Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Людок




Записи: 67-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

21-05-2019 07:44

вес (в кг): 101.8
ИМТ: 39.27
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-05-2019 07:27

вес (в кг): 102.2
ИМТ: 39.43
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-04-2019 06:17

вес (в кг): 104.0
ИМТ: 40.12
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-04-2019 05:23

вес (в кг): 104.9
ИМТ: 40.47
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-04-2019 07:00

вес (в кг): 106.3
ИМТ: 41.01
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-03-2019 18:14
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб ржаной формовой402.640.4813.6872.40
Макароны отварные502.050.209.5049.00
Хлопья Геркулес101.100.625.0130.50
Крупа манная50.520.053.3816.40
Огурцы парниковые1000.700.101.9011.00
Томаты1001.100.203.8023.00
Яблоки2000.400.7216.0074.00
Колбаса докторская10012.8022.201.50257.00
Яйца куриные сырые151.911.730.1023.55
Яичница-глазунья12015.4825.081.08291.60
Молоко 3.2%-ной жирн.1002.803.204.7058.00
Творог нежирный8515.300.511.5374.80
Масло сливочное несоленое50.034.120.0037.40
Масло подсолнечное50.005.000.0044.95
Суп с фрикадельками4000.000.000.00192.00
Смесь орехов500.000.000.00220.00
Итого:138556.8164.2062.191475.60
соотношение в %--31.0135.0433.94--
Подсчитано с помощью calories.ru

вес (в кг): 109.3
ИМТ: 42.17
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-03-2019 20:58
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Макароны отварные1004.100.4019.0098.00
Хлопья Геркулес303.301.8615.0391.50
Перец зеленый сладкий1001.300.005.3026.00
Сельдерей (зелень)1000.000.002.000.00
Томаты1301.430.264.9429.90
Яблоки1600.320.5812.8059.20
Куриные котлеты12522.5010.0019.00257.50
Молоко 3.2%-ной жирн.1002.803.204.7058.00
Кефир 2.5% жирн.1002.902.503.9053.00
Творог нежирный25045.001.504.50220.00
Сыр голландский брусковый8020.8021.440.00281.60
Масло сливочное несоленое50.034.120.0037.40
Масло подсолнечное рафинир.50.005.000.0044.95
Итого:1285104.4850.8691.171257.05
соотношение в %--42.3820.6336.99--
Подсчитано с помощью calories.ru

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 67-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList