Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > velvet




Записи: 1810-1801 ... 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

07-05-2003 03:59
3 раза в неделю инфракрасная баня и каждыи день велотренажер 20-40 мин

вес (в кг): 78.50
ИМТ: 28.15
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-05-2003 04:27
завтрак -нежирныи творог, обед - запаренная гречка+отварная курица, ужин - можно отдать врагу

вес (в кг): 80.00
ИМТ: 28.69
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-04-2003 09:25
есть теперь не хочется, несладкии обезжиренныи творог теперь ем раз в день обязательно, как зомби , есче одно пристрастие появилось - запаренная гречка без соли - ем и так просто, и с мясом. Апетит куда-то пропал. Надолго ли?

вес (в кг): 80.00
ИМТ: 28.69
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-04-2003 05:04
пришлось сделать "творожныи кувырок", вроде лед тронулся

вес (в кг): 81.00
ИМТ: 29.04
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-04-2003 08:19
Если учесть, что вчера утром вес был 84 кг, то не очень скорбно. Но если учесть, что 5 днеи кручу педали на велотренажере, то... Жрать надо меньше!

вес (в кг): 83.00
ИМТ: 29.76
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-03-2003 06:16
лед растаял, с питанием таки распустила себя

вес (в кг): 83.00
ИМТ: 29.76
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-03-2003 07:41
каталась на коньках! На ужин - 2 яблока, миндаль, зеленыи чаи, чуть красного вина (ходила в гости).

вес (в кг): 81.80
ИМТ: 29.33
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-03-2003 07:14
На ужин - кефир, яблоки, овощнои суп и т.д.

вес (в кг): 82.00
ИМТ: 29.40
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-03-2003 07:21

вес (в кг): 83.00
ИМТ: 29.76
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-03-2003 08:04

вес (в кг): 83.00
ИМТ: 29.76
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1810-1801 ... 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList