это прекрасно!

вес (в кг): 58
настроение: переела
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-09-2011 18:11

Вчера был первый рабочий день после отпуска. Устала с непривычки, и очень было грустно без моей любимой семьи.

В этом году урожай яблок. Каждый день пеку яблочный пирог (на 95% состоящий из яблок). Правда от постоянной нарезки яблок руки стали очень некрасивые, с рыжими пятнышками, каждый раз говорю себе, что надо купить в аптеке тонкие перчатки и вот сегодня опять забыла. Балда!

С утра проливной дождь, поэтому на первую прогулку не пошли. Поэтому успела прибраться в доме, помыть пол, печку, сантехнику. Я молодец!
А вечером гуляли полтора часа под ливнем. У дочки резиновые сапоги и непромокаемый костюм с капюшоном, она с радостью собирала камушки и кидала их с лужи, потом доставала их оттуда и опять кидала. В общем, развлекалась по полной. А у меня и у мужа промокли и ботинки, и куртка. Но в целом хорошо погуляли. Купили маленький тортик и съели его на троих за один присест (ай-ай-ай, мой вес и так растёт).

Вообще, весь день прошёл замечательно!

вес (в кг): 58
настроение: уютное
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-08-2011 14:44

Похоже, я заразила дочку . Сегодня ночью у неё поднялась температура, появился кашель, видимо от этого немного стошнило. Вызвала врача, в общем, ничего страшного пока, красное горло, лёгкий насморк. Прописали анаферон и ингалипт. Во вторым проблем нет, прыскаем его с удовольствием, а вот как таблетки пойдут, хоть и разведенные, не знаю.

До сих пор с удовольствием и радостью вспоминаю поездку в Питер. Отключилась от повседневной рутины на все 100%. Погуляли по центральной части города, по музеям (зачем-то), по подворотням. Ездили в Икею и проторчали там больше, чем в Эрмитаже, почти 5 часов, накупили всяких приятно-полезных мелочей. Ребенку очень понравилась подаренная игрушка, где надо деревянным молоточком заколачивать пластмассовые "гвозди" в досочку. Теперь каждый день стоит грохот, от души колотит!
С любовью и благодарностью вспоминаю свою подругу, приютившую нас с мужем на эти три дня. О! Как она готовит! Разнообразно, ярко, празднично, душевно. А малосольная форель в её исполнении это вообще предел мечтаний! Сейчас мне даже неловко возвращаться к утренней овсянке, ведь муж уже отведал на завтрак бутерброды с красной рыбой, самодельную шикарную пиццу и кофе с бисквитными пирожными.

Дочка без нас совсем не скучала. Моя сестренка занималась с нею с утра до вечера и так избаловала, что первый вечер я была совсем не мила со своими строгостями и ограничениями. Милый ребёнок! Как тонко она понимает, как надо себя вести с тем или другим человеком.

вес (в кг): 57.2
ИМТ: 21.01
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-08-2011 07:36

Болею...
вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-08-2011 21:43

Не могу спать. Ни о чём не могу думать, кроме своей любимой малышки. Как она там у бабушки с дедушкой?! Вот ведь блин! Отпуск начался с нервов и слёз... Через 5 часов выезжать, а я ещё не ложилась. Пойду. Всё будет хорошо!!!
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-08-2011 13:18

Вчера был семейный праздник! День прошёл очень разнообразно, в плане настроения, но в целом неплохо. Правда совсем без подарков. А иногда так хочется каких-нибудь милых мелочей..

Завтра уезжаем с мужем в путешествие на 4 дня. На машине. Малышку оставляем у бабушки на даче. Я в ужасе и панике! За 2,5 года я с ней ни разу не ночевала порознь, за исключением самых первых 3х ночей, пока я была в реанимации. Поэтому нет никакого удовольствия от предвкушения поездки, кажется, что я уже никуда не хочу ехать, лишь бы не расставаться со своим ласковым и вредным сокровищем.

За несколько дней отпуска уже наедено несколько складок. Никакого порядка, режима и меры в питании.
Давно уже не делаю упражнений на пресс, с тех пор как серьезно потянула какую-то мышцу на животе. Больно даже просто трогать живот, не то, что сгибаться. Столько лет ходила в тренажерный зал, ни разу не было таких проблем, хотя нагрузки на пресс были на порядок больше. Смешно даже, растянула живот лёжа на диване!

вес (в кг): 56.8
ИМТ: 20.86
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-08-2011 13:08
Отпуск!!! До 1 сентября. Чувствую себя школьницей :)))
Сегодня был последний рабочий день! Через силу доработала. Дембельское настроение с самого утра, несмотря на то, что это утро началось у меня в 5 часов.


Вчера дочке сделали повторную прививку АКДС (в ногу). Сначала всё было хорошо, но через пару часов такое началось. Кричит, что очень больно, двигаться боится, температура поднялась... Не хочу вспоминать. Сегодня проснулась ни свет не заря, опять в слезах, но состояние уже получше. Хотя всё равно вздрагивает от любого движения и ходит на цыпочках, отклячив попу назад.


Зато у меня пищеварение наладилось, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить. Каждый день, иногда через день. Значит не зря я в утреннюю кашу (точнее, в запаренный геркулес) добавляю пшеничные отруби. Хорошего вкуса не добавляет, зато есть результат. Правда на весе такие улучшения не сказались в хорошую сторогу, зато общее состояние намного комфортней, по крайней мере в психологическом плане. Погано сознавать, что таскаешь в себе продукты жизнедеятельности за 3-4 дня, которые в тебе тухнут и отравляют любимый организм.

вес (в кг): 56.5
ИМТ: 20.75
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-08-2011 13:47

Купили детский велосипед! Двухколёсный с двумя вспомогательными колёсиками. Выбирали только по одному критерию - чтобы ноги нормально доставали до педалей. Первые 10 минут радости полные штаны, потом заболела спина, потому что ребенок ещё не может одновременно крутить педали и рулить рулем. А когда доехали, наконец-то до дома и решили поближе рассмотреть покупку, совсем поплохело... Вспомогательные колёса разного размера, опора для ноги на педали совершенно не крутится вокруг стержня, а расслабить нельзя, потому что вместо болта тугая заклёпка, заднее колесо с плохим шарниром, совсем плохо крутится... Блин! Российское производство! В который раз убеждаюсь, что ругаемые всеми китайские товары чаще оказываются очень приличного качества, а вот российские вещи приносят сплошные разочарования.

Может быть завтра попробую вернуть его в магазин. Даже не знаю, как это сделать. Дочка последнее время каждый день мечтательно и робко просила велосипед. "Я бойшая, я тоже буду на исипеде ездить". Как теперь забрать его? Может поменяю на другой, если этот заберут обратно, и если у этого другого не будет уже знакомых недостатков.

Сегодня муж работает до самой ночи... Грустно...

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-08-2011 14:11

Вес немного упал. Удивительно, но никакой минимум у меня не задерживается дольше 1 дня, и этот, наверняка, завтра опять убежит. Тем более я второй раз подряд делаю трюфеля из сухого молока.
Мои трюфеля
сухое молоко 400 г
какао 30 г
вода 80-90 г
сахар 200 г

Хорошо смешать сухое молоко и какао. В отдельной кастрюльке вскипятить воду с сахаром, чтобы сахар растаял. Влить сироп в сухую смесь, перемешать. Остудить. Из остывшей смеси слепить конусы, обвалять в какао. Хранить в холодильнике.


Сначала подумала, что раз я делаю их совсем без сливочного масла, то конфеты получаются лёгкими и полезными. А вчера не поленилась посчитать и вот что получилось в 100 г:
Калорийность 430 ккал,
жир 15,7 г
белки 16,5 г
углеводы 58 г
В общем-то, не слишком ужасное, но и совершенно не диетическое лакомство. Одна конфетка весит примерно 10 г.

Маленькая спит. Слышно, как на площади играет духовой оркестр. В живую. Приятная музыка удивительно хорошего качества! Жаль, не успеем собраться и пойти потанцевать перед оркестром.

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-08-2011 15:00

Люблю свою вредную упрямую малышку больше жизни!!!!!!!!!!!

Сидит сейчас рядом:
- Мама, ты чем пахнешь?
- Я печеньку ела.
- Не надо кушать! Обжойка!

А потом прижимается, обнимает за шею:
- Мама, я тебя юбью! Я тебя обожаю!

Я не выдержала! Затискала, закружила, зацеловала её с головы до ног! Это счастье!

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-07-2011 19:34

В супермаркете маленькая коробочка сока за 7 рублей закатилась в угол тележки, под сидение для ребёнка. А я когда обнаружила это, вместо того, чтобы бежать на кассу и сообщать об этом, просто положила её в пакет с остальными покупками. И меня обвинили в воровстве...

Весь вечер гадко... Сама виновата и потому вдвойне противно.

Интересно, а как бы поступили другие?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-07-2011 13:15

Муж в деревне, плотники оттуда опять сбежали, живот набит огурцами и айвой. Грустно...
вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-07-2011 14:33

При более-менее рациональном питании опять застой в организме. Серьезные дела случаются раз в три дня. На запор не похоже, живот не болит, позывы отсутствую напрочь. Обмен веществ замедлился? За два дня съела килограмм слив, десяток черносливин и горсть свежего гороха, плюс всякие дачные ягоды. Только на третий день организм среагировал. Сегодня результат на весах. Боюсь, что следующий раз будет не раньше среды.

Ужасные проблемы с ногами. Мало того, что они все покрылись сосудистыми сеточками (раньше было только 2 пятна), так ещё и стали болеть по вечерам. Неужели это навсегда?

Думаю, что бы такого написать позитивного, чтобы запись в дневнике не пахла недовольством и отчаянием. Ничего так и не придумала. Значит просто пойду будить дочку, поедим йогурта с сиропом (сама делаю домашний йогурт, получается очень густой и вкусный) и отправимся гулять!

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-07-2011 19:42

И ещё! Уже несколько дней делаю упражнения на пресс. Утром 40-45 раз и вечером столько же. В первый день вся взмокла после 15 повторов, а сейчас уже делаю с удовольствием. Надолго ли меня хватит?
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-07-2011 13:55

Уже неделю собираюсь зайти в Дневник, отметиться, и всё время что-то меня отвлекает. И вот свершилось! Я тут!

Хочу записать тут себе на память, как сейчас говорит моя дочка. В речи совершенно отсутствуют буквы "л" и "р", в словах они просто пропускаются, но если это не учитывать, почти все слова говорит правильно и к месту. Часто высказывает длинные мысли, например: "Тучки собияются, дождик пойдёт, будет моня (молния), будет гом (гром), как гуять будем? Надо зонтик взять, маме зонтик, папе зонтик, мне маенький зонтик".

Из смешных, совсем не правильных слов остались такие:
капа = пока (в этом слове всегда слоги наоборот!)
тимити = посмотри
мамыть = помыть
пиписяя = пописала
дедюшка = дедушка
гагат = квадрат
паёска = полоска
беяя = белая
минеть = смотреть
эхывый = красивый (очень нравится, когда она говорит "Мама ыхывая" )

Раньше ещё было словечки "дидись" (садись), "вкушно пашнет", "ненедь" и "зазик", но теперь они совсем пропали, стала говорить как надо. Даже жалко немножко.
Пару дней назад, когда я пришла с работы, прижалась ко мне и говорит "Мама, я тебя йюбью". А в шоке! Откуда она знает слово "убью"?! Никто никогда у нас так не говорил. Через пару мучительных секунд до меня дошло, что это значит "люблю"! Ведь я часто ей так говорю, и вот получила неожиданную взаимность. Интересно, а когда появится буква "л"?

На этой неделе муж работает во вторую смену, я встаю в 6.30, завтракаю запаренными овсяными хлопьями (соням варю овсяную кашу с молоком) и ухожу на работу. Благодаря ранним полезным завтракам, без печенинок и конфет, удалось немного придти в форму. Сидя на больничном я порядочно обрюзгла от постоянных перекусов, доеданием за ребенком сладкой каши и пряников. На прогулках сейчас минимум движения - качели качаю, у песочницы сижу или стою у городка. Жаль, что поздние ужины никуда не делись, но я всё же стараюсь кушать поменьше на ночь. Сейчас чувствую себя немного полегче, висящий животик стал чуть меньше.

Погода испортилась. Опять дождь... Но мы всё равно пойдем гулять!

вес (в кг): 56.5
ИМТ: 20.75

[Запись для всех] 18-06-2011 15:22

Лето такое чуднОе! Уже неделю около +15, ветрено. За всё время было дня 3-4 когда мне захотелось выйти на улицу просто в майке. Остальные летние дни - куртка, пиджак, кофта, ветровка. Надоело! Зато от периодических дождиков песок в песочнице влажный, пирожки пекутся хорошо! (правда при этом качели мокрые, что опять же не хорошо)

Опять ем больше, чем надо. Мои отключившиеся рецепторы требуют засовывать в рот всё новые и новые кусочки, в надежде хоть что-то почувствовать.

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 21.19

[Запись для всех] 17-06-2011 14:58

Себя не обманешь! Здравствуй законный привесище!

Всё-таки без обоняния и вкуса очень трудно. Может быть переедаю именно из-за того, что совершенно перестала получать удовольствие от еды. Надо срочно выздоравливать!

Вчера так замучилась в этой адской поликлинике, что потеряла там рецепт и больничный. Сегодня пошла - вернули в регистратуре. Ура!

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-06-2011 19:29

Вдруг захотелось зайти в Гавань, окунуться в эту странную, но обнадёживающую атмосферу. Заодно провести контрольные измерения.
Надо отметить моё безобразное питание! Чем больше думаю, что надо есть только полезные, натуральные продукты, тем больше ем всякой каки. Вот только что накормила всех и сама поела мегаполезный салат (из того, что попалось под руку): пекинская капуста, огурчик, сельдерей, варёное яйцо, белая фасоль, кукуруза, укроп, сметана. Я его не просто поела, а с двумя добавками и двумя кусками хлеба с сыром. А потом, к чаю, умяла 4 (!) блина со сгущенкой. И этот разврат в 9 вечера! Ужас! И при этом совершенный ноль в физической активности, кроме работы по дому и походов в магазин за продуктами. Молюсь, чтобы мой измученный организм простил меня...
Вторую неделю болею. Началось с горла (обострение тонзиллита), потом жуткий глубокий кашель, густой насморк и отсутствие обоняния и вкуса... И так уже 11 дней. Сегодня пошла к врачу... ой, не хочется вспоминать эту поликлинику и её работников. Закончилось всё выписыванием "не особо дорогих, средненьких" антибиотиков (почитала в интернете инструкцию - в противопоказаниях указала астма, значит эти таблетки принимать я не могу, а про другие ничего не знаю). Если врач выписывает таблетки только исходя из цены (видимо по внешнему виду оценил размер моего кошелька), то что с него взять. В общем, зря пошла, 3 часа жизни псу под хвост. И так всё пройдёт.

Какая-то запись не весёлая получилась. Вообще-то, всё не так плохо. Настроение нормуль, дома всё спокойно и хорошо (не считая того, что и ребёнок, и муж болеют, ну и я с ними за компанию). Пока всё.
Может быть буду заходить сюда почаще.

вес (в кг): 57.3
грудь (в см): 86
талия (в см): 71
бедра (в см): 94
настроение: ровное
ИМТ: 21.05

[Запись для всех] 02-05-2011 16:25

Зашла отметиться просто так Вес удалось немного скинуть. Сейчас, судя по всему, моя норма, чувствую себя хорошо. Хотя иногда кажется, что ем намного больше, чем требуется, так что может быть норма немного ниже. Одна проблема - грудь стала совсем маленькая, как у школьницы, хотя я в школе весила почти 75кг и грудь соответственно была ого-го.

В новом магазине La Redoute купила себе плащ 40-го размера (ох, уж эти французские размеры, совсем запуталась!), сейчас не ношу его, кажется, что велик, плохо сидит. Зачем купила? Не знаю... Зато теперь примерно поняла ситуацию, когда девушки весом около 80 кг радуются, что удалось надеть одежду 44 размера. Я не могла понять, почему я в свои 60 влезаю только в 48 (русский), а они носят 44 (видимо, французский). Прямо полегчало!

Всех с майскими праздниками! Весеннего настроения и смелых надежд!

вес (в кг): 57
грудь (в см): 87
талия (в см): 71
бедра (в см): 95
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-01-2011 18:54

Кошмар... Устала неприятно удивляться по утрам. Не буду больше следить за весом. Попробую вернуться в колею, а уж потом проверить, что получилось. Обидно, 2 года почти ничем не болела. Ну, простужусь немного, врача не вызывала, так как в декрете, всё быстро проходило. А стоило только обратиться к врачу с больным горлом - тут же ангина (без анализов), антибиотики, следовательно прекращение ГВ, следовательно проблемы с грудью, отсюда опять таблетки, а от всего этого такие последствия, что и говорить не хочу. Залечили...

Но день сегодня прекрасный. Дочка стала говорить своё имя!

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-01-2011 09:52

Ничего не понимаю... Вес на месте, а ведь я ожидала, что сегодня хотя бы немножко приближусь к своим 58. Неужели я за 3 дня сломала себе обмен веществ?!

Сегодня тоже попробую считать калории. На данный момент:


названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Завтрак и обед:60514.2115.03109.90672.80
соотношение в %--10.2110.8078.99--
Ужин:25050.4014.8049.90529.50
соотношение в %--43.7912.8643.35--
Поздний ужин:1505.259.0045.00279.00
соотношение в %--8.8615.1975.95--


Всего за день получилось опять примерно 1500 ккал. Но проблемы с организмом продолжаются...

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 14-01-2011 05:42

Я в ужасе! Такого веса у меня не было больше года. При том, что ничего в моём питании не изменилось. Но одно определенно: последние 3-4 дня мой организм всё держит в себе - и воду, и не воду. А ведь я никогда не страдала отёками, даже во время беременности.

Значит так.
1. С таблетками я завязываю. Минимальная доза принята, а больше не требуется, всё уже в порядке.
2. Сегодня буду считать калории, не пытаясь из ограничивать. Т. е., попробую жить как обычно, но с подсчетом.
3. Надо зайти в аптеку, купить брусничный чай. Незачем мне столько воды в теле.
4. На работу взять свежий кефир и несколько черносливин для решения более "тяжёлой" проблемы.

---------------------------------
Ура! Основная отяжеляющая проблема решена! Ах, какое это облегчение...
---------------------------------
Итого за день
1. Таблетки не принимаю.
2. Сегодня наедено 1545 ккал. При том, что сегодня съедена всего одна долька шоколадки, а обычно я дополнительно ещё 3-4 конфетки съедаю. Значит, не такой уж скудный у меня рацион. Надо постараться ещё несколько дней посчитать.
3. Бруснику купила. Заварила. Завтра буду принимать.
4. Проблема успешно решена.

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 14-01-2011 05:36

Сегодня попробую посчитать калории.

Завтрак (8.00):
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб ржаной хрустящий151.560.348.3743.65
Яйца куриные вареные вкрутую506.455.800.4080.00
Масло сливочное вологодское120.069.900.0089.76
Итого:778.0716.058.77213.41
соотношение в %--24.5448.7926.67--


Обед (13.30):
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Шарлотка1505.259.0045.00279.00
Слива сушеная (чернослив)200.460.0011.6848.40
Кефир 2.5% жирн.50014.5012.5019.50265.00
гематоген500.000.000.00150.00
Итого:72020.2121.5076.18742.40
соотношение в %--17.1418.2464.62--


Ужин(18.00):
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Рис полированный201.400.2014.2866.00
Свекла отварная500.900.005.4024.50
Мандарин2001.600.6016.2080.00
Сельдь атлантическая соленая508.504.250.0072.50
Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой100.403.955.1356.90
Кофе жареный в зернах (сухой)50.690.720.1410.10
Итого:33513.509.7241.15310.00
соотношение в %--20.9715.1063.93--


Поздний ужин:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Шарлотка1505.259.0045.00279.00
Итого:1505.259.0045.00279.00
соотношение в %--8.8615.1975.95--


[Запись для всех] 13-01-2011 05:31

Не верю своим глазам. Вес растёт как на дрожжах! Однозначно из-за лекарств. Но грудь стала мягче, нет набухания, хотя некоторые неприятные ощущения ещё остались.
Вчера весь день мутило. По дороге на работу вообще вырвало... И на работе потом часа 3 сидела закрыв глаза, потому что при открытых тут же начинало тошнить... Не хочется вспоминать.
Врач рекомендовала принимать эти таблетки 2 недели, и в инструкции так же сказано. А в интернете я нашла информацию, что от 3 до 14 дней. Так что, раз уж начала травиться, доведу эту пытку хотя бы до 3х дней. Остался всего один - сегодня. Надеюсь, организм уже немного привык и не будет так сильно брыкаться.

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-01-2011 08:37

Вчера была в мед. центре. Врач даже за деньги не захотела меня понять, грудь даже не пощупала, только проверила, что молоко есть и всё. Прописала таблетки для подавления лактации. Мне ведь не молоко в груди мешает, я просто застоя боюсь. А если этого застоя нет, то может и лечить ничего не надо.
От этих таблеток голова непонятно какая, то ли кружится, то ли мутит. Общее состояние тоже неприятное. Отёк нос, вечером болело всё тело - спина, живот, шея. Не могу понять, неужели такие побочные? И надо мне все это или просто выбросить эти пилюльки в унитаз? Не знаю, что делать. Может в обычную консультацию сходить? Да сегодня уже некогда. надо на работу бежать.

Вес вырос. Так всегда бывает, когда я хожу на работу. Парадокс.

вес (в кг): 58.2
ИМТ: 21.38
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-01-2011 04:56

Собираюсь на работу. Глаза не открываются, завтрак ребёнку готовлю с закрытыми...
вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 10-01-2011 18:27

Эти механические весы совершенно не вызывают никакого доверия! Плюс-минус килограмм, в зависимости от того, в какой части комнаты поставишь. Сегодня решила взвешиваться в ванной, там кафельный пол, вроде как ровный. Одна проблема, что весы тут ставить некуда, всего 1 кв. м. свободного пола. Ну ничего, буду приносить из комнаты, взвешиваться и уносить. Заодно и зарядка!

На улице сегодня первая оттепель. Мне очень это не нравится. С крыш валится снег и льдтины, на дорогах глубокие лужи и грязь. На вечерней прогулке промочила ноги, у ребёнка все штаны мокрые до самой попы.

Опять весь день хожу с капустой в лифчике. Болит...

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 21.19
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-01-2011 12:42

Сегодня напала жуткая апатия. Ничего не хочется делать. Муж предлагает покататься в парке на лыжах (у нас обоих новые пластиковые лыжи, ни разу не опробованные), просто проверить, как они ходят. Но я совершенно не могу...
Вчера кучу дел сделала - эпиляцию ног (самое главное и самое неприятное дело), сменила постельное белье, постирала, прибрала квартиру, вымыла пол, вычистила всю сантехнику, запекла курицу. А сегодня... 2 раза всех накормила, 2 раза вымыла посуду, 2 раза пила кофе со сладостями. В общем-то, тоже уже много полезного и не очень сделано.

Грудь.... болит. Боюсь даже трогать. Опять положила капусту. Может быть от этого постоянно мёрзну. Ой, что будет?! Завтра же буду звонить в медицинский центр, постараюсь попасть к врачу, который мне очень помог на раннем сроке беременности. Может и в этот раз спасет моё здоровье? В простую женскую консультацию не пойду ни за что!

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-01-2011 13:19

Второй день болит грудь. Плотная, большая, болезненная. Что делать - не представляю. Ребёнку давать нельзя, не хочу его дразнить, почти 2 недели как отвыкла от тити. А что тогда?????
-------------------------------------------
18:40
Вычитала, что надо к груди капустные листы прикладывать. Бред!!! Чистой воды бред! Но так как ничего другого мне никто не советует, пойду в магазин за капустой, пока бабушка с внучкой гуляет.... А вдруг поможет?!
-------------------------------------------
20:15
Сижу с капустными листами в лифчике. Самой смешно Но ощущения пока приятные, прохладненько.

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-01-2011 20:21

Случилось чудо - сегодня вешу на 1 кг меньше. То ли оттого, что КД закончились, то ли от одной мысли, что надо бы заняться снижением этого самого веса. Супер!!!

Ездили в гости к родителям. Сестра не смогла придти, говорит, что опять заболела каким-то вирусом. Жаль... Зато дочка веселилась по полной программе. Весь день развлекалась с бабушкой, заставляла катать из комнаты в комнату журнальный столик, носить табуретку и ведро (!) с книжками. Да! Ей очень понравилось складывать книжки в новое пластиковое ведро, закрывать крышкой, переносить эту ношу в другую комнату и выкладывать на диван. Потом всё в обратном порядке. Смотреть очень забавно. Но после 15-20 повторения становится уже не до смеха...

В "тихий час" ездили с мужем кататься на машине и пить кофе в далёкий незнакомый район. Завязли на отворотке капитально, пришлось прохожего просить выталкивать.

В общем, день вполне насыщенный! Удалось отдохнуть от рутины.

--------------------
0:21
Только что обнаружила, что из груди сочится молоко. А ведь я не кормлю ребёнка уже дней 10. Так странно и очень неприятно.

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 06-01-2011 12:48

Новогодние праздники - чудесное время! Много снега, света, ожиданий и предвкушений...
И слишком много сладких подарков, шоколадных конфет и бисквитов. Слишком много соблазнов... И нет ни сил, ни желания с ними бороться по-настоящему. Но я умница, периодически нахожу другие дела и мысли, несмотря на обилие в доме этих самых конфет. Но кушаю всё равно много. Но самое плохое, что ем без аппетита, просто на автомате. И результат такой глупости на весах. Ну и ладно! Зато есть к чему стремиться!

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 31-12-2010 09:42
Канун нового года
Ну вот и наступил последний день года. Множество недоделанных дел, которые почему-то непременно хочется сделать сегодня, много непоздравленных друзей и некупленных подарков. Как всегда, ничего не успела.

Но самое главное событие этого дня - "праздники". Вот не было этого "счастья" 2,5 года и не надо было! Ни за какие коврижки. И вот! Именно сегодня пришли эти самые дни. А ведь я всего два дня как перестала кормить ребенка грудью. Вот организм хитрец! Сразу сообразил что к чему! Но я чувствую себя как куча хлама. Всё болит. Страшно подумать какой будет новогодний вечер, ведь надо успеть и смочь ещё столько всего сделать. Фуф...

Ну а если собраться с силами и подумать, то хорошего в этом году произошло намного больше, чем плохого! Пусть грядущий год будет такой же хороший, более весёлый, более дружный! И побольше здоровья всем близким людям!!!


[Запись для всех] 29-12-2010 13:39

Здравствуй, милая Гавань! Я не была здесь больше 2х месяцев....
Много событий произошло за это время, много радостей и тревог. Но самое главное событие случилось в эту ночь! Именно в это ночь дочка заснула рядом со мной, но БЕЗ ТИТИ!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!
До этого я перестала давать ей грудь в обед, только с утра и перед сном. Потом и утренний прием отменила. Днем она прекрасно засыпала с бабушкой без всяких глупостей. Но засыпать ночью получалось только с титей. А вчера я заболела ангиной, начала принимать прописанные антибиотики, а в аннотации сказано, что при лактации прием этих таблеток очень нежелателен. Поэтому пути назад не было. Пришлось сказать ребёнку, что тити больше нет, она улетела в окошечко.... Боже, сколько же горя было на детском личике! Она плакала и махала ручкой глядя в окно... Всхлипывая говорила это нежное смешное слово, с ударением на второй слог "Титяааа"... Наверное, я больше его не услышу. Так жалко... Сейчас пишу, и плакать хочется... Мы никогда больше не будем с ней так близки, как при кормлении. Целый год и 10 месяцев ежедневно я смотрела на милую мордашку, прижавшуюся ко мне. Теперь придётся привыкать ко взгляду со стороны.

Сегодня у моего папочки день рождения. Я испекла торт. Все вместе идём к нему в гости!

вес (в кг): 58.5
грудь (в см): 91
талия (в см): 74
бедра (в см): 95
ИМТ: 21.49
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-10-2010 12:52

Жизнь меняется! Вышла из декрета на одну из своих работ.
И вес опять вырос, объёмы тоже. Особенно живот. Мало того, что теперь приходится сидеть по 6 часов, так ещё и есть приходится всякую дрянь - печенье, конфеты, пряники... Традиция такая в отделе, не приносить с собой здоровую еду, а пить чай со всякими сластями. Ох! Как приобрести стройную фигуру при сидячей работе?

---------------------------------
Первый рабочий день у меня случился 13 октября. Первый раз за много месяцев вышла в люди в юбке, сапогах на каблуках, джемпере с декольте. Чувствовала себя принцессой пару часов, а потом вдруг одним сапогом порвала колготки на другой ноге... Расстроилась, но не очень. Подруга дала лак для ногтей, чтобы стрелка дальше не пошла, заклеила, дырочка ушла в сапог, в общем, не видно.
Потом решила положить ногу на ногу. Бац! Опять молнией сапога цепляю колготки, теперь уже прямо на коленке! Тут же стрелка вверх и вниз! И что делать в такой ситуации? А ничего, перемещалась по офису как ни в чём не бывало, справедливо полагая, что люди чаще всего смотрят друг на друга выше пояса.
И в довершении этого легендарного дня, выходя с работы, цепляю сапогом другую ногу... Три дырки за один день! Такого у меня ещё ни разу в жизни не было! Я поняла, что это знак и на следующий день надела привычные любимые джинсы - тепло, удобно, практично... Но по юбочке скучаю...

вес (в кг): 58
грудь (в см): 90
талия (в см): 72
бедра (в см): 94
ИМТ: 21.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-09-2010 13:58

Здравствуй, милая Гавань!
Как неловко, что перестала заходить сюда... Вот отметилась и бегом. Не хочется ничего говорить.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-09-2010 14:07

Это надо же, больше месяца не была в гавани! Даже свой отчетный день пропустила! Продержалась ровно год, в в год и 1 месяц прогуляла, эх!

Про вес. Вроде в рамках приличия, но чувствую себя тяжеловатой. Живот очень большой. Надо бы сделать замеры, но пока нет времени. Вот сейчас сижу пишу, а коленях ребёнок спит, значит опять объемы не измерить.
Много ем вечером. Много ем сладкого. Пока нет ни сил, ни желания это менять.
------------------------------------------

Сегодня ночью с дочкой было странное явление. Села в кровати лицом к стене с закрытыми глазами. Сидит. Я её трогаю, говорю с ней, а она отмахивается, отталкивает и продолжает сидеть. Я включила свет, она поморгала, пощурилась, закрыла глаза и опять сидит.... Тогда я взяла её на ручки, прижала к груди, смотрю, она уже спит. Хотя мне всё это время казалось, что она и не просыпалась. Сидела во сне. Бывает такое?

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-08-2010 15:03

Сегодня ко мне приходила милиция. Участковый. Потому что 8 числа я вызывала наряд, чтобы разогнать орущих по дворе пьяниц. Оказывается, когда патруль приехал, никого уже не было (видимо они ехали больше часа, потому что заснула я под пьяную матершину минут через 40).
Написали про меня какую-то бумагу: кто я, когда родилась, с кем живу, где работаю... Фу! Неприятно как-то. Получается, те, кто дебоширит остались неизвестны и безнаказанны, а тот, кто попросил помощи теперь на заметке в милиции...
Правильно вчера муж не дал мне никуда звонить, а сам пошел разгонять этих алкашей. Но это тоже не выход. Их много, они пьяные - море по колено. Я так переволновалась за него, что всё равно ещё больше часа не спала, хоть оры и прекратились... Больше никуда его не отпущу ночью...
Самое странное, из трех пятиэтажных домов по 4 подъезда в каждом больше НИКТО ни разу не жаловался! Все сидят в своих норках и терпят... Удивительная у нас страна! Добропорядочный человек должен молчать и ждать когда пьянь нагуляется. Видимо и мне придётся теперь молчать, не хочу больше таких допросов.

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-08-2010 20:27

Почти месяц не высыпаемся... Ночи теплые, всякая шелупонь тусуется во дворе до утра - пьют, орут, смеются. Невыносимо...

Зато где-то рядом на улице поселился сверчок. В минуты затишья так приятно стрекочет, прелесть!

вес (в кг): 56
настроение: оптимизм
ИМТ: 20.57

[Запись для всех] 06-08-2010 21:26

Дни летят как семечки...
Не успеваю присесть, а утренняя каша для ребёнка уже оборачивается вечерним творожком и пора опять укладываться. Не успеваю насладиться ни делами, не отдыхом. Всё на бегу.

Завтра опять беготня. С утра надо ехать в нашу поликлинику, чтобы взять карту и поехать в другую поликлинику к окулисту. Оттуда сразу на дачу. Значит сейчас вот в полночь надо собирать дачную сумку - игрушки, питание, одежду, горшок. Поэтому разглагольствовать опять некогда...

=======================
Вчера делала козинаки из овсяных хлопьев... Блеск!!!

вес (в кг): 56.2
ИМТ: 20.64

[Запись для всех] 03-08-2010 15:24

Малышка научилась осознанно говорить "пааапа"!!! Ура!!!
А ещё говорит ти-да ( "тик-так" )

Ещё из событий:
- дедушка сегодня прошёл тех. осмотр с первого раза;
- я порезала последние яблоки урожая 2009 года, сейчас ребёнок проснется, буду печь пирог;
- утром приготовила супер-пупер хачапури. Домашние в восторге. Мне тоже понравилось, только слишком уж сытно (и жирно). Два часа прошло, как я съела 2 кусочка, а в животе как кирпич;
- вчера пекла манник и торт в микроволновке. Жара замучила, духовку включать не хочется, а не кулинарить я не могу, мозги заклинивает. Манник получился отличный, а корж для торта слишком мокрый и пахнет содой. Пришлось делать шикарный апельсиновый крем с жареными орехами (для нейтрализации неприятного запаха коржа). Итоговый результат отличный! А манник очень пришелся по вкусу дочке, уплела 2 куска, ура!;
- сегодня встретила своего первого парня, лоб в лоб. Никаких удивительных чувств, только радость от встречи как с хорошим одноклассником (а раньше смутилась бы, спрятала глаза и постаралась бы свернуть). Думала, остановится поболтать, ан нет, "привет" и прошёл мимо. Потому что был со своей кошёлкой. Вот удивляюсь, насколько невзрачный человек, который раз вижу её и... не вижу. Средний рост, средняя комплекция, неброская одежда, неопределенный цвет волос. Лицо? Вообще не заметила. Не помню, есть ли оно вообще. Странно...

----------------------------
О! А сегодня ночью была гроза! Так гремело, жуть. Но погода не сменилась. И это хорошо! Отличное выдалось лето, будет что вспомнить!

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-07-2010 20:44
12 месяцев стройности или год без вафель
Вот и прошел год с той поры, как мой вес, впервые после родов, стал снижаться. Всего за год -15 кг.
Что я сделала?
Да ничего особенного. Перестала есть вафли. Почти. За этот год я много раз их ела, но... по одной штучке. Или по две. В целом может штук 10 получилось. А раньше я за одно чаепитие 5-7 штук уничтожала.
Перестала есть сосиски и пельмени. Хочется мяса - покупаю мясо, чаще курицу, и готовлю сама. В крайнем случае, готовую куру-гриль.
Но всё так же много ем сладостей. Постоянно! На завтрак, обед и ужин. Причем, чаще на поздний ужин. Если бы не это, всё было бы ещё лучше.
И дело не только в весе. Но и в форме. Я уже не раз отмечала, что выгляжу так же, как когда была 63 кг. Животик никуда не девается, бёдра полные, попа широкая... Да и по замерам видно, что над пропорциями надо ещё работать. Но пока ничего не хочется. Живу, как уже привыкла. Плыву по течению.

Вот выйду из декрета, тогда посмотрим в какую сторону пойдут изменения...

вес (в кг): 56
грудь (в см): 88
талия (в см): 69
бедра (в см): 92
настроение: нормуль
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-07-2010 20:25

Второй день город в дымке. Солнце красное и еле видно. Повсюду запах гари...

Очень плохо сплю по ночам. Не могу уснуть от жары. Днем полежать совершенно не получается. Хожу как сомнамбула. Ух, устала.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-07-2010 13:57

Вчера ребёнок научился забираться на кровати. Ужас! Раньше я сама сажала её на кровать или диван и находилась рядом, смотрела, чтобы не упала, не оступилась. А если мне надо поделать дела, то спускала на пол и знала, что не упадет, потому что не откуда. А теперь... Сегодня мало того, что забралась на кровать, побегала там (почти по самому краю), так ещё и кувыркаться стала. Прямо через голову! Стоит на прямых ногах, упирает голову в кровать и отталкивается ногами. Кувырк! и валяется довольная, кверху попой, хихикает. А краёв-то не видит! Ой, боюсь...

У меня вес скачет как сумасшедший. Вчера 57. Сегодня правда чуть поменьше. Может быть, прибавка от того, что много ягод ем на даче? Смородину, крыжовник. Не понятно!

вес (в кг): 56.5
ИМТ: 20.75
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-07-2010 18:21

Целый день на даче. Ребёнок безгранично счастлив купаться в бассейне. А я чуть не расплавилась... Сегодня наверное самый жаркий день лета. А искупаться даже не получилось.
Зато мужу сделала стрижку. Спортивную. Смешно

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-07-2010 12:01

Сегодня бабушка приехала сдачи по своим делам и предложила погулять с малышкой. У нас с мужем получилось 1,5 часа свободного времени. И что? А ничего! Вышли и стоим у подъезда. То ли от жары мозги сварились, то ли не выспались. Просто пошли в магазин, купили кофе в зёрнах, да бумажные фильтры для кофеварки. Пришли домой, сварили, выпили по чашечке. Хорошо!
А ведь уже сто лет нам не удавалось остаться наедине. Сегодня вот получилось, а почему-то воспользоваться не захотелось. Почему?
=================
Утром испекла творожно-лимонный кекс Муж и ребенок лопают за обе щёки. Правда я не знаю, можно малышу ли лимон... Хотя понемногу всё можно.

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-07-2010 20:48

Ночью спала часа 3 всего. Сначала вопили в кафе (служебный вход которого как раз у нашего подъезда, официантки и поварихи постоянно выходят курить и орать) часов до 2х, потом машины какие-то под окнами ездили, а на рассвете, после 4х, начали вопить всякие разные птицы - чайки, вороны, галки... Уснула после 6 утра, а в 9 мне устроили подъем. Весь день голова ватная...
Сегодня были на даче. По дороге заехали на пляж и пару раз искупались.
На обед я привезла (приготовила вчера) рулет из курицы и кусочки мяса в кляре. И то, и другое можно есть в холодном виде и без гарнира. Все были довольны!
=======================================
Привожу пару рецептов. И по вашей просьбе, девочки, и просто для себя, чтобы не забыть.
Конфеты Иерусалимские (из сухофруктов): горсть изюма, горсть фиников. Распарить в сите или дуршлаге над паром, выложить на бумажную салфетку обсушить. Вынуть кости из фиников и всё вместе с изюмом (а можно ещё добавить горсточку грецких орехов) измельчить. Я делала в блендере, можно в комбайне, мясорубке и т.д. Получается довольно плотная масса, удобная и приятная для лепки. Скатать шарики, обвалять в какао, убрать в холодильник для застывания. Я делала маленькие шарики, размером с фундук, и половину не обваливала, мне показалось, что так даже красивее. Когда остынут можно хранить и просто в комнате. Получаются очень сладкие и питательные, с одной целую чашку чая можно выпить. А пользы то сколько!
============================
Квас.
Рецепт кваса у меня самый что ни на есть ленивый. Я использую квасное сусло. При этом остановилась на определенном производителе, чуть подороже остальных. Главное чтобы в составе никакого крахмала - мука ржаная, мука кукурузная, солод ржаной и солод ячменный.
На 2 л. тёплой воды (40 градусов Цельсия), примерно полстакана сахара, 3 столовые ложки сусла и щепоточка сухих дрожжей, совсем чуть-чуть, 1-2 г. Всё перемешать. Очень хорошо добавить сухую хлебную корочку (я обычно срезаю чёрную верхушку с буханки, подсушиваю, чтобы не размокала сразу). И пусть стоит в тёплом месте (у меня кастрюлька с квасом стоит на свободной конфорке на плите). Время от времени подходить помешивать и пробовать на сахар. Когда начинается процесс, сахар перерабатывается и надо добавлять ещё. Тут уже всё дело вкуса. Через 20-24 часа процедить через марлю или салфетку в бутылку и убрать в холодильник. Желательно дать этой бутылке полежать ещё сутки, но можно и сразу пить. А в опустевшую кастрюльку снова налить тёплой воды (или холодной и подогреть), добавить сахар, сусло и дрожжи. Горбушку оставить и можно добавить новую. И всё сначала

вес (в кг): 56
настроение: спааать
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-07-2010 15:41

Минимум показался и исчез... Может мне приснилось?
Много ем сладостей. Делаю домашний квас, а он тоже требует много сахара, хотя в итоге получается совсем не сладкий, а ядрёный, газированный, с послевкусием жаренного хлеба. Как тёмное пиво! Муж ничего кроме моего кваса не пьет

Дочка слегка поскользнулась в ванной... Вроде не страшно, но уже четвертый день ходит, поджав пальчики на одной ножке. детский ортопед в городе всего один и он в отпуске, в травмпункте сказали растяжение, ничего делать не надо. Волнуюсь. Очень жалко мою малышечку

вес (в кг): 56.5
ИМТ: 20.75
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-07-2010 16:55
Новый минимум!
Удивительно!!! Минимум!!!
Несмотря на жару, много кушаю. Постоянно мороженое лопаю, домашнее дома, покупное на улице. Несколько рецептов мороженого перепробовала - лимонное, апельсиновое, вишневое, ванильное, шоколадное... Не могу определиться, какое вкуснее... Надо ещё подумать, т.е. попробовать.
Вообще, кулинарная шиза у меня так и не проходит. Позавчера пробовала делать что-то типа люля-кебаба и отбивные из говядины. Вчера испекла орехово-кофейное печенье, ооочень вкусное, и сделала "Иерусалимские конфеты" из фиников, изюма и орехов! Рецепты очень простые и быстрые. Минут по 10 каждый. Пока ребенок спал, сделала ещё творожный торт с вишней и шоколадом. Экспромт. Получилось не очень, не сладко и холодном твороге вишня потеряла свой аромат.
Зато сегодня очень удачный салат получился - свежий огурчик, тёртая морковка, пара редисок, стебелёк сельдерея, консервированная кукуруза, адыгейский сыр и жареные подсолнечные семечки. Соус - подсолнечное масло с соевым соусом. Мнямка!!!

Новые достижения на детском фронте. Уже больше недели совсем не надеваем подгузники. Даже на ночь. (тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить) Дочка сама отказалась. Как я бралась за подгузник, бежит бегом прочь, если поймаю, вопит и вырывается. Только бы всё так же хорошо и оставалось.

вес (в кг): 55.5
настроение: ем
ИМТ: 20.39
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-07-2010 08:09
12 зубов!
Как-то незаметно это всё произошло. Почти сразу появилось 5 зубиков. Один коренной снизу, потом недостающий нижний резец, сразу же второй коренной снизу. А буквально через несколько дней смотрю, сверху тоже уголочки коренных показались. Так что на данный момент просматриваются 12 зубиков (не полностью, конечно). Ура! Ура! Ура! И зря я переживала, что на протяжении 4х месяцев не появлялось ни одного зуба. Вообще, чаще всего мы зря переживаем. От потраченных на это нервов ничего не меняется.
Хочу жить легко!
Но как это сделать...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-06-2010 14:44
Одиннадцать месяцев стройности
И с чем я пришла к этому дню? Ничего нового.
Минимум далеко позади. За питанием не слежу. Физкультурой не занимаюсь. Настроение сегодня нормальное, но в общем всё равно в упадке.
Часто хочу есть. Почти постоянно. Мороженое, пирожное, карамельки, бутеры... Самой на себя смотреть противно. Ладно хоть ещё не докатилась до покупной колбасы и сосисок. Зато почти каждый день делаю тортики. Стараюсь такие, чтобы содержание жира было минимальным. Никакого масла и маргарина. бисквит на кефире, крем на твороге или йогурте, в крайнем случае, сметанный. Но всё это безобразие всё равно очень сладкое... Зато повышает мне настроение и в процессе приготовления, и в момент потребления (особенно, когда муж урчит от удовольствия).
Замкнутый круг.

вес (в кг): 56.5
грудь (в см): 88
талия (в см): 70
бедра (в см): 93
настроение: нормальное
ИМТ: 20.75
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-06-2010 07:22

Вчера провожали самый длинный день. Гуляли с любимым по ночному городу до полуночи. Красота! Нахлынули воспоминания веселой молодости...
вес (в кг): 56.2
ИМТ: 20.64

[Запись для всех] 13-06-2010 14:52
9,5 зубиков
Дурацкое настроение не кончается... Только что приехали от родителей, к ним и сестра приходила... Не могу справиться с собой. Всё раздражает. Все раздражают...
Вторую ночь у ребенка беспокойство. Постоянно сосет грудь, пинается, вертится, плачет. Я почти не сплю. Зубы оживились, лезут теперь толпой. То четыре месяца не появлялось ни одного нового, а вот теперь четвертый за месяц точится. К предыдущим добавился четвертый нижний резец и второй коренной снизу точится, уже 2 вершинки вылезли. Верхние коренные пока не видны.
Мой вес опять вырос. Питание совершенно непотребное - сладкое, мучное, и всё на ночь.
Куда катится этот мир???

вес (в кг): 57
настроение: ненавижу
ИМТ: 20.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-06-2010 14:58
8-ой зубик (появился пару недель назад)
Опять каждый день делаю творожные тортики. Позавчера с персиками. Вчера кофейно-шоколадный с вишней. Сегодня кофейный с ананасовыми цукатами и бананами. Муж меня на руках носит!

А мне от этого не легче...

Кстати, у ребенка пару недель назад вылез 8й зуб. Внеочередной. Вместо последнего резца, появился вдруг коренной снизу.... Вроде и рада, что зубик есть, но переживаю, что не тот, что надо.

вес (в кг): 56.2
ИМТ: 20.64
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-06-2010 13:22

С весом такая же дребедень. За день прирос почти килограмм и никуда не девается. Неужели это от того, что я теперь вместо второй прогулки с ребенком дома сижу?!?!? А что. Это мысль. Другого объяснения просто нет.
вес (в кг): 56.8
ИМТ: 20.86
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-06-2010 14:26

Ух, как меня распёрло. Хотя вчера был обычный день, без тортов и плюшек. Только яблочный пирог собственного приготовления (минимум сахара и муки, максимум яблок). Непонятно...

Любимый сегодня целый день пропадает с машиной на тех.осмотре. Встал в 6 утра, приехал перекусить пока там очередь идет, и опять смотался. Уже почти 6 вечера, а его всё ещё нет.

Нервы продолжают пошаливать. Это похоже на затяжной пмс. Всё вроде хорошо, всё как обычно, прибираю, убираю, готовлю и т.д.... и вдруг одно слово, звук, действие и я чувствую, что взорвусь! Или не чувствую, а сразу взрываюсь. Начинаю вопить и швырять вещи. Не совсем бесконтрольно, конечно, но всё равно как на вулкане. Например, ребенок случайно описался, я спокойно беру губку, подтираю лужицу, подмываю попочку, надеваю свежие штанишки, отношу мокренькие в ванну, а потом вдруг меня накрывает, и я эти мокрые штаны избиваю о край ванны (или ванну избиваю штанами, не понятно)...
В общем проблема такая - слишком часто испытываю очень сильное раздражение и не могу от него избавиться. ПОЧЕМУ?

вес (в кг): 56.8
ИМТ: 20.86
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-06-2010 14:43

Вчера купила спортивные штанишки (дома носить) себе 46(!) размера!!!
И только дома заметила, как отвратительно они на мне сидят. Я-то подумала, что раз втиснулась, значит я уже такого размера. Могла бы как следует посмотреть в зеркало на бёдра-ушки или торчащее/свисающее пузико. Или подумать, что даже по собственноручно проведенным замерам моя попа никак не может быть 46 размера. Так нет же! Схватила и купила. Себя хотела обмануть. Не вышло! Лежат теперь эти штанишки и плачут горько... Вот умора!
Не понимаю, как некоторые дамы тут носят вещи 46 размера при весе 70 кг или около того. Размеры что-ли разные? Или рост гигантский? Или ведут себя как я вчера

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-06-2010 21:46

Два дня не отмечалась... Нет, уже три. Вот сейчас ночь-полночь, а я как дура сижу на кулинарном сайте изучаю всякие гадкие вредности. И кто я после этого?
Вчера сдали квартиру.
Ничего больше писать не хочется.
----
Ой! Лето же началось! Ура!

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-05-2010 09:58
Десять месяцев стройности
Сегодня у меня, можно сказать, праздник. Буду делать торт. Опять кофейный с сушеной вишней. Вчера делала шоколадный с замороженной вишней, мне не понравилось, то ли какао мало, то ли замороженная вишня не ароматна, то ли и то и другое.
Стараюсь максимально снизить содержание жира в торте, обезжиренный творог + йогурт, но это удается лишь за счет углеводов (сахара идёт уйма). Зато муж счастлив! Говорит, что я его избаловала

Но про себя-то я знаю, что всё это не для него, а для меня самой. Сотворение очередного десерта отвлекает меня от дурных мыслей, которых сейчас слишком много. Злости во мне много накопилось. Кажется, что все всё делают не то и не так, что весь мир против меня и всё такое...
Вот пишу и понимаю, какая это ахинея. Но поделать ничего не могу. Шею сводит от бессильной ярости...
Надо скорее заняться делом! Вымыть пол и пойти в магазин, пока малышня с прогулки не вернулась.

вес (в кг): 56
грудь (в см): 88
талия (в см): 70
бедра (в см): 93
настроение: всех убью
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-05-2010 15:32

Только что застала себя на месте преступления. Съела 250 г шоколадного мороженого. Легче не стало. Только холодно.

Ребенок болеет непонятно чем. Ночь не спала. Нервы на пределе...

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-05-2010 14:20
Новый минимум!
Так и не смогла точно определить, какой сегодня вес. Сначала показалось, что 55. Со второго раза вроде ближе к 56. Третий раз стрелка застыла где-то между этими цифрами.

На сегодня у меня новый тортик - Кофейный с вишней . Пробовать будем, когда родители зайдут в гости. А их что-то всё нет и нет. У меня уже и чай заварен, и стол накрыл, и тортик с ночи томиться в холодильнике... Жду.

Мои роднулечки оба спят. Любимый муж недавно пришел со смены и сразу свалился. Дочку удалось опять убаюкать дома (на улице гроза и дождь). Почти два часа принадлежу сама себе - сижу дома, никто не дёргает и делать ничего нельзя, чтобы не шуметь. Вот я накрыла стол, жду гостей и сижу у компьютера в своё удовольствие, с чашкой кофе и миской кукурузных палочек. Это счастье!!!
------------------------
Сломала мизинец на ноге... Очень больно, а посидеть в покое больше никто не дает

Торт получился обалденный!!! Гораздо легче вчерашнего и с любимым мной кофейным ароматом.

вес (в кг): 55.7
ИМТ: 20.46

[Запись для всех] 22-05-2010 20:12
Седьмой зубик и новый минимум
Ура! Наконец-то появился седьмой зубик у дочки. Почти четыре месяца прошло после появления шестого. В вот он красавчик! По этому поводу был приготовлен тортик "Виноградинка" . Получился такой же замечательный, как на картинке. И очень вкусный. Вся семья была в бурном восторге. Правда на мой вкус, слишком уж он жирноват (потому что я знаю, из чего сделан, почти литр сметаны - это не шутка). Но зато такой красоты и маленького кусочка достаточно.
Кроме того, несколько дней назад свершилась очень важная покупка в нашей семье! Надеюсь, мы сделали правильный выбор.

Одно беспокоит. У ребенка болит глазик. Красненький, трёт постоянно. И ничего нельзя сделать - капли капать не дает (так дёргается, что вместо 1 капли налили целую глазницу), чаем промывать тоже не получается. Смотреть жалко

Сегодня были целый день на даче. Я с мелкой крутилась у крылечка, то на лавочке, то на одеяле на травке. А устала так, как будто пол огорода перекопала.
Любимый сгорел на солнце. Теперь красный как варёный рак. Напрыскала его пантенолом. Как дитё малое, с самом деле, говорит, я, кажется, сгорел, и после этого ещё 2 часа ходит без рубашки... А у меня только коленки немного зарумянились. Потому что я каждый день гуляю, маечки у меня минималистические, так что и руки, и плечи, и верхняя часть спины уже немного загорели. А вот ноги были почти белые. Когда ходишь, пусть даже и в юбке, всё равно загар не так ложится, чем когда сидишь. Да и юбочки я не часто ношу, предпочитая джинсы. Кстати, одно очень приятно наблюдение. Я теперь ношу джинсы с ремнем и маечки взаправку. Раньше предпочитала свободные футболки, закрывающие животик. Несмотря на то, что у меня и сейчас ещё объем талии и бёдер далеко не идеальный, и пузька заметно торчит, но в заправленной майке уже чувствую себя комфортно, совершенно незнакомое ранее ощущение.

вес (в кг): 56
ИМТ: 20.57

[Запись для всех] 15-05-2010 11:01
Новый минимум и О! случилось чудо!
Действительно случилось ЧУДО! Ребенок уснул дома после прогулки!!!!! И спит уже час!!! За это время я успела испечь мужу оладушки, тихонечко вымыть посуду, разогреть обед и спокойно поесть. Ура!!! Первый раз спокойно ем при наличии дочки дома
-------
Вечером гуляли втроём. Зашли в фирменный детский магазин за кофточкой или ветровочкой. Там оказалось всё настолько дорого, что ничего не смогли себе позволить. От смущения втридорога купила какой-то дурацкий поильник с трубочкой. хотя у меня и так есть нормальный. Стала дома его мыть, оторвала бирку и от неё осталось огромное клеевое пятно, липкое и противное, прямо на лицевой стороне стакана. Гадко...
-------
Встретила несколько человек с работы, директора. Шли с фотовыставки, веселые, довольные, на вид беззаботные. Стало немного не по себе. Почему-то стало обидно, что они развлекаются, а я покрываюсь морщинами от ежедневных домашних проблем и радуюсь сэкономленному памперсу (педагогически и экономически)...
-------

Записываю сюда пустые и неприятные мысли, просто для того, чтобы перестать их думать.

вес (в кг): 56.2
ИМТ: 20.64
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-05-2010 19:09

Давненько я здесь не отмечалась... Хотя, оказывается всего три дня, а кажется что неделю.
Всё по-прежнему. Всё хорошо.
Но сегодня денёк был просто сумасшедший. Начался он на полчаса раньше, потому что дочурка решила, что уже пора. Утром все вместе ездили на дачу на 1,5 часа. Любимый муж с моим папой сажали картошку, а мы с матрёшкой бегали по дорожкам, трогали травки и цветочки. Хорошо, что мужу надо было на работу и всё это удовольствие вовремя закончилось. Очень уж жарко на даче, душно. У нас тут в волжском парке намного приятнее, свежее рядом с водой.
С дачи приехали в полвторого, а в три уже вышли на вторую прогулку. И я до полседьмого топтала тропинки, а моё маленькое чудо так и не уснуло. И тогда я решилась на третью прогулку. Пришли домой, поели и тут же в семь часов на улицу. И что же на этот раз? А тот же шиш! Ещё полтора часа шатания по улицам с топорщащимся ребенком. Вот и сейчас этот "перпетум мобиле" копошится у меня на коленях, сытый и помытый, но совсем не спавший. Пойду укладывать!
Интересно, научится ли когда-нибудь моё сокровище спать днём дома?
-------
Питалась сегодня как обычно. Первую половину дня идеально, вторую - безобразно. На завтрак мюсли с кефиром, на обед яичница из одного яйца с небольшим кусочком сыра и кусочком хлеба. А вечером понесло - котлетка из курогрудки, 2 огромных банана, крекеры, ржаные отруби и неизменные трюфеля. Ох, заболела я этими трюфелями. После съедения за несколько дней двух тарелок самодельных, купила какое-то трюфельное печенье и пакетик настоящих бабаевских. М-м-м, шарман...
-------
Сегодня мне показалось, что скоро будет новый зубик. Скорей бы. Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить.

вес (в кг): 56.5
ИМТ: 20.75
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-05-2010 20:48
Новый минимум
Несмотря на ежедневное поедание трюфелей...
вес (в кг): 56.5
ИМТ: 20.75

[Запись для всех] 09-05-2010 20:57

Сегодня первый раз были в кафе всей своей маленькой семьей - я, любимый муж и чудо-дочка! Мы с мужем ели мороженое и пили чай "Путь дракона", сидя на лавочке под открытым небом и глядя на появившихся сегодня ласточек, а малышка сладко посапывала в колясочке. Идеально!

Жаль, что сегодня к нам так и не зашли родители. Сестренка и та приехала всего на полчаса, плохо себя почувствовала и ушла домой. И меня только что вытошнило. Салют смотреть не ходили.

Сегодня день памяти мамы моего мужа. Помним, любим.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-05-2010 07:47

Вес не вырос, несмотря на то, что за вечер слопала около десятка шоколадных конфет. Утром и днем пришлось ограничивать себя в жидкости, так как мне надо было гулять с коляской 2 раза и в туалет хотеть в это время никак нельзя. Поэтому вечером начала надуваться чаем. Выпила 4 кружки. Естественно, не просто так, а со сладостями. Да ещё трюфельки эти дурацкие. Вот и сегодня утром с них день начался, блин.

Сегодня вдруг возникла мысль. Сейчас я вешу намного меньше, чем до беременности, хотя не перестала быть сладкоежкой. Порции вроде стали немного меньше, но зато и перекусов множество. А тут ещё эта хреновина в груди появилась... Не связаны ли эти вещи между собой. Ведь известно, что если у человека какое-то серьезное нездоровье, он худеет несмотря ни на что. Тьфу-тьфу-тьфу, только бы не то, что я думаю. Точнее, не разрешаю себе думать. После праздников пойду к врачу. Наверное.

вес (в кг): 56.8
настроение: боюсь
ИМТ: 20.86
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-05-2010 21:01

Трюфели сделать всё-таки получилось. Другой вопрос, какой ценой. Мы с дочкой сегодня целый день одни, поэтому она постоянно просилась на руки. Ох... как тяжело катать сладкие шарики, когда малыш щиплет за ноги и вопит. Так что только четверть конфеток получилась как надо - в виде конусов в какао, остальные просто голые шарики. Довольно вкусные и очень сладкие. Специально выбирала рецепт с минимальным количеством сливочного масла. Вот и получилось не очень жирно, скорее похоже на шоколадный ирис. В следующий раз обязательно надо класть меньше сахара.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-05-2010 07:01
Новый минимум
Штуковина в груди никуда не делась. И не болит. Страшно...

Муж сегодня сверхурочит, так что всё утро пройдет в беготне и заботах. Это хорошо. Может быть даже успею трюфели из детской смеси сделать

Малышка с утра порадовала. Успела на горшок, памперс опять совсем сухой за ночь, а потом стала прятаться от меня за занавеской - сама придумала, никто не учил - спрячется и затихнет, а когда я начинаю аукать, выбегает с радостным визгом!

вес (в кг): 56.8
настроение: боюсь
ИМТ: 20.86

[Запись для всех] 07-05-2010 20:42

Только что, когда укладывала ребенка, обнаружила в правой груди продолговатую твердую штуку. Может быть это обычный лактостаз, но почему тогда не болит. Посмотрю, что будет завтра, надеюсь рассосется. Но уже волнуюсь. Очень.

[Запись для всех] 07-05-2010 08:04

Вторую неделю с удовольствием лопаю отруби. А вчера на пачке прочитала,что они противопоказаны при кормлении грудью. Почему, не могу понять? Может быть потому что они способствуют выведению кальция из организма. Но ведь в составе отрубей есть кальций, чтобы компенсировать это явление. Так что, совсем не понятно. Но теперь стараюсь есть их меньше, хоть и очень хочется.
.....
Только что выдула три чашки зеленого чая с одним кубиком горькой шоколадки и одной конфеткой... Кайф! Бабушка гуляет с коляской, а я перед чаепитием заштопала детячьи колготки, вымыла пол во всей квартире, прибралась на кухне, почистила раковину и унитаз. В общем, заслужила награду

Третий день завтракаю так: 100г творога 1,8% с сиропом шиповника; 200г кефира 1%; охапка отрубей.
Получается на удивление сытно! И главное! После обеда у меня что-то случается с головой и я начинаю сметать всё, что попадается под руку - баранки, крекеры, карамельки, прянички. Весь вечер хожу с раздутым пузом, но продолжаю жевать. Но вес не растет. Подозреваю, именно благодаря разумному завтраку. Ай какая я молодец!

вес (в кг): 57
настроение: хорошо
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 06-05-2010 07:17

Прекрасное солнечное утро!
Правда, опять еле проснулись. Ночной папмерс совсем сухой. Всё успели сделать в горшочек. Умничка!

================================
В первую прогулку моё сокровище ни на минутку не уснула. Откатались полтора часа в коляске глядя по сторонам, потом надели ботинки и ещё полчаса пешком бегали. В общем, малышка так устала, что на второй прогулке уснула за 5 минут... И муж спит после утренней смены... Одна я с вечным недосыпом...

Пока гуляла утром с коляской, заехала в продовольственный ларёк за кукурузными хлопьями. И в нагрузку к ним я купила ещё - халву, зефир, сухарики с изюмом, пряники с клюквой и вишнёвый рулет. ЗАЧЕМ??? Похоже у меня всё-таки диагноз

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 05-05-2010 11:57

Всю ночь опять мелочь мешала спать...

Отвезла старую коляску в детскую комиссионку за 600 руб. Интересно, купит ли кто-нибудь?

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 04-05-2010 08:01

Ещё привес. Ай-ай...
Мужа выписали, завтра пойдет на работу.

========================================

Ненавижу ссоры. Особенно без повода, просто по причине плохого настроения. Странно, когда хороший умный человек ведет себя как склочница.

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 21.12

[Запись для всех] 03-05-2010 07:15

Не выспалась...

Множество мучных изделий вчера уже отразились на весах.

============================================

Зато вечер этого дня приятный и изумительный!

вес (в кг): 57.1
ИМТ: 20.97

[Запись для всех] 02-05-2010 21:15

Сегодня опять встречались с подругой и ещё другой девушкой, которую я не видела почти 7 лет, а может и больше.
Посидели в кафе. Отлично поговорили. Спасибо бабушке, погуляла с коляской. Потом мне надо было бежать домой кормить ребенка. Я пригласила девчонок к себе на чай с блинчиками.

И какой чёрт дернул меня на эти блинчики!? Ну сказала и ладно бы. Тем более, кому нужны блинчики, если только что вышли из кафе... Так нет же! Полчаса потратила на это дурацкое жареное тесто, вместо того, чтобы просто посидеть и поболтать, пусть даже просто так или с пустым чаем... Нет, конечно же свежие блинчики со сгущенкой или сметанкой - это замечательно! Но я так устала, упарилась и переволновалась (надо и ребенка кормить, и чай заваривать, и блины жарить, и на стол накрыть), что уже лично мне ничего не в удовольствие было.

И ведь никто даже не попытался меня остановить. А меня как переклинило! Даже мысли не возникло, что я делаю что-то не то. Бывает же...

Остальные блины муж дожаривал уже поздно вечером.

Без сил...

вес (в кг): 56.9
настроение: падаю
ИМТ: 20.90
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-05-2010 21:27

Погуляли с подругой замечательно. Правда, нормально поговорить получилось совсем не долго. Но всё же получилось! Половину дня опять провели с мужьями, потом 2 часа мне пришлось потратить на малышню, а вот следующие 2 часа были только нашими. Завтра встречаемся ещё раз и всё, расстаемся ещё на полгода, наверное.

Сегодня купала ребенка в ванне с чередой. Надеюсь, от диатеза поможет. Буду купать через день. Посмотрим.

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 30-04-2010 21:26

Ура! Приехала моя единственная и неповторимая подруга!!! И я тут же начала лажать... Напутала время встречи, потом опоздала на 10 минут, подарила какую-то мелочь.. Ну, не совсем мелочь, выбирала с душой, но всё равно получилось как-то мизерно.

Но потом всё как-то выправилось и день закончился замечательно! Мы погуляли вдвоём, потом вместе с нашими мужьями + моя малышка, потом зашли к нам домой и поболтали за чашечкой чая. А вечером мы с мужем и дочкой вышли ещё раз, чтобы карапузя побегала в ботиночках около подъезда. В общем, кажется, всё хорошо. Надеюсь, и другие участники встречи того же мнения.

Завтра собираемся в кафешку. Интересно, как получится

вес (в кг): 57
настроение: изменчивое
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 29-04-2010 07:35
Девять месяцев стройности
Вот и настал очередной отчетный день!
К сожалению, не получилось на этот день удержать свой минимум, даже наоборот. Вчера не делала записей, но вес был почти на килограмм меньше. Расслабилась под вечер, покушала без ограничений курочку с вареной картошкой. И не жалею! Пусть!

Вчера ходила к педиатру по вопросу диатеза у дочки. Вердикт - не есть ничего из того, что ребенок ест сейчас, кроме гречи и картошки. А мне самой ограничить молоко, творог, фрукты, рыбу вообще не есть и т.д. Ну не будет ребенок 4 раза в день есть картошку! Ну их всех в баню!

Муж выздоравливает! Уже вчера был почти огурцом, а сегодня и подавно. И не скажешь что весь вторник пролежал пластом с температурой 39. Молодчинка, что так быстро пришел в хорошую форму. Сегодня пойдем вместе гулять! Ура!

вес (в кг): 57.2
грудь (в см): 88
талия (в см): 69
бедра (в см): 94
настроение: ок
ИМТ: 21.01

[Запись для всех] 26-04-2010 14:58

Несмотря на вчерашнее обжорство мясом, вес пока стоит на месте. В смысле, не вырос, и слава богу.
На улице такая холодина, что просто ужас. Продувает до мозгов, хоть я и в зимней шапке вышла. Брррр...

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 25-04-2010 07:22

Утро замечательное! Правда начиналось оно для меня 3раза - в 6, в 7.30 и в 9. Особых планов на день нет. Мама собиралась придти погулять с ребенком вечером. Может быть сестра придет.
Вчера ночью перешила сумку. Вместо двух коротких ручек сделала одну длинную, чтобы через плечо можно было носить. Сегодня попробую выгулять её, посмотрю, удобно или нет.

======================

Сумку подарила маме. Она говорит, что нравится, но не знаю, насколько искренне. Вот сейчас погуляет с ней, там посмотрим. Но выглядит вполне неплохо.

======================

На днях купила пшеничные отруби. Сегодня целый день их хрумкаю. И вообще опять много делаю перекусов - то банан, то мандарин, то отруби, то крекер, то яблочный пирог... Безобразница!

======================

Вечером объелась мяса - курица, запеченная в рукаве. Половина тушки теперь точно во мне. Зато при таком способе приготовления столько жира вытапливается (а потом выливается в унитаз). Так что калорийность должна быть в норме. Но объем всё равно недопустимо большой. Фу!

вес (в кг): 57
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 24-04-2010 17:49

Психую уже несколько дней. Держусь, держусь и вдруг, от какой-то мелочи, взрываюсь так, что достаётся всем - кричу на близких людей, расшвыриваю вещи, хлопаю дверями. Что происходит?
вес (в кг): 56.9
ИМТ: 20.90
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-04-2010 20:59
Новый минимум опять
Никогда ещё у меня не было столько минимумов подряд. Правда и такого злобно-нервного настроения тоже давненько не было. Может быть это как-то связано? А все говорят, что наоборот, лишь оптимизм и отдых способствуют похудению.

Собиралась сохранить эту запись ещё утром. Но... пришла моя золотая доченька и стала тыкать пальчиками в клавиатуру. Вот что у неё получилось:

вяввявяаФ\Ф\


вес (в кг): 56.9
настроение: злая
ИМТ: 20.90

[Запись для всех] 22-04-2010 06:50
Новый минимум
Не верю глазам своим, но это так. Что тут скажешь? Ура!!!
вес (в кг): 57
настроение: облачно
ИМТ: 20.94

[Запись для всех] 21-04-2010 08:52

Обе с дочкой сегодня еле глаза продрали... И отчего такая сонливость? Малышке-то хорошо, через полчаса на прогулку, ещё поспит в колясочке.
Ну всё. Пора собираться на улицу.

=================================

Второй день периодически чувствую бесконтрольное бешенство. Хочется или порвать всех, кто рядом в радиусе километра, или лопнуть самой от злости. Чудовищное ощущение.

вес (в кг): 57.2
настроение: сплю
ИМТ: 21.01

[Запись для всех] 20-04-2010 06:23

Сегодня проснулись с ребенком за час до будильника. Ох... Слишком рано. Зато появилось время для того, чтобы замерить свои объемы. Оказывается, немного убавились. Правда всё больше не с того места...
Третий день время от времени испытываю чувство голода в желудке. Иногда это даже приятно. Кажется себе в это время такой стройной

==================================================

23:50
Сегодня вечером второй раз в дочкиной жизни ходили гулять пешком, даже без коляски. Муж был счастлив вести за ручку свою принцессу. Очень-очень трогательно это со стороны, я чуть не всплакнула. Всё-таки новый человек уже почти совсем человек. Сам ходит по улице, причём туда, куда считает нужным, а не куда зовут или тянут.

Вечером ребятёнок по недосмотру слопал первую шоколадную конфету. Лишь бы не было диатезных последствий. А вообще надо стремиться к тому, чтобы конфет в доме вообще не было. Мечта...

Днем поцапалась с мамой. Я ей пожаловалась на то, что полдня караулю дочку у горшка, а она несколько раз напрудила на пол. Вместо сочувствия моего горю или просто промолчать, получила нотацию о том, что для ребенка это нормально, и в три и в пять лет писаются, чего же требовать от годовалого... Не поняла она меня...

вес (в кг): 57.2
грудь (в см): 88
талия (в см): 69
бедра (в см): 94
настроение: нервное
ИМТ: 21.01

[Запись для всех] 19-04-2010 11:29
Новый минимум опять
Чудеса продолжаются! Вес продолжает снижаться, правда лишь вместе с количеством съедаемого за день (вечерний рацион,как я уже писала, прежний). Благо опять могу понемногу контролировать то, что попадает в рот.
Может быть трёхмесячное прыгание почти на одном месте это была "ступенька"? Хорошо, если так. Очень много лишнего ещё в нижней половине тела. Выгляжу килограмм на пять больше, чем вешу, странно это, но факт. Круглый животик, ушки на бёдрах и складочки над коленями никуда не делись. А значит надо стройнеть дальше!

вес (в кг): 57.2
настроение: уже лучше
ИМТ: 21.01

[Запись для всех] 18-04-2010 17:10
Новый минимум
Почему случился новый минимум, не знаю. Возможно три причины.
1. Вчера осознанно старалась не хватать баранки и прочую гадость. Но на ночь как всегда наелась свежим яблочным пирогом. А как иначе? Приготовить его получается только вечером, и он такой вкусный, когда сразу из печки. И, мне кажется, очень полезный. Ведь в нем 90% печёных яблок... Нет, умом понимаю, что больше пользы, если вообще ничего не есть за полчаса до сна, но всё равно ем.
2. Жуткий насморк. Уже неделю чувствую, что вместо носа кочан капусты - что-то тяжелое, плотное и непродыхаемое. Дышу ртом, отчего постоянная сухость в горле и опухшая голова. И таблеток поесть нельзя, всё-таки грудью кормлю. Скорей бы уж выздороветь!
3. Продуктивно посидела в... где положено, в общем.

Посмотрелась внимательно в зеркало. В джинсах. Хорошенькая! А вот без одежды пока не так, как хотелось бы. Есть к чему стремиться.

вес (в кг): 57.9
настроение: насморк
ИМТ: 21.27

[Запись для всех] 16-04-2010 21:00
Первая пешая прогулка!
Сегодня вечером первый раз надела дочке ботинки и выпустила её побегать на улице. Дома-то она носится из комнаты в комнату, а вот на улице только в коляске сидит, точнее чаще всего лежит и спит. А сегодня вечером так уж капризничала, что я решила подарить ей немного новых впечатлений. Замечательно! Постояв несколько секунд в нерешительности, она тут же рванула прочь от коляски. Еле успела поймать за капюшон. Полчаса вырисовывала замысловатую траекторию. Потом запросилась на руки, а я её в коляску посадила (не могу и не хочу носить её на улице на руках, тяжело мне). В общем, всё закончилось не так радужно, как хотелось бы, не без капризов, но всё равно очень хорошо.
Ура!

Теперь обо мне. Я стала очень много есть. Причем не во время основного приема пищи, а при множественных перекусах. То баранку съем, то пару печенинок, то карамельку за щеку, то бананчик. Постоянно что-то жую. И не могу себе в этом отказать сейчас. Подозреваю, что это от усталости, хотя скорее просто распустилась. Но сейчас ничего предпринять не могу. Нет сил. Болею. Нос опух, дышать нечем, по этому ночью почти не сплю, да и дочка постоянно старается урвать кусочек моего отдыха... Понаблюдаю, когда же мне надоест быть жвачным животным и я опять захочу стать человеком.

вес (в кг): 58.8
ИМТ: 21.60

[Запись для всех] 11-04-2010 07:02

Чем старше становится ребенок, тем с большим аппетитом и настойчивостью требует титю. Ночью по 5-6 раз, днем по 10. Надоело до ужаса! И при этом, конечно же, проблемы с нормальным питанием. Кашу, мясо, пюрешки приходится по часу уговаривать. Зато стограммовой баночки детского творожка всегда не хватает - тянет ручки к опустевшей баночке и требует ещё.
Не понимаю, как быть... Не давать грудь, так ведь плачет, тянется. Или не заставлять есть другую еду, но тогда запоры начнутся, и так не каждый день по-большому получается.
Устала от капризов... И просто - устала.

вес (в кг): 58.2
ИМТ: 21.38

[Запись для всех] 10-04-2010 20:22

Несколько раз перемеряла сегодня вес. Удивительно! Не знаю, с чем связано. Живу как обычно, ни в чем себя не ограничиваю. Даже более того, позволяю много лишнего. А тут на тебе - минус килограмм.
Спасибо!

вес (в кг): 58
ИМТ: 21.30

[Запись для всех] 08-04-2010 20:51

Вчера был день свиданий.
Во-первых, встретила попалась девушка с работы.
Во-вторых и в-третьих, всех своих родственниц, с которыми не виделась почти год - кузину пузиком и супругом и жену кузена с мамой и дочкой.
В-четвертых, ко мне домой пришел мой бывший студент, в качестве... участкового милиционера (или следователя, я не поняла) - по делу о грабеже в гараже моего папы. Весело!
В-пятых, столкнулась со своим папой, он шел от зубного.
В-шестых, пришла моя сестренка, чтобы составить мне компанию на прогулке.
В-седьмых, пока гуляли, наткнулись на знакомую, с которой вместе занимались айкидо.
В-восьмых, подругу босоногого детства и соседку по даче в одном лице с коляской....

Не уверена, что перечислила все встречи, но за этот день я устала так, как не уставала за всю неделю. Ухх..

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 31-03-2010 20:29

Весна!
вес (в кг): 59
настроение: весна
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 29-03-2010 07:46
8 месяцев новой жизни
Очередной отчетный день, чтобы отметить для себя, как я меняюсь. В этот раз опять небольшой привес. Но учитывая, как я питаюсь последние дни, ничего удивительного. Не то, что я ем вредные продукты, нет, всё по-уму, но зато в неоправданно больших количествах. Всю неделю постоянная тяжесть в животе, но ничего не могу сделать. Ем и ем.
вес (в кг): 58.9
грудь (в см): 90
талия (в см): 71
бедра (в см): 94
настроение: грустно
ИМТ: 21.63

[Запись для всех] 22-03-2010 08:45

Надо идти гулять с коляской, а на улице дождь, слякоть, муть... Но настроение удивительно положительное.

Даешь лужи и весну!!!

вес (в кг): 58.2
настроение: оптимизм
ИМТ: 21.38

[Запись для всех] 19-03-2010 10:02
Новый минимум
Кажется, всё таки ещё один новый минимум. Неожиданно и приятно! Правда в последнее время мои минимумы появлялись одновременно с дочкиными зубами, а сейчас не так. За почти 2 месяца не прибавилось ни одного нового зуба. Но никто не волнуется. Смиренно ждем-с
вес (в кг): 58.2
ИМТ: 21.38

[Запись для всех] 16-03-2010 20:44

Вчера была в салоне, хотела немного подравнять волосы, убрать сеченые кончики. В результате мне подрезали волосы сантиметров на 30-40. Если утром они были до пояса, то после "подравнивания" стали чуть ниже ушей до лопаток. И заняло это обрезание час моего бесценного времени и кучу денег...

Но это с одной стороны.

А с другой - у меня теперь здоровые, красивые, по-детски коротенькие волосики, и это замечательно!

Дочка уже бегает пешком по комнате и с удовольствием листает газету, сидя на горшке!

-------------

Вспоминая о приятных событиях минувших дней, когда я не заходила в дневник, стоит отметить следующее - купили ребенку НОВУЮ КОЛЯСКУ!!! Ура!!!

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49

[Запись для всех] 09-03-2010 10:53

Дочка начала ходить по полу!

Правда шажков по 5-7, но зато совсем сама. Зато по дивану бегает как угорелая, от подушки до подушки, несмотря на мягкую поверхность. Моя маленькая экстремалка

Вчера на праздник готовила грибной жульен (много-много) и веселенький рис с весенними овощами. На десерт так полюбившееся мне угощение в горшочке (Лёлик, спасибо тебе!!! ). Очень жалею, что не сняла на фотоаппарат момент вручения угощения сестре и маме. Надо было видеть их озадаченные серьезные физиономии

вес (в кг): 58.5
настроение: спокойное
ИМТ: 21.49

[Запись для всех] 01-03-2010 09:45
Весна!
Весну встречали вместе с мужем (пока ребенок спал)

Утром ездили на манту. У поликлиники машина завязла в снегу, ни вперед, ни назад. Трое мужчин сбежалось с разных сторон без всякой просьбы и вытолкали машину. Спасибо им за добрую услугу!

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 28-02-2010 07:59
7 месяцев Стройности
В этом месяце нет 29-го числа, поэтому день стройности отмечу сегодня и сниму с себя мерки. Никаких изменений. И вес не на минимуме. Но это совершенно ничего не значит. Настроение отличное!

Вчера напекла огромную гору блинов. Сегодня отмечаем Масленицу! Конец зимы!!!

вес (в кг): 59.5
грудь (в см): 91
талия (в см): 72
бедра (в см): 94
настроение: отличное
ИМТ: 21.85

[Запись для всех] 27-02-2010 07:41

Тортики на ужин благотворно влияют на мой организм
вес (в кг): 58.9
ИМТ: 21.63

[Запись для всех] 26-02-2010 07:22

Ночь прошла как обычно. Кошмарно...

Зато с утра, второй раз за этот год, солнечный лучик щекотил мой нос. Ура! Весна на пороге! В воскресенье будем отмечать нормальную Масленицу!

У ребенка до сих пор очень больше зрачки, после вчерашних капель у окулиста. Надолго это?

-----

У меня сегодня Именины!
Я сама забыла. А любимый муж напомнил, подарив тортик с клубникой и киви

вес (в кг): 59
настроение: разбитое
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 25-02-2010 10:06

Третий день нездоровиться... Значит завтра всё будет хорошо!

С утра ездили с ребятенком к окулисту. Закапали что-то в глазки, от зрачки стали большие-большие, а потом доктор смотрела в зрачок через разные линзочки. Вроде, порядок. А то я несколько раз замечала, что она немного щурится, когда смотрит в даль. Из поликлиничных дел осталось только сделать манту и сходить к педиатру. И всё. А то уже надоело это никому не нужное хождение.

С весом что? Прибавка. Вчера несколько раз говорила мужу, что не хочу есть. Не поверил. Приготовил, положил, принес. Спасибо ему за заботу, конечно, я очень растрогана, но мой животик и организм в целом не испытали особой благодарности.

Сейчас мои любимые домочадцы гуляют, а я варю суп, пью зеленый чай с крекером и заглядываю в дневнички по чуть-чуть. Просто часовой праздник души и тела!

-----
20.50

Только что закончили разделывать семикилограммовую тыкву. Ух... Муж расчленил её частей на 12, а я каждую часть чистила и резала на кубики. И всё в морозилку (кроме мякоти и кожуры, конечно, а их почти 1,5 кг)! Теперь два месяца ребенок будет кушать эту прелесть.

вес (в кг): 60
настроение: спокойное
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 24-02-2010 20:58

Нечего сказать...
вес (в кг): 58.9
настроение: неровное
ходьба (тыс.шаг/км): 13.5 (8)
ИМТ: 21.63

[Запись для всех] 23-02-2010 08:01

Приятного всем праздника!

Мы едем в гости к родителям

вес (в кг): 58.5
настроение: неплохое
ИМТ: 21.49

[Запись для всех] 22-02-2010 07:46
Новый минимум
Вчера не заметила, что пришел новый минимум. Но он не обиделся и повторился сегодня. Ура, товарищи!

Ночь была ужасной, 2 раза вскакивали из-за безутешного долгого плача ребенка. Что произошло? Что болит? Не понятно. С утра вроде всё нормально, но на манту решили не ходить.

Сегодня придут гости!

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49

[Запись для всех] 21-02-2010 08:17

Чувствую себя как после ночной смены - разбитая, раздраженная, озябшая.

Дочка капризничала всю ночь, под утро и сейчас тоже. Есть не хочет. Целая миска каши Hainz улетела в унитаз, вслед за своими вчерашними предшественницами.

-----

Блин! Шагомер опять сломался! А под занавес дочка его бросила в мою чашку с чаем... Прощай мой новогодний подарок

вес (в кг): 58.5
ИМТ: 21.49
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-02-2010 07:20

Проснулась от лёгкой музыки и аромата свежего кофе... Сказка!

-----

У ребенка расстроился животик... А в понедельник надо бы идти на манту. Вместо этого скорее всего придется идти к педиатру. Волнуюсь очень.

вес (в кг): 59
ходьба (тыс.шаг/км): 14.2 (8.5)
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-02-2010 14:56

Интересно, чем грозит многомесячный недосып?

Можно ли по-настоящему умереть от нервного рваного "отдыха"?

Вот уже почти год у меня одна ночь не легче другой. Надоело!

Но когда наступает ужасное утро с чугунной головой, а рядом нарисовывается родная мордашка с милой улыбочкой... все неприятности прошедшей ночи прячутся по углам до вечера, и день становится прекрасным!

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 18-02-2010 10:21

Пока ничего не происходит. Пришла с прогулки, погода отличная! Любимый муж сварил потрясающе ароматный кофе... Так что я пошла лакомиться
вес (в кг): 59
ходьба (тыс.шаг/км): 15 (9)
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 17-02-2010 21:09

Шагомер заработал
вес (в кг): 59
ходьба (тыс.шаг/км): 14.5 (8.7)
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 16-02-2010 20:26

Множество досадных неприятных событий. А ведь планировалось, что сегодня будет всё просто замечательно. Я приготовила 2 шедевра. Гречневую лапшу с овощами и фантастический десерт (в котором вместо мороженого использовала творожную массу, потому что муж простудился). Но то одно, то другое... Ребенок стащил на пол скатерть, а вместе с ней 2 полные чашки кофе на мягкие стулья, с обивкой цвета театральной помадки. Не ест целый день. Швыряет всё вокруг себя. В общем, обычные мелочи, но умиротворения и романтики не привносят.

Но в целом всё очень хорошо

Шагомер сломался

вес (в кг): 59
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-02-2010 20:29

Волшебный день! Точнее, час. Час неземного блаженства...

-----

Муж получил первый штраф от гаишников. Правда не справедливо. За сквозной проезд двора, хотя он заезжал к сестре. Но говорят, раз не прописан тут, значит и ездить нельзя. Бред... Но зато боевое крещение! Для начинающего водителя это важно. Так что, сегодня у него своеобразный праздник

Сестренка приехала вечером после работы, чтобы накормить каким-то особенным тортом. И действительно, очень приятная вредятина, совсем как домашний, сметанный. Нежный, мягкий, совсем не жирный по ощущениям. Вкуснотища!!!

вес (в кг): 59
ходьба (тыс.шаг/км): 10 (6)
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 14-02-2010 20:42

Вот и закончился этот многопраздничный день. И прошел он довольно неплохо. Успела побывать на гуляньях в двух парках. В первый раз в самом разгаре и совершенно свободно. Второй на закрытие и с коляской. Странно только, что Масленица в середине февраля. Нет, я понимаю, Великий Пост и всё такое, но исконное языческое значение этого праздника совершенно теряется.
Мы с домашними решили, что будем отмечать Масленицу 28 февраля, как и положено. Проводим русскую зиму в её последний день!

В смысле питания день не самый плохой - курица в рукаве, тушеная капуста, сгущенное молоко чуть-чуть и кусок яблочного пирога... Но к вечеру поняла, что переела. Бее...

Муж подарил воздушный шарик Сердце. Алый с розовым, голографически переливающийся, летающий под потолком. Я очень-очень довольна!

вес (в кг): 59
ходьба (тыс.шаг/км): 8.3 (5)
ИМТ: 21.67

[Запись для всех] 10-02-2010 17:57

Запекла сегодня тыкву с бананом. Хотела сделать что-то типа суфле. Да специй перевалила, особенно корицы. Есть можно, но слишком душно.

Не выспалась. Ночью дочка устроила очередной шухер. Почти час ушло на то, чтобы успокоить, переодеть, снова убаюкать...

В общем, устала.

вес (в кг): 59
ходьба (тыс.шаг/км): 19.4(11.6)
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-02-2010 09:46

Пасмурно. Тускло. Пусто.

Вроде всё хорошо, а на душе тоска.

вес (в кг): 59.5
настроение: нет
ИМТ: 21.85
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-02-2010 09:19

Вчера попробовала включать голову, когда руки тянули что-то в рот. Результат не заставил себя ждать. Ну и обязательная пешая прогулка с коляской помогает как всегда.

Последнюю неделю испытываю постоянный голод. Причем не аппетит, а именно голод. Даже в животе урчит. Хотя час назад неплохо позавтракала.

Ух ты! Я уже вовсю орудую борменталевскими терминами, хотя никогда не обращалась в этот центр. Здесь в гавани нахваталась. А что? Приятно, когда есть четкие определения для различных явлений.

Сегодня ездили с ребенком к педиатру. Человечку скоро год, и поэтому сейчас он должен посетить почти полдюжины врачей. Не потому, что это ему надо, а чтобы те поставили свои галочки в карте... Страшно в этих поликлиниках, народу полно, заразы море. А что сделаешь? Не будешь ведь ссориться с эскулапами, когда жизнь только начинается.

--------

Сегодня с головой дружить так и не получилось. Ем "за компанию" и больше, чем требуется. Уже над пустой тарелкой понимаю, что переела. Ужасное состояние. Глупое. Никогда не страдала так называемыми "зажорами", а тут стала замечать за собой что-то подобное. С чего бы это? Усталость? Недосып? Надо с этим разобраться...

-------
Сегодня забавный номер записи. 111. Люблю симметрию чисел

вес (в кг): 59.2
ходьба (тыс.шаг/км): 10.5 (6.3)
ИМТ: 21.74

[Запись для всех] 01-02-2010 08:04

Привес
Стала есть не думая. Причем, не думая не только о продукте, но и о размере порции. Стоп! Возвращаюсь на свой правильный путь.

вес (в кг): 59.9
настроение: мутное
ходьба (тыс.шаг/км): 13.4 (8)
ИМТ: 22.00
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-01-2010 21:11
Первые туфельки!!!
Купила сегодня (точнее, уже вчера) дочке первые домашние туфельки. А то человек уже вовсю бегает, уже держась не за две, а за одну ручку, а на ногах только тёплые носочки. Носки немного скользят по полу, а в этих тапочках устойчиво и тепло. Матрешке они очень понравились. Весь вечер требовала водить её из комнаты в комнату. Я счастлива!!!
вес (в кг): 58.9
ходьба (тыс.шаг/км): 9.3 (5.6)
ИМТ: 21.63

[Запись для всех] 29-01-2010 07:59
Полгода стройной жизни! И 6-ой зубик :)
Сегодня ровно 6 месяцев, как я после родов задумалась о своём питании и весе и решила корректировать и то, и другое, а не просто обижаться на своё отражение. И Слава Богу, что всё получилось так, как получилось.

Сегодня у нас в семье день шестого зуба! И вчера я сделала очередной торт. Супердиетический. Лёгкий кекс на кефире. А в качестве крема сделала сочетание обезжиренного творога с йогуртом и желатином (+ немного сахара и ванили)... И почему это за прошедшую неделю я уже третий раз делаю торты? А потому что мама мне принесла попользоваться свою разъемную форму для выпечки. Вот я и решила отсовершенствовать желатиновый крем, который делают именно в разъемных формах. Результаты пока такие. На 33% сливках со сметаной получается очень жирно и не очень вкусно. Сливки плюс обезжиренный творог - уже лучше, но вкус совсем другой, с кислинкой, поэтому надо ароматизировать ванилью. А вот как будет звучать совсем обезжиренный вариант, пока не знаю. Напишу завтра или сегодня вечером. А ещё я подумала, что наверное вкуснее всего будет просто йогурт с желатином. И ароматно, и нежно, и без всяких комочков. Надо будет попробовать!

Вообще странно. В такой важный день рассуждаю о всяких не полезных лакомствах. Эх, порочная природа сладкоежек

------
Крем из творога получился не вкусный. С крупинками и не сладкий (пожадничала сахара). Размороженная вишня тоже особым ароматом и сладостью не отличилась. Жаль...
Решено! В следующий раз будет крем из йогурта, а прослойка не из вишни, а из консервированных персиков!

вес (в кг): 58.9
грудь (в см): 91
талия (в см): 72
бедра (в см): 95
настроение: отличное
ИМТ: 21.63

[Запись для всех] 28-01-2010 08:16
Удивительно! Опять минимум
Странно... Вес опять немного уменьшился. А ведь 2 дня назад я отмечала появление 5-го зуба у дочки самодельным тортиком со взбитыми 33% сливками. Наверное, отвес потому что вчера очень удачно сходила кое-куда. В любом случае, ура!!!

В последнее время опять бывают проблемы с туалетом, хотя ем нормально, яблоки, суп, свекольный салат, хлеб 1-2 кусочка в день, жидкости пью достаточно. Что ещё надо для нормального пищеварения? Буду теперь пить кефир. Одна проблема. Кефир - не конфеты, его надо каждый день свежий покупать, а у меня вряд ли так получится.

-----
Забыла с собой шагомер. Но ходила своим обычным шагом 2 часа. Значит 7 км точно! Так и запишу.

вес (в кг): 58.9
ходьба (тыс.шаг/км): 7 км
ИМТ: 21.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-01-2010 07:44
Новый минимум! И пятый зубик!
Несколько дней не была в дневнике. У дочки была температура, гулять не ходили, дома спать почти не получалось. В общем, не простые деньки. Зато... 25 января прорезался-таки 5-й зубочек!!! Да и 6-ой совсем уже рядом.
И температура была из-за того, что сразу оба зуба надумали вылезать. А врач говорит, горло красное, тут же всяких лекарств напрописывала, от которых сыть по всему телу. А как же ему не быть красным, если каждую ночь приходилось кричать и плакать из-за этих зубочков. Это я уж потом подумала... Получилось, что сначала одними каплями травила, теперь другими травлю, чтобы последствия первых снять. И при этом ещё и на воздухе не были неделю, а значит и днем спали очень мало.
Всё! Теперь главное больше гулять и спать!

вес (в кг): 59
ходьба (тыс.шаг/км): 22.8(13.7)
ИМТ: 21.67
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-01-2010 19:57

Сейчас пеку яблочный пирог. Целая форма яблок и совсем чуть-чуть бисквита для склейки. Вкусно и ооочень полезно!
вес (в кг): 59.9
ходьба (тыс.шаг/км): 13.9 (8.3)
ИМТ: 22.00

[Запись для всех] 18-01-2010 10:03

Вчера вечером решили с мужем попробовать учить дочку спать отдельно. Сняли с детской кроватки одну стенку и придвинули её вплотную к нашей кровати. Т. е. вроде как и мама рядом, и ребенок в своей кроватке. Всё было хорошо чуть больше часа. Потом человечек понял, что его обманывают и поднял такой горький плач, ужас. Не могли успокоить минут 15. После этого ни у кого сна не осталось. В результате проголодавшись, выпили чаю с шарлоткой в 2 часа ночи.
Уснули полтретьего по старой схеме.

Сегодня будем продолжать эксперимент. Надолго ли нас хватит, не знаю.

вес (в кг): 59.8
ИМТ: 21.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-01-2010 09:57

Не выспалась...

Почему-то сегодня захотелось сделать внеплановые замеры. И что я вижу? Увеличился объем талии! Проще говоря, у меня вырос живот! Надо с этим что-то делать!

вес (в кг): 60
грудь (в см): 91
талия (в см): 74
бедра (в см): 96
настроение: неплохое
ходьба (тыс.шаг/км): 9.4 (5.6)
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 16-01-2010 10:46

У всех выходной, а у меня полный рабочий. Только что отгуляла первую прогулку с коляской, 11 800 шагов (7 км). Вторая прогулка тоже моя. И нянчиться буду одна целый день. Бабушка с дедушкой идут в гости на день рождения, муж на тренировку. Надеюсь, что хоть доченька будет сегодня по спокойнее. Хотя режутся 2 зуба одновременно, так что нормального поведения ждать не приходится.

Сегодня опять приснился ужасный сон, в котором я смотрю в зеркало, а там огромное-огромное толстое лицо с тремя подбородками. Моё. И не моё в то же время. Я сама себе говорю, как же так может быть, я ведь вешу всего 60, а выгляжу так, как будто в 2 раза больше. Не может этого быть. Моргну и... вижу себя нормальную, как сейчас. Ужас.... Ведь примерно с такого сна летом и начался мой путь к нормальной фигуре. К стройности и здоровью. Тогда мне приснилась эта физиономия и утром я точно решила "Всё! Хватит лопать ириски на прогулке и сидеть на лавке. Надо больше ходить не набивая живот. Хватит вафель к чаю и огромных порций сладкой каши. Хватит пирожных и пломбиров, колбас и сосисок. Хочу опять стать собой!" Но тогда этот сон был как нельзя кстати. А сейчас-то к чему???

-------

Погуляла, подумала. Может быть сон к тому, что не надо так увлекаться тортиками, пусть даже низкокаллорийнымии. Очень уж я их много кушала в последние дни, чуть не каждый день. Но есть и другая мысль. Может быть это намек на неминуемую вторую беременность, ведь тогда опять придется прибавить в весе. А сны про вторую беременность мне снятся с навязчивой частотой. То чувствую, что в животе ребенок толкает, то прохожу мимо зеркала и вижу, что у меня живот уже месяцев на 6... Ох уж эти сны...

-------

За вечернюю прогулку находила ещё столько же, сколько утром. В итоге 14 км за день!

вес (в кг): 60.1
ходьба (тыс.шаг/км): 23.44 (14)
ИМТ: 22.08

[Запись для всех] 15-01-2010 20:41

Несмотря на то, что сегодня ни разу не гуляла с коляской, набегала по улице 8 км. Ребенку купила огромную пачку памперсов, себе полочку на кухню под всякие мелочи, а мужу шнурки.

Взвеситься утром не получилось. Была разбужена кофейным ароматом с соответствующими последствиями.

ходьба (тыс.шаг/км): 13.4 (8)

[Запись для всех] 13-01-2010 12:03

Пироговый день! Одна Шарлотка не кончилась, а бабушка уже испекла вторую. Объедение! Самое удивительное, что с такого яблочного пирога я с удовольствием и лёгкостью хожу в... простите... туалет. Наверное потому что там много-много яблок. Она наполняет всю форму порезанными яблоками а потом заливает тестом, которого уже в эту форму влезает не так много.

Утром гуляла бабушка, так что моя сегодняшняя нагулянная дистанция равна нулю. Я сидела у компа искала фотокарточки, которые потеряла вчера при переносе с флэшки. Я сделала Ctrl+X и Ctrl+V... и не обнаружила свежих фотографий в папке со всеми предыдущими. Смотрю, а последние фотки не те, что были на флэшке, а предыдущие. Утро посвятила поиску в инете программ по восстановлению удаленных файлов, их установке и проверке. В результате восстановила на флэшке вместо 60 почти 300 фоток, среди которых даже свадебные!!! И поняла... в нумерации фотографий обнулился счетчик. Поэтому перенесенные вчера фотки оказались не в конце списка, где я искала, а в его начале. Вот ведь, голова! А я уже успела ужасно расстроиться... Зато сегодня обрадовалась и.. снова расстроилась из-за того, что такая была несообразительная.

Всё! Достаточно самобичеваний, тем более что повода уже нет. Пора гулять, отрабатывать яблочные пироги.

-----

Набегала с коляской 11 500 шагов (6,9 км)

вес (в кг): 60
настроение: усталость
ходьба (тыс.шаг/км): 11.5 (6.9)
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 12-01-2010 11:40

Вес чуток подрос. Но это пока не страшно. Скорее всего от того, что вчера не сходила кое-куда. Хуже, что самочувствие сегодня в целом какое-то неуверенное. Голова то ли болит, то ли кружится. А сестра и того хуже, опять в больницу попала (съела что-то не то, скорее всего своих пережаренных сырников). Ну как вот можно имея проблемы с желудком жарить сырники, а не есть просто творожок или хотя бы запеканку. Есть подозрения, что ей просто на работу не хочется. Шутка, конечно. Надеюсь, сейчас ей уже лучше и с завтрашнего дня она уже будет просто отдыхать, а не болеть.

Ребенок растет! Особенно в длину. Все рубашечки уже до пупа и ползунки до туда же. Поэтому этот самый пуп всё время на улице. Надо срочно менять человечку гардеробчик!

За утреннюю прогулку прошла 8 700 шагов (5,2 км).

вес (в кг): 60.2
ходьба (тыс.шаг/км): 8.7 (5.2)
ИМТ: 22.11
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-01-2010 11:40

Погода сегодня - сказка! Морозец -12, солнышко, чистый снежок. Дорожки все чисто убраны, ходить легко и приятно. Только за утреннюю прогулку с удовольствием нашагала 4,8 км.

--------------------

Вечером ходила ещё около часа, но шагомер забыла дома. Так что в итоге запишу утреннюю цифру.

вес (в кг): 60
настроение: нет
ходьба (тыс.шаг/км): 8 (4.8)
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 10-01-2010 20:33

День начинался как обычно. Успела сегодня дочке мяса купить (зато потом больше часа занималась его разделкой, измельчением, раскладыванием по формочкам для заморозки), а себе кофе без кофеина и горькую шоколадку.
Вечером пришли родители, и я, ни с того, ни с сего как с цепи сорвалась. Набросилась на маму с какими-то тупыми претензиями, чего это она, типа, у меня посуду моет. Просто клиника какая-то. Какая муха меня укусила? Шиза. Правда, потом мирно попили чаю с тортом... Но настроение всё равно не то. Что со мной?

Перед сном кусок шарлотки. Зачем?
Потому что вкусно!!!

Прошла 10 500 шагов (6,3 км).

Сегодня папе моего мужа исполнилось бы 63 года.

ходьба (тыс.шаг/км): 10.5 (6.3)

[Запись для всех] 09-01-2010 17:31

Приходили бабушка и, наконец-то, сестра. Бабушка погуляла с коляской, а с сестренкой погуляла я. Сходили по магазинам, малышке купили питания, мне купили карточку оплаты интернета, а потом пошли в кафешку пить каппучино. Я умница, даже пироженку себе не купила.

Муж придет поздно... Грустно...

Натопала сегодня всего 3 700 шагов (2,22 км)

вес (в кг): 60
ходьба (тыс.шаг/км): 3.7 (2.22)
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 08-01-2010 07:51

Снега нападало!!! Как пройду с коляской, не знаю. Может по двору буду гулять...

--------------------------

Странно... Шагомер, похоже, обнулился во время прогулки. Сегодня насчитал 6 200 (3,75), хотя учитывая замеры предыдущих дней, должно быть как минимум в 2 раза больше. Не важно! Главное, что сегодня опять 2 часа в движении. Я молодчинка!

Купила себе сахарный скраб для тебя с запахом шоколада и шоколадную маску для лица. Сказочный аромат!

вес (в кг): 59.9
ходьба (тыс.шаг/км): 6.2 (3.75)
ИМТ: 22.00

[Запись для всех] 07-01-2010 19:24

Праздник прошел замечательно!

Прошла сегодня 7 000 шагов (4,2 км).

вес (в кг): 60
ходьба (тыс.шаг/км): 7 (4.2)
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 06-01-2010 19:18

Завтра Рождество. Придут родители и сестра. Муж с утра пойдет гулять с коляской, а я опять буду готовить угощения. На обед сварю рыбный суп и напеку блинчиков. После этого пойдем все вместе на набережную, второй раз гулять с коляской и растрясать животики. Когда вернемся будем греться чаем... с тортиком. А в это время надо не забыть включить духовку и положить туда курицу в рукаве (уже маринуется в холодильнике). Так что на ужин запеченная курица с мексиканской смесью. Вот такой приятный и полезный рацион планируется на завтра.

Пройдено сегодня 13 500 (8 км)

вес (в кг): 59.9
ходьба (тыс.шаг/км): 13.5 (8)
ИМТ: 22.00

[Запись для всех] 05-01-2010 15:51

Погода отличная! После вчерашних -25 сегодняшние -12 просто курорт!

Продолжаю лакомиться дочкиными новогодними подарками...

Прошла сегодня 7 500 шагов (4,5 км).

вес (в кг): 60
ходьба (тыс.шаг/км): 7.5 (4.5)
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 04-01-2010 09:30

Конфеты из новогодних подарков даром не проходят...
вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 03-01-2010 13:52
Первая запись в новом году
С Новым Годом! Счастья, удачи, тонуса и здоровья всем нашим близким!

Как замечательно начался новый год! Встречали его у бабушки с дедушкой. Как обычно, бабушка заставила стол всякими закусками и салатами, несмотря на то, что я приготовила курицу, запеченную в рукаве. В результате, почти всё осталось. Ну лучше уж так. Зато почти удалось не переесть... Хмм... Это, конечно, не касается сладкого. Конфет я покушала всласть
Дочку удалось уложить за полчаса до полуночи. Так что слушали президента вполголоса и говорили тосты шёпотом. Правда я не могла уснуть до полчетвертого из-за канонады на площади. А утром под елкой целая гора подарков!

Мне Дед Мороз подарил шагомер! Как я и мечтала. Вот например сегодня я прошла 10 000 шагов (6 км). А ведь ещё не вечер...

Ребенок наелась шоколада из своего подарка
Ну, не наелась, конечно, но размяла и облизала конфетку Аленку. Её любимое занятие - прибираться в конфетах. Брать из вазочки, откладывать то в правую сторону, то в левую, потом что-то обратно положить в вазочку. Сегодня вместо вазы картонная коробочка с подарком... Надеюсь, обойдется без последствий.

вес (в кг): 59.9
настроение: оптимизм
ходьба (тыс.шаг/км): 10 (6)
ИМТ: 22.00

[Запись для всех] 31-12-2009 09:42

Никак не можем решить, где встречать Новый Год. То ли у нас, то ли у родителей. Там квартира побольше, зато столько всего надо с собой тащить, что страшно становится. Начиная от бутылки и ершика для её мытья и заканчивая одеялом для ребенка и пижамами для себя. Вопрос пока остался в подвешенном состоянии.

Только бы всё прошло хорошо и весело! Очень хочется праздника!

вес (в кг): 59.8
ИМТ: 21.97

[Запись для всех] 29-12-2009 20:17
5 месяцев новой жизни и Новый минимум
Вчера вечером, как раз накануне очередного контрольного дня, у меня случилось небольшое расстройство желудка. В туалет сходила три раза вместо одного. И вот за этот дискомфорт и боль в животе сегодня подарочек - минимум. Первый раз встала на весы - 59! Опа! Ничего себе, сразу килограммчик! Но в результате ещё нескольких измерений пришла к выводу, что всё-таки немного побольше. Где-то чуть меньше 60. С механическими весами никогда нельзя знать точно. Так что, напишу 59,8.

В общем-то, не так важно сколько там десятых. Главное, что я теперь меньше 60. Такое было только один раз за последние 10-12 лет, когда я объявила недельную голодовку. Тогда я действительно 7 суток ничего не ела, пила только чай (правда вечером, разрешала себе 1 чайную ложку меда в чай). Вот тогда я похудела с 63 до 57-56. Правда обычный вес вернулся буквально за пару недель, благо не стал больше. Теперь всё по-другому. Я не голодаю, но стройнею. Как это замечательно! Жить в своё удовольствие и ничем за это не расплачиваться.

Жаль только, что объемы всё ещё очень большие.

вес (в кг): 59.8
грудь (в см): 92
талия (в см): 72
бедра (в см): 97
настроение: усталость
ИМТ: 21.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-12-2009 11:52

Завтра у папы день рождения. Интересно, привезут ли в магазин заказанный подарок. Вторую неделю ждем. Хотели всё организовать заранее, но получается в последний день. То снегопады им мешают, то поставщики подводят.

Погода замечательная! Одно удовольствие гулять с коляской. Кстати, пора собираться на вторую прогулку..

Никак не можем решить вопрос с машиной...

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 23-12-2009 16:00

Настроение... отсутствует.
Много-много дней не высыпаюсь. Усталость дошла до той степени, когда уже не спится, даже если есть возможность. Убаюкиваю ребенка, ложусь сама и ... не могу уснуть до 2-3 часов ночи.

Организм опять начал давать сбои. Застои. Раз в 3 дня - это не правильно. Надо видимо пускать в ход свеклу. С чесноком. Двойная польза!

С кафедры мне прислали новогодний подарок. Точнее моей дочке. Но так как конфеты её есть ещё рано, то справедливо полагаю, что все эти прелести мои. Так приятно покопаться в подарочной коробочке, разглядывая что есть поинтереснее. Давно забытое ощущение детства! Приятно! Спасибо, доченька!

Сегодня поставила елку. Развесила лампочные гирлянды. Не нравится чего-то. Надо перевесить. Но как лучше, пока так и не решила, и думать об этом совсем нет желания. Никаких новогодних предвкушений. Ничего. И елку-то поставила, чтобы вызвать хоть какое-то настроение, но пока ничего не получается. Наверное, надо просто выбраться за подарками, тогда всё придет само собой.

Завтра надо ехать к педиатру и делать прививки. Страшновато...

вес (в кг): 60
настроение: мрачное
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 22-12-2009 07:33
Новый минимум!!!
Глазам своим не поверила - 60 кг! Ура!

Хотя я и знаю, что цифра на весах это только полдела, но всё равно очень приятно. Странно только, что внешне я почему-то совсем не меняюсь. Ноги пухленькие, животик кругленький. Как бы объемы подтянуть не посещая спортзал? Ответ один - ещё быстрее бегать с коляской, почаще наклоняться за бросаемыми игрушками и всё в том же роде.

Сегодня у нас планируются гости. Вчера вечером быстренько сварганила торт из готовых бисквитных коржей. Сделала шоколадный заварной крем, коржики сначала шиповниковым сиропом пропитала, потом крем, потом кружочки бананов, на второй слой бананы забыла, только крем намазала. А сверху крем, дробленые грецкие орешки (жаль, поленилась их обжарить), кокосовая стружка и детское растворимое какао. Надеюсь, будет вкусно. А если что-то не так, то у нас ещё коробка шоколадных конфет есть

вес (в кг): 60
ИМТ: 22.04

[Запись для всех] 21-12-2009 08:23

Четвертый зубик действительно появился. Второй сверху слева. Но сон почему-то спокойнее не стал. Уж не вошло ли в привычку непрерывно ворочаться и хныкать?

Вчера всё-таки удалось выбраться с мужем на свидание! Погуляли 1,5 часа. Выпили по 2 чашки каппучино с нарисованной на пенке картинкой. Чудесно!

Погода жуть! Ветрище хуже, чем мороз...

вес (в кг): 60.9
ИМТ: 22.37

[Запись для всех] 19-12-2009 10:02
Вроде новый минимум. И у дочки четвертый зубик, вроде...
Сегодня получилось взвеситься лишь после субботне-постельной чашечки кофе с огромной вкуснецкой конфетиной и завтрака (1 яичница + кусочек хлеба + 3 колечка соленого огурчика). Вес чуть меньше обычного даже после вложения всего вышеперечисленного.

И это несмотря на то, что сегодня не спала практически совсем. Малышня всю ночь ворочается, пищит, постанывает, раскутывается. Приходится поправлять, поглаживать, почичикивать, угощать титей... Под утро разревелись обе - я от того, что устала за эту ночь, больше, чем за месяц работы в командировке, а она от того, что я заревела. Любимый муж не знал, кого успокаивать. Схватил карапузю на ручки, меня по голове гладит. Трогательно и очень здорово, но ... в общем, сил не осталось совершенно...

Кажется четвертый зуб наконец-то прорезался. Вроде уже белая полосочка на десне, а не просто пятнышко. Но убедиться в этом не получается. Прикрывает всеми способами - сжимает губы, вертит головой, затыкает рот руками. Видимо придется выждать ещё несколько дней, чтобы уж знать наверняка.

На вторую прогулку собирается придти бабушка. А мы с любимым планируем устроить свидание в какой-нибудь кафешке. Если всё будет нормально. Надеюсь.

---------------------------------------------------

Ага! Как же! Чем больше раскатываешь губу, тем больше шансов на неё наступить. Никакого свидания. Бабушка не смогла. Вечером я сама гуляла с коляской. Очень замёрзла... Ну а в целом, всё в порядке!

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 22.33

[Запись для всех] 16-12-2009 09:43

Мороз третий день, а я как и прежде хожу гулять с коляской 2 раза в день. Ребенок одет очень тепло и спит на улице просто замечательно. После такой прогулки щечки как наливные яблочки! На утренней прогулке чередуемся с мужем - час я гуляю, час - он. Так совсем не холодно. Почти.

На набережной такая красота! Даже удивительно, что людей так мало гуляет. Все веточки белые и пушистые, над Волгой пар столбом стоит, противоположный берег в дымке. Там, где вода уже замерзла, сидят рыбаки. Сказка!

Но всё-таки хочется немного потеплее. Сайты с погодой совершенно не последовательны. Сначала говорят, что только понедельник -20, а потом теплее, потом уже и вторник -25, а сегодня вроде как до 24 декабря морозы около -20 градусов. Не хочется. Не столько холодно, сколько ребенок тяжелый из-за одежды.

-----------------------------------------------------
Печальное событие. Умер Владимир Турчинский. Очень-очень жаль. Отказываюсь верить...
Помню, первый раз увидела его по телевизору в детстве в качестве гладиатора по имени Динамит. Такой огромный, сильный и веселый.
Муж назвал его "Русский Шварценеггер". И я согласна. Мировой был дядька!

Светлая ему память.
Грустно...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-12-2009 19:49


вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41

[Запись для всех] 09-12-2009 14:13

В голове пустота
Но настроение отличное!
И весы утром опять порадовали.

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41

[Запись для всех] 03-12-2009 09:38

Сегодня наконец-то удалось встать на весы с утра. Минимум на месте. Ура!!! Наверняка, было повышение веса в предыдущие дни, но проверить это уже не возможно. Да и не обязательно.

На улице дождь. Тепло.

Вечером опять иду к зубному.

вес (в кг): 61
ИМТ: 22.41

[Запись для всех] 29-11-2009 07:35
4 месяца Стройности и новый минимум. + Третий зубик!!!
Сегодня самый многогранный праздник, какой только можно придумать:

1. 4 месяца моей стройности;
2. новый минимум;
3. третий зубик у дочки ;
4. три месяца, как муж получил водительские права;
5. День всех Мамочек России. Поздравляю!


Ура! Любимый подарил мне новое обручальное колечко! Первое было гладенькое, но последнее время приходилось носить его на среднем пальце, потому что стало велико. А новое кольцо с алмазной гранью, тоненькое и красивенькое. Как я!

вес (в кг): 61
грудь (в см): 93
талия (в см): 73
бедра (в см): 98
настроение: отличное
ИМТ: 22.41

[Запись для всех] 26-11-2009 17:36
Третий зубик???
Кажется, действительно прорезался третий зубочек. Но почему-то не там, где стоило бы его ждать. Не сверху посередине, а сверху второй от середины. Но я не расстраиваюсь. Не однократно говорили и писали, что порядок и сроки прорезывания зубов сугубо индивидуальная вещь. Так что ура! Праздник!
Сегодня только маленькая миллиметровая дырочка на десне, а завтра-послезавтра наверное появится и весь краешек зуба. Так что в выходные у нас будет семейный праздник - День Третьего зуба!

Сегодня с малышкой ездили в поликлинику сдавать кровь. Очень много народу, как всегда. И это во время эпидемии-то вынуждают столько здоровых детишек тереться среди незнакомых взрослых с непонятно каким здоровьем. Фу!

Позавчера у педиатра взвешивали. За последний месяц прибавка 520 г. Отлично! И это не смотря на не очень хороший аппетит в последнее время.
----------------------
Последние несколько дней обручальное кольцо ношу на среднем пальце. С безымянного пару раз слетало в душе, а недавно и просто при взмахе руки. Намекаю любимому, что мне срочно необходима обновка. Негоже ведь носить обручальное колечко как попало. Может быть в выходные сходим, что-нибудь присмотрим, если бабушка придет погулять с Матрешкой

вес (в кг): 61.9
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 22-11-2009 19:34

Бабушка с дедушкой подарили моей Матрешке мобильник. Берёзовый

Это такая деревянная игрушка в виде телефончика с антенкой и цветными кнопочками. Ребятенку очень понравилось. Особенно антенна. Грызет её в огромным удовольствием.

А мы с мужем сегодня были в кафе, где на каппучино из тюбика с карамелью рисуют всякие картинки - цветочки, звездочки, веточки, паутинки. Красота!

вес (в кг): 61.9
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 21-11-2009 10:24

Вес не меняется. И это приятно до безобразия!
вес (в кг): 61.9
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 20-11-2009 13:55

Вчера вечером подстригла Матрешке первые локоны, те, что лохматились за ушками. Они, в смысле, волосёнки, такие мяконькие и лёгонькие. Прелесть

Муж купил лампочку на кухню над столом. Наверное, в выходные приделает. А я на понедельник вызвала замерщиков, чтобы сделали мне жалюзи на кухне. Уютно будет до жути!

Моя мама печет умопомрачительный яблочный пирог! Куча яблок и лишь немного бисквита, чтобы их склеить. Но даже такой диетический шедевр я стараюсь есть только раз в день, один кусочек. Ну не молодец ли?!

вес (в кг): 61.9
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 19-11-2009 06:54

Жуткая ночь. Давненько я не спала настолько паршиво.

Доченька совсем замучила, просыпалась каждые минут 40. Иногда для того, чтобы поплакать во сне. А чаще для того, чтобы перевернуться на живот, испугаться и истошно завопить. Так что приходилось быть начеку, чтобы прерывать этот маневр в самом начале, вызывая этим также определенное негодование.

Что с ней такое? Не могу понять. Второй зуб давно вылез, растет как миленький, третьего пока и не намечается... Может быть бури какие-нибудь или давление скачет. В общем, так или иначе, а я с утра совсем как лунатик.

И что дальше делать с этим желанием моего чада переворачиваться на живот, чтобы постоять на карачках, и с неумением спать в такой позе?!

вес (в кг): 61.9
ИМТ: 22.74

[Запись для всех] 18-11-2009 07:40

На улице красота. Снег. Правда, кажется, он мокрый. Значит опять будет прилипать к колесам коляски. Беее... Спина очень устает, когда коляска плохо едет. Ладно, чего это я расстраиваюсь раньше времени. Надо выйти на улицу и попробовать
вес (в кг): 62
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 16-11-2009 14:33

Новый минимум, похоже!
Правда с моими механическими весами ни в чем нельзя быть уверенной. Деление шкалы всего около 2 мм/кг, да и погрешность 1 кг. Но вроде как стрелка чуть левее цифры 62. Значит можно себя поздравить.
Поздравляю!

Второй день случается очень важное событие - дочка делает "по-большому" в горшочек! В смои-то 8,5 месяцев! Сама не просится, конечно, мне удалось подгадать время, но ведь не капризничает, не встает. Сидит и старается! Умничка моя!!!

вес (в кг): 61.9
ИМТ: 22.74
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-11-2009 12:33

Отлично погуляла утром! Погода совсем осенняя, но теплая. Левого берега реки из-за дождика было почти не видно, от этого какое-то нереальное настроение. Волшебно!

Люблю осень!

По крайней мере сегодня... А ведь бывает и наоборот. Когда ливень, или ветер злющий, или одежда не достаточно тёплая. Кстати, именно одежда - огромный минус осени и зимы. Бывает тяжеловато надевать на себя несколько слоев одежды в теплой квартире. А сейчас мне надо одеваться намного теплее, чем если бы просто идти на работу, всё-таки 2 часа не быстрым шагом на улице, да и ребенка ещё в этой одежде надо тащить по лестнице вниз и вверх, килограмм 10 наверное... Как буду выходить зимой? Бррр... Подумаю об этом потом когда-нибудь...

Сегодня всё очень замечательно!

вес (в кг): 62.2
ИМТ: 22.85

[Запись для всех] 13-11-2009 10:12

Добрый день!
Погода сегодня замечательная! Правда погулять пока не удалось. Ребенок устроил истерику, когда я ещё из двора выехать не успела. Убаюкать не получилось. Вот сейчас спит дома, а я сижу на страже тихо, как мышка. Жаль, конечно. Дома совсем не то. Окна открыть не получается, чтобы во время сна воздух был посвежее, потому что во дворе слишком шумно (подвалы ремонтируют, колотят, да и обычно-то машин очень много ездит, а из-за окружающих домов звук мотора усиливается).
Надеюсь, хоть второй раз получится погулять нормально, а то мне уже и самой воздуха не хватает.

Вес сегодня побольше. Но не знаю, насколько это объективно. Взвешивалась после большой чашки кофе, принесенной в постель. Надо будет завтра перепроверить, если успею

вес (в кг): 62.5
ИМТ: 22.96
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-11-2009 10:20


вес (в кг): 62
грудь (в см): 94
талия (в см): 74
бедра (в см): 99
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 10-11-2009 14:20

Странно... Совсем ничего не хочется писать в дневнике.
Хотя настроение нормальное. И вообще всё неплохо

вес (в кг): 62
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 09-11-2009 19:37
Второй зубик!!!
Второй зубик, кажется, прорвался! Ура!!!
вес (в кг): 62
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 06-11-2009 09:45

Проснулась от волшебного сиреневого рассвета...
Как замечательно, что он, рассвет, теперь не так рано.

вес (в кг): 62
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 05-11-2009 07:17

Жутко не выспалась. Всю ночь дочка возилась, пищала и т. д. В общем, не сплю с 4.30. В таком состоянии день может оказаться очень тяжелым.
Но.... Не смотря ни на что надо кормить ангелочка и идти гулять

вес (в кг): 62.2
ИМТ: 22.85

[Запись для всех] 04-11-2009 18:04

Ясное дело, часть ушедшего веса вернулась. Вот и замечательно. Так я себя лучше чувствую. Пока.
Рацион питания сегодня совершенно отвратительный. На завтрак кофе с кубиком горького шоколада. На обед кофе с кусочком йогуртого тортика. Полдник - кофе и мороженое с сиропом. Ужин - бутерброд с ветчиной и чай с яблочным пирогом.
Кошмар... но очень приятный

вес (в кг): 62.7
ИМТ: 23.03

[Запись для всех] 03-11-2009 17:28
Новый минимум
Давненько я не весила так мало.
Жаль, что причина тому не закономерное стройнение, а стресс. Сильно расстроилась в субботу, на пустом месте. Плакала навзрыд почти 2 часа. Аппетит пропал. Видимо просто нервный срыв. От усталости.

Сегодня всё нормально. Купила дочке чудесный комбинезон на овчине. Гуляем теперь с удовольствием и комфортом. Я очень довольна!
Ещё раз убеждаюсь, как порой мало надо для счастья!

вес (в кг): 62
ИМТ: 22.77

[Запись для всех] 30-10-2009 09:32

Первый снег!

Такой что не просто выпал и растаял, а лежит уже несколько часов и падает новый. На перилах балкона уже десяти сантиметровый валик свежего пышного снега.
Правда ветер сегодня очень сильный, он совершенно сдул желание долго гулять. Но всё равно надо. Первый раз муж будет 2 часа зябнуть, второй - я.

Вот уже месяц ждем второй зубик у ребенка.
Вчера был очень беспокойный день в этом смысле. Я попробовала использовать Калгель для облегчения боли в дёснах, но ничего не получилось. То, что надо было втереть в десну, было просто съедено. И правильно! Кто же разрешит тереть там, где больно. Зато на вкус Масе видимо понравилось! Мятно Чмокала минут 10

Странно, что никто не ответил про окончание лактации... То ли мамочек здесь нет, то ли никто грудью не кормит. Ну и ладно. Сама узнаю, когда надо будет.

вес (в кг): 63.1
ИМТ: 23.18

[Запись для всех] 29-10-2009 13:33
3 месяца стройнения!!!
За месяц совершенно спокойной, с точки зрения питания, жизни, убавилось 1,8 кг. Жаль, что не могу устойчиво достичь минимума, зато и не ограничиваю себя в своих гастрономических желаниях.
Странно, что при снижении веса в этот раз совершенно не изменились объемы. Визуально, лицо и плечи совсем исхудали, даже рёбра на груди проступили (муж даже ворчать начал, что кости одни). А вот бёдра и ноги у меня очень полные. Особенно ноги. Очень-очень много лишнего. Что делать?????
Да ничего! Радоваться, что фигура у меня такая женственная, восточная, с аппетитными округлостями. И муж любит меня и моё прекрасное тело!

Девочки! А кто знает, как сказывается на фигуре прекращение кормления грудью?
Ребенку уже 8 месяцев. Самое позднее, через полгодика надо завязывать это благое дело. А может и раньше, если новенькие зубики в ход пойдут.

вес (в кг): 63.2
грудь (в см): 94
талия (в см): 75
бедра (в см): 100
ИМТ: 23.21

[Запись для всех] 20-10-2009 09:03

Только что были на плановом приеме у педиатра. Интересно проводилось изменение температуры перед прививкой. Дали градусник, я поставила его ребенку, сидим меряем. Глядь, температура 37,3. Врач говорит, ой, видимо передержали, да ещё мамочка за градусник держалась, могла ведь и нагреть. Давайте ещё раз измерим другим градусником, и недолго - минутку-две. Получили 36,8.

Вот здорово! Держать градусник одну минуту, чтобы не дай бог температура не набежала... Умники...

И прививки всё-таки вкатили

вес (в кг): 63.1
ИМТ: 23.18

[Запись для всех] 19-10-2009 17:22

Вчера был мой День Рождения!

Замечательный день! Отличная погода.
И угощения весь день замечательные. И мероприятия.
Утром - кофе, горький шоколад, долька ананаса
Потом в кофейне (пока бабушка гуляла с коляской) - мороженое "Негр в пене" и кофе "Эпицентр"
(и то, и другое ничего особенного из себя не представляет, но обстановка и компания мужа придали этому лакомству волшебную прелесть)

В обед ещё пришёл мой папа и сестренка. На столе было всё вкусное и полезное, специально меню продумывала.

После обеда погрузились все в машину и поехали в Петровский парк. Погуляли отлично! Вернулись замерзшие, но все довольные.
Полакомились сначала арбузом, а через час был чай с черничным тортом.

Подарками меня завалили!!! Столько приятных и неожиданных никогда не было.
И сегодня ещё один подарок - новый минимум

вес (в кг): 62.8
ИМТ: 23.07

[Запись для всех] 14-10-2009 17:19

Убрала вчера в самый далекий ящик "беременные" брюки, которые носила ещё 3 месяца после, и другие брюки 52-го размера, которые купила на лето, потому что ни во что другое не влезала. Очень надеюсь, что это барахло понадобится мне только в случае второй беременности

Кнопку починила. Как и собиралась. Оторвала и приделала снова.


вес (в кг): 63.2
ИМТ: 23.21

[Запись для всех] 13-10-2009 17:31

Сегодня пополнила запасы кофе для себя и памперсов для дочки

Аппетита третий день почти нет. Пью чай-кофе ем яблоки. Но знаю, что обязательно надо съесть что-то белковое. Пожалуй, надо полакомиться куриной филешкой. Хотя уже поздно... Не знаю как и лучше-то

------------------------
Ну вот, съела кусочек грудочки с палочкой сельдерея. Прекрасно себя чувствую теперь.

Вообще, день прошел очень удачно и приятно. Пока бабушка гуляла с матрешкой, я успела вымыть всю летнюю обувь, чтобы завтра убрать её на хранение. Поштопать кое-что и вообще хоть немного прибраться.
А ещё приняла замечательный душ. Не набегу, как обычно, а с душой Забавная тавтология, но верная.

Ужасно не удобно писать. На днях ребятёнка оторвала кнопку, которая ставит точки и запятые. Я кое как приделала её обратно, но она почти не работает. Теперь эти знаки препинания даются мне с третьей, а то и четвертой попытки. Надо попробовать оторвать её ещё раз и приделать снова, может лучше получится.

-----------------
Серёжка сегодня сверхурочит. Придет ночью или вообще под утро. Грустно....

вес (в кг): 63
грудь (в см): 94
талия (в см): 75
бедра (в см): 100
ИМТ: 23.14

[Запись для всех] 12-10-2009 07:41

Сегодня целый день одна с ребенком буду нянькаться Собираемся гулять.
В три часа к врачу. Только бы там не было очереди...

-----------------------
Сходили удачно. Ждали не больше получаса. Вроде всё нормально, но результаты анализа будут только через неделю.

вес (в кг): 63
ИМТ: 23.14

[Запись для всех] 11-10-2009 12:58

Вес сохранился. Но вчера я почти ничего и не ела. Вместо еды хотелось просто кофе или чаю с конфеткой. Наверное, моей простуде так надо. А мне и не жалко, только бы отстала она от меня поскорее.

Сегодня опять ездили в парк. На этот раз с сестренкой. Я не поняла, понравилось ей или нет, но сама я просто в восторге - сосны, клены, березы, лиственницы, кедры и пр. И всё это на берегу реки. Красота!

Любимый муж ушел за арбузом. Сейчас полакомимся

вес (в кг): 63
ИМТ: 23.14

[Запись для всех] 10-10-2009 12:35

Удивительно! Новый минимум и так быстро!
Не знаю в чем дело, то ли вчерашний арбуз какие-то шлаки вывел, то ли простуда истощает. Интересно, долго ли продержится такой вес.

Сегодня ездили с мужем и с коляской в Петровский парк. Сказочное местечко, заброшенное, но чистое. Погуляли по близлежащей деревне. Никогда там не были раньше! Пили чай из термоса.
И погода сегодня просто волшебная!

вес (в кг): 63
ИМТ: 23.14

[Запись для всех] 09-10-2009 17:01

Всё-таки блинчики!
Муж счастлив


[Запись для всех] 09-10-2009 14:14

Добрый день!

Кажется, совсем заболела. Нос по ночам совершенно не дышит, но стоит только встать с постели, как начинает дышать. А что мой нос вытворяет на улице - сказать страшно. Всю прогулку нюхаю карандаш-ингалятор с эфирными маслами.
А где заразилась, спросите вы? В детской поликлинике! Ходила с ребенком на плановый осмотр педиатра, сидели в коридоре почти час, ждали своей очереди. И какое-то мимолетное першение в горле чувствую, подумала ещё, что заразы в этих коридорах больше чем где-либо. И вот. Только бы мною всё и ограничилось.

Ещё проблема. Недавно сломалась микроволновка, стала греть как-то через раз, свозили в сервис, там её "починили" за 600 руб. Привозим микроволновку домой - она не работает. Повезли второй раз, там говорят, не возьмем, всё дело в том, что у вас напряжения не хватает. Два года хватало напряжения, а теперь не хватает. И что они тогда чинили, если дело было только в напряжении?
Обидно. Не знаю, что теперь делать. В комитет по защите прав потребителей писать надо, но времени совершенно нет. И так все оставлять не приятно до ужаса.
Беееэээ... Терпеть не могу этот совковый сервис...

Надо обязательно теперь вспомнить что-нибудь хорошее, а то жизнь совсем не мила стала.
Во-первых, утром была замечательная погода и я очень приятно погуляла с коляской.
Во-вторых, второй раз пошел гулять муж, поэтому я могу немного отдохнуть, налить чаю и посидеть за компьютером. Заодно, только что чудненько пообщалась с подружкой.
В-третьих, в коридоре дожидается своей очереди огромный арбуз. Значит не надо думать, что приготовить на ужин. Будем промывать животики

Какая я молодец! Столько всего позитивного вспомнила. А ещё может быть блинчики успею испечь. Вот мой любимый порадуется-то!!! Хотя.. может и отругать за то, что у плиты прыгала, вместо того, чтобы отдыхать и выздоравливать. Так что, блины, пожалуй, отменяются.

вес (в кг): 64
настроение: болею
ИМТ: 23.51

[Запись для всех] 08-10-2009 09:42
Финиш! Финиш?
Цель достигнута!!!!!

Точнее сказать, первая цель достигнута.
Но странно, не смотря на то, что весы показывают вес, привычный для меня последние 10 лет, внешне я немного другая. Всё-таки тренажёрный зал и другая спортивная нагрузка вносили заметный вклад в форму моего тела.
Сейчас немного расстраивают не очень упругие бёдра, ушки на них, апельсиновая кожа... Сверху до пояса почти идеальная фигура, а вот снизу - сплошная проблемная зона. Что делать - не знаю.

И как это девчонки сбрасывают по 20 кг и больше и при этом имеют гладкие ноги???

Хочется стать ещё стройнее! Надеюсь тогда моё тело найдет правильную пропорцию груди и бёдер, близкую к 1.

Да будет так!

вес (в кг): 64
грудь (в см): 94
талия (в см): 75
бедра (в см): 101
настроение: удивленное
ИМТ: 23.51
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-10-2009 09:14

Вес почти не меняется уже недели 2. Может быть это всё? Но ведь я ем совсем не много. Гораздо меньше, чем ела раньше, во время беременности, и даже до неё. Правда я и двигаюсь меньше, зато поднимаю "тяжести" - любимого человечка на 8 кг почти целый день. Наверное это "ступенька", как тут называют такое явление. У меня и 66 кг долгое время не менялось (правда, я тогда в дневник не заглядывала и ничего не отмечала).

Удивительно, что чувствую я себя гораздо стройнее и легче, нежели мне показывает зеркало. Конечно, и в отражении я изменилась к лучшему, но есть ещё к чему стремиться. Наверное без занятий физкультурой теперь не обойтись, надо бы показаться в тренажерке, но пока малышка маленькая об этом нечего и мечтать.

И ещё странный факт. Разные люди при одном и том же росте и весе выглядят совершенно по-разному - один человек совершенно стройный, а другой полноватый. Почему???

Сегодня у родителей День Свадьбы. Надо поздравить. Отмечать будем в выходные. По традиции арбузом ))))

вес (в кг): 65
ИМТ: 23.88

[Запись для всех] 01-10-2009 11:29
Первый ЗУБИК :)))
Ура!!! Кажется, вчера вечером у дочки прорезался первый зубик. Сегодня это уже определенно. Его пока совсем не видно, прозрачная полосочка на десне, но по ложке уже клацает. И пальчиком можно нащупать.
Интересно, сколько времени надо, что бы зуб стал заметным?
Недаром, значит, моё сокровище уже неделю плачет по ночам. Почти каждые полчаса каааак запищит, завизжит... А погладишь, пошушукаешь, титю дашь и всё, как будто и не просыпалась. Может быть сегодня уже спокойно будет спать. Ну или завтра уж точно. А то я еле ноги таскаю от недосыпа.
Но всё равно, событие замечательное!
Я счастлива!!!!

вес (в кг): 65
настроение: волшебное
ИМТ: 23.88

[Запись для всех] 29-09-2009 08:58
ЮБИЛЕЙ - 2 месяца
Сегодня вот уже 2 месяца как я думаю, прежде чем что-то съесть. Не меряю, не взвешиваю, не считаю, а просто задумываюсь - надо ли мне это кушать и сколько. Иногда уменьшаю порцию или распополамливаю кусок мяса, иногда вместо пирога беру крекер или на бутер вместо масла сыр.
В общем, насколько я понимаю, это называется интуитивное питание. И мне оно нравится! Чувствую себя легко и приятно.
В выходные ездили за город. Сколько энергии из меня прет, просто жуть. Скакала по горкам как коза, шла по тропинке и то вприпрыжку. Наверное просто поспала побольше.

Давно не была в своем дневнике. Зато очень часто почитываю другие дневнички. В частности, зависла на дневничке Lycaste. Потрясающая стройняшка!

вес (в кг): 65
грудь (в см): 94
талия (в см): 75
бедра (в см): 102
ИМТ: 23.88

[Запись для всех] 06-09-2009 20:30
Ездила за грибами!!!
Сегодня была в лесу!
День во всех отношениях замечательный!

Во-первых, первый раз ехала на машине, которой управлял мой муж. Думала, буду волноваться, но реально совершенно забыла об этом, ехала и отдыхала. Он у меня молодчинка!

Во-вторых, первый раз за этот год была в лесу. Спасибо бабушке и дедушке, что согласились погулять и повозиться с моим полугодовалым сокровищем, и любимому супругу за то, что по-быстрому свозил нас с сестрой туда и обратно. Прогулка получилась волшебная. Я забыла обо всем на свете, кроме грибов. Искала и искала, как сумасшедшая! Ни о времени не думала, ни о ребенке (благо, оставила в надежных руках), ни о ягодах, которые так и просились в руки.. Мне было не до чего.. Зато душой отдохнула на все 100%. Очистилась полностью!

Ну и в-третьих, за два часа в людном месте леса, в воскресный полдень мы набрали три пакета грибов. Мне кажется, это очень даже не мало. Как приехали, сестренка тут же их быстренько почистила, я часть отложила на суп, часть на маринад, но большинство конечно же пожарила с луком. Аромат, вкус... м-м-м, блаженство! Разделили жарёху на всех. Ближайшие пару дней никому не придется думать, чем обедать. Просто добавь картошки. Ну или просто кусочек хлеба.

Ах да, ещё и в-четвертых есть. Сегодня купили первый арбуз. К сожалению не удачный, бледный и не очень сладкий. Но ведь лиха беда начало. Будут ещё и на нашей улице сахарные арбузы!

И проза жизни. Вес не меняется.

вес (в кг): 67
ИМТ: 24.61

[Запись для всех] 04-09-2009 13:15

Вроде грамм 200 в минусе. Хотя показания весов меняются, если их хоть чуть-чуть сдвинуть. Так что вес пока отмечать не буду, раз не очень уверена.

Погода отличная, теплая и солнечная! Можно опять просто надеть юбку с маечкой! Приятно

Уже неделю стойко борюсь с желанием покушать тортика. Обещала себе на 1 сентября. Но отмечать начало учебного года решили в субботу, т. е. 5-го. Значит завтра будет ТОРТИК!!! Ура!


[Запись для всех] 03-09-2009 06:25

Не выспалась. И кажется заболеваю. Горло болит второй день.

Заниматься собой некогда, сегодня опять одна в няньках. Сидим с дочкой, ждем педиатра. Сидим - не то слово. Она лежит и издает звуки сродни пожарной сирене, я прыгаю перед ней со всякими игрушками и прочими вещами, которые могут быть восприняты как игрушки. Когда всё перепробовано, хватаю её на руки и мы бежим исследовать окрестности - заглядываем в шкафы, за занавески, снимаем магнитики с холодильника, отрываем листики с денежного дерева, слушаем водичку в ванной... Фантазия на исходе.. Сейчас одна стучит по клавишам, другая ест пульт от телевизора. Обе довольны

вес (в кг): 67
ИМТ: 24.61
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-09-2009 09:11

Вес не меняется. Может быть это и хорошо. Главное, что не растет.

В дневниках тут я часто встречаю такую мысль, что привесы или просто остановка в похудении случается при повышенном утомлении. Человек не выспался и полкило тут как тут в плюсе. Не понятно правда, как это происходит. Получается, если вскочить в 7 утра, то +500 г, а если лечь и поспать ещё 2 часа, то эти полкило растворяться и будет -500 г? Абсурд...

Но почему-то именно эта странная мысль успокаивает меня. Сейчас я очень-очень устаю, ребенок беспокойный, сплю по капле кое-как. Значит как только получится отдохнуть, я тут же сброшу эти надоедливые 3 кг


[Запись для всех] 01-09-2009 18:59

Плохо спала ночью, малышка будила несколько раз, а в 7 утра решила совсем проснуться. Весь день я с чугунной головой проходила. Поэтому сейчас уже не вспомню, взвешивалась с утра или нет, а если да, то что там увидела

Вот тебе и 1 сентября!!! Как замечательно, что мне не надо на работу в академию! Да здравствует декретный отпуск!!!

Больше ничего писать не хочется... Чай с молоком и спать...


[Запись для всех] 31-08-2009 17:40

Заболела дочка. Ночью просыпалась от того, что носик не дышит, а утром температурка 37,3. Вызвала врача, прописали капли всякие. А вечером температура уже 37,5.

Но радует, что аппетит нормальный, да и капризничает не сильно. Только бы поскорее выздоровела.

Зато когда сегодня ходила в аптеку, мне несколько машин уступили дорогу на переходах. Конечно же, это может быть зависит от различных профилактических мер гаишников, а может быть, и этот вариант мне нравится больше, я стала почти так же симпатична, как до беременности. Или просто стала настолько легко себя чувствовать, что это заметно со стороны.
Ведь в человеке важны не столько стройные ноги, сколько то, как человек ощущает себя на этих ногах!

Странно, какие дурацкие мысли в такой в общем-то грустный день.

Любимый муж сегодня первый раз поведет дедушкину машину, собираются съездить на дачу и поколесить по городу. Он счастлив, а я волнуюсь, но тоже очень рада. Может быть теперь не придется по 40 минут добираться в поликлинику с коляской, сели в машину и вжик... уже на месте!

вес (в кг): 67.7
настроение: странное
ИМТ: 24.87

[Запись для всех] 30-08-2009 11:41
1 Месяц
Сегодня юбилей! Один месяц с того прекрасного момента, когда я стала заботиться о себе. Вес, конечно же, уменьшился. И пусть не настолько, как мне бы хотелось, но чувствовать себя я стала намного легче и лучше.

Спасибо Гавани! Спасибо за то, что дисциплинирует, наглядно показывает результаты трудов и цену ошибок, поддерживает примерами сильных дам. Мне кажется, без своего дневника здесь и дневников других девушек у меня бы вообще ничего не получилось.

И сегодняшний прекрасный день отлично продолжает замечательный вчерашний - любимый получил водительские права!

...Хм-м... именно из-за вчера и прибавка в 300 гр. Весь день в волнении, потому без еды, под вечер шаурма и домашний торт с вареной сгущенкой и орехами. Виновата, исправлюсь!

вес (в кг): 68
грудь (в см): 94
талия (в см): 75
бедра (в см): 105
настроение: отличное
ИМТ: 24.98
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-08-2009 14:11

Вес чуть-чуть снизился. Наверное потому, что вчера вечером настойчиво отгоняла себя от кухни. Просто чай с молоком и больше ни с чем. Это только потому, что любимого мужа задержали на работе. Если бы он пришел вовремя, мне бы так не удалось.

Вообще, в семье частично гармония строится именно из совместных ужинов. И не красиво, а порой и не возможно ограничиваться стаканом воды, в то время, когда любимый хочет разделить с тобой какую-нибудь приятную для обоих вкусность.

вес (в кг): 67.7
настроение: нормальное
ИМТ: 24.87
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-08-2009 16:09

Всё те же качели...
вес (в кг): 68
настроение: тоска
ИМТ: 24.98

[Запись для всех] 26-08-2009 08:07

Прекрасный день! Солнечная погода, с коляской пошел гулять любимый. В обед придет бабушка. Похоже сегодня получится отдохнуть

Вес топчется на месте. Очень хочется сдвинуться хотя бы на килограмм. Зато я уже без проблем надеваю добеременную юбку. Пустячок, а приятно!

вес (в кг): 68.5
ИМТ: 25.16

[Запись для всех] 25-08-2009 17:49

Странно, но сегодня очень хочется кушать. Это даже не аппетит, а настоящий голод. Борюсь с ним с помощью яблок. Благо с дачи привезли полведра. Но вот парадокс - чем больше ем яблок, тем сильнее хочется чего-нибудь другого - мяса, сыра, молока.

А может мне просто нечего делать. Бабушка сейчас занимается с ребенком, я сижу у компьютера, читаю другие дневники, кушаю яблоки...

Через час с работы придет любимый муж. Надо подумать, чем его накормить, причем так, чтобы не присоединиться самой. А я полакомлюсь чаем с молоком. И вкусно, и полезно.

А прямо сейчас надо идти купать малышку! Ура! Теперь минут на 40 я точно занята, и дурацкие мысли о еде уйдут в тартарары.


[Запись для всех] 25-08-2009 08:41

Сегодня аппетит просто зверский. Пытаюсь сбивать его яблоками, но от них становится только голоднее. Поэтому кушаю... Стараюсь мясо.

Рацион ( вес продуктов "на глазок" )
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Каша гречневая рассыпчатая1508.852.4045.90244.50
Рис рассыпчатый501.200.1012.4556.50
Томаты1001.100.203.8023.00
Картофель отварной2004.000.8033.40164.00
Яблоки3000.601.0824.00111.00
Говядина тушеная30042.9015.909.90351.00
Сайра бланшировання в масле10018.3023.300.00283.00
Сметана 20 %-ной жир.200.564.000.6441.20
мороженое растительное702.732.7317.1579.80
Итого:129080.2450.51147.241354.00
соотношение в %--28.8618.1752.97--


[Запись для всех] 24-08-2009 20:05

Сегодня ничего не считала, но постаралась кушать поменьше. Можно сказать, что основательным был только поздний завтрак - ёжики и свежий огурец. После этого много чая с молоком, около десятка штук хлебцев, ветчина нежирная ~15 г, сыр ~10 г.

Ох! Вот как начинаешь перечислять, так оказывается, что наедено очень много, а ведь кажется, что пара крошечек. Был же ведь ещё крыжовник, правда немного, пара яблок и кусочек шарлотки!

Только что сходила в душ, постаралась помассировать мочалкой свои слишком мягкие бока. Очень надо убрать именно объем нижней части, а худеет... лицо. На основательный регулярный массаж совершенно нет времени. А надо бы! Вот подрастет немного мой самый главный человек, и тогда уж я точно что-нибудь придумаю.

Кстати, моей доченьке уже 6 месяцев !!!


[Запись для всех] 24-08-2009 16:51

Не отмечалась тут несколько дней.
На выходные приезжала моя дорогая подруга. Мы славно с ней пообщались, погуляли. Мои домашние позаботились о том, чтобы я могла отлучиться из дома на целых 3 часа!! Это были 2 замечательных дня!!! Я отдохнула и душой, и телом! Волшебно!
Но на радостях я всё-таки переела. Мороженое каждый день, торты... Поправилась на килограмм. Но самое плохое - пропал запал и желание заниматься этой "похудейной ерундой". Этак можно вернуться к тому, с чего начинала.

Посмотрела в магазине сегодня электронные кухонные весы. Самые дешевые 1500. Вряд ли смогу купить. А без них всё меряется "на глаз", а значит где 100, там и 150.

За окном дождь... Холодно...

вес (в кг): 69
настроение: грустно
ИМТ: 25.34

[Запись для всех] 20-08-2009 09:33

Поправилась на полкило. Вчера, пользуясь упадком сил, позволила себе сладкий кофе и рулет со сгущенкой. Результат не заставил себя ждать. И факт этот очень печален. Неужели, стоит мне пару дней не думать о том, что я ем, как труды всех предыдущих недель сойдут на нет?!

Сегодня постараюсь успеть вытереть везде пыль, помыть подоконники и зеркала, постирать детскую одежку. Завтра в город на 2 дня приезжает самая моя любимая подруга. Придет знакомиться с моей чудо-девочкой. Почему-то немного волнуюсь...

Через 3 часа надо собираться в поликлинику с ребенком. Это дело всегда очень нервное, 40 минут по колдобинам туда, столько же обратно, там народу всегда много, духота, сквозняки, микробы. Да ещё и прививку маленькой могут засадить, тогда ещё и осложнений бойся... Благо, что сегодня нас туда дедушка на машине отвезет. Даже если малышка заплачет на обратном пути, не придется её по такой холодрыге на руках нести.

Пожалуй, кофе сегодня пить не буду. И так вся на взводе.
Только бы всё прошло хорошо.

вес (в кг): 68.5
настроение: волнение
ИМТ: 25.16

[Запись для всех] 19-08-2009 11:50

Пока любимый муж гулял с коляской, я прилегла на пару часов.
Состояние очень странное. Тело очень хочет спать, даже постанывает, глаза слипаются, но какая-то лампочка в голове не отключается. Вроде как и спишь, даже картинки какие-то призрачные появляются, но в то же время и знаешь, что не спишь, слышно всё, что происходит вокруг. Даже нельзя точно сказать, приятно это или нет. Вставать после такого лежания намного тяжелее, чем после простого сна, поэтому хочется совсем не вставать, а лежать так весь день, как вчера. Но если уж выберешься из кровати, то возвращаться туда уже не тянет, потому что опять попадешь не в сон, а в сонную паутину. Между небом и землей...

Сказывается почти полугодовой недосып. Моей маленькой дочке почти полгода

Скорей бы вернулись прежние силы. Столько дел по дому, что невыносимо просто лежать.
Сегодня яблочный спас. Надо съесть яблоко и загадать желание! Всё сбудется


[Запись для всех] 19-08-2009 07:39

Вчера был странный день. Плохо себя чувствовала. С утра покормила ребенка, гулять не пошла, уложила дома и сама легла. Да так и пролежала до шести вечера... Спасибо, пришла бабушка, занималась малышкой, сделала ёжики и бифштексы.
Сегодня уже получше. Несмотря на вчерашнее вынужденное голодание, вес стабильный. Но я всё-таки решила позавтракать, хотя в предыдущие дни обходилась без завтрака - сегодня куриная грудка с горошком, сладкий кофе.
И полежать.

вес (в кг): 68
настроение: слабость
ИМТ: 24.98

[Запись для всех] 17-08-2009 04:47

Рацион за 16.08.2009:
Этот праздничный для меня день я провела с удовольствием!
Завтрак - кофе с мороженым.
Обед - говядина с картошкой в горшочке, турецкий кофе, много мороженого
Ужин - праздничный торт.
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом20011.2040.00117.60782.00
Картофель1503.000.6024.45120.00
Грейпфрутовый сок2000.600.0016.0072.00
Говядина тушеная15021.457.954.95175.50
Масло сливочное несоленое200.1016.500.00149.60
Пломбир1304.1619.5027.04295.10
Кофе жареный в зернах (сухой)30м4.174.320.8460.60
мороженое растительное702.732.7317.1579.80
Итого:95047.4191.60208.031734.60
соотношение в %--13.6626.3959.94--

+ Ещё 200 ккал на разные приятные мелочи.


вес (в кг): 68
грудь (в см): 95
талия (в см): 76
бедра (в см): 106.5
настроение: нормальное
ИМТ: 24.98

[Запись для всех] 14-08-2009 20:42

Расстроена... Какая-то пустота в душе.
Поссорилась с сестрой. Она скрытничала, а мне это показалось обидным. Или дело в чём-то другом?
Глупо, конечно. Может быть завтра всё будет выглядеть иначе.


[Запись для всех] 14-08-2009 12:08
Курица гриль
курица гриль — калорийность
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность курица гриль — 210 ККал


[Запись для всех] 14-08-2009 11:51

Немного поправилась. Видимо из-за хлебцев с вареньем. Надо быть аккуратнее. Но без сладкого совсем уже невыносимо.
Сегодня уже было: на завтрак небольшое яблоко; на обед кура-гриль (крылышко и часть грудки) с зеленым горошком.

Кстати, в счетчике калорий нет курицы-гриль. Как примерно её считать?

вес (в кг): 69.200
грудь (в см): 95
талия (в см): 77
бедра (в см): 107
настроение: спокойное
ИМТ: 25.42

[Запись для всех] 14-08-2009 09:42

Всё не так плохо. Вчера мне привезли 2 банки черники. Буду сегодня есть её с молоком
А грибов в лесу нет, очень сухо.


[Запись для всех] 13-08-2009 17:11

Все мои укатили в лес за грибами. Меня с малышкой оставили в городе. Хорошо ещё, что дочка сегодня ведет себя прекрасно, не плачет, хорошо поспала во вторую прогулку, неплохо покушала. Но всё равно немного грустно. Хочется в лес...

[Запись для всех] 12-08-2009 14:26
Две недели правильной жизни
Сегодня юбилей. Две недели без тортиков и вафелек. Каков результат? Минус 2 кг. Считается, что это нормально. Но для себя, конечно, хочется похудеть побольше и побыстрее.
Процесс контроля за тем, что ешь, оказался не таким тяжелым, как я думала. Если раньше, на завтрак ела хлеб с маслом и сладкий чай, потому что нет времени готовить, надо идти гулять с коляской. То теперь, часто просто выпиваю стакан кефира. И это просто.
Ещё я перестала класть в коляску печенинки и конфетки, которые лопала в немереных количествах, пока гуляла.
Но самое главное - мой муж. Он не только поддерживает на словах, но и помогает делом. Не покупает в дом сладости, хотя ему это тяжело дается, он такой же сладкоежка, как и я. Не требует позднего ужина, ограничиваясь чаем. И приносит мне откуда-то такое фантастическое мороженое, в котором всего 3,9 жира и 114 ккал на 100 г!
И дочка у меня чудесная! Я боялась, что она не захочет пить моё молочко, если оно станет менее сладкое. Но ей всё по прежнему нравится. Она чудо!
И ещё один человек очень мне помогает. Моя сестренка. Не отговаривает от хорошего дела и изредка подкармливает диетическими деликатесами собственного изготовления.

Спасибо всем моим близким за понимание и заботу!

вес (в кг): 69
ИМТ: 25.34

[Запись для всех] 11-08-2009 16:29

День ещё не закончился, но еды сегодня уже не будет. Ну, разве что, яблочко или чашка чая с сухариком. Так что, калорийность сегодняшнего рациона уже можно подсчитать.
вес (в кг): 69
настроение: отличное
ИМТ: 25.34

[Запись для всех] 11-08-2009 09:25

Сегодня с утра вроде как вес немного увеличился. По моим весам судить трудно, но мне показалось, что грамм 300 плюс.
Мне вообще кажется, что худеешь тогда, когда выспишься. Предыдущие два дня удавалось поспать нормально и результат - минус 1кг. А вот сегодня дочка всю ночь меня дёргала. Утром я встала совершенно разбитая... Наверняка тут есть какая-то связь. Ведь рацион я старалась не увеличивать.
Правда вчера сестра угощала меня десертом. Потрясающим на вкус и, как мне кажется, не слишком калорийным. Надо записать, чтобы не забыть.

Десерт "Облако"
1. 500 г мягкого обезжиренного творога перемешать с банкой сгущенного молока.
2. Отдельно в стакане холодной воды развести 25 г желатина, перемешать. На водяной бане (или в кастрюльке на газу) помешивая довести до 60 градусов, чтобы весь желатин растворился. Остудить.
3. Смешать хорошенько творожно-сгущеночную массу с заваренным желатином.
4. Выкладывать в форму послойно. Примерно 1 см крема, потом слой бананов, порезанных кружочками, затем ещё слой крема, потом ещё слой бананов. Последний слой должен быть из крема. Сверху украсить растопленным шоколадом или корицей.
Поставить в холодильник на 6 часов.
Вместо бананов могут быть любые фрукты или ягоды - персики, консервированные ананасы, черника, малина и т. д.


[Запись для всех] 10-08-2009 20:09

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб бородинский100.680.134.0720.70
Хлопья Геркулес10011.006.2050.10305.00
Кабачки1500.900.457.3534.50
Огурцы грунтовые3002.400.307.8042.00
Крыжовник2001.400.4018.2086.00
Варенье из малины500.300.0035.60137.50
Яичница-глазунья506.4510.450.45121.50
Творог нежирный509.000.300.9044.00
Брынза из коровьего молока203.584.020.0052.00
Молоко сгущ. с сахаром201.441.7011.2064.00
Масло сливочное несоленое100.058.250.0074.80
Сахар (песок)200.000.0019.9675.80
Кофе жареный в зернах (сухой)50.690.720.1410.10
Итого:98537.8932.92155.771067.90
соотношение в %--16.7214.5368.75--


[Запись для всех] 10-08-2009 13:48

Привет!
Печально, что когда происходит желанное снижение веса, возникают новые вопросы. Например, почему не изменяются размеры тела, а пропадает лицо? Где щечки? Откуда подглазники?
Лицо - это первое, что видно в человеке. Так зачем же оно так осунулось? Несомненно, следующей под удар попадет грудь..
Интересно, можно ли как-то управлять процессом похудения?


[Запись для всех] 10-08-2009 12:07

Ура! Всё-таки минус 1 кг!
вес (в кг): 69
ИМТ: 25.34

[Запись для всех] 09-08-2009 14:59

С утра весы показали на килограмм меньше. Но уже через час эта иллюзия пропала. Механическим весам вообще трудно доверять. У моих погрешность 1 кг. И что теперь думать, когда была ошибка - в первое взвешивание или по второе?
Проверю ещё раз завтра.


[Запись для всех] 08-08-2009 17:57

Добрый вечер!
Сегодня у меня был замечательный день. Начался он как обычно - побудка ни свет, ни заря, кормление ребенка, двухчасовое гуляние с коляской на диком ветру, опять кормление. Мне казалось, что я так устала от своего ребятенка, что мне нужна неделя уединенности, чтобы хоть чуть-чуть придти в себя.
А потом пришел муж с работы и ... любимая бабушка! И пока она второй раз гуляла с коляской мы с мужем вдвоем первый раз за не знаю сколько времени, полгода точно, выбрались в кафе. В честь такого приятного события и для полноты ощущений я разрешила себе забыть о дисциплине и взяла кофе с молоком и корицей и пирожное. Суфле. Это было самое вкусное пирожное!
И тут же весь мир преобразился! Любимый муж стал ещё любимее, мрачный день посветлел, а многомесячный недосып превратился лишь в легкую усталость. И я почувствовала, что очень-очень соскучилась по дочке!
Ощущения совершенно волшебные. О них можно говорить ещё долго. Но главная мораль сегодняшнего дня такая - когда кажется, что жизнь утонула в быту и рутине, важно изменить обстановку, хотя бы на полчасика!

Желаю всем приятных событий в жизни!!!

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Крекеры504.607.0533.05219.50
Печенье сдобное606.243.1246.08274.80
Морковь красная1001.300.107.2034.00
Джем из черной смородины500.300.0034.10132.50
Куриная грудка20043.2416.600.00336.00
Молоко 2.5%-ной жирн.2005.645.009.46104.00
Сыр пошехонский205.205.300.0070.00
Сахар (песок)200.000.0019.9675.80
Кофе растворимый (сухой)50.750.180.004.75
Кофе жареный в зернах (сухой)50.690.720.1410.10
мороженое растительное702.732.7317.1579.80
хлебцы303.000.3621.3087.00
Итого:81073.7041.16188.441428.25
соотношение в %--24.3013.5762.13--


В рационе нет суфле, поэтому записала как печенье сдобное.


[Запись для всех] 06-08-2009 18:06

Сегодня калории не считала. С утра дочка мучила капризами, совсем не спала на первой прогулке. Пришлось через час возвращаться домой и убаюкивать в кроватке.
Приходила сестренка угощала салатом аля-греческий и печенинками из геркулеса с грейпфрутом. Очень вкусно и вроде как не очень вредно. Пили кофе, каюсь, с сахаром. На обед кура-гриль, на ужин кефир.
Подозреваю, что калорийность дневного рациона всё-таки больше 1300, но наверняка уж меньше 1600.

вес (в кг): 70
грудь (в см): 95
талия (в см): 77
бедра (в см): 107
ИМТ: 25.71

[Запись для всех] 05-08-2009 18:25

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Мука пшеничная высшего сорта202.060.2213.7866.80
Огурцы грунтовые3002.400.307.8042.00
Томаты2002.200.407.6046.00
Повидло яблочное1000.400.0065.30250.00
Куриная грудка6012.974.980.00100.80
Яйца куриные вареные вкрутую10012.9011.600.80160.00
Творог нежирный10018.000.601.8088.00
Молоко 2.5%-ной жирн.2005.645.009.46104.00
Брынза из коровьего молока101.792.010.0026.00
Сахар (песок)100.000.009.9837.90
Кофе растворимый (сухой)101.500.360.009.50
хлебцы зерновые707.001.6139.90206.50
хлебцы303.001.8021.30117.00
ветчина говяжья303.003.001.5046.20
Итого:124072.8631.88179.221300.70
соотношение в %--25.6611.2363.11--


В таблице нет понятия сырник. Поэтому пришлось считать творог, муку и яйцо


[Запись для всех] 05-08-2009 12:07

Добрый день!
Утром с сестренкой пошли гулять с коляской на набережную. Взяли с собой завтрак. Термос с горячим кофе, 2 вареных яйца и 4 сырника. О-о-о! Это наслаждение. Завтракать на свежем воздухе, с видом на Волгу. Сейчас в разгар навигации всякие разные кораблики так и снуют туда-сюда: баржи, теплоходы, катера, яхты, зорьки и метеоры. Красота! От такой красоты и кушать хочется меньше.


[Запись для всех] 04-08-2009 19:03

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Макароны отварные401.640.167.6039.20
Гречневая ядрица10012.603.3062.10335.00
Огурцы грунтовые1200.960.123.1216.80
Томаты1001.100.203.8023.00
Повидло яблочное1000.400.0065.30250.00
Куриная грудка5010.814.150.0084.00
Кефир 2.5% жирн.2507.256.259.75132.50
Творог нежирный509.000.300.9044.00
Брынза из коровьего молока101.792.010.0026.00
Кофе растворимый (сухой)50.750.180.004.75
хлебцы10011.602.1056.90293.00
ветчина индейки303.003.001.5046.20
мороженое растительное702.732.7317.1579.80
Итого:102563.6324.50228.121374.25
соотношение в %--20.127.7572.13--


[Запись для всех] 04-08-2009 06:25

Доброе утро!
Для меня оно началось в 5 часов. Третью неделю малышка не дает спать дольше. И раньше ложиться не получается, надо кормить её около 23 часов, менять подгузник и убаюкивать. В среднем получается 5 часов сна. Очень тяжело особенно последние дни, когда жить приходится практически впроголодь. И при этом вес почти не меняется!
Что же делать?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-08-2009 16:16

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Мука пшеничная высшего сорта101.030.116.8933.40
Огурцы грунтовые2001.600.205.2028.00
Капуста пекинская500.600.101.108.00
Морковь красная1001.300.107.2034.00
Капуста белокочанная тушеная2004.006.6019.20150.00
Крыжовник5003.501.0045.50215.00
Джем из черной смородины400.240.0027.28106.00
Печень кур10020.405.901.40140.00
Молоко 2.5%-ной жирн.2005.645.009.46104.00
Брынза из коровьего молока203.584.020.0052.00
Майонез Провансаль200.4813.400.78125.40
мороженое растительное702.732.7317.1579.80
хлебцы505.001.1528.56147.50
ветчина говяжья5045.505.0010.0075.00
Итого:161095.6045.31179.721298.10
соотношение в %--29.8214.1356.05--

вес (в кг): 70
ИМТ: 25.71

[Запись для всех] 01-08-2009 10:14

Рацион:
зартрак
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Кефир нежирный2507.500.129.5075.00
Кофе жареный в зернах (сухой)50.690.720.1410.10
мороженое растительное702.732.7317.1579.80
Итого:32510.933.5826.79164.90
соотношение в %--26.468.6664.88--


обед
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Молоко 2.5%-ной жирн.1002.822.504.7352.00
хлебцы202.320.4211.3858.60
Итого:1205.142.9216.11110.60
соотношение в %--21.2712.0866.65--


ужин
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Огурцы грунтовые1501.200.153.9021.00
Картофель отварной1503.000.6025.05123.00
Крыжовник2001.400.4018.2086.00
Малина2001.600.6016.6084.00
Брынза из коровьего молока203.584.020.0052.00
Масло оливковое100.009.980.0089.80
Итого:73010.7815.7563.75455.80
соотношение в %--11.9417.4570.61--

всего:
белки 26,85
жиры 22,25
углев.106,65

731,3 ккал


[Запись для всех] 31-07-2009 15:59
Рацион второго дня
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб бородинский503.400.6520.35103.50
Огурцы грунтовые3002.400.307.8042.00
Томаты1001.100.203.8023.00
Картофель отварной1202.400.4820.0498.40
Молоко 2.5%-ной жирн.1002.822.504.7352.00
Творог нежирный12522.500.752.25110.00
Брынза из коровьего молока508.9510.050.00130.00
Масло оливковое100.009.980.0089.80
Мороженое молочное702.242.4514.9188.20
Итого:92545.8127.3673.88736.90
соотношение в %--31.1518.6150.24--


+ ещё примерно 100 ккал на тоооненький кусочек сыра и пара крекеров

На вечер - стакан нежирного кефира. Ещё 100 ккал.

Думаю, нормально


[Запись для всех] 31-07-2009 12:28

Второй день. Утром живот упорно урчит от голода, но на весы не встаю. Потерплю недельку. Надеюсь, старания будут оправданы.
Замучилась с подсчетом калорий. С маленьким ребенком не возможно сразу учитывать каждый съеденный кусочек, вот и пришлось поздно вечером вспоминать всё, что было проглочено.
В итоге за первый день самодисциплины я насчитала 1600 ккал. Думаю, это нормально. Сколько съедала раньше, не знаю. Наверняка больше. Ведь без оглядки кушала вафельные трубочки и печенюшки, которые покупал заботливый муж... Надолго ли меня,сладкоежки со стажем, хватит...


[Запись для всех] 30-07-2009 07:16
Первый день. Вспоминаю арифметику калорий
Ещё вчера стала ограничивать себя в любимом сладком. Отказалась от ромовой бабы и слойки с джемом, заботливо принесенным сестренкой. Обед пропустила.
Сегодня утро начинается с урчания в животе, но завтрак постаралась сделать более-менее правильный - йогурт, кусочек хлеба с сыром, чай.

Главное, чтобы дочечка не пострадала, которую я кормлю своим молочком.

Не понятно только, как узнать сколько весит порция гарнира, если нет кухонных весов...


вес (в кг): 71
грудь (в см): 97
талия (в см): 77
бедра (в см): 107
ИМТ: 26.08
Комментарии к записи:

Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)